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關於 全聯牛小排 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在全聯牛小排這個產品中，有3篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 小廚娘復活✨ 你按讚留言了嗎 (*´꒳`*) 個人推薦全聯牛小排煎起來最好吃 只是影片拍攝前剛好沒買到😓 ⁡ 最近在試做正統作法的蛋黃培根麵！ 感覺真的很簡單呢😋 大家還想看什麼樣的料理 歡迎在影片留言討論╰(*´︶`*)╯♡ ⁡ *** 寶可夢UNITE大家開始試玩了嗎？ 我是不是該以最強噴火龍為...
　同時也有60部Youtube影片，追蹤數超過29萬的網紅乾杯與小菜的日常，也在其Youtube影片中提到，【加入頻道會員】▶ https://goo.gl/mYsQKC ※支持乾杯小菜請加入"付費會員"小額讚 讓我們頻道持續運作並享有會員專屬福利 (◕‿◕) ✔︎訂閱主頻道 https://goo.gl/JUKTzj ✔︎訂閱副頻道 https://pse.is/KSZ97 ✔︎加入FB粉專 http...

「全聯牛小排」的推薦目錄：


全聯牛小排 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-06-26 20:17:15 有 1,216 人按讚
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小廚娘復活✨
你按讚留言了嗎 (*´꒳`*)
個人推薦全聯牛小排煎起來最好吃
只是影片拍攝前剛好沒買到😓
⁡
最近在試做正統作法的蛋黃培根麵！
感覺真的很簡單呢😋
大家還想看什麼樣的料理
歡迎在影片留言討論╰(*´︶`*)╯♡
⁡
***
寶可夢UNITE大家開始試玩了嗎？
我是不是該以最強噴火龍為目標🤣
⁡
#imRyo6 #Youtube搜尋Ryo盛夏微涼
#Ryo廚娘 #selfie #セルフィー #셀카 #셀피 #自撮り #エプロン

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全聯牛小排 在 安安你好 我是安安 Facebook 的最佳貼文

安安你好 我是安安 By 安安你好 我是安安

2020-04-27 11:48:19 有 1 人按讚
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【健人便當吃什麼？】
👉🏻日式牛小排減脂便當🍱
自己做便當就是可以把喜歡吃的都裝進去🤪
一樣主要是以原型食物為主沒有特別算熱量～
要計算熱量嗎？
通常練臀腿都會準備牛肉來吃😋相對比一般雞胸肉蛋白質較高，但當然脂肪也較多摟～～～
👉🏻食材準備
▪️全聯牛小排
▪️胚芽糙米
▪️玉米筍、青椒
▪️花椰菜
▪️美白菇、有機蛋🍳
選用糙米的原因，營養素較完整、膳食纖維含量較多、熱量也較低，
消化糙米就需要較長的時間，
較白米來得有飽足感～
比較不容易餓～
牛肉、玉米筍、青椒分別放入氣炸鍋❗️
美白菇清洗後和有機蛋加入橄欖油來炒出嫩蛋😚
安安懶人料理大概總時間花了30mins就完成❤️是不是很方便❗️
快@tag跟我一樣懶得朋友🤣🤣🤣把懶人料理分享出去～
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📹 @xin77995
🎨 @ananihow_421
#氣炸鍋 #氣炸鍋美食 #氣炸鍋食譜 #氣炸鍋料理 #懶人料理 #懶人食譜
#健康飲食 #健身早餐 #健身餐 #健身餐自己做 #家樂福 #食物轉型計畫 #健身飲食 #飲食日記 #飲食紀錄 #飲食控制 #healthylifestyle #healthyfood #health
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安安你好 我是安安

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全聯牛小排 在 GINO Tsai Facebook 的最佳解答

GINO Tsai By GINO Tsai

2018-03-14 22:48:13 有 338 人按讚
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運動完，補充乾淨跟營養的食物，就是自己動手學著做～

通常運動的人都會開始學下廚，還可以買便宜的豬肉加飼料也煮給貓貓吃歐～🐶😊

全聯牛小排180打6折=108$
饅頭6個48平均一個=8$
豬背肉36塊分3次煮給毛小孩=12$

總共這餐128$！

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GINO Tsai

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Hi我是Gino～這是我的官方粉絲專頁，由我本人自己經營，希望從這與大家分享我的日常生活～ 合作邀約請聯繫 阿發0937196254 Email : [email protected]
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全聯牛小排 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的最佳解答

乾杯與小菜的日常 By 乾杯與小菜的日常

2021-09-07 15:30:05 有 123,348 人看過 有 2,655 人喜歡
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厚釜是現在電子鍋的趨勢，快速導熱煮出來的飯粒粒分明，沒有複雜的按鍵家人都可以輕鬆操作，不會對家電產生畏懼怕弄壞不敢按 ^ ^
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《日本自由行 》►https://goo.gl/a7sTaU
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乾杯與小菜的日常

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朋友您好~我們是乾杯與小菜。住在台灣的一對平凡夫妻。 這是我們的生活日常，也是的人生紀錄，主要分享做菜、旅遊、美食、開箱與生活大小事。 如果您有興趣，可以追蹤我們跟留言分享您的心得，就當是朋友間的交流生活與分享。 每週上傳，您若喜歡我們的影片，請訂閱並分享，謝謝。 Hello friends ~ We are "cheers" and "dishes". An ordinary couple living in Taiwan. This is the daily life of our lives, but also the record of life, Mainly share cooking, travel, food, unboxing and life. if you are interested, you can share with us a message and share your experience, it should be the exchange of life between friends and sharing. Upload weekly,if you like our video, subscribe and share,please, thank you. ============================== ?Facebook：https://goo.gl/q7LpX1 ?Instagram：https://goo.gl/jLXazU ?E-MAIL：[email protected] ★合作信箱. ⭐ 頻道資訊 2019.07.01更新 ✨ 頻道每月觀看約200-300萬人次左右 ✨ 頻道93%-94%觀眾25歲以上⭐主力觀眾35-45歲⭐ ✨ 女性觀眾70% 男性觀眾30% =============================== ? 拍攝器材：Sony FDR-AX60、Gopro8+9、DJI Osmo Pocket、Insta360 one X ? 收音器材：RODE VMP+ VideoMic Pro Plus、Zoom H1N 、IRIG mic lav ?輔助器材： Manfrotto MT055XPRO3、Samsung Note10+ 、Note20+
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全聯牛小排 在 營養師Ricky's Time Youtube 的精選貼文

營養師Ricky's Time By 營養師Ricky's Time

2021-09-01 07:00:25 有 19,439 人看過 有 181 人喜歡
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（文中有抽獎資訊喔！）

我相信大家都會有一個困擾：雞胸肉吃得好膩啊～
所以！聽到大家的心聲了 牛肉 料理 來啦～
而且三道是完全不同的料理，有麵、飯、派
也用了三種不同的 牛肉 部位來 料理
滿足大家的喜好，也可以每道都做來吃看看喔～

（一）一碗牛肉麵：美國牛腱心
（二）蔥爆滑蛋牛肉丼：美國翼板牛
（三）牛魔王酒派（馬鈴薯牛肉派）：美國梅花牛（也可以用美國牛小排混搭喔！）

牛肉的蛋白質含量高
含有人體所需的九種必需氨基酸
並且也含有鐵質（對女生很重要）、肌酸、牛磺酸
是很不錯的蛋白質來源～

今天是跟美國肉類出口協會合作！
平常我就很喜歡吃美國牛
會越嚼越香，口感上也比較軟嫩
（為此我還特地買了非美國牛的牛肉來比較～）
大家趕快看影片吧！
跟著我自己做出 滿滿蛋白質的 牛肉 料理

👏👏👏抽獎資訊👏👏👏
非常很感謝大家的訂閱和收看!!
這次美國肉類出口協會特別提供「聲寶氣炸鍋一台」來抽獎～

抽獎方式:
1.到美國肉類出口協會FB粉專按讚
美國牛肉 原味享受 FB：https://www.facebook.com/gobeefus/
2.營養師Ricky's Time YouTube這則影片下方留言"美國牛肉是健身料理好夥伴"就可以抽獎唷～
截止日期: 抽獎活動到下週三(9/8)截止
趕快來抽獎唷😊😊😊

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▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:32 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 牛肉部位介紹
01:06 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 牛肉營養價值
01:40 （合作）營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 美國肉類出口協會
02:00 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 美國牛口感分享
02:20 牛肉 料理 材料、作法過程- 一碗牛肉麵：美國牛腱心
03:52 牛肉 料理 材料、作法過程- 蔥爆滑蛋牛肉丼：美國翼板牛
05:28 牛肉 料理 材料、作法過程- 牛魔王酒派（馬鈴薯牛肉派）：美國梅花牛（也可以用美國牛小排混搭喔！）
07:07 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 試吃時間
09:41 營養師Ricky三道 牛肉 料理 - 料理如何換成減醣呢？
10:41 結尾
11:49 問題QA

牛肉 料理 超簡單營養師料理｜牛肉麵、飯、派 補充滿滿蛋白質｜營養師小廚房 feat.美國肉類出口協會
#牛肉 #料理 #營養師 #美國牛 #營養師料理 #美國肉類出口協會

■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

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▼ 相關影片 ▼

營養師教你速算蛋白質含量 | 高蛋白只是蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A

備餐便當食材挑選 簡單快速 上班族也能自己準備 除了外食的新選擇｜營養師小廚房
https://youtu.be/mBtTeeeoNNw

5道蛋白質料理 超簡單5種家電出好菜 零經驗也可以快速備餐帶便當｜營養師小廚房
https://youtu.be/m2Uy3CpPjpw

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

----------------------------------------------------

這裡找的到營養師Ricky

營養師平常在吃的_IG
►https://www.instagram.com/chang_ricky_life/?hl=zh-tw

專業知識都在這_ FB
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內容大補帖_ 全新官網
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有問題都來這_ Line＠
►@cd8013 （記得加上＠與我一對一詢問問題）

跟著大家一起來討論_ FB社團
►https://www.facebook.com/groups/998614990525514
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合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com

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營養師Ricky's Time

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* 擁有營養師+醫檢師 兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道：營養師Ricky’s time * Yahoo ＴＶ 專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》作者
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全聯牛小排 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的最讚貼文

乾杯與小菜的日常 By 乾杯與小菜的日常

2021-08-27 15:30:00 有 127,487 人看過 有 1,452 人喜歡
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有好多朋友私訊來問：為什麼那麼久沒開好市多咧!?
因為６月底防疫時囤了不少呢～吃的差不多才能再買
不然再多幾卡冰櫃怕是也不夠放～＂～
這次開箱今年一直流行不退的＂肉桂捲＂ ，也買了小菜超愛
的司康、韓國泡菜...開箱過程都被乾杯笑到肚子痛
一起來看看吧 ^ ^

▶司康8元/顆便宜好吃 CP高回購推薦! 再回購!
▶肉桂捲很甜又油肉桂不夠濃,個人不是很愛甜油. 但螞蟻人可以買.
▶草莓綜合果汁 口味普通 可嘗鮮 但搭雞尾酒不錯.
▶泡菜口味中上 當中白菜稍嫌不足 可以嘗鮮.
▶雞尾酒單喝酒味較重 若混搭果汁雪地 養樂多不錯喝. 很大瓶.算CP高再回購推薦!

▶贊助乾杯小菜吃便當【https://goo.gl/mYsQKC 】
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▼更多影片清單Playlist
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《在家做料理 》►https://goo.gl/occyAc
《快速減肥餐 》►https://goo.gl/VXv9BW
《日本自由行 》►https://goo.gl/a7sTaU
《台南食遊記 》►https://goo.gl/8Rqw93
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乾杯與小菜的日常

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社群媒體上有些相關的討論：

全聯牛小排 在 [問題] 全聯牛肉的品質好嗎？ - 看板cookclub 的推薦與評價


作者Rier (寫寫字)
看板cookclub
標題[問題] 全聯牛肉的品質好嗎？
時間Wed Nov 27 17:48:15 2019

因為家附近沒有好市多，
只有全聯福利中心，
請問大家有在全聯買過牛肉嗎？
如果要煎牛排，
買全聯的牛排品質好嗎？

想要煎五分熟，
沒有筋的牛肉。
之前傍晚的時候在家樂福買過牛肉，
煎了吃覺得還好。
想說這次來試看看全聯的牛肉，

因爲我看版上大家都蠻推全聯的食材，
但是看了好幾次也買不下手，
覺得有點小貴。
如果大家覺得很划算又很好吃，
就來打算買來試看看。

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.117.114 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1574848097.A.CB5.html
推 bigbowl: 美國牛小排還算可以 11/27 17:50
推 tina1749: 通常不考慮在全聯買。 11/27 17:51
推 tfoxboy: 又貴又爛 PASS 11/27 17:54
推 sammoon: 普通又貴 那價位可以去專賣店買了 而且還比全聯品質好 11/27 17:57
推 mepe1018: 通常不會在全聯買魚肉類 11/27 17:58
推 Paradox: 超難吃QQ 11/27 18:31
推 yoyufaye: 會在全聯買就只是圖方便而已，不是因為價格和品質... 11/27 18:54
推 papuwa: 如果家樂福你都覺得不行的話，全聯還是算了吧 11/27 19:09
→ shamanlin: 全聯、頂好、家樂福的都很不行，圖方便而已 11/27 19:14
→ salamender: 方便而已 不是每次都能跑到肉店去 11/27 19:23
→ salamender: 翼板還算是ok的 11/27 19:24
推 ritt: 看一下冷藏庫溫度吧.... 11/27 19:30
推 royant399: 11/27 19:43
推 aiur313: 六折還可以 11/27 20:03
推 Kreen: 方便而已，一堆解凍冷凍都不行，根本鳥 11/27 20:12
推 joijoe: 全聯買冷凍的五花肉片還可以 11/27 20:56
推 junQ: 很臭 11/27 21:31
→ amoroe13: 除非即期品撿個便宜，不然不要買 11/27 22:03
推 ChungLi5566: 貴 嫩肩炒肉片60幾塊/100g 11/27 22:28
→ flkp: 家樂福還是有得選CAB牛肉之類的 11/27 22:37
→ isud40401: 6折牛肉性價比還不錯 11/27 23:02
→ oINFINITEo: 去菜市場啊 11/27 23:19
推 dunkindonut: 真的很貴 11/27 23:33
推 goss3367: 我只會買6折肉 其他都會抽空去市場買 11/27 23:58
推 vivi830505: 臭 11/28 00:11
推 liting529: 牛肉魚類只能應急，要喜歡吃的還是找買過的老闆拿 11/28 00:49
推 DASPAWN: 家樂福跟全聯都太薄了，頂好的角尖跟法蘭克比較厚，有時 11/28 05:29
→ DASPAWN: 候碰到6折會考慮。 11/28 05:29
推 cucutina: 真空包裝 安格斯紐約客好吃 11/28 07:44
→ cucutina: 也是六折買的 11/28 07:44
推 GaNH3: 看過附近怎麼進貨的就不敢買了...整盆一疊高高的肉擺在走道 11/28 08:30
→ GaNH3: 上拖拖拉拉上貨超慢，可以的話還是買冷凍的吧 11/28 08:30
推 cicilady: 全聯即期品臭酸的機會滿高的 11/28 09:47
推 milkcake: 每家品質不一，我家這邊的就管理得很好，魚豬雞很常買 11/28 10:21
→ milkcake: 都沒問題，你家附近的可能還是要自己試過幾次才知道 11/28 10:21
→ Rier: 原來買全聯的牛肉，需要注意的事情有這麼多，謝謝大家的推 11/28 10:22
→ Rier: 文解答，如果有機會，再找找菜市場的肉舖，根據推文的挑選 11/28 10:22
→ Rier: 條件，再進行挑選^_^ 11/28 10:22
→ skykenny611: 網購買都比他好 11/28 19:08
→ fake: 之前有人提到說 如果你們那間生意很好食材流通快就還算新鮮 11/28 20:58
→ fake: 可以買 反之就...xD 11/28 20:58
推 officina: 最保險的就買真空包裝牛肋條（好像每家超市都同家的） 11/29 00:59
→ officina: 然後切成骰子牛煎 因為你沒寫要牛排 不過至少7分熟吧？ 11/29 01:00
→ officina: 牛肉好像家樂福比全聯好？而且肉品打折的 幾乎要滷燉 11/29 01:01
→ officina: 8折可能還好 6折應該放蠻久了？大潤發牛肉也可以考慮 11/29 01:02
推 saffron27: 只有美國牛肉還行 11/29 01:16
噓 zzz71084482: 全聯的肉真的別破 11/29 17:27
推 latinjazz: 買過全聯的特家牛小排，要煎時發現變色且有酸味，從此 11/30 20:34
→ latinjazz: 再也不買全聯特價肉 11/30 20:34
推 a1121210: 美福可以看看 12/01 22:27
推 pppeko: 豬肉品質比牛肉好 12/04 14:36






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您知道嗎？平價牛肉也可以有高級 牛排 館的口感! 全聯 與澳洲最大超市Coles合作，進口嚴選的澳洲榖飼安格斯牛，全程飼養採用大面積不緊迫的放牧方式， ... ... <看更多>

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