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從數據分析 今日PCS加賽 ALF vs HKA

PCS 例行賽正賽也結束了
剩下最後一場加賽
決定最後一張季後賽門票
我們 PSG 現在就隔岸觀火
所以今天放假的我就以數據的角度來帶大家看看
誰今天獲勝的機率比較高

先看圖
*PSWR：選邊勝率
*Wiki賽程表右邊隊伍為選邊方

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我不確定今天誰選邊
但我猜應該是賽前猜拳決定
因為雙方對戰成績為1-1

從選邊來看
雙方都是極喜好藍方的隊伍
就算在紅方勝率高於藍方10%+的11.4也一樣

HKA 選了8次藍 1次紅 勝率33%
那次紅為對戰 IMP 且選紅是有原因的
因為對戰 IMP 前 IMP 紅方勝率較高
為了選紅給 Topking 康特

ALF 9次全部選藍 勝率44%

通常喜愛選藍的隊伍就是打線較弱
必須利用藍方搶角色的優勢去組建陣容

所以就以上推斷
雙方今天大概都是會以藍方為優先

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總之今天就兩種情況

1. HKA vs ALF
2. ALF vs HKA

以邊勝率來看
ALF 拿到藍方的勝率會比較高
但 HKA 在紅是還好
反而是 HKA 拿到藍方的話
ALF 在紅會比較慘

再來 11.4 以勝率來看
ALF 明顯狀況好不少
36% 略高於 HKA 27%
但其實是因為 ALF 最近都是選邊方
且差不到10個百分點 實際情況還是難講
不過如果真的讓 ALF 拿到藍
HKA 在 11.4 的紅方戰績可是糟糕的 1W4L

至於其他數據雙方都在聯賽中偏低
實際參考價值不高 就不多提

角色部分我也不講太細
不然搞得好像我是他們兩隊的分析師
稍微提幾個就好

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HKA 大概會封鎖三隻 ALF 的角色
近期 AN 與 APEX 用很多的法洛士、藍寶
藍寶會妨礙 Biven 的支援
進而影響空月帶節奏
有看 HKA 比賽就懂
空月是絕對的大腿 不能被影響
法洛士則是 AN 連拿五場
千萬別讓他用這麼順
最後還有 APEX 的極靈 重要性不必多說
決勝局我猜是高機會選啦

然後選角如果是我的話
就會讓 MNM、Wing 拿珊娜、貪肯奇
MNM 狀態差 沒必要勉強自己拿大C
法洛士以搶代ban也可以
Wing 則是送頭流始祖
沒有讓他選什麼瑞兒、亞歷斯塔 這種開戰角
就可以大幅度降低他送頭的慾望與機率

Biven 就是 星朵拉為主吧 次要逆命
狀況也不是很好的感覺
就以推線支援中上為第一優先吧
剩下交給上野去 Carry
最近空月都蠻照顧上路的
畢竟 Rock 也是他唯一能依靠的人

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ALF 我認為也不需要封鎖空月
空月這版能選的太多
反觀K寶玩不起刷子型角色
Ban 太多等等又搞到自己的K寶沒有進攻型打野玩
注意 HKA 的支援體系
貪肯奇、TF 這種比較實際
把支援角按掉
加上 Biven 本身支援就慢的特點
基本上等同把空月一隻腳打斷

選角關鍵還是讓K寶拿到主動角
像 歐拉夫、赫克林 這種
讓 APEX 去幫他打出節奏
看 APEX 最近積分一直玩一隻屌的秘密武器
感覺有機會看到他選
至於是啥我就不說了
不然就變暴雷仔
我也不希望影響隊伍決策 = =

3z選能安穩發育的就好
因為最近 ALF 都打下為主

至於 AN 應該還是法洛士為主啦
如果是藍方 狠一點有機會首搶
反正全天下都知道他要選
真的沒有的話 有機會選克黎思妲吧
能用大絕救幾次輔助算幾次
打線跟塔殺也算強勢

Zihan 我也不知道他在幹嘛
就隨便吧 沒什麼重點

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總結

雙方近況差不了多少
我認為誰藍方勝率就高

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搞得我好像在寫六都 ==
不過平常我就是以這種感覺去寫報告的
反正這兩隊不知道還遇不遇的到
就把我的看法給大家聽聽 增加觀看體驗
且實際也才寫一些皮毛而已
跟實際報告差的多
大家加減看即可

從試圖扛起一切，到接受自己面對生命衰敗的無能為力；
從依附與壓抑，到活出真正的自己；
從渴望被人認可，到洞見自己的價值；
從永別親人，到彼此心靈相通，現實的永別反而成了內在的貼近；
用愛陪伴與被陪伴，不僅完整了自己，也有圓滿的人生。

❤最完美的陪伴是，在愛裡陪伴不完美的自己❤

在人生懸崖邊，
與另一位更接近實相的自己相遇，
並且以愛安在於陪伴與被陪伴的循環共生裡。

作者吳品瑜身為長年旅居國外的媳婦，回德國陪伴癌末的婆婆至往生。期間歷經各種自我的內在掙扎、與孩子的衝突、和婆婆的磨合、身為照顧者的心路歷程、漸漸明白被照顧者的心情……她最終領悟：

活著的美好不是物質世界的執持與擁有，
而是目睹了生命自然周序的律動與和諧，
更能踏實地在眼前這一刻，充分地活著、享受著、更覺知著，
並毫無抗拒地隨順滑入下一個階段。

她說：
在回首的長長黑暗甬道裡，
我與婆婆的身影交錯、故事重疊，
原來早在病榻邊的一線之間，
我已從照顧者翻轉成臨終者，
嘗試思索躺著的自己的所有想望與最後完成。
於是，「善終」成了活著的每一刻的在乎，
並且為自己許下一個夠好（good enough）的陪伴。

取自《許我一個夠好的陪伴》

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看到這本書的時候，真是驚訝與驚豔。

我很驚訝的是，作者的處境，相當相當的不容易。

「獨自帶三名孩子回德國居家安寧照顧婆婆，先生遠在時差六小時的馬來西亞」

這種情況下擔任照顧者，那得要好強大的能量，才不會垮。還一個人在異鄉，沒有固定情感支持的情況下。

但是讓我驚豔的是，作者的文字好美，作者的所思所感放在她的艱難處境裡，像開出了一朵堅韌的小花。

我沒想到臨終陪伴是在如此特殊的狀態，然後作者把自己的心，理得如此清晰。

這本書放在我案邊多時，昨日隨手一翻，來不及看完，便急急忙跟出版社請求授權分享。感恩出版社的信任，讓各位朋友能一起欣賞這麼好的作品。

千言萬語一句話：各位朋友，請千千萬萬記得，不管在任何艱難處境，都要回頭跟自己貼近！

祝福您！

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照顧者更需要被照顧

【文/ 吳品瑜】

身為「照顧者」也需要被照顧，
方能在被撫慰瞬間，復甦所有疲憊的身心，
繼而以敏受的感官，再次回應他人的需要；
擔任「陪伴者」更迫切被陪伴，
因為情緒被牢牢接住，
才能踏實地接地氣，在每一時刻與人同理共感。

驟然「擅作主張」回去安寧照顧的我，其實是孤立無援的，因為是我自己做的決定，所以過程與後果得由我一個人承擔。

當時，先生剛剛履新無法請假，大姑執意準備出國度假，大伯與大嫂堅稱婆婆可以找烏克蘭的看護，於是我的「強出頭」就像季節紊亂時胡亂冒竄的枝枒，回馬槍的低溫霜降，立刻傷筋挫骨。

臨終照顧的瞬息萬變中，每一刻我都得為「擅作主張」而「自食其果」。

就像那一次坐上救護車進出急診室的驚怖歷程，讓我時常無助又徬徨地深怕再度被猛然丟在「抉擇」的三岔路口上，被迫做出對婆婆「最順勢」或「最好」的決定。

獨自帶三名孩子回德國居家安寧照顧婆婆，先生遠在時差六小時的馬來西亞，而我與先生的聯繫，就只是每天打電話向他報告病況，向來沉默寡言的他，經常只是「嗯」的一聲，表示聽見了，就沒再多說任何一句話。先生不擅長處理他人與自己的情緒，再加上事關母親的臨終，自是非常糾結，或許正因如此，他總是匆忙地結束談話。

漫長的婚姻生活，先生無法提供情感支持，更何況他身處至親臨終的隱形霧鎖，我知道自己更不可能在「非常時期」期待任何的安慰，只能想辦法自力救濟。

然而，身為「照顧者」也需要被照顧，方能在被撫慰瞬間，復甦所有疲憊的身心，繼而以敏受的感官，再次回應他人的需要；擔任「陪伴者」更迫切被陪伴，因為情緒被牢牢接住，才能踏實地接地氣，在每一時刻與人同理共感。

每晚九點多將照顧婆婆的工作交由兩名女兒，便推著娃娃車走回山上的民宿，見四下無人，天色慢慢地暗了，便整個人鬆懈了下來，幾乎是邊哭邊走著，像個迷失的孩子。

幸運的是，在看似孤立無援的異鄉，我卻遇見了兩位老天使，並成為我內在最穩固的支持系統。

老鄰居艾誠比婆婆年輕五歲，雖然她講的是我聽不太懂的南德方言施瓦本語，但她有著鄉下人的初心樸實，過去每年暑假回德國時，她總是不吝將手耕農產的時鮮，一大清早就放在後花園的門口，說是要讓我嚐嚐，特別是我最愛的甜菜根。婆婆罹癌後，在我與孩子尚未趕回去照顧時，皆是靠她過來打點一切，之後更是協助我們處理各種生活事宜。

在我剛嫁到德國時，她正忙於照顧長期臥床與病危的丈夫，所以對於我在病榻旁的各種驚慌失措，甚至在偌大的房子找不到婆婆要的東西，她都能適時給我指點與幫助。舉凡我對於家庭醫師冷淡態度的不解，她因長年接觸，分享了這位醫生處理她先生臨終的親身體驗；婆婆譫妄時魂縈夢牽地吵著要吃的山上蘋果派，也是詢問她之後才發現原委。

艾誠顧念我可能有時分不了身去買菜，總是隔三差五地在後花園擺上一籃現採的蔬果沙拉，甚至在復活節那天清晨，艾誠知道我沒有心神準備節慶用品，就烤了一大圈以新鮮酵母烘焙的辮子麵包（Hefezopf），以及將好幾籃彩蛋、巧克力送來，並且溫暖地給孩子們復活節兔子巧克力與禮物。

在某種無擾距離的溫柔探望，就像漆黑路程遠端的一盞低垂路燈，讓腳下原本的虛浮有了前行的底。

卻又是切近我們需要地提供所有協助，如同我心傳我手的毫無間距。

即使到今天，婆婆這棟老宅已經易主，但是我們每年暑假回到德國，都會特地回去探望艾誠，而孩子們更將她視為奶奶，就連向來木訥的老大睿家，都能住在她家一週，「祖孫」無話不談地山中散步、採莓果與共同烘焙糕餅、煮食。

雖說德國向來門窗嚴實緊閉，前院的門一關，就是城堡重地，但躲在白色蕾絲紗窗背後的向外窺探，不盡然皆是冷漠，卻也有伺機而代的暖，這是另一位老天使的守候身影。

一次傍晚，推著娃娃車行過山腰轉角的一棟小木屋，心中旋繞未解的是婆婆承受的肉體之苦，以及即將離別的愁苦。突然有位年約八十多歲的老太太自屋裡走了出來，我趕緊抹去鼻涕與淚水，就怕失態。

老太太說她認識我，知道我是Kern家的二媳婦，她以前常從蕾絲窗簾後，看我帶著相機在山上拍照，她是婆婆的老鄰居與六十年的教友，向我詢問了婆婆的近況後，便將我緊緊摟在懷裡。

這一抱，感覺情緒被人承接的安心，我嚎啕大哭出聲。所幸孩子在娃娃車裡睡得香甜，否則真會嚇壞。

老太太有一些福泰，就在她將我擁入懷中，溫香寧馨像一團雲，將我密實地包覆；當她的手心撫拍著我因哭泣而起伏抽動的背，有一種膚觸的柔軟，馴服了所有慌亂；還有彼此胸口緊貼中，呼吸漸次變得勻順，相互調頻般，順勢滑入同一層的鼻息。

只有腦袋才會迷失在語言、文字的迷宮之中，進行意義解讀的鬼打牆，而往往這些牆竟是自己的念頭所堆疊而成，特別在情緒崩潰邊緣，他人安慰的話語與理性的分析，只是將牆面塗上了厚重的瀝青，讓人更是全身沾黏滯礙地無法脫身。然而，身體是不會說謊的，人、我膚觸的介面上，有種互即互入的融化作力，所有細胞進行著無聲的對話，承接也給予。

至今想來，照顧婆婆那段期間，老太太的這一抱，讓我感到被陪伴的溫暖與厚實。她其實什麼話都沒多說，就只是擁抱著我、陪著我流淚而已。

我不需要別人告訴我要堅強！
我不想別人教我應該怎麼做！
我不願別人哄弄我明天會更好！
我只需要在悲傷的當下，有人看見、凝視我的悲傷，並且陪著我在那狀態停留一下，給我一點膚觸與溫度，這就夠了。

臨終照顧那兩週，這段向著夕陽的山路，好幾次老太太總是等在路上，有時只是撥開窗簾，一記透過小窗口會心的點頭，有時則是厚實的擁抱與相互凝視，於我真的非常受用！

就在婆婆往生前幾天，老鄰居在我經過她們前時，特別走了出來，與我並肩走了一段山路，她分享了那一年先生與獨子先後往生，她孤單單的一個人，就連對上帝的相信也失去了。

而後的十多年，她唯一可為的竟是把這份相信再度拾回。

她突然止住步伐，堅定地告訴我：「只有上帝知道這一切的發生！我們就是把所有負擔完全地交出去給祂！」

的確，婆婆越到後期，身體承受的苦痛越大，我就越是無助與不捨，完全幫不上忙的挫敗，讓我隱隱質疑這難道是上帝立意要給的折磨，然而，受苦的意義究竟是為了什麼？

老太太的這段話適時地讓我把硬扛的全部放下，將執持不捨的，閉眼交付出去。我點點頭，心領神會地，明瞭該是全然臣服與送出祝福的時候了。

就在山路的盡頭，老太太轉身回家，而我就著最後一絲天光，拔起一根豐滿圓融的蒲公英白色絨球，蹲身在娃娃車旁，與剛睡醒的老三紫晴一起吸飽了氣，用力朝向絨球一吹，讓漫天飛舞的小白傘，向著西天，隱沒在寶藍的夜空裡。

身為照顧者卻被好好陪伴與照顧的生命體驗，打開了我在居家安寧照顧過程的身心向度，也能有機會抬起頭放亮開闊的生命視野，參與這一場生而死而生的隆重儀式，也創造、訴說不一樣的生命故事。

照顧者也需要被照顧，聽似簡單，卻是病榻旁最迫切的實踐。

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以上文字取自
許我一個夠好的陪伴：臺灣女兒、德國媳婦的生命照顧現場
https://www.books.com.tw/products/0010829835

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#suju #專輯近況更新

🌸🌸專輯批次查詢:https://docs.google.com/spreadsheets/d/e/2PACX-1vR58mKv1wzF7hDg-PNDAachE1t5BKducmucnqsTBBRqZ6ANTm9E26NqFV7gWJGp7tiUsIxgSRfXg_8j/pubhtml

⭐購買鍵結:https://shopee.tw/product/9286233/589115332/

相信有購買的親故應該有耳聞這次專輯的缺貨情況💦
然後我們的豬隊友還是一樣專輯數量準備不足🤷‍♀
目前新娜拉已經將第一批發給我們，預計最快這周末，最慢下周核對完畢數量會發出
⭐⭐海報部份ktown 已經沒有了，我們現在的專輯全部都在新娜拉跟with drama訂購，請知悉⭐⭐
知道大家都等得很著急，就先看看這輛寶藍列車的影片過過癮👄

Cr.ham_sj_

JIA&ANNY