日期 2021/07/16 星期五 農曆六月初七日 天氣 晴
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你的防曬會不會傷害海洋?疫情警戒以來,許多人心心念念想的是解封那刻來臨時,要帶著戲水裝備衝進冰涼海水中,一解居家上班的煩悶。不過,在跳下水前,你曾注意過你用的防曬會不會傷害你喜愛的大海嗎?
以下是關於防曬的三件叮嚀,帶你了解防曬品對海洋的影響、該如何挑選防曬品,以及如何達到防曬的最高境界。
防曬品對海洋的影響
曾經的我是出門前必定擠上長長的防曬乳抺開,臉上的防曬更不能少。不過,不管是在海邊遊玩,或回家洗澡後看到這些防曬乳隨著水流沖走,心中的疑問也越來越大。防曬產品會不會傷害海洋?過去五年,許多研究紛紛出爐,發現防曬產品或多或少會影響許多海洋生物的生長與繁殖。
舉例來說:防曬品當中的化學物質會損害綠藻的生長和光合作用。會累積在珊瑚的組織中,並誘發白化、破壞DNA、使幼蟲變形,甚至導致珊瑚死亡。會誘發貽貝幼體缺陷。會損害海膽免疫和生殖系統,並使幼體變形。另外,還會降低魚的生育力和繁殖力,導致雄魚出現雌性特徵。最後,會在海豚的組織中累積,並轉移到青少年海豚身上。
而大家最關心的珊瑚白化,近年已經有多篇研究發現,防曬乳中的有機化合物,會使珊瑚組織產生細菌和病毒汙染,導致珊瑚白化和死亡;而珊瑚的幼體比成體更敏感。研究人員還紀錄到白化前有珊瑚蟲收縮的現象,這種現象是珊瑚在不健康或壓力情況下的典型反應。
許多國家在環境中檢測防曬產品濃度的研究都發現,遊客人數越多的海灘,防曬產品的化學成份越高。像在沖繩,發現海灘整體的防曬的主要成份「紫外線過濾劑」在夏季最高,而珊瑚礁裡的紫外線穩定劑濃度不光是在夏季,六月和九月測得最高濃度。今年(2021)剛出版的夏威夷研究,也顯示在威基基海灘(Waikiki beach)測得最高的二苯甲酮濃度,海水中也存在表面活性劑的降解產物。伊朗的研究也發現紫外線過濾劑導致波斯灣珊瑚礁以極低的濃度快速白化;而伊朗基什島(Kish)上的遊客數量與石珊瑚的白化率呈正相關。
如何挑選防曬品
長期送檢美國市售防曬品的NGO環境工作組織(Environmental Working Group, EWG),檢視美國食品藥物管理局(FDA)所核可的八種常見防曬劑成份,包含二苯甲酮(oxybenzone)、桂皮酸鹽(Octinoxate)等。他們發現,以吸收紫外線的方式,把紫外線與化學防曬乳結合來過濾紫外線的化學型防曬,全數會被皮膚吸收,容易引起皮膚過敏或干擾荷爾蒙的反應。
而EWG也強調,因為兒童比起成年人有更高的吸收和生物積累的潛力,可能更容易受到二苯甲酮的傷害。目前美國仍在專家諮詢討論是否禁止防曬產品的某些成份,在FDA要求下,去年發表的四項研究與過去的研究結果一致,發現二苯甲酮是內分泌干擾物,可能增加罹患乳腺癌和子宮內膜異位症的風險。換言之,大家可以趕快檢查手上的防曬乳,最好捨棄含有二苯甲酮(oxybenzone)的產品。
相對於化學型防曬,物理型防曬成份為天然礦物,原理是利用覆蓋在皮膚上的物質阻擋或反射光線,來阻隔紫外線。常見成份為氧化鋅與二氧化鈦。這兩種成份不但是EWG推薦使用的防曬品成份,也是美國FDA提出初版的防曬指南當中,認可安全和有效的成份。
防曬的最高境界-物理防曬
據統計,每年有14000噸的防曬品,其中含有10%的二苯甲酮,流入遊客聚集的珊瑚礁區域。也因為越來越多人關注防曬對海洋造成的危害,帛琉、美屬維京群島、美國佛羅里達礁島群(Key West)與夏威夷,都已經禁止含有二苯甲酮或桂皮酸鹽與其他成份的防曬乳。
市面上已有許多標榜物理性防曬或友善海洋的防曬產品,都是你可以參考的選項。另外,除了考慮使用不含會傷害海洋生物的化學物質的防曬產品,對環境最好的作法,是穿戴具有紫外線防護係數(UPF)的遮陽衣物來做物理防曬,例如全副武裝的準備陽傘、帽子、太陽眼鏡、圍脖、袖套與長袖長褲。以及,在紫外線較強的時段避開戶外活動以免中暑或曬傷。一起善用物理防曬,祝你有個美好的夏天。
新聞連結:https://ubrand.udn.com/ubrand/story/12116/5603803?form=udn_ch2_common3_cate
分享二 中職棒球
優瑪對陳品捷連3打席12顆壞球
富邦悍將新洋投優瑪14日一軍第一場先發,對味全龍陳品捷3打席都是連4個壞球保送、連續投出12個壞球,根據中職紀錄組查詢,但這並非是中職第一次。
優瑪一軍初登板,面對首名打者味全龍陳品捷,連續4球都是壞球,最後跑回來得分;二局上再碰上陳品捷,又是連4個壞球保送
四局上二出局,優瑪再對上陳品捷,又是連4個壞球保送,陳品捷上壘時都笑了,隨後李凱威打第一球轟出2分全壘打。
罕見的單一投手對同一球員連3打席都是連4顆壞球,中職紀錄組表示,並非史上第1次,1992年5月15日統一獅瑞奇對兄弟林易增(兄弟)連續3打席都是連4顆壞球的保送,才是史上第1次。
此外,1995年8月5日味全龍洋投哈里士對統一獅鄭百勝,也有連續3打席都是連4顆壞球的保送。
網址:https://sports.ettoday.net/news/2031071?from=rss&redirect=1
分享三 生活常識
怕魚刺不敢吃魚?簡單3步驟,教你快速去除魚刺!
魚是許多人愛吃的食物,吃魚有很多好處,魚肉有豐富的蛋白質和DHA、EPA等,營養價值滿分加上軟嫩口感,適合所有年齡層食用。但有些人怕魚刺卡喉,也為了去除魚刺麻煩,就索性不吃魚,實在很可惜!行政院農業委員會今(15日)在臉書PO文教大家簡單三步驟就能去除魚刺的方法,讓大家可以吃到營餋豐富的魚,又不怕被魚刺卡喉嚨!
三步驟快速去除魚刺!
1、用筷子把魚的胸鰭、背鰭與腹鰭取下。
2、用筷子從鰓蓋後緣,沿體中線把魚肉上下剝開,並把魚肉先放置一旁。
3、一手用筷子夾著魚骨頭,另一手用湯匙稍微壓著魚骨下方的魚肉,將骨頭整個拉起來。
行政院農業委員會更提醒,有的魚有細刺,吃的時候要小心不要把魚肉混著其他菜飯一起入口,應該要細嚼慢嚥,才能察覺口中是否有魚刺。
新聞網址:https://health.udn.com/health/story/6006/5603660
分享四 基隆新聞
福和客運1551基隆-新店路線 8/1起確定由國光客運代駛
福和客運經營的最後一條國道客運路線,基隆-新店【1551】路線將於8月1日起停駛,交通部公路總局台北市區監理所7月6日發文多家公車、客運業者詢問代駛該路線意願,最終有2家業者表達意願並遞交代駛營運計劃書。台北市區監理所今日上午召開評選會議,最終由國光客運取得1551代駛路權,將於8月1日無縫接軌,繼續服務往返基隆、台北通勤民眾。
福和客運1551路線行駛基隆-新店間,行經大坪林、景美、公館、六張犁、台北世貿、內湖等地點,全票票價從36元至70元不等;不過因近期經營情況確實較差,該路線未通過續營審核,因此1551路線將只經營至7月底。
為讓民眾搭車權益不受損,公總台北市區監理所7月6日發函給多家公車、客運業者,請有意願代駛的業者於7月9日前提出包含公司經營團隊簡介、可提供車輛數及配置計畫、班次數計畫、駕駛員排班計畫、場站調度計畫等內容的代駛營運計畫書。
公總台北市區監理所指出,最終有國光、日豪2家業者提出營運計畫書,今日上午也已完成評選作業,一定會讓路線不中斷,保障民眾搭車權益。
經詢問業者,國光客運證實已取得1551路線代駛路權,預計投入15輛車(含1輛無障礙車輛),跟福和客運疫情前營運規模相當;代駛期間將按照福和客運原有班表經營行駛,站點也不會更動。
國光客運表示,基隆長期以來一直是國光最重要營運據點之一,因為疫情期間車輛與駕駛人力調度相對寬裕,義不容辭接下代駛任務,將盡全力從8月1日起無縫接軌,不間斷提供基隆往返台北更高品質交通運輸服務。
國光客運強調,代駛是基於企業社會責任,毅然站出來為主管機關、地方政府與兩地通勤民眾解決問題,即使正值疫情期間運能大減,服務完全不會打折扣。
新聞網址:https://reurl.cc/YOQYWO
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我的夢想是什麼?【心之所向】最後一位同學的夢想
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02/21 南投 虎山國小(✅已完成)
03/23 南投 鹿谷國小(✅已完成)
04/07 桃園 經國國中(✅已完成)
04/08 台中 大里高中(✅已完成)
04/08 高雄 小港國中(✅已完成)
04/15 台中 大里高中(✅已完成)
04/28 南投 中寮國中&永樂國小(飄流星❤️計畫)
05/17 新竹 新科國中&竹東國小(飄流星❤️計畫)
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「有沒有戴眼鏡不重要,重要的是我們眼睛裡有沒有浩瀚的星空」,無論是否白天或黑夜,星星總是在那,一閃一閃的發光著,引領著航行在茫茫大海的船隻們,讓我們無懼黑夜的漫長與對未知的迷惘,指引我們前往光明的偉大航道,我們希望藉由校園演講計畫,邀請社會顯達人士與學生面對面,分享他們追夢一步一腳印的旅程,與如何保持面對挫折的勇氣,進而啟發同學深藏內心的夢想種子,讓夢想發芽茁壯,對自我成長能有堅持不懈的精神,成為下一個新台灣之光,持續傳遞帶給別人幸福的力量,綻放希望讓光芒閃耀全世界。
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一般講師受邀校園演講的時間,分為兩個時段:上午和下午,而受邀的講師為了一個時段(90分鐘)的演講,需耗時多天前置教案備稿,偶爾受邀學校地點處於偏鄉、偏海、偏山地區,講師則需花長時間跋山涉水到達學校,而流淌教育熱血的講師卻不怕辛苦,計畫著貢獻當天其他時段進行公益演講,以自己微博之力影響更多的人,讓更多的學生能參與受益。
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🌿此計畫無單位提供贊助,皆由星光講師群自發性發起,懇請有您的參與分享與響應,讓星光點點成為浩瀚的銀河之光。
✨關於講師 國際魔術大賽三冠王 JEFF LEE
畢業於臺灣師範大學,榮登遠見雜誌選為百大新台灣之光,是台灣首位在日本與亞洲和美國榮獲國際大賽三冠王的魔術師,受邀至各大電視台演出,央視主持人董卿於《我要上春晚》節目中稱他是所見中最具創新精神的魔術師。著有「魔力型男李佳峰的奇幻魔術書」,表演遍佈歐美、日韓、中東、中亞、南美洲、澳大利亞等數十個國家。登峰造極不斷挑戰自我:2011年挑戰預測台灣股票收盤指數;2012年挑戰101小時完成101場環島魔術馬拉松;2013年挑戰穿越冬山河149M;2014年挑戰8米高空飄浮300分鐘,同年獲頒【AIESEC世界大會】台青年影響力;2015年挑戰矇眼開車18KM新紀錄;2016年挑戰觀眾牽手圍圈內變出6米直昇機;2017年挑戰10米高空60秒火焰脫逃;2018年挑戰亞洲魔術大師競賽榮獲總冠軍! DEMO:https://is.gd/GjOloe
✨星光台灣已完成之校園演講足跡(共計41場35間學校):
宜蘭 頭城家商 校園講座
台北 三重高中 校園講座
桃園 桃園國中 校園講座
桃園 龜山國中 校園講座(共計2場)
桃園 光明國中 校園講座
桃園 永安國中 校園講座(共計2場)
桃園 慈文國中 校園講座
桃園 龍興國中 校園講座
桃園 經國國中 校園講座
新竹 光武國中 校園講座
新竹 新科國中 校園講座
新竹 育賢國中 校園講座
新竹 自強國中 校園講座
新竹 博愛國中 校園講座
新竹 內湖國中 校園講座
新竹 義民高中(國中部)校園講座
苗栗 大同高中(國中部)校園講座
台中 惠文高中(國中部)校園講座
台中 立人高中 校園講座
台中 三光國中 校園講座
台中 龍井國中 校園講座
台中 大里高中 校園講座(共計2場)
彰化 正德高中 校園講座
彰化 彰泰國中 校園講座
南投 虎山國小 校園講座
南投 鹿谷國小 校園講座
台南 新化高工 校園講座
高雄 阿蓮國中 校園講座
高雄 師大附中 校園講座 (共計3場)
高雄 瑞祥高中(國中部)校園講座(共計2場)
高雄 永安國小 校園講座
高雄 小港國中 校園講座
高雄 興仁國中 校園講座
屏東 內埔國中 校園講座
台東 成功商水 校園講座
花蓮 玉里高中 校園講座
✨星光台灣:「3月9日」詩篇
黎明之光尚未來臨
逆風而行的路上
唯有星光的陪伴
黑暗與黑夜的雙重夾襲
深感自己的力量如此弱小
眼淚不禁滑落
人生總有低潮時
抬頭看看星空
你會發現你從不孤單
勇氣 奮力一博
衝刺 不甘平凡
堅持 美夢成真
站在千萬光里之外方知道
每一顆星星皆是幸福的存在
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