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🔥練腿不鐵腿？！這些你做對了嗎 | 槓鈴深蹲、硬舉 ft. 槓鈴王子 槓鈴王子 Sun Liu 🔥
最新影片點這裡 👉🏽 https://youtu.be/h5JGmm9LbUU
你們也跟我一樣害怕練腿嗎？
練腿不鐵腿真的可能嗎？
這次謝謝槓鈴王子 Sun教練超詳細解說，
看到這支影片真的值得了，
還不趕快練起來。
#小嶼的行動更衣室
#記得到我的YT頻道訂閱開鈴鐺
📌 翹臀練起來就差這一步 | 臀部激活喚醒 | 蜜桃臀養成 | 男女都適合
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📌 低碳飲食易爆怒？！ | 兩天瘦2公斤 | 我沒有要減肥...
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<媽媽中獎了 >
星期天晚上我突然開始喉嚨爆痛,痛到整晚無法入眠,凌晨還抱著四點起床討奶,喝完就不睡的蛋捲在家裡走來走去（已經警覺的帶著口罩）
週一一早衝去看醫生,醫生說這案情不單純, 叫我明早來快篩,果然回家之後我症狀就一路加劇,頭痛欲裂,噴射狀嘔吐.....
週二快篩果然中了Ａ流
只能停工隔離,也盡量遠離蛋捲父子,看著可愛的兒子張開雙手討抱抱,我卻只能戴著口罩邊後退邊搖搖手,真心覺得這才是世界上最遠的距離啊（淚）
＃還好醫生准我餵母奶說可以把抗體給小蛋捲
#唯一的好處是兩天瘦一點五公斤但光先生說只是脫水而已
這個應該是我人生中試過“最有效最快速”的瘦肚方法了
馬上有效之外，一個月後的效果更誇張，終於可以穿露胃裝了！
原本的肚子根本是小朋友吧?
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??字幕小天使在這邊??
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