📢高雄市七大類人員公費快篩申請
📢新增一類為8/2起之社區型長照機構人員
高雄市設置33處社區快篩站,若您符合此7大類,市府提供第一次公費快篩補助。
教育及社政類機構等單位人員:由主管機關造冊,統一安排通知採檢。
其他類別:攜帶申請表及相關工作證明,自行前往社區快篩站進行公費或自費快篩,或自行前往通路購買。
33處社區快篩站 https://reurl.cc/2reA0O
公費快篩申請表 https://reurl.cc/EnvZMn
📢依中央流行疫情指揮中心規定,下列對象需每7天快篩1次
未施打疫苗或打疫苗未達14天之工作人員
|托嬰中心、早療中心、輔具資源中心、身障日間照護中心、幼兒園、補習班、課照中心、社區大學、高中以下學校運動團隊暑期教學活動、社區長照機構、美容美體營業場所。
演出或拍攝期間之演員
|表演場館、拍攝劇組
競技及運動休閒場館教練
|羽球館、保齡球館、撞球館、棒壘球打擊場、攀岩場、溜冰場、高爾夫球場、室內籃球場、跆拳道館、足球場、劍道館、桌球館、健身房、健身中心、健身個人工作室、兒童運動學員、柔道、合氣道、空手道、拳擊道館、瑜珈教室、賽車場、韻律教室、舞蹈教室、射擊場、馬術場、曲棍球、舉重館
快篩方式:居家快篩或自費快篩
-----------
用真心,作正事💪
📱LINE:https://lin.ee/C6Zjgnx
🧑💻IG:https://www.instagram.com/2014_chikoyan/
👉👉歡迎按讚、留言加分享👈👈
兒童足球課高雄 在 Facebook 的精選貼文
【情緒課:運用正念,在暴風雨中確保安全】(上)
許多人對日前我寫的兒童正念感到好奇,其實正念可以運用的地方甚多,在我面對孩子情緒崩潰的大浪時,也能派上用場。
那日,川川崩潰哭泣斷續長達兩個小時,情緒像個美式足球員,在屋子裡橫衝直撞,不知要衝往何處,行為語言與的狂風暴雨,劍拔弩張的持續。
川川的身心容納之窗,顯得又窄又小,起因於我而言幾乎微不足道,只因她在寫功課時,我沒有陪在身邊,但這對她而言,卻是神經系統無法承受的刺激,她只能像個猛獸,嘶吼哭鬧不休。
川川哭著說:都是因為你,都是你沒有來陪我,害我的字寫的這麼醜。我的字寫的這麼醜,老師一定又要我改,都是你害我的。
川川的哭聲是狂風暴雨,語言如雷電,兩個小時的哭泣,她不僅自我發洩情緒,還對我雷電交加的劈打。
我沒有打斷川川的哭泣,亦沒有糾正她的說詞,在此刻,川川的身心容納之窗非常窄小,所以我沒有絲毫理由再去刺激她,我只是靜靜的坐在她身邊,看著她哭泣、聽她抱怨,我只需要偶爾將焦點轉移關注其他,再轉回來關注她。
川川的慣性用語是:「都是你害的。」
她說的「你」,通常是媽媽,因為我是她最喜愛的人,也是她最想靠近的人,只是她不知道該用什麼樣的方式才能讓我完全的屬於她,只好用動物的本能想讓我關注她。
只是孩子可能不知道這樣的方式,會讓所有父母都精疲力竭,甚至傷心與憤怒(就算孩子知道,也從沒有人教導過她們該如何調整)
川川的哭鬧,一路從功課寫不好,到與手足間微小的相處,都引發她激烈的情緒。任何的語言,對川川而言都是刺激,會讓川川的情緒一直在失控的邊緣。
我在一旁看著川川,如在球場上看一場賽事,又像站在崖邊看浪,小心的拿捏距離與位置,在快要被她衝撞時我會閃開,在快要被大浪捲進海裡時,我會關注我的雙腳,感受腳掌堅實的踩在安全的地板上的感覺,然後觀看四周的景色,看看另外兩個孩子在一旁圍繞,再看四周環境的布景,試著將眼光的焦點放在他處(如窗外的陽光、一旁的窗簾、風吹來的涼意。確認自己是安全的之後,再將目光的焦點,放回川川身上,看著她哭泣與謾罵,感受她此刻內在風雨交加的狀態,讓風雨來去我的身邊,體驗川川的能量是那麼的充沛飽滿,彷彿一切都與我相關,卻也都與我無關,我只是個旁觀者,旁觀著一切。
將關注的焦點,從川川身上移開,進而關注自己的腳底,再從腳底關注四周的環境,確認自己所在的位置,是安全的,感知周遭,此刻的我便能清楚辨別,孩子的情緒是孩子的,我可以選擇自己所站的位置,如此一來便能輕易的不被捲進去,也無須離開現場,僅僅只在意念的關注間運作工作,此為更高階的「讓問題跑一會兒」,意念的焦點,即是正念,我正在當下,藉此確保自己的內在是穩定,也能以此繼續陪伴在孩子身邊,陪孩子走過情緒。
大海的浪頭,永不會止息,就算放入再多的消波塊,也無法讓海浪為其停止。因此我們能做的,僅僅是選擇「自己所站的位置」,選擇一個能讓自己感覺安全的位置再去觀浪,這是父母很重要的功課,亦是《薩提爾的親子情緒課》裡談及「讓問題跑一會兒」的核心。
=================
學習活動:「你送書,我送線上學習」
為了讓每個孩子都能有機會在更好的教養中,正向的快樂長大,讓教養共融,進而影響每一個家庭,現在只要你買《薩提爾的親子情緒課》送給好朋友,無論你身處何方,我送你一場線上講座。
活動內容:
1. 講座時間:3/26早上11:00(僅有一檔時間,請斟酌自己的時間參與之)
2. 購書日期:需於1/29─3/20購書(憑購書憑證、發票、下單收據等能證明即可)
3. 數量:需一次購足3本《薩提爾的親子情緒課》
4. 名額:50人
步驟:
Step1:購3本書《薩提爾的親子情緒課》
Step2:將購書憑證私訊給粉專小編
Step3:3/26上線參與講座
♥新書座談:
① 3/7高雄誠品大遠百 https://reurl.cc/7y9NG9
② 3/13 台中金石堂秀泰站前店 https://reurl.cc/6yVM6V
🔥 2021父母最好的教養手冊《薩提爾的親子情緒課》
博客來:https://reurl.cc/A8Vj8p
MOMO:https://reurl.cc/3NNM10
🔥 2021年9月台北親子教養工作坊:https://reurl.cc/1gGbAX
==============
♬免費學習資源:
① 親子對話示範(上)考試篇:https://reurl.cc/E2Xldv
② 親子對話示範(下)同儕篇:https://reurl.cc/R6OGMZ
③ 李儀婷vs.賴佩霞:https://reurl.cc/l0o88A
④ 李儀婷vs.陳品皓:https://reurl.cc/KxbVrj
⑤ 夏韻芬專訪李儀婷:https://reurl.cc/a5Nyk9
⑥ 幸福女王電台專訪:https://reurl.cc/xg7mzb
兒童足球課高雄 在 大肉哥與小菜妹。新台傭日記 Facebook 的最讚貼文
【#大墩陽光2021冬令營課程】
✦ 粉絲專屬優惠折扣碼:90916 (報名可再打九折!)
✦ 報名網站 www.sng.idv.tw
✦ 肉哥參加營隊課程圖文分享:https://pse.is/M5ZPH
寒假快到了,安排好孩子們的課程了嗎?大墩陽光經營台灣兒童營隊十七年,今年是第三十三屆冬令營課程,每年寒暑假都會有不同的課程規劃,今年更加入小小醫師營、導演編程營與寒假的過夜營,還有最夯的 #鬼滅之刃!沒趕上官網早鳥折扣?沒關係!現在輸入專屬折扣碼還是有 #9折優惠喔!
===大墩陽光2021冬令營課程分享===
🔴【過夜營隊】
*勇闖大墩王國-冒險探索營
三天兩夜讓孩子學習獨立
➖➖➖➖
🔴【超夯熱門】
*小小獸醫營
*小小醫師營
*角落生物烘焙營
*鬼滅之刃-無限冒險營
*超級英雄-動力積木營
*樂高導演-電影編程營
*迪士尼-ESL國際美語營
➖➖➖➖
🔴【運動強身】
*實用防身武術x跆拳道品德營
*勁舞學園-星光街舞營(鬼滅之刃電音舞曲)
*熱血閃電-足球運動營(戶外)
*灌籃高手-籃球運動營(戶外)
🔵課程介紹:https://www.sng.idv.tw
🔵地點日期:https://www.sng.idv.tw/course/
大墩陽光的課程很有趣,針對國小兒童安排各種 #全日課程,幾乎 #全台都有營隊,(台北、新北、桃園、新竹、台中、彰化、台南、高雄等),培養孩子團體合作與自我獨立思考的能力,多元發展,安全的環境與老師陪伴,讓孩子有秩序又愉快的學習,加上營隊中特有的大墩卡跟好玩的活動設計,讓小朋友每年都期待參加!
===報名資訊及折扣優惠===
✦ 粉絲專屬優惠折扣碼:90916 (報名可再打九折!)
✦ 報名網站 www.sng.idv.tw
✦ 服務電話:(04)2483-2426
大墩陽光-兒童夏令營冬令營
范加一
兒童足球課高雄 在 高雄文化中心幼兒足球課初體驗 - YouTube 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
高雄 文化中心 幼兒足球課 初體驗. 謝肉寶這一家. 謝肉寶這一家. 264 subscribers. Subscribe. <__slot-el>. Subscribed. ... <看更多>
兒童足球課高雄 在 小惡魔足球俱樂部 - Facebook 的推薦與評價
2、《北高雄訓練營》 每週二晚上6:30~8:30在勝利國小籃球場 (左營區南屏路1號) 3、《中正訓練營》 每週一晚上7:00~9:00在中正高工足球場(光華路與二聖路交叉口) ... <看更多>