/ 羅東夜市 /
人潮稍微清淡的星期一晚上,阿灶伯前面依舊擠滿內用與外帶的人潮,很聰明的我先外帶一顆現點現煎炸的三星蔥餅,再去加入羊肉湯的排隊人潮。片薄薄的羊肉口感嫩嫩的,當歸湯頭也不會太厚重。在炸臭豆腐與炒羊肉之前猶豫許久,最後選了後者,空心菜和羊肉火候和口感都不錯,沙茶屬清淡調味,這湯和炒菜都好吃,可以點。至於我錯過的臭豆腐,後來發現每桌必點耶!感覺很酥,下次有機會要來試試看。
其實這樣已經八分飽,經過包心粉圓忍不住點了一碗有冷豆花、牛奶冰沙球、大量白芝麻和熱粉圓的招牌甜點,這樣的組合很有趣啊!
一個人的實力/食力有限,這樣已經飽到極限,總結蔥餅皮薄餡肉有湯汁,羊肉湯值得喝一碗,包心粉圓沒有從前吃的那般驚艷了😅
#三星蔥餅
#魏姐包心粉圓
#阿灶伯當歸羊肉湯
八分飽羅東 在 Hero Tai 祖雄 Facebook 的最佳貼文
媽媽說:吃八分飽就好~ 😆😋
*好啦,其實是來找我老師👨🏫,再跟他討教幾招廚藝,聽說他在羅東夜市附近開了一家小吃館喔!😎🔥
知足豬腳
*老闆說到店裡只要喊一聲:”祖雄好帥!”
就送小菜 😆✌️🔥🥘🥗
#知足豬腳
八分飽羅東 在 華倫存股 穩中求勝 Facebook 的最佳貼文
昨天謝謝大家的關心
我很好
腮腺炎得過一次之後終身免疫
目前已經100%恢復健康
.
跟我熟識的朋友或同事都知道
我重視「養身」出了名
我這輩子沒喝過星巴克和小7咖啡
我不吃零食、不喝飲料、不吃油膩
我只喝溫開水
(即使是炎熱的夏天)
以前辦公室的同事要訂飲料、咖啡、炸雞排…
我一律不參加
我喜歡清淡的飲食
蔬果、堅果、白肉類(我最喜歡吃魚)
吃飯八分飽
(但是到羅東夜市的幸福咖哩和高雄五福四路51號的清粥小菜會吃到80分飽、因為這兩間百年老店的老闆都很會唱歌)
晚上9:30就寢、早上6:00起床
.
我熱愛運動
跑步、游泳、伏地挺身、單槓引體向上(在我手臂運動傷害之前)
所以很瘦
大家覺得我瘦就不健康還蠻奇怪的
我現在在研讀這本書
這本書作者也很瘦呀
你會認為他不健康嗎?
愛運動的人不都是很瘦嗎?
我可以連續站四五個小時演講不休息
有時候甚至連水都忘了喝
(參加過存股講座的朋友都知道)
.
即使是寒冷下雨的冬天
我都會去學校操場跑步
這個時候我真心覺得跑道「不擁擠」
整個學校操場都是我的
只有我一個人在運動
我發現「堅持的人真的不多」
平常跑步同好、運動打球的朋友天氣冷就不出來了
.
大家放心
我健康檢查的報告的數字都很漂亮
我用TANITA體脂計量出來基礎代謝率就像20歲的年輕人
有時候跑完步測量更只有18歲
(大家可以試試看你量出來是幾歲??)
.
「養股」和「養身」一樣,需要堅持!
堅持對的事情、簡單的事情,最後就能成功
但是一定有很多人每天被眾多資訊淹沒
亂了存股方寸
記住!成功的路上不擁擠、因為堅持的人不多
祝福華倫存股好友身體健康、萬事如意、早日達成財務自由目標 ^_^
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