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這週末我要參加 XTERRA越野三鐵。
這是我今年最重視的比賽。
年齡組第一名的話，可以參加夏威夷的決賽。
所以真的非常重要。
單車路線真的非常硬。
第一次參加或者登山車菜鳥，請參考。
這些都是我的建議。
1：不使用卡鞋的話，直接穿越野跑步鞋比較好。
因為路線有很多陡坡，我猜很多人牽車或者扛車。
如果穿普通的運動鞋或者公路跑步鞋的話，在陡坡牽車時候非常滑。爬不上去。
2：無內胎跟手套
這是不可或缺的。
前一半有很多石頭，爆胎的機會比較高。
有些人不喜歡使用手套。
如果路線很短比賽的話，也可以。
但是這次路線太長，流汗很多。
下坡時候手不小心滑了，就完蛋。。。
所以強烈建議使用手套
3：保留體力
單車路線很長。
所以一開始時候千萬不要騎得太快。
一邊聊天一邊騎車速度可能是剛好的。
因為後一半的爬坡路線太硬。
4：下坡路線非常不穩定，水壺很容易會丟下去。
鬆鬆的水壺架的話，比較危險。。。。
這路線來說，水等於生命。
所以好好確認水壺架的狀況。
5：先心理準備，單車路線太長。。。
騎公路車 跟 騎飛輪車差別在哪裡?
風景? 平均坡度 或 表現？🤔
你在公路車上的表現代表你肌力多強
但是 騎騎飛輪車也有很多優點
比如你在公路車不可做的
可以在飛輪車上試試看 😎
增加你的強度，站著騎車，放手抽車
🤪🤪 be crazy on the bike
除了在飛輪車上練習肌肉
也可以跟它練習你個人的平衡能力
練習騎得更穩定，騎得更順利
當然飛輪車的選擇也很重要的
看你需要什麼！
我騎的飛輪車用發電機，不需更換電池 🔋
有卡踏，有水壺架，
最好的是手把兩邊有貼心風扇
車架上的５個 LED 色彩有
訓練區間強度模式 跟 心率區間強度模式
😍 讓你選你喜歡的坡度，
也會提醒你一路的心率多少 (必需配帶心跳帶)
感謝 Intenza Fitness 讓我體驗
550 系列的 GC3 團體飛輪車－I LOVE IT !!
❤️ 歡迎來追蹤我 IG : susu.cyclingday
https://www.instagram.com/susu.cyclingday/
❤️ 你還沒訂閱我的 Youtube 頻道嗎？
https://www.youtube.com/channel/UCyWNzaJG1wYBdq51DMJVxcg
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世界最貴單車－「24K金極限山地自行車」，不只車架為純手工24K金打造，甚至還有寶石鑲製的徽章、鱷魚皮製的座椅、珍珠魚皮水壺架等，浮誇又奢侈！搭配越野胎，幫助克服崎嶇地形。（不過真的有人敢騎在路上嗎ＸＤ）
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＃Velodash ＃冷知識 ＃單車 ＃自行車 ＃腳踏車 ＃公路車
參考資料：https://www.luxurywatcher.com/zh-Hant/article/27091
#新車 #個人計時賽 #民生盃
第一次參加個人計時賽
第一次在高雄騎公路車
第一次騎剛組好的新車！
這麼多第一次還不看爆影片嗎！？
請問「Linda在2020/6/7民生盃中，獲得了女生組第幾名？」
留言回答問題，我們將於2020/6/23（二）晚上八點抽出一位幸運兒
將能獲得影片最後Linda於活動現場抽到的FSA水壺架喔！
（獎品僅限寄送台灣）
（ps.新裝備參賽為不良示範，不建議新車剛拿到就騎有難度的路線或是參加賽事喔，需要花時間適應新裝備，慢慢調整才能更得心應手）
拍攝器材：iPhone XR＋Garmin Virb 360
剪輯軟體：iMovie
＋＋＋
嗨，如果你是第一次看我的影片
我是Linda，一名單車運動上癮者
秉持對於健康與美的追求
致力推廣公路車運動
希望能讓更多初學者迅速上手
女孩們，快和我一同享受公路車之美吧！
到這裡追蹤更多Linda：
官方部落格：www.LindaLovesCycling.com
Facebook https://www.facebook.com/LindaLovesCycling/
Instagram https://www.instagram.com/lindalovescycling/
Weibo http://tw.weibo.com/6545299991
bilibili https://space.bilibili.com/326501602/#/
#DreamBuild #Roadbike #公路車
無敵令人期待的專案
人生第一台客製車
也是第一台自己組裝的車
完成嘔心瀝血的傑作後整晚睡不著
實在太興奮了！！
因為自己親手組車更體認到技師的辛苦
期待2020與她一起欣賞更多美好的大景：）
感謝所有夥伴鼎力支持：
Friday Bikefit｜fitting
Festka／CacheVelo｜Scalatore
Vision｜Metron 40 disc
FULL SPEED AHEAD｜WE電子變速、龍頭把手坐管、PowerBox功率大盤
Pirelli／Pentagon ASIA｜P ZERO VELO
Specialized Bicycles｜Power Saddle
SILCA｜Nastro Piloti把帶
Topeak Taiwan｜水壺架+碼表座
文化自行車｜技術指導
東方藍映像｜動態影像
林俊良/活動攝影/單車追焦/動物攝影｜靜態攝影
＋＋＋
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總算完成了2020 Keng Sports 耕運動全品項商品的上架，感謝Frontier Sportswear 前線國際的協助，以及阿耕的XTERRA好夥伴Connie協力設計，這次一次的產品非常全面，從跑步到登山車都可以找到適合的選項！
精神水壺：http://sho.pe/NPTVR
精神泳帽：https://sho.pe/RKSPE
公路車衣：https://sho.pe/R2Z69
Trail車衣 : https://sho.pe/RDXVK
男款吊帶車褲：https://sho.pe/RDS2D
女款吊帶車褲：https://sho.pe/Q8YF2
跑衣：https://sho.pe/QM9NZ
-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=
Keng Sports粉絲專頁：http://bit.ly/2STt3po
Keng Sports官方網站：https://www.keng-sports.com/
Keng Sports Line@：http://bit.ly/2SQPBHf
#Keng_Sports耕運動 #深耕運動事業工作室 #袂爽賣練
公路車 的水壺架要裝1個還是2個- WAGTREIOK wrote:我最近要入手捷安特tcr1 老板給我35...(恕刪)大家說了一堆，要我說先看車架size吧！xs的裝2個也沒用(公路車第2頁) ... <看更多>
小弟自行車新手預計入手TCR SLR 2 想順便把配件一起入手水壺/水壺架/後尾燈/上管包 ... 車架S的自以為不會磨到XD ※ 編輯: DALUGI (1.173.64.46 臺灣), ... ... <看更多>
公路車水壺架 在 [問題] 求推薦新手新車配件(水壺/水壺架/燈/包) - 看板bicycle 的推薦與評價
小弟自行車新手 預計入手TCR SLR 2
想順便把配件一起入手
水壺/水壺架/後尾燈/上管包
自己有先看上PC家看一下 眼花撩亂@@a
1.水壺:爬文推駱駝 podium很多 但比一般的貴2-3倍
真有這麼好用? 還是買G牌一般的就好?
2.水壺架:有側開 有上開 哪個好用?
有的材質久了還會鬆(?)
有沒有哪個品牌/型號比較推薦?
3.後尾燈:品牌很多 幾乎沒聽過 也不知好還不好
再細分有USB充電、AAA電池、AAAA電池...(暈)
4.上管包:TOPEAK 油箱型上管袋(中) 請問這個推薦嗎?
(主要是想放手機、錢包之類的)
暫時以上疑問 想知道大家都用什麼品牌 型號 好不好用或缺點
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.173.64.46 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/bicycle/M.1597584094.A.71F.html
順便問一下 下面這個跟TT9821B 只差在防水
都是卡扣式的 應該不會晃 對吧
安全帽 有估狗過 重點應該是 戴了轉緊不會晃
外型自己覺得好看就好
預計G牌1000-1500左右的就OK
更上去的就...QQ
打氣筒有想過 但還沒研究... 有推薦的嗎?
※ 編輯: DALUGI (1.173.64.46 臺灣), 08/16/2020 23:53:40
※ 編輯: DALUGI (111.254.74.43 臺灣), 08/20/2020 21:03:43
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