(很像業配,不是業配)
這陣子太過忙碌,一直想把貼身衣物換季一下,總騰不出時間。剛好早上滑臉書的時候,不小心滑到一個可愛模特兒的貼身衣物廣告(有沒有人也很容易被貼身衣物的廣告燒到的呢?),點了進去,居然是個預約體驗系統,而不是購物網頁,當下基於行銷觀摩的心態,就約了一個下午時段來去逛逛。
其實一開始就有想要採購的打算,畢竟以現在的忙碌程度,出來一趟真的不容易,就會有任務要一次完成的心態,但沒想到這次的購物體驗挺有趣的,就拿來跟娘子軍的大家分享。
走進這家貼身衣物體驗店時(因為不是業配合作,沒拿費用,我就不在此特別書名她的品牌了,大家從照片裡應該可以抓到,就當秘密客訪問吧!),馬上就被燒到不要不要的,全店都是粉紅色的!!!!我就是個凡粉紅必被燒的粉紅控啊!整個醉倒在粉紅色的夢裡,心情大好,是粉紅控的朋友,不買也來這裡轉圈撒花吧!
也是粉紅色的店員趨前問明是預約客後,就引我進粉紅色的試衣間,然後介紹裡面的配備,說會請美胸師進來服務,在此期間請我們先脫掉外衣,用小桌上的濕紙巾擦拭貼身衣物附近的部位,害羞的人可以貼上胸貼,因為待會兒美胸師會碰觸到一些比較私密的部位。
其實本少女(哈哈)過去從來沒有貼過胸貼,有點不敢嘗試,所以一開始沒有貼,沒想到,被美胸師好好摸過一輪後,還是趁她去拿試穿的產品時,趕快貼上去,因為比起過去在其他店家被摸胸的經驗,這裡真的摸的比較『徹底』,但試穿調整的確也感覺到專業度更高,「兩邊」都被「喬」的很乖巧。
美胸師很仔細的把「怎麼喬」、「為什麼喬」、「喬完的效果差在哪」,說明的很清楚,也把每件商品的特點說的很分明,算是非常成功的員工訓練成果。
後來我決定狠狠地把家裡的舊愛都淘汰掉,好好的娶回了整批新歡,主要是,這邊一套的價格比起專櫃商品(非花車)其實便宜蠻多的,有些主打機能、跟舒適度的,也的確有讓我滿意,所以就決定把這大半年的預算一次放送了。
結帳時,一路服務的美胸師會把所有試穿過的商品排出來,搭配小褲褲讓妳挑選,也會「順便」詢問你要不要「順便」「帶」一些周邊商品,剛好我也在補貨期間,也就一次採買了,當然它們也「全部都是粉紅色的」。各位娘子軍們,如果預算有限,千萬不要像我一樣,看到粉紅色就投降了。
最後呢!其實才是重點啦!(雖然看起來不像~),對於觀摩這個品牌的「消費者旅程」(行銷名詞,沒聽過的可估狗一下),個人覺得相當成功,從FB廣告點進去是免費體驗而不是下單,已經是個很獨特的作法,畢竟行銷都講衝動性消費,到了現在許多貼心的小地方,真的很容易引導女生們順理成章地買單(還是因為我就是粉紅色易醉者的關係呢?),這個分店地點是粉領族最多的南京新光區,價格略低於專櫃也是很厲害的做法(據我所知私密衣物的成本其實真的不高,許多費用都是花在店租、店員、行銷),但氛圍、店員的訓練整個大勝出其他專櫃品牌,完全貼合她的Slogan「NEVER STOP BEING SEXY」,(我隔壁那位結帳的美眉買了用珍珠鏈+蕾絲組合成的性感小褲褲)。
因為沒收業配費用(是要強調幾次啦!)所以也不鼓吹大家來買單,但給對行銷有興趣的人,真的可以觀摩一下她們的買單流程,粉厲害~~
#對自己好一點
#內在外在都重要❤️
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「內在外在都重要」
我今天遇見一對很棒的母女~
女兒具備超模的身材,高級臉的特徵~
媽媽非常有氣質,眉宇自帶英氣,談吐十分有見地。
但在怎麼樣完美的人,都還是有某些地方,可以更好~
比如說,曾經補過,但裡面卻又再度蛀牙,看起來明顯黑黑的門牙,跟矯正後暗黃的齒色。
大概是女兒持續想要變更好的心(她還很想做一些醫美,不過我是建議她不需要)
讓媽媽可能會有點擔心她只在乎外貌,不在乎內在。
不斷提醒她,內在比外在更重要。
兩人糾結在到底要不要美白~
==其實我覺得應該美白==
因為女兒矯正過,牙齒真的偏黃。但牙齒是她臉上我覺得最容易注意到的地方。
染頭髮還傷髮質。
良好操作的牙齒美白,不傷牙齒,而且效果比染頭髮持久多了。
過去的人,不容易有照片,大家靠著寫一手好字,反覆推敲寫好情書。見到面時,外貌也許稍有不滿,但不容易再交新朋友,大家還是馬馬虎虎算了。而且,寫信的時候還蠻談得來的啊~
但現在科技發達,很難贏得注意力,照片不過關,根本連想要得到瞭解的機會都無法獲得。
讓自己更好,
什麼時候都不晚,
也什麼時候都不嫌多~
誰說不能,
外在內在都迷人~
#牙科太太
#診間日常
#事實就是如此傷人
#現在的社會你沒有外在
#根本沒機會讓人瞭解你的內在
#輕寫真 #證件照
#stylelab風格自造所
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今天我們邀請到極簡斷捨離出名的Blair👏
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剪輯- 鄭宇涵
00:00 斷捨離覺察人生,每個人都有不為人知的秘密....怦然心動的極簡整理師
00:30 邀請到極簡斷捨離出名的Blair
01;12 成為整理師的原因
02:02 怎麼接觸到整理師的?
02:50 老闆不擔心妳離職嗎?
03:19 正職整理師多久了?
03:45 有遇過特別的個案嗎?
04:50 Jamie斷捨離初衷與自我覺察
05:36 哪個環節的整理最重要
06:28 丟不掉雜物的原因
10:26 有其他的斜槓身分嗎?
10:58 整理及講課較喜歡哪項?
11:31 理想生活的定義
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內在外在都重要 在 女子健心室 Youtube 的精選貼文
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00:00:00 精彩擷取
00:00:46 節目開場來賓介紹
00:02:14 挖掘自己沒安全感的原因
00:06:49 你的內在信念會成為外在實相
00:08:26 因不安全感而生的感情黑歷史
00:12:21 與交往6年的靈魂伴侶生死離別的故事
00:18:03 沒有安全感,如何穩定甜蜜持續16年的婚姻?
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內在外在都重要 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳貼文
#SBD怪獸Podcast #居家健身的12個方針 #何立安
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#46 心智訓練《全面啟動?》居家健身的12個方針|Part 5.【SBD怪獸Podcast】最重要!
📍 10. 心智訓練|心智工具
➤ 心智訓練是具體可操作的一套技術,也可以向上適應。
➤ 增強心智之前,需要先取得增強心智的工具
➤ 先學習使用心智工具,才可藉由心智工具變強壯。
➤ 直銷團體喊口號,擁抱大會:沒用~~~~
➤ 心智工具:【目標設定】【自我對話】【意象訓練】【情緒策略】動機/注意力控制...等等
➤ 【目標設定】短期目標與規劃,策略性訂定目標。💪
➤ 『恆心』與『毅力』是稀缺資源,容量有限,不能隨意浪費。
➤ 目標設定,關鍵在於:『有挑戰性』&『可控管』的目標。
➤ 遠程目標設定討論,與目標設定失敗舉例,小女生學游泳破奧運紀錄?
➤ 自我效能,【可控因素】與【不可控因素】
➤ 可控因素:成功為成功之母。不可控因素:失敗為成功之母。重要!🔥
➤ 一年的平均,三年的平均之進步設定與觀察。
➤ 可控因素要以『目標設定』來控制。👍
➤ 學習判斷:可控因素 / 不可控因素,再以目標設定來執行。
➤ 目標設定,練習編排。
➤ 虎爸虎媽?保加利亞式訓練?
➤ 動機策略?內在動機?外在動機?差別在哪裡。
➤ 自我決定論的內在動機:自主性,勝任感,歸屬關係感。
➤ 【意象訓練】:在腦海裡重新複製經驗。
➤ Fake it, until you make it!?差異在哪?
➤ 腦海重複經驗的意象引導訓練要點:
1. 【意象清晰度】👍 靜態
2. 【意象操控度】👍 動態
➤ 以上兩點的深入解析與解說,重要!🔥
➤ 主觀角度,旁觀者角度,對於意象操控度的重置?
➤ 意象訓練經驗,回饋到真實表現的討論與具備要件。
➤ 成功運動員在競技舞台上的高超表現與欣喜歡呼,其實已經在他腦海裡重複千遍?
➤ 『心理疾病』(憂鬱/躁鬱症或其他),需要諮詢心理醫師尋求協助。
➤ 『心理狀態功能不佳』,則可藉由運動心理學提供學習與進步。
➤ 需要『心智高功能表現』的相關領域:商場,戰場,考場,競技場....等,都可藉由心理學來強化。
➤ 考試的覺醒策略?Arousal
➤ 最佳功能區,不一定是最高覺醒區?最低最高狀態說明。
➤ 舉重與健力選手所需要的Arousal程度不同?越高越好?
➤ 倒U理論?個別差異,工具掌握度。
➤ 比賽結束的那一刻,絕對是人生最特殊寶貴的經驗。
➤ 何博士在運動心理學的相關經驗分享。
📍 11. 【伸展】
➤ 伸展發展到極限,會與力量相衝突?BUT你的柔軟度已經到極限?
➤ 可開發之活動度/柔軟度:『髖關節』,『肩關節』。
➤ 【不建議伸展腰椎】體操選手?討論與說明
➤ 臥推拱腰:縮短行程,斜下推,自然拱腰之相關討論。
➤ 健力臥推世界紀錄的變態觀察?肢段比例
➤ 因為健力競賽規則的引導,成為某種程度的柔軟度競賽,與力量相違背?
➤ 籃球選手的肢段比,爆發力相關討論。力量 v.s. 速度。
➤ 力量表現,與槓鈴成績表現的偏差觀察。
➤ 想在某項運動出類拔萃?重點是慎選爸媽?
➤ 坐姿體前彎?NO!!!不要弄這個!
➤ 柔軟度的動作選擇?如果還想做重量的話,不要選擇伸展脊椎的伸展動作?Why?
➤ 腰椎自然活動度:保存,但不增加?胸口碰腳尖?那是什麼。
📍 12. 【睡眠】
➤ 新冠失眠?作息不正常,晝夜顛倒?
➤ 訓練恢復,最重要的手段是:睡眠!
➤ 睡眠劑量 7~9小時的連續睡眠,1~2小時的補充睡眠(或半小時),有規律訓練者所需。
➤ 監控HRV心跳變異率?晨間血糖高低?反應睡眠品質。
➤ 肌力訓練,需要睡眠來收割。
【自我對話|自我書寫】心智訓練補充:
➤ 隨筆書寫,列舉問題,找出精準關鍵字。
➤ 化繁為簡,整理脈絡。
➤ 提出逆轉自我對話,將負面轉成正面,舉例。
➤ 雙瓢飛舞?滿滿的正能量?三小.....
➤ 需利用書寫,而不是隨想式的掉回負面思考的漩渦.....
➤ 【情緒策略】未來有機會再聊。
➤ 12個方針總複習。
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