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隨著孩子的飲食喜好，家裡習慣蔬食少肉，為了達到均衡營養，每天要吃一個手掌心的魚肉補充Omega-3，實在太困難了，若無法從天然食物攝取足夠的油脂，可以透過保健食品輔助，選擇魚油就是一種非常好的方式。🐟
保健食品「歐3加福精萃濃縮魚油」，含有豐富的Omega-3，現今飲食大量西化後，超量攝取紅肉中的油脂、大豆油..等，讓原本Omega-3與Omega-6比例從最適當的1：1提高成1：20以上，因此選擇優質成份的魚油，才能方便、補充體內的必須 Omega-3 脂肪酸！
魚油屬於油脂類，建議餐後服用，食物有助脂溶性維生素吸收，魚油的來源選重金屬含量低的小型魚種較為安全。
魚油所含的Omega-3脂肪酸可促進新陳代謝調節生理機能，並搭配良好的飲食、運動，才能讓身體更健康有活力唷！💪
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