關於 兩餸飯 是 什麼 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 兩餸飯定雙餸飯你會點樣叫？網民爭論票選結果壓倒性勝出！叫 ...

雙餸飯大學用語「兩」後要有量詞叫法有典故／約定俗成？ · 兩餸飯有人說多間大學也叫「雙餸飯」， 有人說多間大學也叫「雙餸飯」，而根據記者和同事的親身 ...

#12. 盖浇饭- 维基百科，自由的百科全书

蓋澆飯，簡稱蓋飯，是常见的米饭料理做法，和中国北方的打鹵麵有异曲同工之妙，就是在米饭上浇入菜 ... 也有些是預先煮好菜色再鋪上白飯上，又稱為兩餸飯或三餸飯，選擇可達20種 ...

#13. 食餐熱辣辣飯餸，唔係人人做到——兩餸飯熱潮背後的香港故事

我們想讓你知道的是. 現時全港有200間賣兩餸飯店舖，熱潮背後反映香港人生活狀態：食飯太貴、返工太累、收工太夜。 （編按：原文於2021年12月20日發布 ...

#14. 【兩餸飯店掀熱潮】基層美食變潮流網上關注組人數破三萬版主

「我又不見得是香港人窮咗，才多了人食兩餸飯，反而是人們都認識到兩餸飯有幾抵食。」香港兩餸飯關注組版主Andrew分析得頭頭是道。他在預科年代初嚐兩 ...

#15. 香港兩餸飯關注組| 【12年三餸飯經驗 無私分享】 - Facebook

我會建議大家一開頭可以聲稱食兩餸飯，而且兩樣餸都必須係不可量化的。 ... 豆豉蒸排骨,其9粒,4件粗大骨,3件白軟骨,兩粒肉仔,食味唔錯,但可惜實際是"無乜肉食" .

#16. 兩餸飯關注組版主傳授揀餸心得、4大法則俘虜打工仔 - 經濟一週

「時間成本是香港人的最大關注點，特別是對上班族而言，在有限的用餐時間自然會懂得選擇。」一般兩餸飯店由落單、點菜到結帳，整個過程不消一分鐘；相比 ...

#17. 【理財投資】一文理解兩餸飯現象了解背後的營運模式和危機

同時，由於新冠肺炎主要都是透過空氣傳播，政府也鼓勵市民減少社交接觸(例如六點後禁堂食、打針才可以堂食)；加上現時更嚴謹的防疫措施(例如同時段在該 ...

#18. 「兩餸飯」英文應該點叫？ 打工仔欲請外國同事食飯感困惑 ...

香港本為美食天堂，吸引不少外國人慕名而來「搵食」。不過在疫情下，飲食文化卻大為改變，由從前的「魚蛋、燒賣、雞蛋仔」變為兩餸飯才是名物。

#19. 茶里：匪夷所思的台灣自助餐店 - CUP媒體

最近，香港掀起了一股「兩餸飯」的熱潮，意思是顧客可以自選兩項主菜配白飯的一種便當。說是熱潮有點奇怪，因為它本來就存在於香港多年，是非常普遍的 ...

#20. 飲食熱話｜網民最愛兩餸飯6大菜式咕嚕肉僅第3 蒸魚竟不受 ...

兩餸飯 在疫情其間火速冒起，是香港人最愛的外賣之選。 · 椒鹽豬扒飯雖然偏乾，但勝在肉多又惹味，容易填飽肚子，難怪人氣程度比其他餸高。 · 麻婆豆腐也是不 ...

#21. wai ho pui給包點超人的食評 - OpenRice 香港開飯喇

兩餸飯 十1 : 兩餸飯，兩宋飯，疫情5波下，幾乎無了堂（唐）食；無唐自然到宋代。衰世必現經濟衰退佳餚！上次是97年後有一蚊雞，今次有兩餸飯。食有兼味，可見我們香港 ...

#22. 兩餸飯英文｜美國駐港澳總領事幫襯兩餸飯網民大讚親民貼地 ...

今日(1日)美國駐港澳總領事梅儒瑞就光顧了兩餸飯店，親自點餐，體驗香港上班族的生活。網民大讚領事親民貼地，更有不少人好奇他是如何點餐。 同場加映： ...

#23. 如何安全地提供「兩餸飯」？

「兩餸飯」是一些預先煮好的菜餚，現時在食肆、快餐店、校園或員工飯堂、超級市場及食物攤檔都可以隨時買到。這些港式小炒款式繁多，一盤盤地擺放和 ...

#24. 【信報月刊】兩餸飯闖中環敲響三大經濟警號

簡單來說，就是「執死雞」，因為許多食肆捱不住，或者縮小舖面，自然會削減人手，廚師失業後索性自立門戶，「兩餸飯」門檻是最低，「若然業主有食牌， ...

#25. 遊客評語- 雲埠的兩餸飯- Kent's Kitchen - Tripadvisor

而這一次由外父的記憶帶路，向來對食只是為飽肚而要求不高，大家對這一餐的要求不能太高，也可以說，我們要抱著零要求的心情來吃。 對，這兒serve 的是香港式的市井兩餸飯 ...

#26. “平靚正”風靡香港的兩餸飯背後

這不是新一道席捲香港的網紅美食，也不是一家新晉米其林的高檔餐廳。而是以經濟實惠作賣點的兩餸飯店舖。 “餸”是常見粵語用詞，意思是下飯的菜， ...

#27. 大圍隱世溫情兩餸飯專門店 - Link REIT

「蓮藕炆豬手！」「梅菜扣肉！」不問也知這是店內的招牌菜。

#28. 兩餸飯 放寛堂食掀混戰飲食業新戰國時代

食店位處熙來攘往的街道，門外是巴士站，顧客主要是附近上班族，中午來買外賣，放工等車時亦會到店前看看熱騰騰的菜色，合心意便順道外賣回家，「今晚唔洗 ...

#29. 【兩餸飯熱量】18款熱門菜式卡路里排行榜！椒鹽排骨不是最肥？

今次分享18款熱門兩餸飯的熱門菜式的卡路里排行榜、以及一些較為健康的揀 ... 一般兩餸飯的飯量偏多，甚或多到會有2碗飯，建議大家可考慮少飯，除非是 ...

#30. 25元有交易慳家一族追捧兩餸飯掀熱潮旺角狂開30店 - 巴士的報

譚認為，兩餸飯店要吸引顧客，最重要是餸菜款式多，「每次準備二十多款，魚、蝦、雞、鴨、豬，牛和蔬菜樣樣齊。」客人來自五湖四海，口味不同，也要迎合， ...

#31. 價廉物美/兩次疫情催熱兩餸飯 - 大公網

張氏夫婦是香港典型中產一族，他在銀行任職，太太是小學老師。以他們的收入，卻要吃「貧友恩物」（兩餸飯的外號），原因何在？

#32. 網民熱議兩餸飯怎樣翻譯才傳神2 entrees with rice ... - 頭條日報

兩餸飯 英文｜網民熱議兩餸飯怎樣翻譯才傳神2 entrees with rice? Loeng Sung Faan? 英文傳媒原來這樣譯. 2022-09-27 文字大小. 仲細D都得; 大小小啦唔該... 仲未夠？

#33. 三餸飯攻略｜網民獻計免費加大份量、4招攻防戰心法

大家可能會選擇帶飯、兩餸飯、三餸飯、茶餐廳等等， ... 不可量化是指份量數不到的餸菜，因為每一次份量都不同，例子有蕃茄炒蛋，粟米魚柳， ...

#34. 將社工經驗融入網上群組管理兩餸飯關注組版主

從疫情下的一些昔日的貴價餐廳轉型賣兩餸飯，Andrew看到的是一種香港精神：「這不就是香港人變通的精神嗎？面對情況隨時變通，可以令大家生存到，當然不要 ...

#35. 點到你唔伏Episode 2 上環貼地實測$42兩餸飯是福不是禍是禍 ...

餐餐可以選擇不同餸菜，還要不像食碟頭飯那麼單調，所以香港地不少兩餸飯粉絲，位於上環這間茶餐廳，每日都有9款菜式選擇，還送上例湯，不過⋯⋯， ...

#36. 中環才俊精英爭買兩餸飯學者：經濟響警號中產受衝擊

曾任券商董事的劉先生說：「以前吃酒店自助餐就是平價餐，現在吃置地廣場兩餸飯，味道也不差。」有經濟學者分析，兩餸飯熱潮背後，其實是香港經濟出現「 ...

#37. 「窮人恩物」兩餸飯 - Medium

第六，親切感，很多人回家吃飯都是兩餸一湯，三餸一湯……兩餸飯較「碟頭飯」更有家的感覺，一肉一蔬菜，好過獨沽一味兼動輒五六十元一個的碟頭飯。

#38. 茶餐廳亂話（1039）從兩餸飯看香港經濟

今早去到茶餐廳，老闆話有很多行家唔夠生意，在午市時做兩餸飯外賣，晚市則以淨餸為主，而老闆覺得，做兩餸飯是很浪費，因為最低限度要準備七八款餸菜 ...

#39. “两餸饭”风靡香港，疫情中给港人“家的味道” - 国内新闻

在香港居住的王女士在接受《环球时报》记者采访时表示，即使是在疫情之前，她也会经常去购买两餸饭吃，“我们把它当成伙食改善，这些店的菜，很多是大 ...

#40. “两餸一飯”，为何受香港打工人青睐？看到食材和价格，我明白了

称为“两餸飯店”，但是基本上都有提供两菜或三菜的选择，三菜价格当然稍贵一点，但仍是在大部分打工人可以接受的范围。 尽管是品质一般的两餸飯店， ...

#41. 港男買兩餸飯獲得「加餸」曱甴與店主理論點知俾對方打返轉頭

而事後網民都怒轟該兩餸飯餐廳購的做法，直言「唔會幫襯」，又指懷疑該店鋪是由有背景人士開設，所以先會咁惡。另外都有網民指該店舖咁嘅處事方式擺到 ...

#42. 「三餸飯」與「自助餐」 - 專欄 - 東周網

當中提到的「自助餐」，並非我們香港人到酒店食，有生蠔、魚生、燒牛肉、甜品等的貴價buffet，而是相等於前述我們的「兩餸飯」、「三餸飯」，小店預先 ...

#43. 一線搜查｜金鐘兩餸飯賣75元白領排隊買fb版主分析兩 ... - i-Cable

繼中環之後，向來租金高昂的金鐘大型商場，竟然都有食店賣「兩餸飯」， ... 她共買了三盒兩餸飯，分別有6個菜式，認為最好味是瑞士雞翼，但一份雞翼 ...

#44. 入鄉隨俗美總領事買兩餸飯- 東張+ - myTV SUPER

「兩餸飯」是香港特式飲食文化，貪方便的人士特別喜歡光顧。所謂入鄉隨俗，連來港兩個月的美國駐港澳總領事梅儒瑞（GregoryMay）也來感受一下這種文化 ...

#45. 香港“兩餸飯”热潮势不可挡，连龙虾都有，售价还便宜到离谱！

也有家庭主妇结伴购买一盒两款净餸回家，通常都是选择烹煮比较复杂的菜，比如咸蛋肉饼、牛仔骨。回家洗米炒菜就又是营养美味的“三餸一汤，白饭任装”了。

#46. 生活看通識：兩餸飯- 明報加東版(多倫多)

【明報專訊】新冠疫情爆發後政府多次推行「限堂食令」，主打兩餸飯的外賣 ... 兩餸飯的菜式通常是家常小菜，如蒸肉餅、蘿蔔燜牛腩、南乳燜豬手等，不 ...

#47. 兩餸飯點揀餸？高卡vs.低卡之選營養師建議其中一餸揀菜、少 ...

澳洲註冊營養師潘卓琳（啊家）協助大家將一般兩餸飯餸菜分為高卡類別和低 ... 一般兩餸飯的飯量偏多，可考慮少飯，除非是體力勞動工作者、活動量大、 ...

#48. 夢生活 實試長沙灣兩餸飯！價錢相差一倍味道又如何？ - 橙新聞

不過，可能因為店方不想分盒的關係，最終買到的餸菜和飯量卻是最少的，扣了不少分。 新樂富美食. 地址：長沙灣青山道269號地舖. 第三位：D30（總分＝25）.

#49. 香港“兩餸飯”熱潮勢不可擋，連龍蝦都有，售價還便宜到離譜

在不同時期，“兩餸飯”都在香港人的生活裏，亦隨着時代需要而變通…… 現如今，兩餸飯也早已不是“頹食”的代名詞。而是一種選擇自由！ 香港“兩餸飯”熱潮 ...

#50. 【網民熱話】廉價「兩餸飯」再次湧現反映經濟不景

... 平價的「兩餸飯」會再大規模出現，總有一間在附近，有網民留言表示「三十多元有兩餸，有飲品，對基層來說是福音」，也有網民反駁「一個人住， ...

#51. 本地健身平台on Instagram: “【外賣兩餸飯全攻略】 🗣️今次與 ...

... 全攻略】 🗣️今次與大家分享最近香港人最喜歡的兩餸飯！究竟熱量高不高？大家可以參考下！ 你們最喜歡的兩餸又是什麼 歡迎留言分享 資料來源:食物安全中心…”

#52. 疫情真空兩餸飯尋隙而生 - 大學線

在兩餸飯界，權發志不在比拼份量、便宜，而是「另類」，要做就做「飯」中龍鳳。吳太指，自己用的食材，都來自酒樓時期的供應商。以蝦球為例，每一隻的直徑 ...

#53. 【高慧然專欄】兩餸飯與自助餐 - 加拿大星島日報

知道香港打工一族午餐吃甚麼，真夠貼地！ 說開兩餸飯，其實在香港存在已久。幾乎每個商場的美食廣場，至少都會有一家是賣煮 ...

#54. 「兩餸飯」涉兩大食物中毒風險？

兩餸飯 熱潮│在新冠疫情下，堂食未必可行，有人會選擇外賣， ... 食物業在展示這些預先煮熟的菜式時，最重要的是必須保持食物安全不受污染並置於適當 ...

#55. 蓋澆飯 - Wikiwand

碟頭飯，簡稱蓋飯，是常見的米飯料理做法，和中國北方的打鹵麵有異曲同工之妙， ... 也有些是預先煮好菜色再鋪上白飯上，又稱為兩餸飯或三餸飯，選擇可達20種以上， ...

#56. 香港「兩餸飯」熱潮勢不可擋，連龍蝦都有，售價還便宜到離譜

從網民PO的照片可見，菜式有蒜蓉蒸半邊龍蝦，長約手臂的三分之二，新鮮熱辣，肉厚多汁。半邊龍蝦加一個青菜，售價也只是45港元（約40元人民幣）， ...

#57. 兩餸飯熱潮大爆發！魚香茄子、咕嚕肉唔係最肥？營養師公開致 ...

在10款餸菜中，熱量最高的是椒鹽排骨，每100克有290卡路里多於一碗飯的熱量280卡路里，而最低熱量的是北菇西蘭花，只有48卡路里，是比較健康的選擇。 兩餸 ...

#58. 港九新界必試熱捧兩餸飯

近年疫情對本港經濟確有不少影響，食肆更是首當其衝生意受挫的一行，所以不少餐廳都轉型經營外賣生意，兩餸飯更變得大受歡迎。雖然兩餸飯平價， ...

#59. 與兩餸飯共存 - AM730

是 的，既然兩房一廳是豪宅，兩餸一飯為甚麼不可以是盛宴？大右派經濟學者會說，有需求才有供應，滿足基層消費者的需求，提供兩餸飯的食肆簡直功德無量。

#60. 屯門、鰂魚涌兩餸飯店食評！三間店竟不約而同用同一隻米？

觀塘新店主打傳統菜炆豬手＋客家腩仔 · 是日款式：15款 · 推介菜式：炆豬手、客家腩仔 · 價錢：兩餸飯$33 · 串燒飯堂 · 地址：觀塘聯安街19號地下2號舖.

#61. 原來而家兩餸飯的舖頭咁多人幫襯

球哥自三月起，一日兩餐都是光顧深水埗長沙灣道的兩餸飯店。他稱自農曆新年過後，疫情嚴峻，公司生意跌至去年同期的四成，他幸未被裁員，但要減薪20%， ...

#62. 點解兩餸飯會大行其道？ - 香港討論區discuss.com.hk

是什麼 帶起了兩餸飯的熱潮？ 一向都有 加上好賺 加上大家樂之類飯盒D餸少得可憐 二餸飯一合可食2餐(講緊堅尼地城熟食2X元大大合。 好多餸有成2碗飯)仲 ...

#63. 食兩餸飯有咩問題？ - 港澳日常板 - Dcard

以前啲人話搵個一齊挨M記既女仔。依家多咗人講兩餸飯。但唔知點解，總有人歧視兩餸飯，覺得好cheap，好淒涼咁。以價錢黎講，M記都可以唔平民架， ...

#64. 大家樂(00341)指加價在所難免擬放慢香港及大灣區拓展步伐

他說，雖然現經營兩餸飯的食肆大行其道，但亦未必可以遍布全港，因為要遇到有吉舖空出才有機，故大家樂與兩餸飯店都是各有各做。 （BC) #大家樂.

#65. 營養師教路冬天瘦身更易燒脂 - 東方日報- 東網

其實冬天是減肥的好時機，因身體必須產生熱能來保暖，肌肉、毛孔及血管會收縮來保持體溫， ... 兩餸飯：北菇西蘭花+ 欖菜肉鬆四季豆+半碗飯（318卡）.

#66. 飲食台 | LIHKG 討論區

支畜火腩飯 2022-11-30 14:25:51 ... 是靚午京蔥豬肉煎餃. 慘過番印度 2022-11-30 13:36:14 ... 其實兩餸飯真係窮撚先去食. 亨亨 2022-11-30 11:59:37.

#67. 理財個案｜港女月入9600元月儲4000元

理財個案｜近日網上有位自稱是平面設計師的打工一族，該名港女月入9600元、有畀家用月儲4000元！想靠4000元窮遊日本兩星期！網友：瞓公園？

#68. 有咩食 - 大快活

搵舖食飯 · 買定嚟走. 有咩食. 早餐 · 午餐 · 下午茶 · 晚餐 · 睇餐牌. 大快活50周年復刻午市套餐. Slide 1 of 14. 買定嚟走. 味菜牛柏葉飯.

#69. YATA 一田｜現代日式生活百貨

一田（YATA）的發音與日語的「やった」(yatta)相同，意思是圓滿、成功、"I made it"，象徵一田百貨從生活出發，為顧客每個生活細節加油打氣。 我們以「微笑的購物袋」 ...

#70. 十九窮風流—廢青日常食譜 - 第 9 頁 - Google 圖書結果

在這個香港工作就必然會加班,即使是傑青也無可幸免,朝九晚五是叫你信有鬼一樣難, ... 求求其其落街食個麵隊個兩餸飯或者吃個傷心樂園餐(正餐太貴食唔起)咪算囉, ...

#71. 鮑華傑遊記: 作者遊遍中國各大名勝古跡，圖文並茂分享旅遊趣事及注意事項，令讀者如同親歷其境。

可是,我足足等了一個鐘頭,飯菜才到,是兩餸一湯,味道不錯,我醫飽了肚,便到別處遊覽。下一站是「十里畫廊」,這是張家界頗有名的一段觀光點。十里畫廊有沒有十里長, ...

#72. 兩餸飯卡路里

荃灣美食推介2022｜荃灣美食一向美食多籮籮，加上荃灣西餐廳越來越多，絕對是一個搵食天堂！這次小編就為大家推介26間荃灣美食2022必食餐廳，有港式風味菜、越泰海南雞 ...

#73. 外婆家的潮州菜 - 第 60 頁 - Google 圖書結果

帶魚通常可買一段,400克的帶魚是大約 20cm長的一段。材料選購 1.帶魚洗淨瀝乾,切成每一塊約6至7cm長,每塊每邊上橫 兩刀。做法材料帶魚 2.用鹽抹勻帶魚,醃約30分鐘後, ...

#74. （江獻珠人氣系列）珠璣小館：家饌3 - 第 55 頁 - Google 圖書結果

飯上的餸,時時更換;最便捷的是臘腸冬菇雞飯,買一隻雞,斬去脊骨,除去四柱大骨, ... 鍋有味飯是以珧柱掛帥的,用量比較多,為使雞快熟,我把雞去了骨,調好味後爆炒至七成熟, ...

#75. 歷史也瘋狂: < 為歷史人物大翻案，還原歷史真相！>

宋代以前,中國漢唐兩個朝代都是盛世,可別以為兩朝盛世又那麼富庶,平民的飲食可以大魚 ... 今晚吃不完的的飯餸,不想倒掉浪費,一般會放進雪櫃來保存,保證食物不會變壞, ...

#76. 佛樂依得：當社工遇上佛陀: <透過個案為抑鬱者撥開雲霧>

在飯堂找了一個位置靜靜吃飯,因為是自助形式,自然在碟上拿了一些飯,沾上腐乳汁的菜和生果。我靜靜地吃著飯,把飯餸專注的放進口中,再細細咀嚼三十口,才把它們緩緩吞進 ...

#77. 毒男爸爸之論盡育兒手記 - 第 82 頁 - Google 圖書結果

兩兄弟的大不同,首當其衝的日常受害者,是工人姐姐。哥哥喜歡番茄唔食魚,要有飯落肚,餸又要撈汁,更加吃得辣;細佬則愛魚但抗拒任何番茄製品,要食粉麵雜糧,餸又要乾身, ...

#78. 香港奇情九九九: 各大書報攤冇得賣，只有手機買得到 - Google 圖書結果

自從冬天過去後,食物櫃的儲糧差不多吃光了,所以近日吃的都是新鮮餸。李太太當然很高興,也恨不得早一點吃 ... 李太太扒了兩口飯,嘴巴塞滿了飯餸,仍努力報告:「你知道嗎?

#79. 花漾十年 - 第 69 頁 - Google 圖書結果

我們四個人吃兩人份的晚餐,每人只吃了一口意粉和四分一塊 pizza。吃完後,他們說很飽, ... 誰不知弄了兩個小時,她說蛋糕是留待明天一起吃的。媽呀!我們真的很餓呀!