[ 防疫來抽書 *2 ] 青春期女孩身體的祕密.生理心理知識成長書:木生婦產科護理師100%專業信賴給父母最放心的性教育,陪伴走過生理發育和心靈成長,女孩自愛有自信
#樹立正確性知識
#圖文並茂解說書
#青春期少女解析
#專業護理師告訴你
最近兩歲半的女兒開始對媽媽的身體有十萬個為什麼,
還好有這本書助攻,圖文並茂讓我輕鬆回答所有問題,
以前一起洗澡的時候,女兒總是問我媽咪為什麼你有毛毛
防疫期間,在家時間更長(因為不能去公園放電)她的好奇越來越多
最近問我說「媽咪,為什麼你的胸部這麼大啊!」
「媽咪,你有毛毛,我也想看婆婆的毛毛!爸爸有毛毛嗎?」
正巧書在這幾天寄來(天降甘霖及時雨),立馬翻給她看。
我翻出書中的圖文,針對她好奇的幾個點,跟她說著~
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(以下示範兩歲娃問到哪講到哪,符合她理解的方式大方聊天法)
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「這本書叫做"青春期女孩身體的秘密"是很厲害的護理師-師拉芙姐姐寫的喔!
你看這幾張圖片,就是你問的為什麼媽咪有毛、還有為什麼你沒有胸部、媽咪每個月是不是都會流血,你都好著急想說媽咪怎麼不舒服等,這些發育都會在你10幾歲的時候會慢慢發生的喔!那個時候叫做”青春期”,你也叫做青少女,就會慢慢長的像跟媽咪這樣囉,
而且阿,你看胸部會長大,剛開始長會痛痛的~但是很正常的發展喔!」
「這時候,皮膚也會開始長出毛毛,你看,如果你這個年紀的BABY
長出毛毛,看起來就不太像小女孩了,所以不用急,到青春期就自然會長大了!
到時候,媽咪會和你一起去買內衣,像媽咪胸部這麼大,買到不對的內衣就會腰酸背痛,
你不是常看到媽咪貼痠痛貼布嗎?因為內衣沒有調整好,要支撐整個重重的胸部就會痠
你好棒,有問題都可以跟媽咪討論,當你慢慢長大會自己換衣服,不想爸比媽咪看的時候
我們就不能看喔~那弟弟能看嗎?」
(她搖搖頭說"不行"而且指出她的帳篷房間,說她要躲在裡面換弟弟也要躲起來)
我反過來問她,那爸爸和弟弟換衣服的時候你可以看嗎?不行唷!
他們不開心不同意的事情,我們也要尊重他們,所以你看媽媽上廁所,能突然來開門嗎?其實不行喔!但你和弟弟還小,媽咪也不放心你們在外面,所以會開,等你們再長大一點,就NONO了喔!」
#身體自主權
#性暴力防治
#性的好奇與安全
其實女兒在接近兩歲的時候,就開始發問一些關於身體的問題。
在我和凱婷日前的PODCAST節目中也有提到,(第五到七集)「如何和孩子不避諱的談論身體、發育和成長」
這本書我覺得超棒的就在於不只有提到身體的發育,還有提到身體自主,人際關係的改變,以及愛與性之間的尊重,包含「男生的胸部也會發育嗎?」(書中提到男性的胸部在青春期因為沒有雌激素作用,所以沒特別感覺)還以正向肯定月經的到來,讓父母成為第一個接住孩子成長的重要他人!
書中有蠻多對話是和家長討論"如何在聊天中導入「對愛與性的好奇、如何拒絕、預防墮胎、身體變化、約會強暴等話題」透過孩子的好奇,增加好聊的程度!
依據孩子的提問年紀和內容,這本書則提供生理VS心理的教戰守則,包含身體為什麼長毛、白帶怎麼來、依據白帶的顏色決定是否就醫請教醫師、外陰部的保養、什麼情況不能內診、子宮頸癌疫苗的施打(這超重要的,我是生完第二胎才順便打,但我妹20幾歲早就知道要打了啊!@@)。另外,對於性騷擾、自我形象、身材變化、喜歡遭拒等心理劇場,師拉芙姐姐都一併在書中解惑(敲碗出青春期男生身體變化版,我在此搶先預購)
若你對這本書有興趣,歡迎參閱博客來網路書店:https://www.books.com.tw/products/0010890012?loc=P_0005_003
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅田以熙Natalie,也在其Youtube影片中提到,訂閱以虛 ►http://www.youtube.com/c/NatalieTien1128 Instagram►https://www.instagram.com/natalietien/ FB►http://www.facebook.com/natalie1128 Blog► http://na...
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<<二寶安胎驚魂記>>
母親節和生日週,就該放自己一個假~(所以每天發廢文???)
來說說粉絲頁的這張封面相片故事吧?
今天是母親節,時隔一年,去年母親節後發生的事仍然歷歷在目。
到現在終於可以比較冷靜的和大家分享去年所發生的如連續劇般的女鵝誕生記。
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還記得2020/5/10母親節那天的福隆,腰胸順浪可以跑百米上沙灘的party wave,算是孕婦的年度好浪! 人雖然多,但浪頭也多人人都有浪可以下。
當天早上丟包了小子直奔海邊,想要在肚子變更大之前下水動一動。
天氣很好,水不冷,是個背心甚至不用穿就可以下水的溫度。不過害怕我的肚子嚇到大家,還是乖乖地穿了背心下水。
(是說我的肚子越來越大,海上也是沒有人有禮讓孕婦的意思 >.< 本來就不喜歡特權的我,覺得這樣倒也是蠻好的??? 懷孕本來就不是生病,不然那些大肚男是怎麼追到浪的???)
意猶未盡,一下就是三個多小時。從懷第一胎以來,印象中好久沒能下水這麼久。通常夫妻在岸上輪流顧小孩和下水的時間都只能減半,所以都特別珍惜在海上(放風)的時光。
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下午上岸後開始覺得有點宮縮,一路躺在車上休息回台北。回到台北還是有感覺,趕緊去買了安胎藥來吃。回家吃藥休息後,宮縮便拉長了許多,也就安心地睡著了。
隔天清晨五點多,被類似經痛的宮縮叫醒 (第一胎催生+減痛,根本不知道宮縮是何物阿~~~菸),算時間算了半個小時都是六到八分鐘一次,覺得不妥還是開車去了醫院。好趴立馬幫我打了肺泡成熟針再開車回家休息,等到藍偉送了小子去上學後,宮縮頻率仍然沒有拉長,只好認命的回醫院報到。
點滴安胎藥一上去之後,立刻舒緩許多,便開始了短暫的安胎生活。
Yutopar的心悸還可以接受,但是硫酸鎂的燥熱和頭痛實在很難忍受,因此撐了半天還是把硫酸鎂停掉。終於可以明白為什麼那些長期需要使用硫酸鎂的孕婦們,每張床邊都有一台電風扇了!
持續還是有一些弱弱的宮縮,因此Tractocile還是加上去了。Oxytocin antagonist真的是神藥,原本yutopar壓不下來的宮縮,全部瞬間消失 (不過再次強調,宮縮的機制很複雜,也不是每種藥對每個人都適合/或一定有效的)。胎心音監視器上的宮縮也從待產模式變成一直線,懸在那裏的心也稍微放下來一些。
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觀察到了第二天,宮縮狀況也頗穩定,唯獨不完美的是芯伃學姊幫我量子宮頸只剩下一公分多。心裡知道就算可以逃離點滴安胎藥不住院安胎,回家也得乖乖休息。
躺到第二天,宮縮的不舒服已經沒有了,剩下的就是無限的脹氣和胃食道逆流,可以說是完全沒有胃口。這幾天吃的胃藥大概超過我這輩子所吃的數量,而且吃了幫助實在是有限...那些臥床安胎的媽媽們,都不知道是怎麼熬過這段辛苦的時光? 我才躺幾天 (兩天而已...)就受不了,更何況那些躺了一兩個月的孕媽媽們。
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第三天開始慢慢調降藥物,晚上換成口服藥,一切看來都是那麼地順利和美好。舒服的下床上廁所和坐起來吃飯,並且一夜好眠。
萬萬沒想到,宛若第一天不舒服的宮縮就在我打算出院前來找我。看著牆上的時鐘,厭世的算著宮縮的頻率。越來越不舒服,便請同事把點滴安胎藥加回去。然而,陣痛說來就來,這陣看來已經不是假性宮縮,也不是任何神藥都可以壓制得住的了。
心中越來越覺得不妥,請學妹推了超音波機器來床邊,探頭放上去還是胎位不正,而且子宮頸的地方看來很不妙,兩隻腳直直的伸在那邊。
想大便的感覺越來越強烈,請產房同事來內診,果然,羊膜已經膨出大約三指了。
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雖然心中已經暗自排演過這個場面,但是當事情是真實發生的時候還是有點難以接受。
肚子越來越痛,便意感也越來越強。
趕快請了當天沒門診的老闆過來,再內診子宮頸已經全開。討論過後不知道哪來的勇氣心一橫決定還是自然產。(就是嘴饞吃了早餐,若要開刀得全身麻醉,寶寶這麼小也是怕軟趴趴)
上胎沒經歷過的這胎都經歷到了。短暫的安胎,沒有打到減痛分娩的生產,臀位自然產,大陣仗的新生兒科同事們來幫忙…
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在產檯上覺得度日如年,好懷念第一胎生產的完全無痛啊…
用力用到最後,知道他破水的那刻有點緊張,不知道頭會不會卡住?只好咬牙繼續用力擠。好險老闆的心臟夠大顆,最後頭有點卡住的時刻還看起來很淡定,我看著女兒一半的頭只能不顧傷口到底會不會裂很大不管有沒有很優雅地的用力撐。
嘣的終於出來了!
終於一切結束了……
這就是恍若隔世的五天四夜驚嚇之旅。
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生產完下午下床去看我住院安胎的孕婦們。其中有一個在產房住了兩個月,約了五月底要開刀的媽媽,一看到我就哭了。我想她們也都聽說了吧?
我只能說,我太佩服你們了(每個安胎時間都比我長),以後完全可以體會媽媽安胎安到厭世極度想要回家的心情。
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後記:
1. 我先生整個大傻眼,原本出院要回家變成直接去生了???
2. 自己經歷過一次安胎藥物的治療,才能深刻明白他們強烈的副作用阿...
3. 第一胎衝到生,第二胎沒辦法效法,只能說上天自有安排? (如果有下一胎我還是會適度持續運動)
4. 原本真的不是算好了要生金牛座的好嗎
5. 感謝產科醫龍李建南老師,感謝讓我任性自己開order和照顧我的芯伃醫師,感謝Fellow學妹們的各種cover,感謝母胎一姊們的照顧,感謝產房所有護理師們還有NICU大家的幫忙!!!
最後恭喜大家終於看完了冗長的產科醫師安胎記。
腦中突然浮現,曾經聽到有一說法是,某科的醫生一生中就會得到他那一科的疾病。希望我的就到此為止了...
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#沙發上的生產紀錄
9月8日,#小葉子 🌱我們終於正式見面了
▪️想仔細為第一次留下紀錄
▪️這是一篇鉅細靡遺的 #產程流水帳
▪️ #文長慎入 別說我沒提醒你
▪️精簡紀錄 https://is.gd/AVru5a
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39週產檢時透過超音波發現已經出現 #胎盤鈣化 的狀況,考量小葉子體重也有3000多克了,所以與醫師討論後,決定安排9月7日 #催生。
在確切知道生產日期後,就認真的為那天做準備:待產包、雙證件、和月子中心聯繫,還有洗頭😆
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🔹9月7日🔹
♦️08:00,抵達院所報到,就跟著護理師直接進入 #待產室。
菡生的待產室很舒適!白色與淡粉色的牆面、可調整的大床、提供給陪產者休息的躺椅、乾濕分離的浴室,房裡還擺了產球給待產的孕媽咪運動運動。
基本上菡生把一切待產物品都準備好了,包含產褥墊看護墊等等樣樣不缺,所以在這生產,真的就是帶著手冊和證件和人來就好👍🏻
♦️09:30,林醫師到待產室巡診,先說明大概流程,每次看著林醫師溫柔的眼神都會讓人很心安🥰
♦️10:30,護理師來內診確認 #子宮頸 和 #開指,發現子宮頸沒有變軟,更甭提開指了。
接著就幫我塞了催生藥劑,並且幫我浣腸。護理師塞了兩球之後跟我說,盡量憋3-5分鐘再解放喔!叮嚀了好幾次,但不要說什麼3分鐘了,根本連憋1分鐘都不可能啊!
♦️12:00,林醫師來內診,子宮頸依然沒有進展☹️ 只能繼續等待~
之後的整個下午我就一直盯著螢幕上顯示的寶寶心跳和宮縮指數看,有時候雖然指數飆的很高,但我實際感受上沒有很痛。
♦️16:00,林醫師再度來內診,還是一樣情況,沒變軟、沒變薄、沒開指、沒落紅、沒破水... 林醫師決定試試手動刺激子宮頸,看是否能有點效果。
♦️17:00,沒想到從這時候開始,宮縮開始達到巔峰,最強烈的時候已經是每分鐘一次了😱 而且更慘的是,此時宇先生看我整天宮縮強度一直沒什麼變化,所以去工作室處理檔案,想著兩小時後再回來應該沒影響,萬萬沒想到我卻剛好這兩三個小時最痛!!!
在此奉勸每位陪產人夫,如果想要爾後的婚姻幸福,老婆愛你到無法自拔,待產和生產的任何一分一秒一刻,無論老婆看起來再怎麼鎮定平靜,就算家裡被闖空門甚至火災!一步!一步!就連一步!都不要離開老婆!否則不在的那一段時間,你就得花上更大力氣去滅老婆的火🔥
♦️20:00,護理師內診,仍然沒開沒軟
♦️23:30,林醫師內診,還是沒開沒軟
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🔹9月8日🔹
♦️07:20,內診終於開了一公分,但子宮頸依舊是個頑固份子。
♦️07:40,終於出現落紅!
♦️08:30,改打點滴式的催生藥劑。
♦️09:45,內診還是只開1公分,持續少少的落紅;子宮頸固執的不得了🤷🏻♀️
♦️11:00,內診完全沒進展,醫師分析了當下狀況的利弊,建議我們討論看看是不是要改剖腹。
其實這時候我看宇先生的表情,他好像很難以決定,而林醫師依照我子宮頸狀況,擔心我繼續承受宮縮的痛,還是會一樣都沒進展,如果又硬熬到隔天早上就已經催生超過40個小時了,這樣對母女倆的風險都大大提高... 宇先生仔細想想後,瞬間堅定的起身去請林醫師改剖腹產。
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♦️14:30,腹膜外剖腹手術
護理師讓我直接把手機交給她,說等一下就用我的手機幫我和寶寶拍照📷
然後在護理師的攙扶下,邊忍著宮縮邊走進手術室,麻醉醫師已經著裝完成等在那裡。他們讓我躺上產檯,先量了我的血壓和心跳,很驚訝的問我是不是有運動習慣,因為我的心跳只有56,他們說通常進到手術室的產婦心跳都會因為緊張飆高,「但其實我現在也滿緊張的欸」我認真。
林醫師👩🏻⚕️進到手術室後,麻醉醫師先幫我打了一劑微弱的麻醉💉,讓我昏昏欲睡而放鬆,再協助我捲曲成蝦子🦐的姿勢,接著很俐落的在我後背扎了一針,這針就是半身麻醉。
很快的我雙腿完全麻掉,他們要我試試看能不能把腳舉起來,只覺得雙腿千斤重。
接著就開始剖腹了。
我猜應該是已經划刀下去了吧,林醫師很驚嘆的說我腹部肌肉好結實啊,難怪胎位比較難下降,然後我們就聊起了運動員是不是也會比較難胎位順利下降的話題~ 林醫師也說,這樣結實的腹部肌肉傷口復原也會比較漂亮,要我不用太擔心疤痕問題。
在過程中,都會邊告訴我現在可能會有什麼感覺,涼涼的、被拉扯的...等等。後來我莫名開始發抖,大概是因為緊張吧?牙齒也是咯咯打顫停不下來,護理師馬上很溫柔的握住我冰冷的手🤝安慰我,當下真的滿滿滿滿滿的感動啊😭♥️
最後提醒我現在要把寶寶拉出來了,因為胎位較高,所以需要壓肚子,會比較不舒服,讓我忍耐一下,很快就過了。
然後我感受到一股拉力,有東西從下腹部被往外拉扯,立刻就聽到哇哇了兩聲!
「那是她的哭聲嗎!」
「對唷!超有力的,很棒很棒!而且是個雙眼皮很深邃的長腿妹妹💃喔」林醫師笑笑的說
♥️ 終於 #小葉子出生了 🐣
護理師先把小葉子抱過來讓我看了一眼之後,就抱去隔壁房洗掉💧羊水,再幫她包的嚴嚴實實地之後抱來我旁邊🤱🏻,還幫我們拍了好多照片😍
之後我也不知道我是什麼時候睡著的,當我再醒來時,已經躺在又大又漂亮的病房裡了。
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真的很感謝整個孕期到生產,專業得讓人很安心的 菡生婦幼中心 團隊♥️
特別謝謝 #林純如醫師 每次產檢總是很有耐心、細心,做任何檢查時也都特別溫柔,同時動作又快速俐落,真的很棒!
謝謝每位遇過的護理師,尤其在產房裡握住我的手給我溫暖的天使,真的是無限感動!
孕期到生產真的是會記一輩子的事,有許多擔憂、許多喜怒哀樂、許多突發和意外。
謝謝陪伴身邊的家人朋友,給我好多關心和經驗分享,讓我整個孕期完全都不擔心不緊張。
最謝謝的還是一直陪在身邊的 #宇先生 ,神隊友般無微不至的呵護,把我捧在手心上疼愛... 雖然昨天他說我今天起地位下降了, #現在起他最重要的心肝寶貝是小葉子 ... 🙄
好的。
接下來我要把握最後能享福的這一個月了。
34天後,我們這對 #新手爸媽,即將迎接再也睡不飽🥱的日子啦!
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#沙發上的夫妻 #coupleonsofa
#孕媽咪 #孕期日記 #懷孕紀錄 #懷孕大小事 #生產 #自然產 #剖腹產 #腹膜外剖腹 #吃全餐
#板橋 #板橋菡生 #榜生集團 #菡生婦幼中心
內診子宮頸 在 田以熙Natalie Youtube 的最佳貼文
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::因為影片比較長,下面有影片問題的秒數::
之前因為手殘不小心刪了這支超重要的影片...
原因很智障,
就是我很討厭桌面、資料一堆又亂七八糟,
所以我會習慣刪任何瀏覽紀錄跟檔案=.=
網站紀錄、YT觀看,
還有每次讀完照片就一定要刪除記憶卡檔案!
簡單來說就是潔癖的一種...
總之既然重新上傳,
順便跟大家更新現在的身體狀況,
也有一些從影片上傳以來遇到的心得,
影片有點長,
但裡面都是重點,
希望身為女性的妳可以看完以後請花點時間去做檢查,
因為這世界上沒有什麼事情比身體健康還要更重要了,
如果你是男生的話,
也請記得呼籲身邊的女性朋友、女友、老婆要記得定期做檢查。
最後提醒大家,
從拍這支影片開始到現在到目前,
我都沒有幫任何廠商賣藥!
因為字影片播出後,
發現有不肖業者盜用我的影片賣自家產品,
我絕對沒有幫任何藥物廠商推薦,
不管是營利或無營利都沒有,
請各位看到幫忙檢舉,謝謝
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那麼下面就把醫生的問題和秒數提供給你們
►只有行為不檢點的女生會得HPV? - 06:00
►為什麼除了抹片以外一定要再做hpv? - 07:40
►幾歲開始適合做檢查?多久需要做一次檢查?- 09:48
►如果很久都沒有性行為需要做嗎? - 11:23
►抹片30歲以上健保有給付是包含診所也健保給付嗎?- 11:52
►如果現在懷孕中 可以做HPV檢查嗎? 若懷孕中發現有hpv怎麼辦? - 12:24
►因為害怕內診,聽說坊間有出居家hpv檢測? - 13:13
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疫苗
►二、四、九價疫苗的差別? 預防機率?- 14:03
►九價施打年齡只適合26、27歲以下? -17:00
►疫苗需分三次打,若前兩劑打完,第三劑沒貨怎麼辦? - 18:01
►聽說還沒發生過性行為前施打疫苗預防機率較高?- 18:49
►男生也可以打HPV疫苗?- 19:39
►男生該去哪裡打HPV疫苗? -20:33
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內診子宮頸 在 #分享第一次內診經驗(+子宮頸抹片檢查) - 女孩板 | Dcard 的推薦與評價
分享第一次內診經驗(+子宮頸抹片檢查). 女孩. 2017年9月29日00:51. 我自己是一個真的很怕痛的人怕痛程度大概是↓↓↓↓ 1.打針或抽血會緊張到臉色發白、盜汗、眼前一片 ... ... <看更多>