#全身還要再小ㄧ號
脂肪埋線比較好消
反而肉太硬肌肉型的效果沒這麼好
泡芙型的女生真的可以參考我14公斤
這些瘦身階段的經歷
瘦到45公斤我滿意
我就會去重訓練肌肉了
因為黃醫師現在在幫我雕塑我的小腿蘿蔔
但可能還要過陣子跟大家分享成果
我高中縣運比1500公尺第四
我全校長跑第一名
我高中補數學從苗栗國騎腳踏車到台中市
一中街水利大樓補習（一日來回）
我爸馬拉松全國長跑前八名
我姑姑中正盃柔道第一（柔道國手）
我前夫夜鷹憲特簡直生化人
我國中跳繩一分鐘能203下
運動對我不難，但我之前工作真的太忙了
但肌肉小時後真的沒練好，讓我小腿壯
還好黃醫師對我雕塑小腿是有信心的👍
我全身要再小ㄧ號，之後專業運動
所以跟著我ㄧ起瘦身不會讓你們後悔
我比較貪心，要天使臉孔魔鬼身材
但變美了，我發現帶來很多自信心給大家
我胖七年了，我能成功，你們一定也可以
大家一起家油，不要放棄，好嗎👌
