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全台有機蔬菜宅配5 在 台灣好食材Fooding Youtube 的最佳貼文
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《書名》
5分鐘即食!萬用保鮮盒做一週料理:
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《本書簡介》
你還在用保鮮盒裝剩菜做隔天便當嗎?
其實,保鮮盒有超多種用法!是多用途的烹調幫手
除了做料理,還能超效保存食材、每天5分鐘就上菜
《本書特色》
1.不會做菜也學得會的料理!搖一搖就能做醃漬、攪一攪就能做甜點,下廚烹調零門檻。
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全台有機蔬菜宅配5 在 台灣好食材Fooding Youtube 的最讚貼文
『地瓜葉』一道台灣人再熟悉不過的料理,下水燙一燙加上拍碎的蒜頭再淋上調製好的醬油膏,就是一道充滿家鄉味的料理,但你知道我們俗稱的地瓜葉其實有好幾種不同的類型嗎?今天就來跟著台北農產運銷中心的陳隆昇大哥與家事達人楊賢英老師,一起來了解一下地瓜葉的品種、挑選與保存吧!
【東益合作社】極嫩地瓜葉
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取一芯二葉,不含葉梗,鮮嫩無比、口感絕佳
以牛奶液肥灌溉,增加甜度
高規格溫室栽培,並以塑膠布隔離鄰田施藥
人工採收,確保品質
中華有機驗證轉型期
含有蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素A、C、E
十大抗氧化蔬菜之一
每天1盤300公克的地瓜葉,就能滿足人體對於維生素A、C、E、鐵的1日需求
富含膳食纖維,可促進腸胃消化、排便
熱量低,每100公克只有30大卡,減重最佳食材
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蔬菜箱推薦5:北農嚴選有機蔬菜箱. 北農嚴選推出3種有機蔬菜箱。 宅配區域:全台。 價格:99元至630元。 630元宅配免運菜單內容物有4種根莖類+2種蕈類+6種葉菜(內容以當 ... ... <看更多>