#登山雯 10/25復興鄉新興部落 嘎拉賀野溪溫泉
雯帶路請看👉https://youtu.be/Eu4KzWbNxB8
5年前拍帶路玩家旅遊專題時去過是個無人秘境
如今已被YouTuber們群起拍片分享成網紅景點
我們一直到下午4點天色微暗才“包場”野溪溫泉
白天瀑布底就跟“下水餃”一樣被人潮擠爆很嚇人
所以建議大家還是盡量避開尖峰時段再前往泡湯
單程30分鐘去程下坡.回程全程爬坡而且坡度陡
最後提醒盡量穿水陸兩棲拖鞋或溯溪鞋保護腳底
渡溪抵達瀑布底的石面超滑且泉底石子也很刺腳
建議女孩們泳衣直接穿在外衫底下別到現場換裝
整體來說嘎拉賀算是非常親民的野溪溫泉景點嚕
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅小施汽車生活頻道,也在其Youtube影片中提到,本次節目由贊助廠商 運利有限公司 https://www.ur-chance.com/ 彩騇科技館 https://www.twcolored.com/ 快車肉乾 https://www.kuaiche.com.tw/ 靜化論 https://www.reeca.com.tw/ 贊助播出...
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早上天氣超級好呀!
Maggie姐吵著要健行,全家人只好陪她去了,不然超想留在飯店耍廢就好。
跟著家人出遊好輕鬆,我只要負責背背包🎒,其他事都有人幫忙處理(看圖三,舅舅抱著姪子、阿姨幫忙撐傘)🤣,姐愛你們唷!
小子自己走完全程,爬坡的路段老公背著弟弟走完兩個都棒棒❤️❤️❤️!
#我雖然很輕鬆但整路還是一直嚷嚷著要回去哈哈
全程爬坡 在 艾莉絲 X IRIS Facebook 的最佳解答
【 自己,往往是絆倒自己的那個人 】
去年與先生在巴黎相識之後一個多月,他便被調回倫敦上班,我則是繼續在巴黎生活和工作。
在巴黎倫敦這兩個國際大都市裡工作,雖然有趣精采,但生活步調相對地非常快速,令人神經緊繃。因此我們每次碰面,幾乎都約在這兩個城市之外的大自然山間,挑戰一條條不同的登山步道,既紓壓又能增進彼此之間的認識(而且環保又省錢😂)。
爬山,算是我們夫妻倆共同的嗜好之一;因此結婚之後,我們決定帶著梨梨一同參與登山的活動(再不久就會背著威廉弟一起),一方便除了鍛鍊她的體能,同時希望減少她想看電視、玩手機遊戲的念頭,培養運動的好習慣。
但她總是怨聲載道。
昨天我們一起挑戰了法國邊界的孚日山脈(Massif des Vosges) ,雖然路程只有10公里,但全程爬坡加上難走的大石子路,挑戰的兒童並不多,我們也沒有期望梨梨可以爬到頂端。
她不斷喊說:媽媽我腳痛~~我胃痛~~~我頭痛!!!
走了15分鐘之後,她終於放棄抱怨,開始欣賞起沿途的山景,慢慢習慣了腳下顛簸的石子路,儘管被石頭絆倒摔跤了幾次,仍然繼續往上爬,甚至對我說:媽媽,我現在不想回家了,我要繼續走。
途中她發現指標,標示山頂上有個歷史200多年之久的廟寺古蹟,似乎給了這孩子一個強大的動力目標。她瞬間加快了腳步,超越我們大人的步伐,拼命地向上爬,當我們最後到達頂端時,她露出了非常開心的勝利笑容。我們讚美她成功地打破自我設限,告訴她,我們以她為榮。
下山時,她興奮地說:『媽媽,我今天都沒有哭喔,因為我已經5歲了!!我以前4歲的時候不行,我還太小,但我現在長大了,我可以自己爬上山頂了。』
自己往往是絆倒自己的那個人,一起突破吧!
#陪你長大 #沒有做不到的事 #突破自我 #學會堅持 #從體能訓練開始
全程爬坡 在 小施汽車生活頻道 Youtube 的精選貼文
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【影片中若有少許未戴口罩片段 ,部分是在空曠區域以及周圍無五人以上群聚情況下所拍】
【 影片中若未有做到100%配戴口罩 還請各位見諒 】
【 在往後的拍攝中我們將更嚴謹的面對防疫 】
【 正在觀看本片的各位--少出門 戴口罩 保持社交距離】
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除了在家,去哪裡都要全程戴口罩。
All members of the public are required to wear a mask at all times
except at home.
外出時は常時マスクを着用。
집을 제외하고 어디를 가든 항상 마스크를 착용해야합니다。
Memakai masker setiap saat terkecuali di rumah。
Trừ khi ở nhà, bạn phải đeo khẩu trang mọi lúc mọi nơi.
จำเป็นต้องสวมใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลาขณะที่อยู่นอกเคหสถาน。
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感恩指教訂閱~
開始製作影片後才發現,一部幾分鐘影片的完成需要多少人員的努力與辛勤,絕對跟起初所想的不一樣。
如果您喜歡我們的影片,謝謝大家幫忙分享與訂閱(記得按開訂閱旁的鈴鐺圖案呦~)。
支持小施持續的創作。
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全程爬坡 在 伊娃 Eva Youtube 的最佳解答
#輪動台灣 #環南化 #台南
輪動台灣系列賽第二日賽事-環南化水庫
帶著前一天新玉門關的疲勞值再戰
環南化水庫是考驗各面能力的期末考概念- 平路衝刺、中距離爬坡、下坡過彎、綿延不絕丘陵
嚇得第二天參加人數瞬間銳減
86公里爬升1600公尺
各種的陡坡考驗過彎掌握性
內山公路開始進入爬坡
第一個爬坡段將近4公里 平均坡度3.7%
好不容易到頂 接著是緊急的S彎下滑
接著第二個爬坡段3公里 平均坡度5%
嘉147縣道開始 邁入環南化最長爬坡段
5.2公里爬坡 平均坡度5.5%
坪林長下坡是環南化最經典的路段
全長13公里長下坡
有好幾個急轉彎
加上產業道路路況不穩定
很需要集中精神
關山洗衣板坡
整整15公里的起起伏伏
騎了50公里之後再來面對
實在是炸裂雙腳
著實愛爬坡人的菜
我全程腦子只有「這個坡要怎麼處理?短坡長坡?要換小盤還大盤抽車上?」
既然討厭坡就要用有效率的方式上
思考超耗腦結束後肚子餓到爆
騎完環南化只有一個感想
『有盤該變直須變 莫待無盤空變速』
比賽日期:2021/3/14
比賽路線:環南化水庫(86公里 1634公尺爬升)
玉井體育館→台3→楠西區→大埔鄉→坪林關山里→台20→玉井綜合體育館
|Music|
feel by peter-spacey Artlist
hit-the-beat by iamdaylight Artlist
miss-you-missing-me by jane--the-boy Artlist
bold by faith-richards Artlist
mood by wearethegood Artlist
車帽|KPLUS NOVA
車衣|伊娃Eva
車襪|titan Race
拍攝器材|GoPro Hero 9 Black、Insta 360 ONE X2、Insta360 ONE R、iPhone 12 Pro
後製軟體|Adobe Premiere Pro、Garmin VIRB edit、Insta360 studio
輪組|Novatec R3 Carbon
功率大盤|FSA 鋁合金功率計
卡鞋|LAKE CX237
碼表|Garmin Edge 130 Plus
車子型號|TCR ADVANCED 1-KOM 2019
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全程爬坡 在 單車小D揪愛騎 Youtube 的最佳貼文
話說每次本宮約騎劍中劍等路線人都少少啊捏~這次約如來神掌🖐️怎麼一早來了接近50人😱一度以為走錯團或有臨演穿插其中😂直到出發那一刻才敢相信,大家是騎真的😆
約騎拼的不是輸贏而是交情🌈完騎總時間我們不是最快,但我們最歡樂😁路很遠所以一路跟大家聊天、分享我知道的故事,跟小D的偶像,如來神掌的掌門人火星人💫聊聊單車如何變強及閒聊從未公開的生活故事🧐畢竟如來神掌的路程好遙遠(笑)另外,沒想到還能遇見爬坡王子王胤之及山神王慎志,今日的騎行實在很【養眼】畢竟一次騎乘可以遇見單車界的神級人物時在機率不高~本宮滿足滿足啦!
大伙很棒評估自己的騎乘能力及身體狀況,選擇適合自己的騎乘路線,畢竟如來神掌實在『太好撤退🤣』所以即便最後全程完騎如來神掌只剩約10人,小D還是非常開心😀學會照顧好自己,選擇適當的運動路線很重要👍不要逞強喔❤️
這次的團員為政大Emba 、趨勢科技等朋友一起騎車,小D學到很多,很高興一起騎車!恭喜我們都完騎了💯
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我是小D愛騎單車、愛運動、愛流汗、喜歡用運動的方式旅遊!
將用「運動的方式記錄生活」分享運動的美好,運動讓人勇敢,運動的男孩很帥、女孩很美 ❤
揪愛騎單車、揪愛挑戰三鐵、揪愛滑雪
鐵人三項我被關門過、我不是最強,但我享受運動的過程,今天的你比昨天更厲害一點點就好了!你我都在生命的過程中,享受運動所帶給我們的歡樂^^
自行車騎遍全台各地大街小巷,紀錄小D的單車足跡,因為台灣真的好美,愛台灣這片寶島!開心自己出生在這美麗的福爾摩沙~
迪士尼動畫最愛的角色是花木蘭,堅持下去不放棄每個人都有無限的可能!
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