圖一這張照片,找了光線好的位置、角度喬了好久,拍了n張才抓到這張看起來很緊實的照片😂 其實大正面的腰跟骨盆還是很寬,大側面的肚子還是很凸,超用力吸氣才獲得此照,不過因為懷孕時有顧好肚皮沒長出妊娠紋,現在產後七週肚皮看起來好像沒有太鬆👌 產後脂肪可以慢慢減、變寬的骨盆可以去喬窄,但是鬆掉的皮其實是我覺得產後最難控制的了,尤其我又是五年內生懷三胎,根本就是肚皮撐大縮小馬拉松,找我試用代言肚皮保養真的再適合不過了😂 一種人體實驗的概念!
這五年來我從來沒有換過孕期及產後保養的品牌,年年都推掉了很多其他大品牌的合作,只情有獨鍾 @萃綠蒂 好有機 的孕期保養,畢竟五年前第一胎用了真的沒讓易長紋體質的我長任何一條紋,產後也很快就讓我肚皮緊回去了,第二胎、第三胎也比照辦理,好用就也不想換了,也只想推薦真正好用的東西給大家🤗 謝謝大家的信任,這五年來每三個月都會開團一次都沒間斷,讓各位孕妹及產後媽咪們跟我一起補貨,這次團購 #全球都可以寄送喔!🌏
萃綠蒂 好有機 我擦了五年真心愛他們家產品,這五年都沒有換過其他品牌,我用自己的肚皮實驗了三胎,在我生完第三胎現在要封肚了,還是依然保持沒長一條紋光榮退役!✌️✌️
萃綠蒂也是讓我產後肚子慢慢緊回去的好戰友,雷公根緊實精華幫助我在運動、飲食控制、減脂、增肌之餘,也能顧到皮膚。老實說以我生三胎的經驗觀察,肚皮真的是非常難緊實回去懷孕之前了(除非靠醫美),但是我覺得我這個易長紋體質一條妊娠紋都沒長就很萬幸了😌
每胎產後勤擦緊實精華,讓我在前兩胎產後半年內腹肌線條還是慢慢回來找我❤️ (希望這胎也一樣順利🙏 目前看起來有在軌道上)這五年來,這三胎懷孕時,老公每天都會固定在睡前幫我擦肚皮保養,因為我們說好了如果我肚子上有長紋的話,他的肚子上也要刺青刺上跟我一模一樣的紋路😂😂😂 這招好有用,可以讓他每天晚上都有摸著肚皮跟寶寶相處、接觸的父子專屬時光。
懷第一胎開始就狂擦了好多不同保養品,最後定情於萃綠蒂 好有機家的產品,不過因為已經開過n次團了,所以產品介紹我就不在這邊浪費篇幅,我的試用文可以參考這篇:https://bit.ly/33SFh9K
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另外過了孕第二期,腿很容易腫脹,我都會直接拿[雷公根腿部精華]噴腿推一推,外出旅行也會帶著,雷公根對於消除水腫真的很好用👍
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我主要使用[雷公根美體精華]+[美體緊緻油],我是早上起床擦,另一次是睡前洗完澡後擦,現在產後九個月了,搭配飲食控制、有氧、重訓、間歇運動減脂,腹肌越來越明顯了終於😭 產後皮膚會彈性變差,除了需要時間之外也需要保養品幫忙保濕及緊實,我從一生完就開始擦了,這條路真的要走得很有耐心😌 但很值得!
🤱🏻美胸
有哺乳時我是用孕期使用的[野玫瑰精華]以及[野玫瑰馥白美體精華油]繼續擦胸部,讓漲大的胸部不要像被撐大的肚皮一樣長紋或鬆弛太嚴重。退奶後則改擦美胸魅麗精華,搭配按摩幫助胸部肌膚緊實回去。
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用途超廣的,像之前做焦糖布丁蛋糕,用它微波奶油做麵糊、當蛋糕模具直接進烤箱烤培,放冰箱冷藏保存,接著進洗碗機清潔,乾淨到亮晶晶✨
#安心保存食物、99%以上抗菌,無異味殘留
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市面上不鏽鋼保鮮盒大都是304食品等級,但是他們家有出到最頂級的316醫療級(手術刀等級)抗腐蝕耐酸鹼,加上內含銅的成分,能預防大腸桿菌、葡萄球箘。
#不鏽鋼材質輕巧非常耐用、可拆卸矽膠條徹底清潔
我用過很多保鮮盒,基本上塑膠保鮮盒使用期限約1~2年後慢慢老化、脆化,玻璃的保鮮盒耐用度較久,但是缺點是很重。
不鏽鋼保鮮盒優點是既輕巧(他們家的重量落在200g~300g)又耐用,沒有老化問題,幾乎可以說用一輩子都不會壞!
原本唯一的缺點是無法微波...所以很多人沒辦法用它帶便當,但是酷藝師連這點都解決了👏
整體極簡設計沒有死角,密封的矽膠條可拆下來清洗,徹底清潔,不會用久了縫縫有噁心發霉的問題🤢
#大容積的款式 裝大型食材,醃菜/甜點/麵包都用得上
我覺得大容積的款式特別好用~我自己最常用的款式玉璽6號(1010ml)跟玉璽7號(1400ml),拿來做泡菜、醃肉、湯湯水水很夠用,甚至之前裝餐包出門野餐,裝蛋糕收納都放得下。
這次很幸運酷藝師新品全球上市就開放給巧手們專屬優惠,全系列都享7折最大優惠,大家可以根據自己使用習慣慢慢挑!新品在大部分的通路都還沒上,熱騰騰喔。
因為有很多國外巧手在問,這次爭取到不僅台灣、全球都可以下單 🙂
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🧐酷藝師系列商品差別在哪呢?
A:在於材質及用途
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📌藝匠系列:304食品級不鏽鋼>生活餐廚用品
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看我的使用心得&應用食譜
🥘 印度奶油雞&大蒜烤餅:https://ciao.kitchen/butter-chicken-and-naan/
🍮 焦糖布丁蛋糕:https://ciao.kitchen/creme-caramel-cake/
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本集乾爹:《小光》8/13 晚上九點全球首播:https://reurl.cc/xGm5jb
「就算是假的也好,可不可以說你喜歡我」
【本集受訪者IG自取喔】
皮膚科小編: @venus_zheng
服飾業底迪: @1999_pon
幼教老師: @may_ya1209
滋滋寶貝: @hostzuzubaby
旅遊業小潘: @davidpan0612
18歲超商底迪: @5c.rh
浩全: @hao_chuan_wang
鍾岳軒: @jed1227
健身教練: @allentc_97
【重點傳送們幫補】
00:00 勞動部統計資料
00:26 皮膚科小編的職災
01:33 服飾業底迪單身
02:56 幼教班底迪太愛吃大便
04:14 滋滋寶貝的公司有個生態系
05:50 旅遊業的賺錢之道
06:54 很多企業申請紓困方案都在騙錢
07:44 18歲底迪離開台北
08:54 學校行政大吐苦水
10:10 演員演出被繩縛直接斷片
11:34 健身教練來展示肌肉
【製作團隊】
企劃、訪問|Gary https://www.instagram.com/0901_gary
剪接|大美女 https://www.instagram.com/e0l010
動畫|金童 https://www.instagram.com/made.with.gold
旁白、業務|旁白哥RJ https://www.instagram.com/rueijie
執行製作|憫豪 https://www.instagram.com/minho4933
社群|勞倫濕 https://www.instagram.com/lawrytw
本節目獲文化部影視及流行音樂產業局109年補助
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今夏最值得投資的家電無非就是氣泡水機了❤️
英國品牌Sodastream是我考慮許久最後入手的品牌,爬了很多的文章及影片,最後還是選擇了最有設計感、輕巧且更換氣瓶方便的老牌子。
然後,我就自己主動去詢問開團了😆其實一方面是知道近年台灣流行氣泡水機,另一方面是很希望爭取到最優惠的價格讓我的粉絲購買。
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【令人關心的氣泡安全小知識】
Sodastream的鋼瓶皆由以色列製造,符合食品法規並使用食品級二氧化碳。交換的每一支鋼瓶皆送回以色列原廠回填。因此無須擔心喝到來路不明的二氧化碳氣體👏
【喝氣泡水的好處】
由於我家長年習慣飲用氣泡水,除了我做調酒之外,太太更是喜歡直接單喝。但買下來真的覺得,丟寶特瓶很不環保,還很佔空間😓
🏷️氣泡水除了可以提升新陳代謝、促進血液循環,懷孕的媽媽們更是可以緩解不適感。
🏷️有便秘煩惱的,喝氣泡水可以刺激胃壁粘膜,促進腸胃蠕動,緩解便秘問題。(雖然我沒什麼便秘問題,不知道跟氣泡水有沒有關係哈哈)
🏷️最有感的是宵夜時可以消除饑餓感、吃燒肉時可解決油膩感,碳酸強度還可以自己做調整。(小孩2下微碳酸、大人3下正常版、跟我一樣愛辣賴刺刺的感覺就打5下)
好處多多,有了一台,任何人都會愛上喝「水」喔!
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Tips🌟一支鋼品最多可以打60瓶1L的氣泡水。平均一杯(250ml)的氣泡水只要2.75塊,比市售瓶裝氣泡水來說真的划算太多!我自己實測上述應該是壓3下的一般氣泡水,如果像我一樣很愛強碳酸,不辣不愛的那種大約是壓5-6下,根據我每天喝1L來算,我是在3週多用完的,以此來算的話,每杯5塊多也是很便宜啦!
#全球氣泡水機領導品牌 #sodastream #氣泡水好處多多
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0:00 前言
1:10 芒果檸檬氣泡飲
2:41 highball調酒
3:36 火龍果蜂蜜氣泡飲
4:27 El Dorado with soda
5:48 梅醋汽水
6:51 lemon酎ハイ
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★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★
食譜網站:http://tasty-note.com
YouTube頻道:https://www.youtube.com/c/tastynote
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業務合作:info@tasty-note.com
LINE官方帳號:@tasty.note(一定要加@喔)
如果信件寄出後2天內沒收到回信,
請至facebook或instagram直接留言給我們。
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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★
大家好,我是KAZU(日本人)
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜,讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡
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楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
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![post-title](https://i.ytimg.com/vi/vy3DucETyQc/hqdefault.jpg)
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最近在台灣特別流行的西西里咖啡。與其去外面買,不如在家自己做!
外面喝到的甜度都稍甜,在家做的話也可以自行調整,有氣泡水機的話更是做幾杯都沒問題。
這次的西西里咖啡是做給太太喝的,因為我本身不喝咖啡,但是這樣我口很渴,所以我一起介紹我最愛的Tea Soda碳酸檸檬紅茶的食譜喔。
炎炎夏日🌞推薦你們做做看!
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0:00 前言,氣泡水機開箱
3:10 檸檬紅茶氣泡飲作法
3:38 西西里咖啡作法
5:00 試喝
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西西里咖啡 https://tasty-note.com/sisili-coffee/
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希望能藉由分享這些食譜,讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡
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楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
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