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個人超級喜歡❤ #五谷登科 含有豐富的堅果,滿足一天營養所需,喝起來濃郁香醇,就連我家小姪子也超愛
想要擁有好氣色,每天早上就會喝一瓶 #井裡月,有著亞大T8新鮮銀耳,搭配合早、枸杞等養身食材,喝起來滑順帶點Q彈口感
#紫相思 就像紅豆湯😋,冰起來冰涼香甜又好喝,紅豆粒粒分明吃起來卻相當綿密,加入鮮奶也很棒,吃完超有飽足感
最近冰箱冰了幾瓶谷溜谷溜,少喝點手搖飲,宅在家才不會一直胖起來XD
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✔️井裡月:有亞太T8有機鮮銀耳、紅棗、枸杞等養身食材
✔️紫相思:選用屏東萬丹紅豆、紫米、黑糖等,擁有豐富的營養
✔️黑瓊露:嚴選台南東山燻焙桂圓、新鮮有機的黑木耳、花蓮小農的三色薑黃
✔️裸心:使用台南東山燻焙桂圓、紅棗、枸杞、黑糖等熬煮,紅棗桂圓加熱喝更暖心
✔️彤顏:精選大麥薏仁與洋薏仁,搭配冰糖熬煮,是女孩最需要的,孕婦不宜食用唷!!
✔️五谷登科:花生片、核桃、腰果、南瓜子、黑豆等低溫烘焙後研磨而成
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⭕四種喝法:
1、開瓶即飲,送來時是常溫的,如果不想喝冷或熱的,可以直接放常溫陰涼處
2、冷藏後飲用,夏天我最愛的就是冰冰涼涼的喝
3、微波加熱,將飲品倒出來可微波容器,微波加熱約1分鐘就可以喝到暖心暖胃的飲品,簡單又方便
4、調理烹煮,想要喝點不一樣的,也能夠跟其他食材一起烹煮
像是紫相思可以加一點芋圓下去熬煮,就變成紅豆芋圓湯
個人喜歡喝冰飲,井裡月冷藏冰涼後加點檸檬汁,帶點酸甜口感更對味
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#谷溜 #黑瓊露 #彤顏 #裸心 #白木耳飲 #黑木耳飲 #宅配飲品
【谷溜谷溜客服聯繫方式】
LINE@客服:@guliuguliu
電話:0800-529696
營業時間:週一至週五10:00am-18:00pm
Email:guliuguliu42660664@gmail.com
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Yui's料理自學小天地,也在其Youtube影片中提到,全聯就有賣整包的紫米紅豆綜合包 買回來之後浸泡隔夜最好 不然至少至少也要浸泡一小時 不管是夏天涼涼吃還是冬天暖暖喝都超讚 尤其是女生,對身體很好 深深認為男生都該把這道湯品學起來 煮給另一半喝真的超貼心超加分的啦! ----------------------------------------...
全聯紅豆紫米煮法 在 靜兒貪吃遊玩愛分享 Facebook 的最佳貼文
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之前看到不少藝人網紅分享 #谷溜谷溜 讓我看了超心動❤
沒想到一喝馬上變成它的忠實粉絲,不僅料多實在還是低糖的,已經變成了我下午茶🍵的好夥伴
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最近疫情期間,天氣炎熱沒甚麼胃口的時候,隨手抓一瓶谷溜就可以當成一餐😁
下午茶嘴饞冰箱拿一瓶喝,清爽解饞又消暑,重點熱量也不高,對身體沒負擔
每種都是嚴選天然健康的食材,不添加防腐劑、香料、化學添加物👍
不論是當成平時保養、銀髮族、健身運動族、熬夜者、孕期前後、甚至是小朋友也都能喝
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✔️井裡月:有亞太T8有機鮮銀耳、紅棗、枸杞等養身食材
✔️紫相思:選用屏東萬丹紅豆、紫米、黑糖等,擁有豐富的營養
✔️黑瓊露:嚴選台南東山燻焙桂圓、新鮮有機的黑木耳、花蓮小農的三色薑黃
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全聯紅豆紫米煮法 在 跟著左豪吃不胖&親子樂活趣 Facebook 的最佳貼文
✨年菜終結者 ✨ #從南到北15間名店年菜宅到家,還有機會得變頻冷暖氣機乙台✨
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年菜可是廚房最重要的戰爭之一,
想到一過年都要早上五、六點就起床弄,
這麼冷的天實在是太痛苦。
還在擔心年菜煮不好、又做不完,
早起弄了好幾個小時的年菜,卻來不及做完,
那種可怕的壓力真的搞得全家都很可怕!
過年團聚就是要開心,
現在終於從南到北的知名餐廳年菜都由這次幫你集合好!
可以一次合併寄送就搞定。
15家年菜名店通通可以自由配,
只運一次就能送到家,
想吃大菜、佛跳牆、港點、甜點都能自由挑,
打開加熱就能吃到總舖師的手藝!
不論人數、菜量都能自由選🍲🍲🍲
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⭐名店年菜巡禮 - 15間餐廳 精選60道年菜⭐
左豪哥推薦必買10大名菜:
✅【紅豆食府】無錫排骨
軟綿綿的豬腩排,香軟又入味,整個就是白飯殺手,打開包裝後,蒸一蒸立馬可以擺盤上桌!
✅【紅豆食府】紅燒元蹄
帶有甘草、醬油香味的滷豬腳,濃濃的膠原蛋白少不了!
✅【寶來發】蜜汁金華火腿~
香嫩的餅皮,加上甜蜜的火腿完全讓小朋友賞臉的最佳菜色!
✅【林聰明】林聰明沙鍋菜2包+鰱魚肉1塊,
不用再去現場排隊排死,也能輕鬆吃到!
✅【李雪辣嬌】嬌房之喜-麻辣香腸
微微的麻辣香,配上蒜苗就是超開胃,隨意擺盤就大器好看!
✅【易牙居】黃金蟲草蛤蠣鹿野雞湯
超補雞湯搭配嫩口的土雞,根本無敵!
✅【七彩彩虹】珍珠湯圓
湯圓包珍珠的邪惡搭配!圓圓滿滿好過年!
✅【易牙居】經典鮮蝦餃
飽滿肥蝦給你吃得嚇嚇叫!
✅【迎客松】鮮蝦粉絲煲
江湖在走,年菜要有,香彈大蝦喜氣滿分!
✅【老新台菜】
金鯧炊粉鍋:高雄名店,吃金鯧讓你發財一整年!
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#精選15間餐廳
👍【儂來餐廳】
台北老字號儂來餐廳,2018年台北十大推薦餐廳,由榮獲世界名廚比賽總冠軍,黃景龍監製精選。
養生黑蒜骨排(250g)
陽光蕃茄嫩骨排(250g)
老罈飄香梅干扣肉(320g)
福氣紅酒牛雙寶(600g)
極品魚翅花膠佛跳牆(1750g)
松露栗子燴海瑞豬蹄(1500g)
如意紅燒燴虎掌(600g)
九層塔香三杯雞(250g)
極品鯧魚炊粉(2600g)
👍【圓山大飯店】
全台第一家五星級飯店,這應該不用多做介紹了吧,不論是台式、江浙,還是廣式年菜料理,圓山大飯店都能滿足老饕們的需求。
西施稻草牛肋骨(2000g)
東坡肉附荷葉夾/6人份(700g±5%)
鮑貝燉全雞/10人份(3000g)
圓山佛跳牆禮盒(300g±5%)
御製紅豆鬆糕/6吋(700g±5%)
👍【寶來發】
過年必吃,寶來發蜜汁火腿富貴雙方,過年必吃商品啊!!
【寶來發】蜜汁金華火腿(300g±10%)
👍【紅豆食府】
榮獲台北市政府頒發台北食尚好餐廳金饌店家,以及台北優質餐廳等殊榮,是台灣的上海料理首選。
鳳凰獅子頭(850g/盒)
紅燒元蹄(1100g/盒)
無錫排骨(500g/盒)
👍【老新台菜】
高雄的台菜品牌「老新台菜」,在兩代掌門人帶領下,號召一群年輕廚師,把老台菜變潮,連CNN都點名報導。
金鯧炊粉鍋(2420g)
👍【佬港茶餐廳】
2020座落於淡水渡船頭,佬港創辦人與擁有香港粵菜國宴主廚美譽的陳錫潘,共同創辦的港式茶餐廳,陳錫潘主廚的掌廚資歷已經超過50年,永遠的第一夫人蔣宋美齡女士、日本明仁天皇夫人美智子皇后都曾品嘗過他的料理。
【佬港茶餐廳】黑蒜燒玉排(450g)
👍【李雪辣嬌】
雪辣嬌所有食材原料都是老天爺給的。只有辣味、沒有香味,八成是加了化學調味料。辣椒富含營養,但很多人敬謝不敏。李雪認為「大家不敢吃辣,其實是未曾吃到真正的好辣椒。」
嬌房之喜-麻辣香腸(300g/5條*2/1盒)
👍【貓下去敦北俱樂部】
以新台北家常菜為主軸,藉由趣味與有點壞的品味,提供不同的食物與雞尾酒服務,企圖能成為台北的另一代表性的新餐館經典。
花椒豬屁股蛋(450g)
麻油涼拌麵(250g)
醬油冷麵(250g)
辣味紅醬拌麵(268g)
翠玉青醬拌麵(245g)
👍【蘭亭和牛】
蘭亭和牛極緻燒肉料理成立於2017,以澳洲blackmore及日本和牛為主要食材,照和牛不同的部位及肉質特性,設計出一系列精緻和牛風味料理,
和葉好牛(180g±3g X 4顆)
👍【易牙居】
台北25年港點老店,從餐飲店到產品品牌,許多餐廳都是跟易牙居合作港點,可說是台北必吃港式點心。
藥膳醉蝦(360g)
紅酒肋排(裸包/1,000g)
吉祥如意櫻花蝦米糕(850g)
黃金蟲草蛤蠣鹿野雞湯(裸包/2,500g)
黑金流沙包-10入 (330g)
鮮蝦韭菜餃-10入 (280g)
魚子蝦燒賣-15入 (307.5g)
蠔油叉燒包-10入 (410g)
蝦仁燒賣-10入 (315g)
蜜汁叉燒酥- 烤/6入(53g)
經典鮮蝦餃-10入 (260g)
紫米珍珠丸-10入 (300g)
沙茶炆鳳爪(300g )
梅汁蒸排骨(300g)
奶黃流沙包-10入 (350g)
👍【十得私廚】
十得私廚由金獎主廚----林如仕先生領軍。以「古味新意,創新料理」為出發-----老台菜的厚實基礎,再加上創新、創意的料理手法融入每個細節,使之口感保有古早味的醇香,更有另一番意料之外的驚喜感受!
👍【肉大人】
台北大安區精緻火鍋店,將肉品與湯品做成了料理,成為了饕客們下酒的必點商品,如麻辣豬腳、煎牛邊腳肉。肉大人更是將自然派葡萄酒搭餐在火鍋店享用,這裡是葡萄酒愛好者味蕾的新風味。
麴香梅甘子排(650g±5%)
魷魚螺肉蒜(2000g±5%)
蘭陽西魯鍋(2000g±5%)
👍【林聰明】
這應該不用多介紹了吧~嘉義砂鍋魚頭名店,今年過年在家就吃得到。
林聰明沙鍋菜2包+鰱魚肉1塊(沙鍋菜2100克+魚肉450±4.5%克)
👍【迎客松】
眷村是台灣特有的時代產物,眷村味流傳下來的好味道,並融入台灣飲食文化的眷村菜,化成舌尖上的記憶見證那段歲月。眷村菜融合大江南北滋味,價格平實、用料實在,承襲了台灣眷村家庭的好手藝,一起品嘗他們的拿手料理,替您家今年圍爐輕鬆加菜。
鮮蝦粉絲煲(600g±20g)
芋香粉蒸肉(650g±20g)
紹興醉雞(600g±20g)
東坡肉(900g±20g)
京醬圓蹄(1500±20g)
👍【蔣府宴】
由兩蔣料理御廚坐鎮,及熟捻浙滬菜系廚師團隊,承襲古法廚藝,注入現代創新,聯手重現蔣府風采。
寧波滬味聚寶盆(2000g(固形物890g))
元蹄火炯雞湯(2600g)
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小湯圓 ...適量(可有可無,愛吃的再放)
砂糖 ...適量
【紫米紅豆湯的做法如下】
❶ 將紫米紅豆泡水浸泡一晚最佳,不然最少也要泡一小時。
❷ 放進電鍋內,加入水量比例約1:3至1:5都可以,喜歡喝湯就多放一點水。電鍋設定煮1小時,喜歡湯圓的可以在中途倒數10-20分的時候加入,最後起鍋加入砂糖調整甜度即可上桌。
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全聯紅豆紫米煮法 在 歐北呷 OhBa+ Youtube 的精選貼文
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2. 內鍋2米杯水、外鍋2米杯水,蒸一小時
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全聯紅豆紫米煮法 在 早安健康 Youtube 的最佳貼文
中醫將我們人體譬喻為一個朝廷,而其中”心”就是這朝廷的君王,統領五臟六腑朝廷官員
各部門間的聯繫及運作,我們說心主血脈,就是透過心臟這個強而有力的幫浦,將血液送至
全身,使各臟腑間得以互相支援,因此我們會注意到心臟功能好的人,面色紅潤、身體的發
炎恢復的比較快,因為他的血液供應好,在微循環的部份好,身體的病痛就會比較快緩解。
如何知道我們的心臟功能好不好?
心開竅於舌,因此我們可以藉由舌頭的狀況知道我們心血管的情形,健康的人舌頭會呈現
淡紅色,如果看到舌色過淡,多是血不夠,而中醫說髮為血之餘,足夠的血液營養,就可以
使毛髮充盈,因此我們常看到產後掉髮,乃是因為產後氣血大虧,若再加上哺育母乳,母乳
也是媽媽的血液化生而成,則就可能加重產後掉髮的發生。另外,還有一種人的舌頭顏色偏
紫,嚴重者甚至舌邊帶有瘀斑,臨床上常見於帶有血栓體質、血脂偏高的人,不管是血虛體
質還是血瘀體質,一個是水庫水不夠、一個是水管塞住,都無法撲滅身體末端的火,因此身
體就容易處於發炎狀態,
養心護心DIY
除了之前我們提到身體抗發炎的飲食,就是維持血管暢通的方法,血液循環順暢,身體的
發炎就會降低,而另一種如果是水庫的水不夠,我們稱為血虛,如何讓我們的水庫水充盈,
就可以多吃一些養血的食材,一般紅色或黑色的食材多有補血的功效,例如龍眼肉、紅棗、
黑芝麻、黑豆、紅豆、紫米、紫菜等。而血瘀嚴重者,則可多吃黑木耳、蓮藕,這兩種食材
我們常稱它們微血管的清道夫。
養顏潤色茶:
材料:1.紅棗3錢、龍眼肉3錢、黃耆2錢、雞血藤2錢
煮法:可先將紅棗去籽,使用1500c.c.的水與所有藥材一起先大火煮滾後,再轉小火續煮40
分鐘即可飲用。
功效:補氣養血,中醫說血為氣之母,氣為血帥,氣以生血,血以養氣,因此茶飲除了補血
功效的紅棗、龍眼肉、雞血藤外,還加入了補氣的黃耆,這是中醫奧妙的地方,血虛不單純
補血,氣行則血行,加入補氣藥使有形之血生於無形之氣,更能達到補血的功效,這道茶飲
更適合疲倦、常頭暈、面色蒼白或面色偏黃、手腳冰冷的人飲用。
藥物功效:
1.紅棗:能調整脾胃功能,同時補血安神,紅棗本身還有不錯的植物性蛋白質,是屬於具有
營養價值的食材。
2.龍眼肉:可養血補心,對於因為心血不足而產生心悸、失眠的補血效果較佳。
3.黃耆:補諸虛之不足,可以提昇免疫力、益元氣、壯脾胃、脾胃強壯加強吸收能力,就可
同時達到補血的功效。
4.雞血藤:具有養血補血的功效外,同時對於因為血虛造成的筋骨酸痛、手麻等,可以有疏
筋活絡的功效。
除了統籌全身運作,因此心又稱為心神,主管我們的思維活動,相當於西醫腦的角色。
血為氣之母!女中醫教你養顏潤色茶DIY
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/34
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