Julia在國小低年級時參加了學校的桌球社團,
起先都只是打娛樂和練身體健康,
但隨著SJ #愛上桌球 這項運動時,
在國小三年級正式投入 #樺霖乒乓 的 #專業桌球指導 並有一系列的訓練課程,
而Julia的指導教練Lenny
在台北曾任 #明權國小、 #麗山國中 和 #內湖高工 助理教練 (跟林昀儒在同一個團隊教練),
可說是很有經驗又很會教球的教練。
.
在他細心又認真的教學下,
Julia這九個月來每週六天都有3~4小時的桌球訓練,
精雕細琢Julia的每個桌球動作,
訓練的過程中相當艱苦,
但Julia的表現卻不如預期的好,
這段時間一直處於高壓的狀態來訓練她心愛的桌球,
可身體的表現上卻總是難以達成桌球標準上該有的精細,
這對教練(Lenny)和球員(Julia)經常有十分挫敗的心情,
但卻不氣餒的迎接每個明天的訓練!!
.
教練說,一個好動作就像擁有一對好翅膀的鳥一樣,能夠自由的飛翔,任意的控制方向和速度。一個不好的動作就像沒有完整羽毛的鳥,怎麼飛永遠都飛不高飛不順,很容易就墜地。
一個好動作的養成需要長時間鞏固,一個壞的動作只要一天就能成形。
所以這也是為什麼教練這麼要求細節的原因。
.
在彰化鄉下的地方能有這麼寶貴的教練和場地(大都市才有的條件),
真的是SJ的福氣!!
.
#絕不放棄
#加油
.
Since 2018/10
Julia 9Y8M
想當初Julia近4歲起在家自學美語的過程也不順遂,
也是花了3~5年才成就她現在的英文能力,
學習的路還很長遠!
「內湖自由教練場地」的推薦目錄:
- 關於內湖自由教練場地 在 SJE 。 閱讀紀錄 Facebook 的最讚貼文
- 關於內湖自由教練場地 在 三健客蔡藥師 Facebook 的最佳貼文
- 關於內湖自由教練場地 在 [情報] 提供內湖地區自由教練場租及團班教學- 看板MuscleBeach 的評價
- 關於內湖自由教練場地 在 自由教練場地出租(台北/新北) - Facebook 的評價
- 關於內湖自由教練場地 在 60元到600元~自由教練場租場地大公開從以分計費或多次優惠 的評價
- 關於內湖自由教練場地 在 自由教練場租的推薦與評價,DCARD、FACEBOOK、YOUTUBE 的評價
- 關於內湖自由教練場地 在 自由教練場租的推薦與評價,DCARD、FACEBOOK、YOUTUBE 的評價
- 關於內湖自由教練場地 在 自由教練場租的推薦與評價,DCARD、FACEBOOK、YOUTUBE 的評價
- 關於內湖自由教練場地 在 [討論] 內湖區開工作室,有自由教練想場租嗎? - PTT網頁版 的評價
- 關於內湖自由教練場地 在 新手找健身房教練?還是找自由教練好? - Mobile01 的評價
- 關於內湖自由教練場地 在 內湖健身房推薦ptt 的評價
- 關於內湖自由教練場地 在 [問題] 請教台北市府站MORE FIT跟超核心忠孝館 - PTT評價 的評價
內湖自由教練場地 在 三健客蔡藥師 Facebook 的最佳貼文
小弟跟幾位志同道合的朋友創辦的健身工作室即將在9月底到十月初開幕,學生們終於有自己的場地可以上課了!!!另外有提供自由教練的場地租借,有任何問題都歡迎詢問
!!!千呼萬喚始出來!!!
三健客Muscletears預計在九月底十月初開幕,內湖地區喜歡健身的朋友有福了:)
想要享受大型連鎖健身房的教學環境,同時又有公家運動中心的價格嗎?三健客就是您最好的選擇!
服務項目:
1.體態雕塑/肌力體能訓練/TRX懸吊訓練
2.場地租借服務/一對一課程及團體課程
3 特殊族群訓練-專業醫療人員提供諮詢及訓練
4 飲食及營養諮詢
就像小說《三劍客》一樣,你們都是我們的達太安,三健客會是你們最好的健身夥伴:)
內湖自由教練場地 在 自由教練場地出租(台北/新北) - Facebook 的推薦與評價
台北新北的自由教練可以在這找到自己想要的場地! 如有同業工作室在做場地出租的也歡迎加入! 希望自由教練可以在這找到自己喜歡的場地還有資源! ... <看更多>
內湖自由教練場地 在 60元到600元~自由教練場租場地大公開從以分計費或多次優惠 的推薦與評價
看似光鮮亮麗的背後,但自由教練卻也面對著許多- 健身房,重訓,健身, ... 台北市內湖區練一下文德店GymCube 60分鐘200元+教練、學生入場費(教練首次 ... ... <看更多>
內湖自由教練場地 在 [情報] 提供內湖地區自由教練場租及團班教學- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
場地租借單堂200元起
團課教室單堂600元起
TRX團體課單堂體驗250元
1對1私人教練單堂體驗500元
地址:台北市內湖區港華街18號
粉絲專頁
https://www.facebook.com/muscletears/
電話:02-8751-1915
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.166.47
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1507101119.A.9D6.html
... <看更多>