#新店報報 99元泰式餐盒!
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#尊王路 上新開的泰式餐酒館
由於疫情的關係目前先推出防疫便當的部份
便當每一種口味都只要99元而已!
目前都是採線上預訂制需要提前一天預訂
短期限量的特製餐盒想吃動作要快唷
便當一共有4種口味可以選擇
- 綠咖喱雞肉飯
- 紅咖哩牛肉飯
- 打拋豬肉飯
- 薑黃椰汁雞腿飯
綠咖喱雞我蠻喜歡的口味不會太辣
薑黃椰汁雞腿很大一份味道也蠻不錯的
喜歡的朋友可以參考看看這兩種喲!
打拋豬的部份其實還可以但沒中我的心
飯的部份是採用帶芋香的泰國原裝米
份量比較精緻一些大概女生食量的八分飽
官方是這麼表示的啦實際上還是要看個人
我是覺得99元來說這樣算蠻不錯的了
有興趣的朋友趕快預訂起來吧~
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☞ 綠咖喱雞肉飯 $ 99
☞ 打拋豬肉飯 $ 99
☞ 薑黃椰汁雞腿飯 $ 99
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|沙白電台สบาย เรดิโอ
|台南市中西區尊王路107號
|ᴾᴹ 12:00 - ᴾᴹ 13:30(防疫期間營業時間)
|ᴾᴹ 17:30 - ᴾᴹ 20:00(防疫期間營業時間)
|ᴾᴹ 18:00 - ᴬᴹ 02:00(正常營業時間)
|餐盒需提前一天預訂 @sabai_radio ⬅️
|(06) 223 - 8858
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7,050的網紅Edzyl Playgrounds欸走,也在其Youtube影片中提到,[Vlog][Tokyo]18.03.16~03.20 ** 與真行先生道別後,搭乘北陸新幹線-光輝號(かがやき)從東京出發至金沢。 再次感謝真行先生的幫忙。 ** 光輝號只停靠東京、上野、大宮、長野、富山及金沢,只需要兩個半小時就可抵達金沢,非常的快速。 這輛列車是全車指定席,共12節車廂。其中1...
八分飽 便當 在 李妍慧 Yen Hui Lee Facebook 的最佳貼文
❤「150元的幸福」#小慧便當開箱 🙆♀️
各位市民朋友午安~
今天天氣很悶,氣溫又頗高,感覺就是一個鬱卒的天氣...😱,此時一個美味的便當轉換心情😊,就顯得無比重要!!!
就在剛剛,建功一路的 八分飽 - 新竹市建功店,用 #牛雞雙主菜、#炒飯、#蝦仁炒蛋、#金沙豆腐 還有 #清炒花椰菜 喚醒了我的味蕾👊!這一道道熱炒店佳餚齊聚一堂,把原本要點上一桌的菜濃縮在一個精緻的飯盒中,這 #150元 實在是相當划算🥰!
疫情來襲,許多餐飲業轉型外帶店鋪,午餐便當也成為上班族、在家照顧小朋友的家長苦悶之餘的小小確幸,不曉得各位今天午餐吃了什麼呢?歡迎留言貼出照片分享呦~
#外帶便當食記連載中😀~
👉【評分】
綜合評分:4.8/5
推薦菜色:爆炒牛肉、金沙豆腐
👉【店舖資訊】
品項:雙主菜精緻外帶便當(牛雞豬魚四選二)
店名:八分飽新竹建功店
地址:新竹市東區建功一路139號
電話:03-574 8688
八分飽 便當 在 Facebook 的最佳貼文
《增重》
( 火神的眼淚 五六集播出後,有好多人私信給我,關心志遠或他們自身創傷的問題,謝謝你們!為了不想給大家更多負面能量,我想跟大家分享一個有點勵志的故事。不介意的話記得看倒數第二張,或是最後一張我62公斤的樣子。)
應該全世界的人都知道消防員月曆裡的消防員們有多壯吧?在我確定要演消防員的時候,我就認為自己應該要增重了。在實習的時候,看到大多數的學長的體態一個比一個粗壯,我就更確定這真的是大多數消防員的狀態。
增重的經驗我是有過的,在拍《冰峰暴》之前,花三個月從63公斤增重到68公斤,那時候的菜單大概是這樣:
胸-上、中、下、夾胸、三頭,各三到四組
背-單槓、划船、下拉、夾背、二頭,各三到四組
肩-前、中、後、飛鳥,各三到四組
腿-深蹲或硬舉八組、弓箭步加壺鈴三到四組。
每次健身都會做兩種腹部運動大約一百下,健兩天休息一天,三天一個循環。
吃飯的菜單大概就是,三餐都要多一份主菜,比如說雞腿便當要多加一份排骨,多吃蛋白、多喝牛奶豆漿,有運動就喝兩份高蛋白(一份約20克蛋白質),沒運動就一份。一定要吃滿三餐,即使很睏也要起來吃完早餐再睡回籠覺。最後,喝大量的水。
這樣的生活持續三個月,第一次增重比較慢,曾經增重過肌肉會因為有記憶,就會容易一點。
但其實我超級討厭健身,我找不到健身的樂趣,我無法在重複又枯燥的循環當中看見任何好玩的地方。當然健身有很多優點,讓肌肉強壯、促進血液循換、保護骨骼韌帶、調整體態等等,但我真的還沒有享受它。
在「火神」開拍前我就開始過這樣的生活,同時還在拍攝別部戲,其實這樣的生活吃飯和運動,是很大的壓力,少做一點就會擔心進度沒有跟上,當時的我是65公斤。我把健身當作一種身為消防員的工作,就像他們的日常訓練一樣,即使在大量且高壓的工作內容中,沒錯!他們還需要練身體!練得不好除了在任務中會吃不消,可能還會被處分(我不是很確定,或是少了一點福利)。我的體質很難變胖,腸胃不好很難吸收,又只喜歡吃到八分飽就好,增重對我來說實在是進入消防員的角色最痛苦的環節之一。其實我也可以演那種瘦瘦的消防員就好,但我不知道哪來的目標感,想給自己一個新的樣貌,希望那些體能訓練,能夠帶著我的身心去靠近志遠這個角色。
當我穿上二十幾公斤的裝備進行打火訓練的時候,我開始感謝健身了!我每穿脫一次裝備、背著氣瓶走路、扛起水袋拿起鍬棒,每一個工具都很重!(超重!)但是對消防員來說我又必須看起來輕而易舉!更不用說我在戲劇裡需要扛人、抱人,甚至要重複做幾十次。
直到開拍後我還是繼續健身,前期不是太密集的拍攝讓我增重達到人生高峰的72公斤,我自己都嚇了一跳。但隨著拍攝密集,拍戲消耗大量體力,體重又漸漸下降。但是我非常感謝這趟(體重)旅程,當我看見劇照、看見畫面的時候,我看到的是一個完全不一樣的自己,連站姿都會因為體態的改變而不同,最近看到播出,也讓我不斷在電視前驚呼,自己當時是怎麼會這麼粗壯,突破自己人生的極限。或許要做了才會知道,那就是一個對工作拼命、不會放過自己,一直逼自己看起來很好的張志遠吧!謝謝 #張志遠,也謝謝我自己,還要謝謝在拍攝期間所有借我們健身房的分隊,以及一起邊健身邊等戲的 #同安分隊。
我不會說什麼我因此熱愛健身,但如果想要調整體態,健身的成效可能會超乎自己的想像,如果有好朋友一起,那可能會很好玩 吧。
PS在這邊只是單純分享我個人的方式,並不一定適用於每個人,我的方式也未必是最健康有效的。
今晚是Friday night,但是無論如何,臺灣的朋友待在家裡是最安全的,保護自己也保護所有人,沒必要請別出門喔!祝大家有個愉快的居家週末,居家健身(或許)也會很愉快喔!
八分飽 便當 在 Edzyl Playgrounds欸走 Youtube 的最讚貼文
[Vlog][Tokyo]18.03.16~03.20
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與真行先生道別後,搭乘北陸新幹線-光輝號(かがやき)從東京出發至金沢。
再次感謝真行先生的幫忙。
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光輝號只停靠東京、上野、大宮、長野、富山及金沢,只需要兩個半小時就可抵達金沢,非常的快速。
這輛列車是全車指定席,共12節車廂。其中11號車為較高級的綠色車廂、而12號為超高級的特等車廂(Grand Class)。
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這次在東京駅買了五十品目的便當在車上享用,可以把日本便當常見的50樣菜色一次吃到,雖然每樣份量都小小的,不過整個吃完大概有七八分飽。
日本的鐵路便當配色真的很棒,而且花樣超多,簡直就是把它當一幅畫在設計。
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到了金沢駅後從東口一出來就可以看到知名地標「鼓門」(つづみもん),與玻璃製的「雨傘」稱「款待巨蛋」(もてなしドーム),造型像是用「雨傘」迎接遠道而來的旅客,雨天也不用擔心會淋到雨,下雪天時也可以擋住雪。
不過這個もてなしドーム看起來跟京都車站有點像呢~
這兩個城市感覺真的有幾分相似。
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使用巴士周遊券一天500日幣,就可以將很多知名的點逛完(當然一天是逛不完的),
第一站先去了「長町武家屋敷跡」,從香林坊下車走一段路即可到達,
這裡真的太太太太好拍照了,快門不斷按按按!值得親自來一趟。
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稍晚去吃了當地非常有名的一家餐廳,聽說是來金澤必來!在日本人有個饕客APP上獲得很好的評價Grill Otsuka,據說在那個app上要拿到很好的評價很困難,因為用戶都蠻挑的。
實際吃後發現,確實不錯吃!非常推薦各位去嘗試!!
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兼六園果真非常美呢!只不過如果再早個幾週可以看到雪景,晚個幾週可以看到櫻花。我剛好去的時候是比較清幽的交會期,別有一番清淨的感覺!果然是金沢最著名的觀光景點!
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這集的路線是:
JR東京駅
JR金沢駅
香林坊
長町武家屋敷跡
Grill Otsuka
兼六園
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