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#推薦私人遛小孩景點
說來有點不好意思，
敝人因為寫書的關係，
己經許久沒有在週日好好陪家人了，
今天先生問我要去那兒玩，
我脫口說了一句：和你們在一起就好。
老夫老妻突然冒出這一句，
很顯然的，另一半的眼中有發出不可思議的光芒!
#他可能以為我被女鬼附身了吧
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每次不知道去那裡時，
我們都會來內湖的極限運動公園，
它在位於內湖的汙水處理廠二樓，
所以不太會有人走過、路過，所以人不多。
草地大，廁所又乾淨，
有沙坑、有水池、有PU跑道還有攀岩場，
重點是來這裡的人不是很多，
再奔放的小孩都可以在這兒得到解放!
#大家快來這兒停車還不用錢
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春天在公園最棒了，現在花開處處，
連停車場都有三棵開了滿滿花的流蘇樹，
正在覺得很浪漫的時候，
很務實的兒子指著流蘇花大喊：
「馬嘛~~這裡有好多花椰菜….」
#他可能以為這裡是濱江市場的入口
#我看見路人都在笑
#我只能裝作什麼都沒看到
帶了簡單的點心，面對四週都是努力運動的人，
我還是沒有羞恥心的躺在兒子肥胖的屁股上面，
先生一直覺得兒子太胖要減肥，
拜託一下，
我好不容易才把他養胖你可別插手。
看著綠樹、藍天
度過一個很悠哉的下午。
#台北做得好澎湖來借鏡
日前由 #澎湖縣議會 與 #澎湖縣政府 雙方首長偕同本會同仁與縣府主管團隊前往 #北投國民運動中心、#北投焚化廠、#台北魚市 等實地走訪交流，將作為本縣推動建設的重要參考，都是此行的考察參訪重點。
近年來行政院體委會為推動全民運動風氣，提出多項體育運動的政策，希望能從軟硬體二項基礎面共同提升全民的健康體能狀況。然而台北市北投運動中心係台北市政府為提升市民健康體能、打造健康城市、養成市民終身運動習慣所興建的第二座運動中心，是座兼具運動、休閒、集會等多樣的功能場館，為地下三層，地上五層之建築體，運動設施項目包括停車場、游泳池、蒸氣室、籃球場、攀岩場、飛輪教室、瑜珈教室、體適能中心、綜合韻律教室、多功能綜合球場等。
由該運動中心規劃理念及服務定位可知，運動中心是一座集體育活動、休閒遊憩、社區交流及藝文集會等功能，更以多元設備打造低價收費，鼓勵民眾運動進而養成終身運動習慣，並融合在地社區民眾交誼環境，創造屬於民眾為主體的運動場域。
爰此，期盼澎湖縣政府在建構本縣運動中心除參酌其他縣市運動中心的成功經驗外，也必須考量在地相關條件並針對設施功能、消費價格、鄉親運動意願及本縣擬發展的運動項目等條件一一審視，如此才能打造出屬於本縣真正的運動中心，亦也避免城鄉差距而使場館成為養蚊館危機。
台北魚市位於濱江果菜市場後方，與我印象中的傳統魚市場不一樣，這裡既不髒亂吵雜，也沒有臭氣沖天的氣味；賣場明亮潔淨，商品販櫃佈滿來自全台各地最新鮮的冷凍、冷藏魚貨，有澎湖、屏東、高雄、台南等，優質好魚應有盡有。
另外，實地參訪北投焚化廠，瞭解台北市垃圾清運、焚化流程，看見北市垃圾減量及資源回收做得很好，此經驗值得澎湖借鏡；也參觀傾卸平台、吊車及貯坑、中控室等設施，廠區內有彩繪煙囪、旋轉餐廳，也有回饋措施，例如園區內有運動公園、游泳池等。雖然興建焚化廠有較多挑戰，希冀縣府相關局處單位能研擬周全的政策，好讓本縣鄉親有更美好的環境。
🧗♀臺北市北投運動中心
🦞臺北魚市
【跟著奶爸律師冒險趣】 - 內湖極限運動公園
今年夏天真的好熱！
炎熱的天氣要帶孩子出遊，選項不外乎游泳池、百貨公司等涼爽的地方，在 #內湖區 有一個網路上大家非常推薦的公園 #內湖極限運動公園。
內湖極限運動公園位於 #內湖汙水處理廠 的二樓，老實說，這邊的交通真的不太方便～
好不容易尋找到停車場卻沒有車位，我們只好停到對面的 #彩虹河濱公園 再走連通兩個公園的綠色天橋過來，但到了公園後，撲鼻而來的是處理廠裡化學藥劑的味道，聞久難免有些難受。
原來，汙水處理廠的二樓還有如此廣闊的公園，通過天橋，出現在我們面前的就是 #攀岩區，但是很可惜，因為設備維修的關係是關閉的，我們沒辦法挑戰朝思暮想的攀岩ಥ_ಥ
攀岩場的旁邊是 #極限運動場，常看有些滑板、越野車好手都會在這邊練習，也許下回可以帶腳踏車，讓孩子來這邊挑戰比較沒有那麼陡的坡道。
而極限運動場旁邊有一條蜿蜒的紅色跑道，令人不解的是，上頭滿是修剪完的雜草，仿佛被人遺忘一般。
極限運動場的另一頭，有一大片的草原，周圍有許多大樹，之前在網路還看到有人推薦可以在草地上搭帳棚及野餐，抬頭往上還可以看到飛機起降，別有一番滋味(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
再往前走出現了許多水管狀的通道，穿過水管通道的是沙坑，沙坑的旁邊有兒童遊戲區，但沙坑和兒童遊戲區都不是我們今天來的目標。我們的目標是遊戲區前方一大片的戲水池！！！
戲水池只在每年的6-9月開放，每周三下午、周四上午會清潔水池不開放，其餘時間來都可以玩水，旁邊的水道不知道是不是因為維修中，池面是乾涸的。
我們來到戲水池，池裡的深度大約到大人的膝蓋處，不深，對小孩來說戲水剛好，倒是水沒有想像中的清澈。想和孩子打水仗的家長非常推薦帶水槍來玩！夏天在水中玩真的太消暑~
內湖極限運動公園地址：台北市內湖區舊宗路二段2號
交通方式：
1.搭乘公車：建議搭乘552、63、小2、藍26號公車，在內湖運動公園站下車；或搭204、518號公車在新湖/行忠路口下車，再步行3分鐘即可抵達。
2.自行駕車：汽車經堤頂大道一段，於公園西側有收費停車場。或是停在對面彩虹河濱公園停車場步行通過連通天橋到達公園。
#跟著奶爸律師冒險趣 EP4
#如果到內湖極限運動公園可以幫孩子帶腳踏車來挑戰哦~
#玩水時請家長務必陪同注意安全
#奶爸律師
#陳又新
2017/10/10 我們去內湖運動公園攀岩
