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【揪在110全大運📣】
SPORTS FOR ALL 🎉 🎉永豐為選手加油🎉 🎉
永豐銀行推出選手專屬「全大運聯名儲值卡」💳
在本篇留言你要應援的全大運競賽項目，
抽出「全大運聯名儲值卡(含)500元儲值金」3名!
活動時間➡️2021/5/5(三)~2021/5/13(二)
活動方式➡️Tag兩位朋友，並留言為(任一全大運項目)選手加油!
範例:「@_ @_，揪在全大運，我要為競技體操選手加油」
全大運有哪些項目➡️reurl.cc/xgrpgN
得獎公告: 2021/5/21(五)前公告於永豐銀行粉絲專頁
注意事項：mma.tw/notices
全大運儲值卡💳
專屬優惠&使用秘笈➡️mma.tw/O012Q
※獎項含全大運儲值卡(含)500元儲值金，得獎者需於2021/6/30前完成記名方符合資格，儲值金將於2021/7/31前入帳於記名儲值卡
外號小青蛙的蔡秉融，這次在110全大運代表台體大參加50公尺、100公尺及200公尺蛙式三項個人項目，今天(13日)在公開男200公尺蛙式決賽，游出2分14秒06達東京奧運B標，蔡秉融在本屆全大運總計收下2金1銀，共三面個人項目獎牌。
新節目訂閱》棒球看很大
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110年全大運在成大
很高興能邀請到劉又郡教練來為我們講解及體驗
謝謝復旦國小提供射擊場地
全大運除了射擊之外還有很多運動項目
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【耐心，步上信念之路 智翔的撞牆期出現了？！ ft. 葉日鴻】
長跑考驗耐心與體力，撞牆期人人都會有
調整步伐談起來容易，但實際上又該如何辦到？
智翔愛運動第六站，跟著智翔小葉一起 Run！Run！Run！
long-distance running（長跑），在田徑賽場上，一般常見的長跑項目有5000公尺、一萬公尺、半馬（約21公里）、全馬（約42公里），日前在桃園市運會的文章中曾提到，智翔對於短跑競速的喜愛，求學過程只要遇到運動會，總會報名100公尺的衝刺，享受那風馳電掣般的競速快感，而這次遇上了急需耐力的長跑項目，算是一大挑戰。
這次邀請到的合作嘉賓，是智翔愛運動系列唯一一位現役選手，今年在全大運完成五千、一萬雙金連霸的葉日鴻選手，關於撞牆期這題，小葉說，撞牆期其實每個層級的選手都會遇到，無論是練習還是比賽中，諸如側腹痛、身體僵硬、呼吸急促等等，而作為一個長跑選手的訓練強度，可以擁有更高的忍耐力來克服，但遇到撞牆期不僅僅靠意志力就行，適時的調整步伐、呼吸，都是有其技巧的，耐心的傾聽來自身體回饋的聲音，是通過撞牆期的不二法門。
而在訓練過程中，任何來自親朋好友與教練的幫助、支持，都是讓小葉能夠繼續邁步向前，持續努力的動力，小葉說道，在最累的時候堅持下去，跑出去的每一步都是自己的信念；對我而言，也能夠在目前的生活中，慢慢體會這句話的道理，生活中難免也有撞牆期，如何去放慢步伐、調整呼吸，將「休息是為了走更長遠的路」的生活哲理實踐在生活中，在困頓疲勞之時，持續累績收穫，將事情做到完美，將是我接下來的目標。
小葉的故事，激勵著每一個，在人生路途中長跑的你我，關於未來的目標，小葉說，希望在2020東京奧運挑戰馬拉松項目，那是每一個運動員夢寐以求的殿堂，祝福小葉能在未來創造更多佳績，也邀請大家一起為我們的桃園囡仔加油，一起衝衝衝吧！
＃智翔愛運動
＃耐心步上信念之路
＃Running
EP.1【創新，傳統的華麗轉身 從CrossFit定義創新 ft. Poshu】https://npptw.org/Cj7Z3u
EP.2【準備充足，勇敢出擊 蘊含在勇氣之中的知所進退 ft. 范Sir】https://npptw.org/QdOpU4
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👉｜簡述：期待乾淨與健康的新桃園《九大政見願景》https://npptw.org/kWScg6
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