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【入學前準備能力 — 小學篇】
小學即將開學了！升小一的孩子即將面臨作息上、學業上、人際互動上很大的轉變，像是新環境新同學，課堂時間變久，要有更強的自律等等，和大家分享6個秘訣，幫助孩子適應小一新鮮人的生活。
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【入學前準備能力－#小學篇】
前幾篇分享了孩子當幼兒園小小新鮮人的準備能力
與怎麼一起陪他們渡過不安的時期的文章，
這次要介紹的是另外一群也需要被關注的──
#小學新鮮人 的準備能力，
許多大班升小一的孩子，即將面臨，
作息上、學業上、人際互動上很大的轉變，
上小學後有：
--
☑新的學校
☑新的同學
☑不再有點心時間
☑要有更強的自律
☑每堂課變成40分鐘
☑課業與知識量大幅增加
--
而有些孩子可能幼稚園還沒畢業，
就已經為了即將跟同學分開，感到十分焦慮😖，
結果 #睡眠變的不穩定、 #容易尿床、
#尋求抱抱的次數變多，
這些都是孩子在面對未來的轉換產生的壓力反應。
--
今天栗子和恬兒治療師要來跟大家分享
#6個秘訣 來幫助孩子們走過這段時期
並快快樂樂迎接小一新鮮人的生活喔～
--
1.#心理建設不是心理壓力：
提前告訴孩子要上小學是必要的，
我們可以在大班下學期告訴孩子即將畢業的事，
但也不建議一直提醒他們
🚫「即將離開幼兒園」、
🚫「長大了」、🚫「要畢業了」這些話語，
分離的詞說太多，
反而會讓孩子無所適從，
無形增加許多壓力，
我們可以改為✅「以後還可以跟好朋友一起出來玩」、
✅「可以認識不同新同學呢」…等等，
用正向的話語，去安撫孩子不安的心。
在畢業前兩三個月，
也可以帶孩子一起準備其他同學的禮物，
像是照片🖼、手作✂、包禮物🎁…等等，
跟孩子一起準備的過程中，
可以和他回憶一下這些開心的時光，
並且告訴他大家都還是好朋友，用送禮取代道別。
2.#親子共讀時光：
這部分和上幼兒園前的準備類似，
但書本的挑選可以以
每個孩子 #擔心的或 #缺乏的 面向著手，
像是：孩子擔心自己交不到好朋友，
缺少了自我肯定、自信...等等，
另外也可以在睡前的 #談心時光 中，
問問孩子對小學有什麼期待嗎？
會不會擔心什麼呢？
例如：聽說小學會有很多功課。
家長也可以安撫孩子，
討論到其實小學可以玩更多不一樣的遊戲，
會有好玩的戶外教學，可以和哥哥姊姊一樣，
有自己的書包、鉛筆盒、帥氣的制服…等等。
3.#認識學校：
家長可以帶著孩子到即將就讀的小學，
先去走一走，熟悉環境。
或是現在也有許多小學以及幼兒園，
針對要升小一的孩子，
在小學開學前，
有設計一系列幫助孩子銜接國小的活動，
如果剛好就讀的學校有的話，
也可以去報名看看喔！
4.#作息調整：
開學前兩周到一個月，
將作息調整跟小學一樣，
例如6:30起床☀，中午午休一個小時，
晚上9點上床睡覺💤，
這樣開學後也不會突然無法收心，
避免晚上仍習慣玩很晚，
隔天沒精神，有起床氣💢，
結果孩子就把不開心跟上學畫上等號，
變成排斥上學，
所以 #調整好作息也可以減少前期不適應的時間喔。
5.#蹲式馬桶：
許多小學都是 #蹲式馬桶，
下肢肌力、平衡不好的孩子可以趁機多練習，
避免再轉換成蹲式馬桶的時候有挫折，
多加強 #下肢肌肉力量和肌耐力、 #平衡，
練習蹲馬桶並且成功上廁所的經驗，
才不會到學校因為不會使用而憋尿喔！
6.#自我責任：
上小學後會比在幼兒園有更多要求，
有更多事需要自己負責任💪，
像是要自己✅確認東西是否有帶（如：作業、書、水壺）、
任務是否完成、自己清洗便當盒、刷牙、上廁所…等等，
老師也會分派任務給不同孩子，練習負責任，
所以其實在大班之後或是升小學的暑假，
就可以陪著孩子練習收包包🎒、檢查物品有沒有帶齊…等等。
--
其實成為小學新鮮人還有許多面向可以探討，
今天的文章主要是讓孩子能有心理準備，
並且在暑假這段期間我們大人可以怎麼陪著孩子一起預備好，
我們粉絲團中也有分享過許多遊戲影片，
介紹了 #建立必備能力，5歲以上的玩法，
還有 #書寫準備的遊戲…等等，
有空時，不妨也跟著我們的影片，
一起在遊戲中先打好基礎吧！
【#入學前準備能力 】- 幼兒園新鮮人的 #不焦慮篇
隨著上周幼兒園陸續開放入學，
看到臉書上很多朋友都貼出了喜悅的動態😄
看著小朋友踏上新旅程的背影。
白天總算有時間做正事了🥳🥳🥳
隨著日子過去，你家小朋友適應得如何呢？
是每天都期待上學和新朋友玩😍
還是一樣一直哭著不要不要上學
或是好日子沒三天，就開始哭著要待在家裡了？
其實每個孩子的氣質不同🤔
有的孩子的確是需要比較多的適應時間
以及不同的引導方式
所以上周跟大家分享了幼兒園新鮮人入學的幾個能力，
這星期就要來和大家分享七個降低分離焦慮的方法。
降低分離焦慮，除了✅正向的心態與✅耐心，
你也可以試試看這幾個方法。
祝福你和寶寶每天都進步一點點💓
今天的主題延續上篇幼兒園的入學前準備能力，
也是許多家長面臨的問題：
😞孩子不想去上學
😞緊張到睡不著、大哭、睡眠品質下降
😞到校門口總是依依不捨
怎麼讓孩子在成為幼兒園小小新鮮人後，
可以開心的迎接新的生活，
並且大大減少分離焦慮的狀況呢？
今天栗子和恬兒治療師也提供 #七個小秘訣，
分享給大家，讓我們一起陪孩子走過這個過渡期吧！
-
#關於分離焦慮
這個分離焦慮和之前提的寶寶時期的分離焦慮不太一樣，
這是因為孩子突然要學會#長時間 離開父母的身邊，
而產生的不安全感、內心的焦慮
當孩子成為幼兒園的小小新鮮人時，
建議可以在開學前做幾件事讓孩子有心理準備，
未來在學校也能適應得更快喔！
-
1. #親子共讀📖：
選擇與上學相關的繪本，
可以從開學前一、兩個月就開始，
並且 #與其他繪本穿插，主要目的是用輕鬆的方式，
讓孩子預見未來的學校生活是有趣的，
但如果太密集的講跟上學有關的內容，
可能也會無形增加孩子的壓力。
所以也不要給孩子太海量的相關繪本唷～
2. #認識學校：
到未來的學校走走看看，
讓孩子先認識之後要生活的校園，
甚至已經知道未來教室的話，
也可以帶孩子先看一下，
讓他知道未來學校很好玩🏏，
可能跟他的內心小劇場不一樣，
也可以有效減少孩子的焦慮喔。
3. #作息調整與建立：
因為上學後會有固定的流程、作息⏱，
孩子也沒辦法想玩就玩、想睡就能睡，
所以可以查一下未來學校作息時間表，
在開學前盡量把家中作息調整的跟學校作息相似，
可以減少孩子到時候上學不適應的狀況。
4. #正向地聊到學校生活：
跟孩子聊到幼兒園的事情時，多使用正向的話語。
像是不要說：
🚫「你長大了要守規矩」、
🚫「你是大哥哥大姊姊要讓別人」、
🚫「在學校要勇敢不可以哭喔」，
而是改為
✅「上學會有很多好朋友一起玩」、
✅「你好棒今天很勇敢，自己走進教室」、
✅「老師說你自己把菜菜吃完，太厲害了！」，
並且 #接孩子的時候，在幼稚園或老師面前，
就可以大大讚許孩子今天哪裡很棒👍，
這樣直接的回饋會更強，
孩子的感受更直接，就會更有信心囉。
5. #建立信任感：
上學後和孩子約定好，下課就會看到媽媽，
也可以給個 #視覺提示，例如會在某個樹下🌳還是大門🚪旁邊..等等，
並且依照跟孩子約定準時出現在約定的地點，
或是孩子一出來就能馬上找到您，
在上學初期，孩子比較容易焦慮的這段時間，
建立信任感是很重要的喔💪！
6. #給予安撫物：
可以帶著孩子準備書包時，
跟孩子一起把他平時的安撫娃娃🐰或玩具放到書包中，
讓孩子知道如果在學校想媽媽了，
或是緊張的時候都可以帶著他的娃娃/玩具，
這樣孩子也會安心許多。
7. #睡前按摩：
如果上學前或是剛開始上學的那段期間，
很明顯感受到孩子的焦慮，
建議晚上可以幫他做全身的按摩🙌，
給予大量觸覺刺激輸入，
降低孩子的焦慮感。
-
不過．．．只分享了上幼兒園的部分
那麼上小學的孩子怎麼辦呢？
他們也是面臨很大的轉折，
需要大人的幫助
別擔心，我們還有上學前準備能力－ #小學篇
也即將在近期推出，再持續關注我們喔！
-
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【張旭的話】
這個系列我希望能和大家聊一些關於我自己的人生經驗
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【學習地圖】
EP01：為何小考行，大考卻不行 (https://youtu.be/X8G6uCH0TZU)
EP02：一言不合就筆戰的 5 個數學問題 (https://youtu.be/UdBUnkelEEk)
EP03：高中微積分和大學微積分的 5 個差別 (https://youtu.be/FqxnQ90DpPk)
EP04：感謝個為支持，我們開會員制囉 (https://youtu.be/zGFE56E7TUk)
EP05：酒精微積分大賽規則說明與題目講解 (https://youtu.be/Cz7cmj-TtUQ)
EP06：我清大數博入學考只有4分? (https://youtu.be/b19kbL0pAFQ)
EP07：是時候公佈這個計劃了? (https://youtu.be/0lJ10W8K_z8)
EP08：你想當老師嗎？那你來看這個！ 👈 目前在這裡
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快樂版－送歡樂壽司組
成長版－送智高恐龍積木
學習版－送益智積木建構組
基礎版－送閱讀橋梁書《西遊記》
進階版－送世界名著《騎鵝旅行記》
#以上禮物可跟巧虎手持電風扇２選１喔
【好康❹ #新訂9月號一年加碼禮】
寶寶版與幼幼版－加碼送淨淨剋菌液
其他版本－加碼送歐護植物精萃防蚊噴霧
【好康❺ #30萬好禮大方送】
免登記！跟團新訂巧連智月刊⑨月號一年還可參加官網30抽獎活動
豐富大獎：抽1萬元郵政禮券、飛利浦氣炸鍋、iimo三輪車、mentari廚房玩具組等
巧連智很大方，準備了超過1500份好禮送給家長喔！
小叮嚀：要從⑨月號起訂才能參加抽獎喔
★活動介紹：https://bit.ly/3jhVUAt
#從官網下訂拿不到團購禮喔
#要從食尚夫妻專屬連結訂閱才有團購禮
以上好康密密麻麻，總結「從9月號起訂」每個版本可以享受的好康如下：
🌼新訂【寶寶版】(1-2歲)會拿到：
食尚夫妻獨家巧虎禮物+獨家加碼抽
+巧虎趣味大拼圖or巧虎手持電風扇
+加碼送淨淨剋菌液+３０萬好禮大方送
+巧虎手偶
🌼新訂【幼幼版】(2-3歲)會拿到：
食尚夫妻獨家巧虎禮物+獨家加碼抽
+形狀鑲嵌三明治組or巧虎手持電風扇
+加碼送淨淨剋菌液+３０萬好禮大方送
下訂可獲得點讀巧比1隻(限獲得一次)
🌼新訂【快樂版】(3-4歲)會拿到：
食尚夫妻獨家巧虎禮物+獨家加碼抽
+歡樂壽司組or巧虎手持電風扇
+加碼送歐護植物精萃防蚊噴霧
+３０萬好禮大方送
下訂可獲得快樂閱讀筆1隻(限獲得一次)
🌼新訂【成長版】(4-5歲)會拿到：
食尚夫妻獨家巧虎禮物+獨家加碼抽
+加碼送歐護植物精萃防蚊噴霧
+智高恐龍積木or巧虎手持電風扇
+３０萬好禮大方送
可獲得小王子點讀筆1隻(限獲得一次)
🌼新訂【學習版】(5-6歲)會拿到：
食尚夫妻獨家巧虎禮物+獨家加碼抽
+益智積木建構組or巧虎手持電風扇
+加碼送歐護植物精萃防蚊噴霧
+３０萬好禮大方送
可獲得巧虎學習發音筆1隻(限獲得一次)
🌼新訂【基礎版】(小一生)會拿到：
食尚夫妻獨家巧虎禮物+獨家加碼抽
+閱讀橋梁書-西遊記or巧虎手持電風扇
+加碼送歐護植物精萃防蚊噴霧
+３０萬好禮大方送
🌼新訂【進階版】(小二以上)會拿到：
食尚夫妻獨家巧虎禮物+獨家加碼抽
+世界名著-騎鵝旅行記or巧虎手持電風扇
+加碼送歐護植物精萃防蚊噴霧
+３０萬好禮大方送
#特別要請爸媽注意，以上優惠都僅限新訂戶且訂閱月刊一年12期以上方能享有喔~
【#團購一年期優惠價】
💜寶寶版、幼幼版、快樂版、成長版：
9折優惠12期-5400元，平均450/期
💜基礎版、進階版：
9折優惠12期-4800元，平均400/期
【食尚夫妻ｘ巧連智月刊超值團購】
🎀團購時間：2020/8/26(三)~9/2(三)
🎀優惠商品：限新訂巧連智月刊一年12期
🎀出貨日期：付款後的5~7個工作天，可收到第一期的教材(預約不在此限)
🎀禮物寄送：2020/9/28(一)起陸續寄出團購禮，與教材分開寄送
🎀國內運費：免運
🎀付款方式：信用卡(限VISA與MASTER卡) /ATM轉帳/超商繳款
🎀可使用分期付款（3期/6期0利率），分期銀行有：中國信託、花旗銀行、台新銀行、玉山銀行、國泰世華銀行。
🎀填單注意事項：
1.下單時請注意表單，需要有
表單名稱【食尚夫妻團購】
通路代碼【ABHX】
2.在【人員/禮物代碼】欄位填入團購禮
填Ａ代表選「巧虎IC音樂書」
填Ｂ代表選「巧虎餐廳遊戲組」
填入非Ａ或Ｂ選項，系統將預設贈送「巧虎IC音樂書」。
※團購截止後，訂購單將不顯示上述內容
【#團購注意事項】
1.活動限從《食尚夫妻》指定連結訂購，才享有團購優惠。
2.須為新訂戶訂『巧連智月刊一年期以上』，並於2020/9/2(三)前下單繳款成功者，方能享有此優惠。
3.團購禮寄送時間：9/28開始陸續寄出
4.國外訂單恕無法享有團購禮。
5.禮物樣式如有變更，請以實際收到的禮物顏色、樣式為準，巧連智保有最終變更或終止優惠之權力。
6.禮物排序依巧連智系統紀錄的完成付款時間進行排序，團購禮不另行通知，以收到的禮物為準。
7.參與團購恕無法與其他管道優惠活動併用！若已於其他管道訂購並繳款，恕無法享有團購禮。
8.團購恕無法補登親友介紹的被介紹人禮物，但成為訂戶後仍可介紹他人訂閱。
9.參加《食尚夫妻》團購，訂閱【9月號寶寶版~小學進階版12期】之新訂戶，也可享有【巧連智9月號30萬元好禮抽獎】活動資格。
【客服聯繫方式】
關於付款問題、詢問禮物、修改資料，請直接聯繫巧連智客服。
來電請告知客服：食尚夫妻巧連智團購
📱巧連智Line ID：benesse_tw（前面記得加@）
（服務時間 : 週一~週五 09:00-16:30，例假日休息）
☎️巧連智客服0800-000-405/行動請改撥：(02)2312-0405
（客服時間：週一至週五09:00-18:00，例假日休息）
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