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訓練日常🔥
今天是這週第一次走課題
因為身體的疲勞讓我全身都不舒服
週一到今天為止我每一天都冰水療
就為了讓週日的20公里產生的疲勞消除
1200x8 R3:00 P1:45🥇
今天的訓練依然是頂著疲勞在訓練
雖然走不太到課題的要求
但是每一步的訓練我還是盡力的走好走快
很感謝許老師今天不斷的提醒我動作技術
我也清楚在疲勞狀態的我
動作技術上的控制沒有這麼流利
我也在間休時間與老師溝通且即時修正
謝謝自己的堅持謝謝自己的努力 加油🥇
守宮加油🥇臺灣加油💪
天佑臺灣🇹🇼
全大運倒數50天🥇
全運會倒數65天🥇
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朝ランしながら思う。
桜嫌いな人っていないよな〜
桜みてる人、みんな笑顔やし！
うちはやっぱ「桜」って漢字が好きやな〜
生まれ育った町にもついてる名前だからかな😊
…そーんな穏やかな気持ちで10㎞朝ラン🏃
翌日、悲劇が起こるとも知らずに🙉(笑)
桜咲いたから、全身ASICSのSAKURApackウェアで走った😘足元はもちろんGRIDERIDE2☺️2も好きだなー！
そしてその後起きる悲劇はとは、ノロによるノロの為のノロウイルスでした😇
穏やかな気持ちは何処、目は虚ろ、何をしても苦しい痛みを必死に耐えるだけでまる1日が終わりました😇笑
だけどもう治ったー！！良かったー！！
断食なんて出来ひん！ってタイプでしたが、出来ました😂#これでいいのか🧐な達成
のんびり体調戻していこう🥰
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#ノロウイルス#まじ恐ろしい
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編集パリコレ
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