斷捨離的Before & After
這次因為疫情導致飛機停飛而滯留台灣，讓我少了來去匆匆，多了一些留白的時間來進行想了很久的房間斷捨離。
因為在家的時間不多，房間的空間很容易就不小心被拿來堆置雜物。壞掉的電視回收後，電視櫃上的雜物越堆越高，收納箱越來越多個。有孩子們小時候的衣服玩具書籍，有爸媽退休獲頒的扁額字畫，有壞掉的行李箱，有上班時穿的高根鞋而鞋根早已崩壞，有阿嬤買給孫兒女的套書卻一直裝在紙箱裡.....。
也許是去年不間斷的斷捨離，現在進行起來越來越得心應手。當「對準自己內在需要」的練習越多，在做手上的這件物品是不是自己需要也想要的判斷上，就可以越來越駕輕就熟也越快速精確。
我很喜歡這種練習，因為等你精熟並養成這種習慣之後，留在你空間、生活裡的，都是能讓你怦然心動，讓你有所觸動、可以滋養你的人事物。而，你，是那個有選擇、有主控權的人，就端看你是不是有意識的去看待存在你空間裡的一切事物。
今天早上起床，拉開窗簾，見陽光灑進茶區（再補個茶櫃就完成了），有種今日是好日的美好。沏了壺茶給自己，恰好進房的蘿老媽自己就坐下來享受這樣的氛圍。想起二年前我想透過茶席和他分享如何透過手中的一杯茶放鬆慢活，但只換得他一句「我最好有那個美國時間跟你慢慢喝」。説也奇怪，當這個空間一成型，她不請便自來。我想或許是這個空間和我所呈現出來的狀態，自然就吸引他一起慢下腳步。
說來也巧，下午才想出門去市場採買星期四茶席茶點的材料，就看到 #張瓊文（餐桌上的小廚師一書所附的繪本，就是由她所畫）的po文，説她來畫二林老市場，於是興奮的怎樣都要找到她把她帶回家吃飯。飯後煮了一壺來自後山的愛心馬告茶，三個女人便到茶區話家常，舒服、放鬆、自在。
我想，如果你的內在、外在空間都只是拿來堆放雜事、雜物，那麼你就無法感受到它的生命力和能量。來吧！一起來斷捨離吧！
#內外在斷捨離
#每天都是對準自己的練習
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