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明天就要開打今年度的「季節性流感疫苗」了！
今年的流感疫苗準時在10/1（五）開打，
除了公費施打之外同時也提供自費施打。
符合公費施打資格的人很多，
重點提出幾個：
1. 孕婦
2. 6個月內嬰兒之『父母』
3.『滿6個月』以上至國小入學前幼兒
4. 國小至高中(職)/五專一至三年級『學生』
5. 65歲以上長者
6. BMI≧30者
7. 罕見疾病及重大傷病患者
8. 高風險慢性病人
再來就是廠牌。
今年公費流感疫苗提供三個廠牌，
都是『四價』流感疫苗，
都包含四種病毒株，兩種A流兩種B流。
賽諾菲和國光是雞胚培養疫苗；
東洋的是秋行軍蟲細胞培養疫苗。
差別在細胞培養疫苗中H3N2病毒株不易變異，
理論上的保護力可能會更好。
但指揮中心張上淳教授認為效果都類似！
而6個月至兩歲以內的幼兒，
只能施打賽諾菲巴斯德疫苗喔！
想打的爸媽小孩都可以來掛號，
本院兒科任何一診次都可以施打疫苗，
不用提前預約喔～
#打疫苗請記得帶手冊及健保卡！
#公費疫苗不能選廠牌
#自費施打可選
時間真的過好快！！！
小酪梨已經快要滿一歲五個月，明年五月就要滿兩歲了耶🙈🙈🙈
最近我們面臨了幫她選幼稚園的抉擇，
雖然目前這樣在家裡由我們和保母一起帶她、教她也很不錯，
而且我的保母剛好以前是蒙特梭利幼稚園的老師，
我也蠻喜歡她訓練、帶酪梨的方式！
但又考慮到覺得小酪梨的個性很活潑外向，
蠻適合多多出去和其他小朋友互動的，
也許會比起待在家裡、我們帶她出去玩….再多上更多的刺激和學習機會，
因此考慮要讓她兩歲後去唸幼幼班。
要念幼幼班？還是等3歲小班再去？就是一個問題！
而且現在幼稚園的選擇又有很多，
光我們家走路會到的就有很多間！

蒙式幼稚園、雙語(國際)幼稚園、傳統幼稚園，
還有我還沒研究好的公立/非營利幼稚園（我還沒研究好要怎麼抽籤😅）
我認為，不一定是越貴、越有名….的就越好，
也要適合孩子，讓她可以喜歡、期待去上學，
才能天天都開開心心的出門&開開心心的放學回家的！

但….到底要怎麼選呢？
媽媽我好苦惱啊！！！
ⓎⓊⓃ ｜#微溫早餐果乾麥片碗
#Forager極致冷凍乾燥水果乾
#酥脆口感天然無添加
#幼兒可以吃的健康點心
#色彩繽紛的果乾氣泡水
-
入秋了，大家的九月份都過的好嗎？
隨著早晚溫差開始變大，我的早餐也慢慢的轉變成「有溫度的餐點」。
這週是我的減醣飲食中，可以攝取穀麥、原型澱粉的週數。所以我幾乎早餐就是溫熱 #甜鹹麥片粥 交替著。
❧ #基本麥片粥
我通常是事先前一晚會先用開水泡 #大片的麥片 Rolled oats 和奇亞籽。#完整大片燕麥片 會比碎碎的即食燕麥片好，GI質相對的比較低、飽足感也相對高。
隔天如果是吃鹹的，就再多加一點水，微波加熱後，配肉鬆、荷包蛋、蔥花。
❧#燕麥奶燕麥粥
基本燕麥粥，加適量的燕麥奶一起微波至微溫。等到麥片泡軟之後，再加入無糖米花、堅果和 #自己喜歡的果乾。
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❧#Forager極致冷凍乾燥水果乾
☛包裝為夾鏈袋，常溫保存即可。但酥脆的乾燥果乾非常容易吸收水氣，一接觸空氣最好是 #立刻放進嘴巴 吃掉！☺️
☛全品項七個月以上幼兒都可以食用。
但 #藍莓 和 #櫻桃 建議是「兩歲以上或是壓碎後食用」因為藍莓和櫻桃都是圓形，怕有吞咽的危險。
☛櫻桃及藍莓都是整顆乾燥。櫻桃是去籽，但仍可能會有籽殘留。草莓及蘋果則是切片乾燥。
☛ 詳細介紹文章https://bit.ly/3D206yb
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#任選六件880元
#保留百分之97營養成分
#100天然水果原味無添加糖份
#一年四季都能嚐到
#小包裝保鮮度最佳
#給孩子吃的天然美味
感覺統合發展很重要～
用簡單的遊戲就可以輕鬆訓練
重點是寶貝們都玩得很開心！
大家快來玩玩看吧🤍
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▶ 本集重點
00:12 訓練感覺統合的好處
00:47 本體覺訓練遊戲
00:55 爬樓梯訓練
01:13 推薦遊戲 - 撈球球
01:48 觸覺訓練遊戲
02:01 推薦遊戲 - 自製黏土
02:31 推薦遊戲 - 帳篷尋寶
03:17 前庭覺訓練遊戲
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