關於 內觀十日課程開示 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 內觀雜誌第1〜11 期

十日課程 的開示. 只對學生介紹佛法的核心綱要，特別是對非佛教徒的人。四念住課. 程的開示則依據佛陀的法語仔細澄清內觀的技巧。事實上，內觀與. 四 ...

#12. 博碩士論文行動網

論文名稱: 葛印卡內觀禪修十日課程的心理健康研究. 論文名稱(外文):, A Mental Health Study of Goenka's Ten-day Vipassana Meditation Course. 指導教授: 林家興.

#13. 台灣內觀課程分享Vipassana Meditation | Facebook

台灣內觀課程分享Vipassana Meditation ... 嘉義10/20～10/31男眾課程尚有男眾名額，歡迎師兄師姐們分享給周遭親朋好友或太久沒 ... 我有上過十日新社內觀中心的課程。

#14. 內觀十日課程開示 - Lauranes

內觀十日課程開示 (葛印卡) 1. 開示集要The Discourse Summaries 內觀十日課程開示前言葛印卡老師說過：「惟有實修才能解脫，光是討論沒有用。. 」參加內觀課程是跨出 ...

#15. 葛印卡老師內觀十日課程開示 - 法寶影音

葛印卡老師內觀十日課程開示 · 開宗明義就提到，第一天的障礙會最大，不是甚麼妖魔鬼怪來作祟，而是除了「覺知呼吸」「觀察呼吸」以外，甚麼都不做。 · 不持 ...

#16. 開示集要: 葛印卡老師內觀十日課程開示 - Google Books

Title, 開示集要: 葛印卡老師內觀十日課程開示. Author, William Hart. Translated by, 臺灣內觀禪修基金會. 編譯組. Publisher, 臺灣內觀禪修基金會, 2007.

#17. 開示集要-- 內觀十日課程開示

開示集要-- 內觀十日課程開示 ... 出版者, 臺灣內觀禪修基金會. 出版地, 臺中縣, 臺灣[Taichung hsien, Taiwan]. 資料類型, 書籍=Book. 使用語言, 中文=Chinese.

#18. 內觀十日課程開示(第三天)10dayDiscourse

舊生是指至少參加過一次葛印卡老師或其助理老師所帶領的十日課程的學員。 , 靜坐禪修是嚴肅的事，特別是內觀修行方法，它涉入心的深處，不可隨便兒戲。學習內觀最好還是 ...

#19. 深坑內觀10日法工 - 笠頂山上

下午1 點禪堂禪修，2 點半共修，3 點半禪堂禪修，5 點晚餐，餐後休息。6 點共修，7 點內觀開示，開示後禪修至9 點。然後就寢。除了休息時間外，每節課程 ...

#20. 葛印卡老師內觀十日課程開示系列(10/11)

真正的皈依，真正的護佑，是你在自已身上所培養增長的正法，不過隨著你對正法的體驗，必然也會生起對釋迦摩尼佛的感恩心，感激他發現並教導這個修行方法， ...

#21. 葛印卡老師=內觀=ㄧ小時共修+十日課程開示=CD(MP3)

你在找的葛印卡老師=內觀=ㄧ小時共修+十日課程開示=CD(MP3)就在露天拍賣，立即購買商品搶免運及優惠，還有許多相關商品提供瀏覽.

#22. 內觀十日體驗記 - CY

清晨四點起床，還有最後一次共修和開示。 完整聽完之後，更能理解整套課程的邏輯：為什麼要用這麼無聊又哈扣的方式訓練？為什麼要不斷強調 ...

#23. 印度| 內觀(Vipassana)在幹嘛？我的印度十日內觀體驗。

內觀課程 以十天為主，除了禁止交談與避免眼神接觸以外，過程中也會統一 ... 晚上固定有一個半小時播放葛印卡老師的開示錄影帶，外國人會被帶到小房間 ...

#24. 內觀課程

內觀課程 · 正念觀照－念處（內觀）禪初階工作坊 · 內觀瑜伽之身心療癒 · 內觀十日課程禪修心得 · 內觀十日 · 2021 3月Luke老師Inside Flow 內觀流專班 ...

#25. 葛印卡內觀十日 - Jex

葛印卡內觀十日課程第七天開示第七天結束了， 第一次參加葛印卡內觀十日課程，但卻也不容易作好。 葛印卡內觀禪修十日課程的心理健康研究9.

#26. 內觀禪修:一場遇見自我的開心藝術之旅(十二)

為了能真真實實領受及實踐葛印卡老師傳法四十年的精粹，於是重新展讀《內觀十日課程開示(葛印卡)》和整理還原出當時內觀時接收到法的喜悅，提醒自己時 ...

#27. 內觀十日 - 窈窕180學院

窈窕180學院 · 13葛印卡內觀一小時共修課程 · 觀息法Anapana舊生 · 生活的藝術-02前言 · 生活的藝術-04簡介 · 生活的藝術-06第一章探索(1. The Search) · 生活的藝術-08第二章 ...

#28. 葛印卡内观十日课程第七天开示(37页) - 百度文库

葛印卡內觀十日課程第七天開示第七天結束了,你們現在只剩下三天的時間可以用功,但是可以精進用功的只剩下兩天的時間,因為在第十天九點後,你們會學到一種新的修行方法, ...

#29. 在App Store 上的「Dhamma.org」

谢谢-是的，这个程序对完成10天课程的人最有帮助。但是，对于正在探索冥想的 ... 內觀者必用的App！裡面有葛印卡老師的開示、內觀指引，各國語言。

#30. 內觀十日談

這是佛教三無漏學：戒、定、慧中的戒。 另外一個重要的設計是完全不收費，所有的學員必須體認到，在課程期間，你就像出家人一樣是 ...

#31. 我的Vipassana內觀十日修行– 心得、體驗與領悟

第一次聽到內觀Vipassana這個名詞，是多年前上光的課程時，聽Nancy老師提起的；後來上行星八結尾提到拙火時，Nancy老師又再次提到她當年的內觀經驗，當時 ...

#32. 中國的內觀中心有哪些？ - GetIt01

十日開示 和技法指導的為了教導學員如何練習四念處而存在，你若是沒有如葛印卡老師 ... 當然，為了避嫌，自此千佛塔上的內觀課程改名為禪修課程，課程時長縮短，開示刪 ...

#33. 當我解剖我自己｜寫在兩個月後・台灣內觀中心十日課程記事 ...

葛印卡老師的錄音總是這樣開頭「第N 天結束了。」，而最神奇的地方就是，我在那一天的靜坐中所遭遇的困難、困惑，和痛苦，竟然都能在晚上的預錄開示被解答 ...

#34. 一日內觀 :: 非營利組織網

非營利組織網，內觀邪教,內觀十日課程開示,內觀是什麼,葛印卡內觀,內觀法,內觀費用,內觀要帶什麼,內觀意思.

#35. 蘇氏文化書店經文佛學實拍圖內觀十日課程開示葛印卡SZ1838

只要是絕版書皆為翻製再版，下標前請三思是否真的需要內觀十日課程開示葛印卡部分書籍屬絕版翻印本購買蘇氏文化書店經文佛學實拍圖內觀十日課程開示葛印卡SZ1838.

#36. 對葛印卡內觀派系的不解 - 台灣原始佛教協會

我第一次去葛印卡的内觀，其中有不少老外，他們告訴我這不是個宗教，也 ... 要分享其他的禪修經驗也是在上完十日禪課程後的事，上課期間還是要尊重禪 ...

#37. 第一次內觀禪修·遇見未知的自己 - 每日頭條

除了晚間一個多小時聽開示之外，十天課程中每天在禪堂打坐的時間超過10個小時。課程前半段是辛苦甚至是痛苦的。最痛苦的是從4：30-6：30的第一堂早 ...

#38. 葛印卡-新人首單立減十元 - 淘寶

包郵正版生命之書系列03:內觀葛印卡教授的解脫之道威廉·哈特/著海南出版社. 9787544330640 ... 【內觀十日課程開示】葛印卡老師講述,中文翻譯,1碟(MP3格式).

#39. 《高雄六龜 心靈旅程》山中無日月，我的十日內觀 - 背包客棧

[台灣旅遊好文]山中無日月2021年五月中參加了一場十日內觀課程，翻轉了我的生命觀。疫情持續延燒，無法往外探索，人心動盪不安，卻是向內求的最好時機 ...

#40. 內觀十日課程點滴part2-----作息 - Liyaa822的部落格

也就是每天靜坐十二小時(包括開示約70分鐘)，睡眠超過七小時，我大約每天都睡到將近九個小時。 共修就是一定要到禪堂集體靜坐；靜坐則是可以自己在寢室練習。我的寢室一共 ...

#41. 內觀十日課程心得– FOUR CATS 四隻貓魔法學院

晚上共修後聽葛印卡老師的錄音帶開示時，老師說：「第一天結束了，你們還有九天的時間可以用功。」 我聽到這句話 ...

#42. Discourse Summaries (Chinese) Vipassana - Pariyatti

本書是葛印卡先生於內觀十日課程中，晚間開示的集要(中譯)。 This book contains summaries of the evening discourses by S.N. Goenka from a ten-day course of ...

#43. 葛印卡的文章和評論 - 痞客邦

來看痞客邦超過14 則關於葛印卡的文章討論內容： 從簡旅人的香港隔離十四日- 手環人生第9天– 拆除和重建& 四念住課程開示第愛的療癒師Flora 的內觀十日課程心得 ...

#44. 自己和自己相處我的十日內觀 - Milongaangel

在進入第一天開始，我先簡單說明一下，在這個10日課程中，我將習得：1-4天觀息法(也是大部分人對打坐的印象)、4-10天vipassana內觀法，

#45. 內觀中心禪修記 - 能嬰兒乎

我們報名參加6/25 ~ 7/6 的「十日禪修」課程。 報到首日（6/25） 典型的炎夏午後，豔陽毫不留情烘烤 ... 這天開示談到，「內觀的修行方法有兩項重點：

#46. 葛印卡[內觀十日課程]的開示

[內觀十日課程]的開示. ── 葛印卡──. 上世紀中葉的緬甸，有一位在印度教家庭長大的的印度人葛印卡Satya Narayan Goenka(1924-2013)，他在緬甸經商 ...

#47. 開示集要by 威廉‧哈特, 葛印卡 - Anobii

內觀十日課程開示 · Community Stats · Genres · About this Edition.

#48. 十日內觀｜超重量級的念頭！原來我比自己想像中還瘋狂

文章內有提到部分禪修技法，. 只是十日中的一小部分，. 每天會在晚間課程中傳授不同的技法，. 循序漸進···。 內觀是藉著觀察自然的呼吸來提昇專注力，.

#49. 內關10日體驗＋完全測攻

樂樂這次參加了高雄六龜內關十日課程，體驗的到許多感受所以想分享給大家什麼是內觀??!! 內觀（Vipassana）是印度最古老的禪修方法之一。

#50. 內觀之旅

前陣子終於在因緣際會下，參加完內觀中心十日課程，頭一次參加覺得很新鮮， ... 這十天中的每晚都有葛印卡老師的錄音開示，而且都有次第性地講解，並 ...

#51. [心旅行]2015.6.3~6.14 內觀十日行Part 3-內觀與我（個人經驗 ...

回歸日常生活將近一週了，我開始習慣早睡，平均6~8小時的睡眠時間。 雖然無法4點起床，但大約都會7點前就清醒，且睡眠品質頗好。 ... 課程開始的前三天，我 ...

#52. 禪修參考用電子書pdf

禪修開示-迦那卡禪師演講集 ... 屬於一種純內觀修習法(Vipassanā Yānika),此法以觀或內觀(Vipassanā)為主導要素, ... 內觀十日課程開示(葛印卡).

#53. Á½´ÎÑÚ¹ØÄÚ¹ÛìøÐÞÈÕÖ¾ - 南傳佛教圖書影音

我也帶著法喜洋溢的决意與莊嚴，兩度參加了這十天的内觀課程，追隨佛陀的脚印，找尋究竟離苦得樂的解脱 ... 在全體静默幾分鐘之後，開始播送葛印卡老師的唱頌與開示。

#54. 十日內觀心得分享 - 大心診所

這次喜樂要來推薦一個叫「十日內觀」的課程，它是一個非宗教性的組織所傳授的法門，但是它的內容主要是佛陀所說的「Vipassana 內觀法」，這個方法可以 ...

#55. 十日內觀課程心得(1)

很早之前，就想參加內觀的課程了，因為我一直對於南傳禪修的法要，有著高度的興趣。之前也讀過不少南傳佛教大德 ... 雖說是十日課程，但其實是12天。

#56. 內觀課程 - 夏瑞紅‧【紅牌直報】

有這樣的環境閉關自修，還有法工照顧飲食，讓我能安心只管打坐，有什麼生活比這更享受呢？ 大雄寶殿上所有佛像都用一張大帆布遮蔽起來…… 1997年第一次上十 ...

#57. 2018/11/28-12/09 十日內觀禪修心得(上)

7點到8點半是開示時間，也是你一整日禪修下來的總結，很神奇的葛印卡老師 ... 五） 戒除所有煙酒毒品舊學員（參加過完整內觀十日課程的學員）在課程中 ...

#58. 清涼音-- 產品資訊

精裝11片CD 葛印卡老師內觀十日課程開示的中文翻譯。內觀（Vipassana,佛經大多翻為：毗婆舍那)，是釋迦牟尼佛所教導的禪修方法，用來淨化心靈，從所有痛苦煩惱中解脫 ...

#59. 台灣高雄內觀十日初體驗day1-day5

我盡可能地不談到課程內容，只分享我的感觸，或許你看完更決心參加也不 ... 6點又準備進禪堂打坐1個小時，可以聽內觀發揚者葛印卡老師開示錄音帶。

#60. 內觀10日初體驗（上） - 好宅好人好生活

四、五年前，在美國工作的學姊就已跟我推薦內觀10日了，她的脊椎有一些 ... 的時候問老師（每團的內觀課程，雖然大家都照著錄音帶的開示做，但還是會 ...

#61. 經歷十天僧侶般的生活– 六龜中心十日內觀記

到晚上九點結束課程，九點半就寢. 每天十小時的靜坐加上一小時的葛印卡老師開示，. 老師說，這是很類似僧侶的修行體驗. 費用. 第一次參加內觀的人不 ...

#62. 覺悟需要親身體驗 葛印卡與內觀禪@ mimi :: 痞客邦::

覺悟需要親身體驗──葛印卡與內觀禪第313期明觉文：李玉櫻2013-10-16 ... 內觀禪修10日課程每日開示︰http://audio.buddhistdoor.com/chi/play/984.

#63. 分享－參加內觀中心十日課程(一) - 天使部落

分享－參加內觀中心十日課程(一) 報到日： 早上送女兒上學時，想到十天見不到面心中好不捨， 想要抱抱她，被拒絕了！ 中午準備上路時心中直嘀咕著要 ...

#64. 澳洲內觀初體驗｜快樂：不需外求，只消內探 - 吉爾家

由於澳洲內觀中心每次的靜坐以及晚間的一個半小時開示都是(印度腔濃厚的) ... 內觀結束前我曾惶恐地問老師：「來了內觀10天課程，我嘈雜的心沉靜 ...

#65. 卡內基的挫折在內觀中心找到答案 - 魔女的故事歌本

自己必須對進行開刀手術，期程就是10天-內觀中心十日課程。 ... 比較不一樣的一點是7點有一個葛印卡老師開示的時間，這開示很不錯，解答了一些疑惑點！

#66. 葛印卡 - 中文百科知識

葛印卡（Satya Narayan Goenka，1924年1月30日－2013年9月29日）是一位遵照緬甸 ... 在內觀十日課程的第九天，葛印卡老師早晨誦經中有關此經的部份，就從佛陀回答向他 ...

#67. 臺灣心理治療暨心理衛生聯合會電子報第60期

不過常見的英文mindfulness被譯成內觀卻是個錯誤，它應該是八正道裡的「正念」（或譯「念 ... 十日課程的前一天 ... 晚上的開示：談聞、思、修。

#68. 內觀十日禪修全記錄：神聖的靜默

密集出現的各類“禪修營”，是人們渴望解決精神問題的結果，其中不乏成功學、斂財術甚至詐騙的存在，但也有嚴謹的訓練。類似的課程不能被輕易否定，我們在 ...

#69. 葛印卡老師十日禪內觀禪修5 - LiteTube

... 印卡老師開示:智慧有三種 by 陳達誠; 4 Vipassana Meditation and Body Sensation: Eilona Ariel at TEDxJaffa 2013 by TEDx Talks; 5 內觀十日： ...

#70. 一個人的印度內觀旅：重獲內心的寧靜與自由 - 壹讀

究竟內觀是什麼，課程教會了我們什麼，希望在此可以讓大家更深入真實地了解內觀。 【什麼是內觀？】 Vipassana，翻譯是內觀，有時被人叫做禪修，但 ...

#71. 內觀十日課程開示(精版) - 播单- 优酷视频

內觀十日課程開示 (精版). 简介：无. 立即播放. 视频列表. 默认排列: 倒序排列. 內觀開示第一天(精版). 1:01:25. 內觀開示第一天(精版); 上传者：linfater. 內觀開示第 ...

#72. 葛印卡 - 中文百科全書

葛印卡葛印卡老師簡介,簡歷介紹,葛印卡開示精選, ... 在內觀十日課程的第九天，葛印卡老師早晨誦經中有關此經的部份，就從佛陀回答向他的提問開始。）.

#73. Zen Classroom 修思錄：Vipassan ā 內觀十日禪 - 大渡山學會

每天晚上聽了Goenka大師的錄音開示，都覺得十分精彩感人! ... 如果要知道內觀十日禪的教法，最好的建議是實地去參加當地的Vipassan ā課程，可以由網站 ...

#74. 內觀入門 - 喇嘛網

葛印卡老師在烏巴慶老師的指導下，在仰光的國際禪修中心（the International Meditation Centre）學習內觀十四年。他已經為世界各地的人們舉辦了超過兩百場十日課程，並 ...

#75. 觀智的開展 - 福嚴佛學院

II.2 葛印卡所教的內觀禪修. 就止與觀的關係而言，葛印卡所教的禪修傳承是基於止(tranquillity)而. 漸進於觀(insight)的修法。十日禪修課程的前三天是修出入息念，以 ...

#76. تحميل 蕭集智老師內觀簡介mp3 - mp4 - عبد واب

葛印卡老師內觀十天課程粵語第一天mp3. 葛印卡老師內觀十天課程粵語第一 ... 葛印卡老師十日禪內觀禪修S N Goenka Vipassanā 1 字幕 ... 01 四念住課程開示c Day1 mp3.

#77. [心得] 內觀禪修心得- 精華區Buddha - 批踢踢實業坊

參加內觀禪修課程是跨出堅實步伐邁向解脫之路的良機惟有實修才能解脫光是 ... 新社參加葛印卡內觀十日禪的心得-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

#78. 高雄六龜法邁內觀十日課程之內觀簡介

嘿！看到這，你是不是產生了：「釋迦牟尼佛不就是宗教了嗎？」的疑惑呢？慢慢看下去喔！ ... 佛陀還未開悟解脫前俗名稱悉達多王子，開悟後人們稱他為佛陀， ...

#79. 四念住課程開示集要- 手機版

內觀 硏究所(VRI) 在1998年出版了一本有序文及註解的<大念住經，建立覺知的 ... 四念住課程與十日課程一樣，採用全日禪修的作息時間表，開示僅限在晚間 ...

#80. 一個滑稽修行者的內觀（vipassana）自白- 小组讨论 - 豆瓣

前男友＋呼吸的觀想也結束了。 想我女兒，想得難受。 本來十日禁語，但是因為每晚一個小時的葛印卡錄音開示我聽不懂，所以他們找了一個會中文的義工幫我開 ...

#81. 那個無盡的夜，與小禪房內的對談— 內觀五日談

在因緣際會下，在這個月參加了傳說中的十日內觀禪修，簡單來說就是一個十天斷網、禁語、吃素、每天打坐十小時的課程。但最後我並沒有完成這項課程⋯⋯ ...

#82. 葛印卡老師十日禪內觀禪修3 Download Song Information

MP3 Download 葛印卡老師十日禪內觀禪修3 Song 320kbps, make your own ringtone and download free. Try it now! ... 01 四念住課程開示c day1 - MP3 Download Free.

#83. 年度旅遊–內觀十日課程

其他如僅提供素食、不煙不酒不吸毒、不偷盜等，是我們在報到填表格時要立約遵守的五個戒律。六點簡單用過餐之後，工作人員向所有學員說明接下來的課程進行 ...

#84. 內觀中心

『內觀』臺灣內觀中心十日課程Meditation for Vipassana ※ 壓垮駱駝的最後一聲右手肘！ 在離開中心的隔天，非常自然、清醒的在四點醒來， 然後乖乖的做了今天早上一個小時 ...

#85. 開示集要 - 慈悲書齋

《開示集要》，葛印卡老師講述。本書是葛印卡先生於「內觀十日」課程中，晚間開示的集要。葛印卡先生曾說：｢解脫只能透過實修而來，絕非藉由純粹討論。」內觀禪修課程 ...

#86. 升鴻投資(舊版) : 十日禪_心得分享(超級推薦！)

葛印卡老師說到為什麼有「十日禪」這個課程我們又可以從中獲得什麼 ... 首先說我們觀察我們的呼吸，不能想別的，只能專注在呼吸上他說「內觀」就是要 ...

#87. 葛印卡內觀 - Teyuy

葛印卡內觀十日課程第七天開示第七天結束了,你們現在只剩下三天的時間可以用功,但是可以精進用功的只剩下兩天的時間,因為在第十天九點後,你們會學到一種新的修行方法, ...

#88. 葛印卡內觀Vipassana

接受烏巴慶長者長達十四年的指導後，葛印卡老師於1969 年移居印度並開始傳授內觀。 ... [葛印卡老師文集] 內觀十日課程開示第十一天開示如何在課程結束后繼續修行 ...

#89. 第一次內觀的心得

12 內觀中心，台中之前沒有接觸過內觀，也沒有特殊信仰，但偶爾會自己在家 ... 內觀課程不收費用，也只接受上過十日課程的舊生捐獻，因此能維護其純粹 ...

#90. 觀看著那個痛—內觀十日身心體驗紀實- 李璧如醫師排寒保暖治 ...

晚上葛印卡老師錄音帶開示，告訴我們不可以追求某種感受，於是我没再多想及追求；但不在那個境界時，腳和屁股及背的不舒服，明顯造成很大的痛苦。 第三天 ...

#91. 葛印卡老師文集：內觀十日課程開示第一天開示-佛教導航

人必須在經驗層次上先體證到自己身心的本質，此后才可能有超越心物的經驗。所以這是個實現真理、領悟自我的修行方法，是在探討所謂的「我」的實相。我們也 ...

#92. 葛印卡內觀十日葛印卡內觀十日課程第十一天開示(24頁)

葛印卡內觀禪修十日課程的心理健康研究: 9. 自我基模特性與心理健康之關係暨禪修對兩者的影響歷程之研究—-以高中職學生為例: 10. 從新興宗教的觀點論述基督教地方召 ...

#93. 內觀十日印度 - Untigw

今年2020內觀中心幾乎關閉，只在一月，六月短暫開放了一期，並在十月以後重放。 內觀十日 課程開示(葛印卡) 印度心度遊於內觀課的十天裡，我們都要早上四時起床， ...

#94. 內觀禪十日禪修班禪 - VQPB

內容簡介葛印卡老師內觀十日課程開示的中文翻譯。內觀（Vipassana，佛經大多翻為：毗婆舍那)，是釋迦牟尼佛所教導的禪修方法，用來 ...

#95. 內觀十日– 揚州十日 - Rularse

Elio的內觀十日心得大學時就很想報名內觀的課程，只是因為各種原因沒有參加， ... 十日課程結束後，身心變得很輕鬆，同時，對於快樂與痛苦的覺受也較能自在地面對。

#96. 臺灣內觀中心 - Msmmp

『內觀』臺灣內觀中心十日課程Meditation for Vipassana ※ 壓垮… 臺灣內觀中心那是第 ... 舉辦非中心課程。有些中心雖然備有中文開示，由臺灣內觀禪修基金會負責經營。

#97. 葛印卡四念住 - Dehlicast

內觀的鐘聲響了——蕭集智; 葛印卡老師文集：內觀十日課程開示第一天開示; 葛印卡老師證果了嗎？ Vipassana Meditation: 開發計畫; 內觀禪修; 葛印卡內觀文集下載_在線 ...

#98. 葛印卡四念住葛印卡老師文集：四念住課程開示集要 - Jack Rabbit

葛印卡老師十日禪內觀禪修1 61:47. 繼如法師指導演示四念處動作技術(2017) 1/5/2019 · 葛印卡則認為四念住中的最重要部分是受念住，不斷的掃… 內觀禪修Vipassana 觀 ...

#99. 雅樂效應思維: 〈樂記〉身心審美的當代解讀 - 第 68 頁 - Google 圖書結果

在內觀十日靜坐課程的第二天開示,以及三十日長課程的第七天開示中,導師葛印卡都指出,觀呼吸(Anapana)練習的目的,就是要將粗重的覺知引導到細微的覺知。34 在進行觀 ...