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停課不停學 遠距教學小孩3C看整天👀
在家近距離用眼時間變長
反讓家長最擔心的就是近視風險🆘
家有小學以上孩子家庭一定深刻有感
哥班上網課至今
已經有好幾位同學去掛眼科了🔎
除了防疫囤糧
長時間電腦作業者、網課不停學的孩子
都好需要一副 #抗藍光眼鏡 顧目啾👓
維媽從小孩中班就買抗藍光眼鏡
到現在迷你寶也升級跟哥哥同尺寸
兒童近視不可逆
3C世代千萬要保護好眼睛
況且我們現在都走不出門🚫
天天宅在家很難零3C丫(哭~😭)
不過一定要提醒小孩
眼鏡拿下時不要放地上、椅子上…
免得鏡片被踩壞了
現在‼抗藍光眼鏡全球都大缺貨‼
我都習慣一個人至少備兩副!
總會有找不到失蹤或亂放被屁股壓壞危機
超前佈署千萬不要忽視近視危機🌳
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家庭uber開車族必備 #偏光太陽眼鏡
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兒童近視200度 在 D5眼鏡公司 Facebook 的最讚貼文
家長門看看吧⋯⋯
《假性近視,其實沒有那麼多~》
(前言~本診所臉書歷年來發表之貼文,已經整理分類於『芮安眼科視光診所』之部落格。有興趣參考者請造訪以下網址:芮安眼科@痞客邦
https://www.pixnet.net/pcard/Rayanneye2013)
最近視力檢查季,幾乎每天都會被問到:
「他是假性近視嗎?」
「近視到達多少度才需要配鏡?」
「是不是先點藥水就好、真的看不清楚才配鏡?」
假性近視(Pseudomyopia),在維基百科中的定義為:
一種<間歇性>以及<暫時性>的屈光不正變化之情形⋯⋯
說得白話一點,就是在某些特定狀況下,眼睛因為內在肌肉的痙攣,所顯現出“非持續性”、“可恢復性”的近視(看遠模糊)狀態。
兩個關鍵因素:1. 睫狀肌痙攣 2.視力模糊。
“非持續性”、“可恢復性”的意思就是說,這一類的近視是容易逆轉的,只要足夠的放鬆休息,大致就會恢復。
因為不屬於眼球已經增長變形的“真性”近視,所以名之為“假性”近視。
何謂假性近視?先談電腦驗光並不是完全可信的。
小朋友在作自動電腦驗光的時候,最容易發生一種狀況~之前的貼文談過,電腦驗光機是一個短距離操作的機器,當小朋友坐定、靠近螢幕(啟動了近距感知聚合力),聽從指示尋找視窗裡的紅氣球、小房子等等標的物(啟動了調節力),即使機器會有1~2秒所謂霧視的影像(太短暫),孩子仍然會 "擠"出自己的調節力來注視機器內的目標。
接下來會發生什麼事呢?如果一個小朋友的調節力很強(睫狀肌很有力),在電腦驗光檢查時會爆發出好幾百度、甚至一千度的調節力,那麼電腦驗光的報告單上,會有很大的誤差值。如果不了解眼球功能,也許會驚呼:「這孩子的近視好深!」
如果了解眼球功能,就不會被電腦驗光的數據牽著鼻子走。而是接下來讓小朋友坐下,進行裸視及矯正等等更精確的檢查,再作診斷。
我們來舉ㄧ個例子:例如,小明電腦驗光單上的近視度數是300度,下一步測量裸視,卻能看到0.7。0.7對應的近視度數,理論上應該在100度以內,所以300度並不合理。進一步霧視後再檢查,確定100度可以讓小明看到1.2,就可以判斷這個200度是「亂碼」,不可信。
也就是說,小明大概只有100度。
如果懷疑這100度也不是真的近視,於是為小明點藥散了瞳,再複檢。
倘若電腦驗光依然是100度,這100度就無庸置疑是真性近視,要認真考慮配鏡或角膜塑型或SMR;
反之,如果電腦驗光變成0度,而且裸視直接到達1.2,這時才能真正說「100度是假性近視,實際上沒有近視。」
因此,要針對兒童近視下診斷「假性近視」,一般需要許多步驟:
1. 先前資料記錄
2. 電腦驗光
3. 裸視
4. 視力矯正
5. 散瞳
6. 再度電腦驗光
7. 再度裸視
8. 再度視力矯正
假使有人以偏概全,看到電腦驗光數據,就宣告小明是「假性近視300度」,或是以逃避心態「再點藥觀察看看」,小明就可能因爲延誤正確的矯治而近視越來越深。
以我們而言,會使用散瞳劑的時機,大概只會在必須「診斷」是否有假性近視之時;至於 “每天點散瞳劑企圖控制近視” 這件事,我們是不認同的。理由至少有三:
ㄧ、 長效散瞳劑的副作用值得重視及討論。我之前已經詳細提出於https://www.facebook.com/rayannlin/posts/806628372724401:0
二、既然是間歇性與暫時性「假性近視」,正本清源的對治就應該是解除其原因。太累就休息,發炎(例如虹彩炎)就治療,閱讀距離太近就坐正,閱讀太久就修正習慣,減少課業份量⋯等等
三、2017年的近視"聖經"-- Myopia Manual書中,直指「模糊的影像」是造成近視的四大原因之一(p.32)。散瞳後的影像無法聚焦,整天處於模糊的狀態,恐怕更容易增加近視。
對於家長的疑問,結論恐怕是讓大家失望的~
假性近視,真的沒有這麼多,讓我們務實面對處理吧~~
兒童近視200度 在 BennyLeung.com Facebook 的最佳解答
【經濟日報】男童日日用iPad 近視年增100度
電子屏幕產品導致幼童深近視年輕化,有調查發現,學前幼童已患近視的比例10年間升兩倍。
有4歲童已患千度近視;亦有7歲童日用iPad兩、三小時,近視年增100度,現已高達500度,但家長仍堅持繼續讓學童用iPad學英文和玩親子遊戲。
醫生警告,深近視增加將來患青光眼、白內障及黃斑點病變等眼疾機會。
衞生署最新數字顯示,全港有53%小學生畢業時已患有近視。眼科專科醫生范舒屏曾參與研究發現,90年代,601名學前幼童中,只有2.3%患有近視,惟10年後,823名學前幼童中,已有6.3%患有近視,10年間升2倍。
她認為,兒童近視有3大趨勢,分別是人數增多、度數加深及年齡愈來愈細,曾有4歲孩童已患有上千度近視,當中包括使用過度使用電子產品的因素。
香港執業眼科視光師協會會長鄭偉澤亦指,前綫所見,初小已患近視的幼童個案,較10年前增5成,現時半數小一至小三學生已需戴眼鏡,相信與電子產品流行,愈來愈多學校以iPad等電子產品教學有關,另外學習年齡提早、不良閱讀習慣,及幼稚園加強學童操練都有影響。
鄭透露,有家長帶4歲男童驗眼,當時已有150度近視,一年後近視加深至逾200度,並有散光,家長透露男童每日均花2至3小時使用iPad應用程式學英文及進行親子活動,至今男童7歲已有400至500度近視:「提醒過父母要留意一下,但每次都多多藉口,說(男童)要學習等。」
眼科專科醫生龐朝輝亦指,近年幼童深近視個案確有增加,曾有一名8、9歲男童求醫時,兩眼近視分別700度及逾800度:「家人無遺傳,父母話(男童)日日拎住iPad打機。」
他解釋,幼童眼球未完全發育,正常是有少許遠視,但前綫所見大部分幼童早於3至5歲已有近視,家長如無正視,至8、9歲時近視已加深達800度,難以透過眼藥水逆轉及控制,長大後患青光眼、白內障,甚至黃斑點病變等眼疾機會大增。
龐教路,使用電子產品時,應將屏幕置於10吋至12吋外的距離,同時應每20分鐘就讓雙眼休息20秒。眼科視光師鄭偉雄則提醒,關燈後切忌使用電子產品,以免屏幕強光致眼疲勞,加深近視及散光,同時睡前兩小時亦應避免使用手機或電子產品。
衞生署建議6至12歲兒童應限制每天花少於兩小時在電子屏幕產品上作娛樂用途,而12至18歲青少年應避免長時間面對屏幕。
#生活 #健康
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影片介紹
台灣近視率在全球名列前茅,
如果不控制變成高度近視(度數>500度),
將來會有失明風險!
洋洋天生散光300度
幼兒園時就假性近視
上小學一年更是馬上多了200度近視
洋媽試過很多方法
今天都會和大家分享心得
之前洋洋試戴角膜塑形的影片得到很大的迴響
很多家長都私訊問問題
洋媽特地幫大家整理常見Q&A。
0:37 近視了怎麼辦?
1:23 如何預防近視,或有效控制近視度數?
2:39 近視矯正方式 & 心得分享
眼球訓練
配鏡矯正
散瞳劑
夜戴型角膜塑型片
8:00 角膜塑型片 常見Q&A
角膜塑型片價格?
幾歲才可以開始配戴角膜塑型片?
什麼情況不適合戴角膜塑型片?
戴角膜塑形有什麼風險?
11:54 使用1年多效果及心得
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