最近覺得自己像陀螺,一直轉,打到別的物品時,會用力反彈再繼續的轉
開學即將滿一週,かける已經是小一新生囉!開學那天,我們起了一個大早,早餐還搭配水果,在一起步行到捷運站,坐一站捷運再走路到學校,讓我蠻訝異的是,開學當天學校竟然來了大人物---台北市長
有種:哇! 是選了什麼好學校嗎?的感覺
原本要讓かける在放學後來我的補習班補習,但是因為爸爸是洗腎患者,沒有太大的力氣可以帶孩子來上課,於是嘗試了三次,最後必須忍痛割捨小一上的英文學習,全面改成課後班以及社團,但是,身邊的朋友都跟我說,其實社團跟課後班也很有趣,讓他開心的享受小一新鮮人! 等到二三年級在自己坐捷運到我的公司上英文也不是個壞點子
這樣想後,我頓時開朗許多,是啊!終究能夠有解決的方法,每個孩子有適合他的學習方式以及規劃,或許二三年級學習英文時,他也會更加清楚一點
圖片是兩周前去吃火鍋,是吃到飽的那種,鄰座客人只要在煮食材時,全程都戴著口罩,說實在的,這讓隔壁的我很不舒服(希望不要引發筆戰)因為我覺得這樣很有壓力,畢竟都已經選擇外出用餐了,好像隔壁的人都有病,所以要一直一直戴著口罩,疫情讓人們生活變得沒有溫度,因為看不到笑容因為更草木皆兵了,其實蠻難過的,因為那一餐並沒有吃很飽(喂~)但也因為這樣,更加清楚自給短期內還是不適合在外用餐
最近我很喜歡發現自己,嗯對,就是發現自己對事情其他感受的時候,那是種喜悅感,不知道你們有沒有過這種感覺,就是一種:欸! 原來我會這樣想!
我還蠻享受當下我發現自己有不同看法的時候,我稱這種時刻叫做:成長
其實這兩天工作很不順心,除了兩個包,可大可小其實就是看我自己要不要放過自己,當然很感謝主管幫我擦屁股也幫我扛事情,但是,我現在正在體驗20幾歲小女孩剛出社會才會發生的事(本人24歲結婚30歲回到職場),例如:一路哭兩個紅綠燈走回公司,眼睛腫了以後,領悟到了不經一事不長一智的道理
人生,真的是跌跌撞撞碰碰嗑嗑有笑有淚的走
圖片是我們公司教育訓練執行長致詞時,我受到感動所拍下來也與大家分享
勇氣的由來是透過改變得到經驗有了力量就有勇氣
找到你內心的力量
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過87萬的網紅彭昱凱(阿凱):09-1688-1688,也在其Youtube影片中提到,2021/03/22 公司教育訓練,我們在試開最新的 OUTLANDER PHEV...
公司教育訓練 在 Donna營養師-陳怡錞 保健營養專家 Facebook 的最佳解答
#腎上腺疲勞
有一陣子沒發文了,從五月【保健食品課程】開放報名後,我每天睜開眼睛就是處於高壓狀態,壓力是我自己給自己的,因為不能辜負同學們對課程的期望,必須趕快把它們做出來。(處女座性格...)
壓力會迫使人成長,壓力初期讓我腎上腺素和皮質醇激升,讓我在三個月竟然就做了以下內容:
1. 做完7小時【保健食品你真的吃對了嗎】實體課程教材
2. 做完42堂【治本保健營養攻略】線上課程教材
3. 錄製完42堂【治本保健營養攻略】線上課程影片
4. 做完6小時保健食品公司教育訓練教材
5. 做完4場線上講座教材
6. 寫完3篇邀稿
而且還有兩個月是三級警戒魚兒整天在家,這Power我自己都感到不可思議。
但,長時間的壓力也讓我 #腎上腺疲勞 了!!!
現在每天都覺得好累好累,晚上要躺好久才能入睡,我得好好來調整生活模式了。
#腎上腺疲勞 飲食原則
1. 避免攝取對腎上腺刺激的成分:咖啡因、酒精、尼古丁
2. 避免攝取精製糖和反式脂肪
3. 避免接觸過敏原
4. 穩定血糖:高纖、低GI、足夠蛋白質、足夠脂肪
5. 補充合成壓力荷爾蒙需要的營養素:泛酸、B6、C,另外也需要鎂和PS磷脂質絲胺酸
6. 補充適應原:幫助身體應付壓力
另外,#腎上腺疲勞 的生活作息也需要調整,下周再跟大家分享要怎麼做。
想了解更多 #腎上腺疲勞 以及其他21種疾病的治本方法,可以參考我用 #腎上腺疲勞 換來的【治本保健營養攻略】線上課程 👉 https://course.donnadiet.com/courses/nutrition
公司教育訓練 在 徐徐微風人類圖 Facebook 的最佳貼文
/墜落凡間 #反映者 /
一體兩面,並非聚焦在幸與不幸之上。
99%普羅大眾的標準、要求、功利,對1%的反映者欠缺仁慈與道義。
我上次提到的反映者同事,後來回想與應證,有幾個新發現。
當時我負責公司教育訓練的某個環節,將過去累積的經典客戶案例列在裡頭,目的是讓新同事遇到相同狀況得以應變。有的是因為觸犯某法條所以要拒絕某些要求,有的是以長期角度來說,必須拒絕某些要求,有的是某些前題下可以彈性答應……等。
簡單說,一定會遇到的經典情境必會耳提面命讓新同事知道。而我這位反映者同事,本身是上進、可靠、有為青年,可是有時候總會丟一些讓大家傻眼的問題回來。
內部同事就很疑惑,他不是應該知道怎麼處理嗎?怎麼客戶提這個要求他沒婉拒呢?問他知道為什麼公司無法答應時,他也說的出來教育訓練時的答案。
於是大家(指代表99%的普羅大眾)覺得反映者「狀況外」,如同樣的事再發生,大家便覺得反映者「哪裡有毛病,怎麼聽不懂」。
大家期待輸入什麼原料,便輸出什麼結果,這件事在反映者身上是行不通的,可以想見那99%的大家有多頭痛?好比你倒入麵粉與水想做麵包,打開烤箱卻是肉粽一顆,不瘋掉才怪。 🙄
對,這就是重點,你不能期待他按照上面的規則吸收消化,反而要視他像魔術師的黑帽子,丟一朵花進去卻撈出一隻鴿子,多麼令人驚喜、歡樂啊!
這點就是,這世界首要對反映者不仁慈的地方,push他要跟別人一樣。
最近我找這位同事聊天,想知道他當時的心情。其實不意外,很簡單,對他來說,當下身體有個直覺應該為客戶怎麼做才是公平的、才是最好的。換句話來說,不論人們如何灌輸反映者思想、規定、標準,然而他內在對整件事有他的公平公義在定奪,如同中立客觀的仲裁者。在反映者尚未勝任核心要角時,他未必反抗傳統價值但也不會只順從,或者說,順不順從並非他的考量,他在意的是這件事符合人性嗎?符合公正嗎?
是辛苦嗎?是,外界想要他成為的樣子,其實他無法做到。加上倘若是家人、伴侶這樣要求,反映者更會迷失。
但也是幸運,反映者自始至終不屬於誰,他屬於天與地,與宇宙共振。屬於那頂永遠不知道會出現什麼的魔術帽,與驚喜、新奇同在,如赤子之心。
反映者要攀升到社群的核心,其實比別人辛苦,但一旦遇到信任反映者的人,看的懂他具備能感應(甚至是預測)環境頻率的人,便可重用,並從中獲得好處。
然而別忘了,反映者的真實義如宇宙運行般存在,不在正道,他也不會為你所用。
圖片creativity ip47
#反映者需練習
#不把別人的痛苦視為自己的
#與環境共振給自己獨處
#開關由你決定
#享受生命的驚喜
#人類圖解讀
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