【全民人體力學保健教室：容易坐久腳麻? 可能和肚子下垂有關!!】
全民人體力學保健教室上課了唷!
你坐久容易腳麻嗎? 假如去醫院檢查似乎脊椎都正常的話，那可能和「肚子太下垂」(左圖)有關!
有關下肢血液供應，主要是透過「鼠蹊部的股動脈」(右圖)來輸送給雙腳：
◎正常肚子：正常鼠蹊部能維持足夠空間提供股動脈血液流動，下肢循環自然正常，相較起來比較不容易有坐久腳麻現象。
◎當長時間「肚子下垂」時：下垂的肚子容易造成鼠蹊部區域較緊繃與狹窄，容易出現下方兩處大腸(迴盲部與乙狀結腸)太下垂，造成股動脈血液循環受阻；特別是這種情況可能在長時間坐著時，更會阻礙下肢血流循環，可能因而出現坐久腳麻現象。
你也常有上述這種情況嗎? 建議平時走路散步時，可雙手向上提拉兩側肚子，來鬆解鼠蹊部的空間，重新還給股動脈良好的循環!
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