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改變#重口味 必看！六大撇步全部試一輪一定有用！
不用每餐吃水煮或清蒸，也能夠慢慢改變重口味的飲食習慣，吃重口味容易導致體內鈉離子過多，容易導致高血壓、中風、水腫、腎臟病、心血管疾病，日常生活降低鈉含量，除了避免調味料、加工品，也能透過這六大方向讓自己吃的更健康✨身體負擔也會比較小一點🥺
記得沒事也要多喝水喔💧
有時候真的會忙到忘記喝水，等到口渴才想起來😓水壺不離身是最好的方法😆
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#飲食 #健康 #營養 #營養師 #營養師煮什麼 #飲食習慣 #吃什麼
大同公司高層異動！研華執行董事 #何春盛 將擔任大同新總座，與董事長盧明光同為大同校友的他說：「要將大同電鍋、大同寶寶的品牌精神找回來。」
#大同公司 #人事異動
大同董事會決議，將委任總經理鍾依文至集團子公司擔任董事長，並改由研華執行董事、大同董事何春盛擔任大同新總座，同時，何春盛也對營運提出六大方向。
#大同新人事
#何春盛掌總座
香港今日社論2020年09月19日(100蚊花旦頭)
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明報社評
一年一度的台海兩岸交流平台海峽論壇今日將在福建廈門開幕，今年的海峽論壇卻因台灣最大的參與團體國民黨杯葛而有所影響。國民黨杯葛的表面理由是中央電視台女主播在播報該黨元老王金平將出席論壇的新聞時，用了「求和」的字眼，要求道歉而未果，認為有失尊嚴。但據報道，國民黨內對出席論壇本就有諸多疑慮。事件反映，經過台灣今年選舉以及國際風雲變幻，海峽兩岸、國共兩黨互信已削弱，雙方變得更加敏感、小心翼翼，稍有不慎就引發軒然大波。不過，從事後國共兩黨的反應看，雙方仍留有餘地，兩岸交流大門並未關上。海峽論壇是由國台辦、福建省政府及台灣民間團體舉辦的交流平台，自2009年起每年於福建省舉行，是目前兩岸規模最大、參與層面最廣泛的民間交流活動。大陸方面通常由全國政協主席出席致辭，台灣方面則由國民黨高層領銜出席。據報道，今年受疫情影響，台方與會人數由往年的數千人銳減至不足千人。
蘋果頭條
早前一名巴士司機執勤時帶備士巴拿，一度被警方指「藏有攻擊性武器」而遭拘捕，令社會各界譁然。有需帶備「開工架生」上班的從業員工會感到憂慮，表示會員常被截查、不知何時會誤墮法網。《蘋果》統計去年6月至今年2月逾280宗有關「帶有不同物品而被控」的案件，發現有人因帶5條索帶，被控管有攻擊性武器或工具作非法用途；記者根據尋得資料，發現此罪行完成審訊的案件，撤控率達77.3%。大律師黃俊嘉指，部份罪行檢控準則較高，需有不可抗拒的推論才可將被告入罪，「如果檢控一開始睇得仔細啲，有啲案件無必要真係打到最後」。警方最新回覆《蘋果》，由去年6月9日至今年8月31日，共有326人被控藏有攻擊性武器，較早前公佈少1人。早前巴士司機執勤時背囊被搜出士巴拿，一度以「藏有攻擊性武器」為由遭到拘捕，工具變成攻擊性武器，令不少人對「攻擊性武器」的定義存疑，亦擔憂手持工具會「被砌生豬肉」。
東方正論
本港司法制度畸形，洋法官在中國領土呼風喚雨，早就令人側目。終審法院外籍非常任法官施覺民本月初突然請辭，特首按法例撤銷其委任，有關消息昨日曝光。外媒引述當事人的辭職原因與《港區國安法》有關，反對派即不失時機地為國安法扣上「傷害法治」的帽子。其實，香港早已不是殖民地，司法刀把子早就不該由洋人把持，更輪不到外人說三道四。現在才有洋法官辭職已是「遲來的敗走」，若離職陸續有來，正是香港之幸，對法治何損之有？合則來，不合則去，本來並無甚麼稀奇，偏偏一個洋法官辭職卻吹皺一池春水，足見香港有些人的奴性仍是根深柢固。當然，外界之所以覺得稀奇，部分原因是特首去年七月才接納終審法院首席法官建議，將施覺民的任期延續三年至二○二二年七月，距離今次撤任提早近兩年；而碰巧其辭職日期正是林鄭月娥揚言香港沒有三權分立翌日，更令人添上無限聯想，一度以為是特首主動撤銷其委任。
星島社論
因應新冠肺炎疫情放緩，政府於昨日起放寬關於社交距離的抗疫措施，食肆堂食時間延長至午夜；酒吧、派對房間、卡拉OK場所及泳池等獲准重開。本報記者昨晚前往中環蘭桂坊視察，發現大部分酒吧均座無虛席，有酒吧更以半價優惠價招徠，務求於十二點前盡吸客源，個別酒吧更稱生意勝預期，達疫情前六至七成生意。不過，或因客人過多有部分出現每枱人數過多的疑違規情況。政府專家顧問許樹昌對有關情況感到憂慮，直言若一人確診，病毒便隨時蔓延開去，籲業界自律。食物及衞生局局長陳肇始亦預告，警方及食環署會於今日起展開聯合行動，加強巡查食肆、酒吧等場所。抗疫措施放寬之下，本港逐步回復過往「不夜城」的繁華景象，酒吧、派對房間、卡拉OK及泳池等場所昨日可以重開；食肆晚市堂食可延長至午夜，維持最多四人一枱。重開處所要遵守防疫措施，卡拉OK及派對房間，只有飲食期間才可豁免戴口罩，不得超過四人。
經濟社評
13類表列處所昨天起悉數重開，港府同日召開記者會展現繼續嚴格防控疫情的決心，更罕有臚列出抗疫藍圖，為冬天可能爆發更嚴峻的第4波疫情做足準備。本港首現條理清晰的抗疫6部曲，惟不少只是既有政策，要加強新思維，亟需再諮詢集思廣益，填補遺漏。隨着酒吧、泳池等成為最後一批重開的表列處所，食衞局局長陳肇始隨即公布，疫情管理措施要納入社會新常態，在在反映要一邊放寬限制，一邊嚴控疫情反彈。官方正從六大方向着手，包括化驗檢測服務、社交距離措施限制、檢疫設施、開發追蹤技術、跨境管制，以及疫苗採購。有了全民檢測的經驗，港府將可利用公營部門每日逾7,000個樣本的檢測能力，更有效率地替安老院員工、司機、餐廳員工等高危群組恒常化驗。陳肇始特別提醒年輕人要警覺，以免傳染身邊長者，惟反過來，官員也可多走一步，把耄耋長者或長期病患等體弱人士，一併列入可獲恒常檢測的特定高風險群組，防患未然。
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很高興跟大家分享，新北市做到了！
新北市作為一個擁有400萬人口的大城市，我們必須與國際趨勢接軌， 聯合國大會在2015宣布17項「#永續發展目標(SDGs)」後，新北市府團隊在今年7月就自主完成並發布《#地方自願檢視報告書 (VLR)》線上電子版，這是全台第1，也是全球第10個發表的城市。昨天在三重空軍一村侯市長化身總鋪師阿侯師，辦了場「#台味派對」，用我們在地的方式辦桌感謝市府 #環保局、 #觀旅局、#文化局、#工務局、#城鄉局、#教育局、#原民局、#捷運局、#社會局、#研考會、#農業局 等每一位共同完成這份報告書，包括各局處首長、民間團體、地方人士和國外朋友們包括日本 #地球環境策略研究機構 小池 宏隆研究員也特地前來參與。侯市長還上了道特別的菜－「#理想城市模組盒」，裡面裝著大家的報告書心血和象徵「永續城市與社區」7個子項目的積木模型，希望未來新北市就跟這些堆起來的積木一樣，堆出屬於我們的幸福。
新北市希望透過自我檢視，讓城市越來越好，也讓更多人看見新北市現有的政策當中，有非常多都符合SDGs的內容。隨著地球人口不斷增加，所造成的環境破壞也跟著加劇，因此永續發展成為非常重要的課題。不僅國家層級，全球各大城市都開始思考該用什麼方式依循這個目標，作為未來城市發展的藍圖。新北市也有屬於我們的「#2030城市願景」，將透過「 新住民、新創生、新美學、新趨勢、新聯結、新領導」六大方向，特別是在2030年整體軌道建設完成後，我們將成為大台北生活圈的中心。我們市府團隊繼續努力，逐步朝向永續發展的城市，讓市民朋友真正的「安居樂業」。
#新北侯塞雷 #新北有你真好 #國際厚友誼
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