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前幾天是我媽的生日
特別留一個版面給她
隨便湊了一桌菜😆
有上次直播媽媽喜歡吃的全麥煎餃
還有我自己喜歡的燕麥炸雞
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簡簡單單的過
媽～
生日快樂
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《團購開始囉》
因為上次突然的吃播
媽媽非常喜歡這個煎餃
然後大家也想要吃吃看
所以我決定開一個團購了！！
泰雅專屬團購優惠，直接點開連結
https://lihi1.com/2OxBh
【一休麥餃子】
@wheatdumplings ，共有兩種口味
🥟 「全麥蔬蔬雞煎餃」
全麥餃皮帶來好口感，含有高麗菜與四季豆，一顆含有豐富的多種蔬菜營養更均衡，採用雞胸肉，脂肪更低、卻有豐富的蛋白質
🥟「全麥泡菜雞煎餃」
獨門配料醃製韓國泡菜，微酸微辣的口感，我媽最愛這種口味！
團購日期：8/25-8/31，全館滿千免運，口味可以自由搭配。
滿6包 9折、9包 85折、12包 8折
輸入【 taya 】全館不限金額再享9折！
一起團購起來
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向宇宙下訂單！健康減重從處女座月份開始！
人生充滿著無數的選擇，很多人來做諮詢，就是來問要選那一個男友？那一個工作？那一個時間離職？那一個時間創業？然後，他們可能好玩地問我要如何保持身材。其實他們不知道的是，「吃什麼(What)」是一種選擇。「何時吃(When)」也是一種選擇。
疫情期間宅居在家，想要吃得輕鬆健康，有時真是考驗。不過，保持好心情也是很重要的，因此我會透過每週量體重的方式做調整，當體重有一點失控時，我就會選擇合理熱量且有超值飽足感的食物，並且在最容易瘦的時機-下弦月至新月前執行它。(接下來的下弦月至新月前是8/30至9/6)
我在購物時很習慣看食物的營養成份和熱量，有時候看起來差不多的食物，熱量卻大相逕庭。吃一份A食物，可能可以吃上二份B食物呢！減少碳水化合物、脂肪的攝取(不是完全不吃哦)，就可以補充更多的蔬果，維持體重與健康就不是難事。
一休全麥煎餃就是我最近餐桌上的好夥伴，有蔬蔬雞和泡菜雞兩種口味，一盒8顆煎餃才300卡上下，很容易計算熱量。而且能夠輕鬆料理，手殘者也不容易失敗。像我自己做起來，完全不輸給大廚老公(自己得意)，祕密就在於放油在鍋底後開火，將煎餃放入後，心中數十，再加水至煎餃腰部，用水蒸熟它，直到水乾為止就可以關火。有足夠的水份時，外皮66%全麥比例的煎餃就會Q彈好吃，而且愛健身、減肥的人都知道，裡面用的是健康雞胸肉，兼顧蛋白質的攝取。
向宇宙下訂單，也要靠自己的努力下訂單。和大家分享限時好康特惠
★活動時間： 8/23（一） ~ 8/29（日）
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★全館不限金額折扣碼：sophia
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📍全台/一休麥餃子
＃限時開團＃文末優惠
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一休麥餃子是健康減脂達人一休所創立的
讓你可以吃得美味又方便！
身為學生時常外食
現在上班族沒空自己下廚
想吃的營養健康
可以選擇 @leeyihugh 精心設計的好商品
「一休麥餃子」採用全麥麵皮製成
比市售的餃子更具有營養價值
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＃全麥泡菜雞煎餃 ＄129
每盒有8顆 一人食用超方便
烹調方式也很簡單
這款嚴選滑嫩多汁的雞胸肉
泡菜選用清甜脆口的白菜製成
酸辣入味又爽口
不沾醬也很好吃！！
重點可以一次攝取足夠的營養
＃全麥蔬蔬雞煎餃 $129
內餡包著低脂少油的雞胸肉
清甜爽脆的高麗菜及四季豆
低熱量且滿足您挑剔的味蕾
大人小孩都喜歡٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و
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✨優惠分享✨
限時一週8/16～8/23
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🛒下單連結：https://lihi1.com/snrne
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總是敵不過甜點的誘惑，卻又想要減肥………
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終於可以正式跟大家分享了
「 一休麥餃子官網 ：https://wheatdumplings.com/ 」
為了讓「麥餃子更好吃」
我們做了各種嚐試
改變麥皮比例、調整麥粉種類、做成蒸餃，做成微波版本，還先煎好再冷涷再微波等等
做了各種嚐試，就是想追求更好的口感，更好吃的味道
就這樣一搞又搞了一年多，終於催生出第二款新口味
「一休麥煎餃-全麥泡菜雞」
講到泡菜又是學問了，為了調出最好吃的味道
我試吃了市面不下50款的泡菜餃子
取各家的強項，最後終於調出完全不用沾醬也超級好吃的「全麥泡菜雞煎餃」
麥皮煎完後，吃起來酥脆、沒煎到的地方吃起來Q彈
肉餡吃起來爽脆、清爽
特調的泡菜口味，大人小孩都可以吃
我打著又餓了
總之今天正式上市了
想嚐鮮的朋友，可以到一休麥餃子官網下單購買喔～
然後記得在買前「先領取折扣 100的優惠卷」
https://lihi1.cc/8rs1J
一起麥起來吧！
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"Getting it Done" Kevin MacLeod (incompetech.com)
Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License
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