不能出門的日子讓你消沉了嗎?談 #儀式感:生命生活的意義由自己創造
居家防疫時期,待在家裡久了很容易造成行動力下滑,身心變得沉重,什麼都不想做懶得動的情形,我懂。無力,是因為沒有動力,而動力源於意義。
在去年搬到淡水後,疫情還沒那麼嚴重時我就曾經連續兩個禮拜未出門(只下樓倒了一兩次垃圾),整個人昏沉消極,失去活力,人生彷彿停滯。
那時候我回答了一題安妮的動態問答,我才警覺我認為我的心智年齡是八十歲,只有戀愛時才會回到十八歲。那個時期我不斷做夢夢到跟各種男性約會,從國小同學到動漫人物,夢境,彷彿開始比現實精彩。回想那個時期,我時常癱軟在沙發上,看著天花板,想著好像該出門了,但好像又不知道做什麼,且無論做什麼好像都沒有意義。
人生開始變得虛無空洞,看似與事無爭,與世隔絕,其實是因為找不到意義,找不到我與其他人事物的連結。回想那時候事業有些停滯,我可能也在自我懷疑,我這麼努力發文、辦活動意義在哪裡?真的有人被我打動嗎?我寫與不寫,開課不開課,有差嗎?
原本可能剛開始有出門的動力(動機),但一次又一次因為各種理由被自己打消念頭。諸如「家裡辦公很舒服啊,去咖啡店不方便又那麼貴幹嘛出門浪費錢…」對,金錢焦慮,或是「我工作還沒做完,企劃還沒寫完,我還不能出門,還要再一下,再一天…」,一拖再拖,士氣被拖垮,能量開始停滯又沒有好好流動釋放,開始一天比一天消沉。
直到我做了個夢,我在夢裡是一個劇團演員,有些才華但是壓力爆表,因為我有個超級嚴格的女老闆會虐待成員,不讓我們好好休息,提出各種不合理要求,讓我簡直像是在坐牢,只能從門縫看著藍天嚮往自由(詳情可以見真相ep3我談夢的分享),我才發現天哪,那個虐待我的恐怖老闆就是我自己!!
覺察到這個狀況後,我決定要心疼善待我自己,我開始主動跟朋友在外面約見面,或憑著一股衝動跳上公車沒有目的地就想去市區一趟,隨便逛逛沾沾人氣都好。
開始移動、流動後,看到很多人為自己的理想正在努力,開店的老闆、路上剛下班的上班族、uber司機,這才突然意識到我其實每天都可以出門,即使錢不多,到附近公園散散步,市區逛逛也花不了多少錢,我意識到我其實是有選擇的,我其實是可以做出改變的,這才慢慢活過來。
那時候每次出門我都很感動,除了見到活生生的人,同時感受到「你看!我帶自己出門了!我不需要藉著戀愛、約會,奢求別人來帶給我快樂,我能讓自己快樂喔!我做得到!」
說了那麼多讓我回到主題—我想那時候感到虛無消極的我就是缺乏了生活的意義感—儀式感,當時的我覺得一切沒有意義,卻忘記了意義是自己定義與創造的。
而儀式感,就是為自己的生活創造意義。來分享一下我目前的儀式:起床時會先回憶並紀錄我的夢,重新校準一下我的生命目的,並感謝我的生命,我還活著,我還在呼吸,我好手好腳也還有技能和一點錢與資源,可以讓我體驗與創造我渴望的。
然後我會打開窗簾,上個廁所,喝口水,然後將昨晚陪睡的礦礦夥伴拿出去曬太陽淨化透氣,同時挑選今天要配戴的晶礦夥伴(飾品組合),接著我會點蠟燭,有時會配上聖木。點燃燭火後我會開始做每日儀軌,召請高我與指導靈與我同在,協助我調頻,再來搽個魔法油、彩油,這時候差不多完全清醒了,整個流暢跑完,才會正式開始新的一天。
透過日常儀式,我為自己不間斷地創造意義,並且感受到每一天、每一刻都可以很偉大,因為我知道是我的信念與行動使它偉大。
感到虛無、沒有動力嗎?不妨從為自己創造日常儀式,從生活中看見自己與世界的神聖偉大開始改變。
(照片就是我出門以後才探索到離我家走路七分鐘就到的海灘)
✨ 學習進修是個創造意義,帶來流動、變化的好方法,讓我工商一下我的活動:
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我們一路從有罪確定之後,找到新證據,幫被冤者申請再審,再審的關卡本身不太容易, 開啟再審之後回到法院,審理仍然要去說服法院,他是無罪的。 經過漫長的訴訟之後,給了一個無罪判決,要為過去失去自由的天數請求的時候,我們卻要再爭取一次無罪?要再看一次你是不是真的完完全全清清白白?
【鏡相人間】獄外冤囚 只值68萬元的人生
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【獄外冤囚1】兒時玩伴一通電話 他從大老闆變成流亡逃犯
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【獄外冤囚2】法官不懂討海人豪邁順手幫忙 律師卻聞到冤案特有「笨笨的味道」
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全清 老闆 在 Linda Facebook 的精選貼文
早安👍
我不敢說自己是十全十美的一個人
每個人都有缺點...
但...人真的要有感恩的心
———————————————
說說心坎裡的話...
我不是個好老闆也沒資格做老闆
或許歷練不夠....
杰哥時常說我是「潘啊假流氓~」
你們說我心腸好人美心美嗎?
我自己認為並沒有....
杰哥也時常說...「救蟲也不要救人~」
不聽老人言 吃虧在眼前
話說回來,人或許真的不要同情心氾爛...
沒那個屁股不要拿一隻蟲在屁股鑽
做人不就一個句問心無愧
我從出社會到現在....說真的...
遇到社會的課題許多...
但~我真的也遇到許多貴人相助
不管是杰哥或者是我加盟檳榔攤的老闆與老闆娘甚至是自己的姑姑和之前人生中的過客老頭或者是一位朋友...這些都在我最困難的時候毫不猶豫的伸出援手幫助我....
我真的深深感恩...
杰哥曾經跟我說了一句話
他覺得很切心...我對待外人比對她還好
雖然,我自己有工作賺錢
但是...杰哥也是有拿生活費給我的...
如果我不要可憐人的話...我覺得從我以前到現在我早就有一間房子了,不要說多大間的多貴的,至少一間二手公寓也是買的起的
這不是大話而是事實....
說說其中之一一個員工好了...
一個女生和我同歲比我大幾個月
外面欠了快20萬 找地下錢莊借錢自用替人做保給人用....被利息咬死...連吃飯都有問題
唉....我想到當初貴人也是幫助過我的
誰沒年輕過走錯路...我也沒那個屁股
但是...我其實都會把杰哥給我的生活費存起來,然後去還一些之前自己搞出來的事情
每個月跟我姐一人固定有多少錢要給我爸
我媽這個月底工作也下課了....老闆叫她回家吃自己....
能力範圍捐款一點....不留下名字反正做善事幹嘛說?乾你們屁事?
剩下存起來我有我想追求的目標就是房子....
這次我幫了這個欠地下錢莊的
說真的每個月都還利息連吃飯都有問題了
但我也不是完全幫她全清還是有給她壓力
可....我很難過也很生氣...剛剛我把他叫來店裡罵....
我說你有什麼資格放鬆?
我幫妳是我應該的嗎?
你不好好賺錢趕快還錢你到底有什麼資格放鬆?
你以為我真的很想叫妳在這工作嗎?
給你工作我沒給你錢嗎?
沒讓你有飯吃嗎?
反正....我說了很多很難聽的話...
我說我自己都不敢放鬆自己了...
你到底憑什麼?
唉....或許我罵他我錯了...但...我何嘗不是為了他好....
就如同杰哥時常在唸我我何嘗不知道他是為我好?
今天我和杰哥在車上突然的發生了點小爭執
因為一個窗戶吵架....重點我還哭...
當下我也不知道自己在哭啥小....
就莫名的委屈...
反正當下就因為窗戶的事情我兇了杰哥
杰哥也覺得委屈我幹嘛兇他
他跟我說我不是應該讓你兇的欸
我是比你年紀大所以我禮讓你欸
我就一句話也不講繼續哭我的不爽我的
最後還是他先給我說對不起...
好吧!我知道或許我兇他是我錯的..
但話說這件事真的兩個人都有問題🤨
而且我最後也有勉強的跟他說對不起🧎♀️
但...可能從我嘴巴講出來的話可能都沒有句好聽的😂
其實,人與人之間真的沒有所謂的誰是應該做什麼的...我也還在學習....
俗話說的好,你原本需要花100元才能買到一顆蘋果,可是老闆跟您說沒關係,您只要給我50元就可以,一次兩次三次...突然有一天老闆說不好意思一顆蘋果要100元,你可能會覺得上一次不是50元嗎?這次為什麼變100元? 我不買了...
就是這個道理....
人要懂得知足....這是每個人都還在學習的
包括我也是....
天亮了!我也沉思完了~該回家了...
對了我跟杰哥要捐物資有人要一起嗎?
剛好有一個粉絲要去孤兒院募資....
不勉強~ 他們只收物資不收捐款...
如果有想要在私訊我...單純問問而已
我在想是要買米還是買棉被...
#想做在做不勉強
#出門記得戴口罩😷
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