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🛤 台南境內值得走訪的登山步道，依步道難度分為休閒型、親子型及挑戰型，邀您一同走出戶外「森」呼吸，享受登高望遠的暢快感！大家想挑戰哪一條呢？
🌄 【平地緩坡休閒型】：中興大學新化林場步道群、虎山森林步道、小南海自然生態公園環湖步道、漁光島步道、虎形山公園
🏔 【登山步道親子型】：山海圳國家綠道、梅峰古道、伍龍步道、碧雲火泉步道、鈺鼎步道
🌋 【登山步道挑戰型】：大凍山步道、龍麟山步道、崁頭山步道、獵鷹尖一線天步道、竹子尖山步道、六溪香路古道
🏞 多接近大自然，吸收芬多精🌳，不僅可強身健體，還可欣賞沿途豐富的山林⛰生態，是防疫紓壓的最佳休閒選擇。
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最近除了潛水很夯我覺得爬山也很夯
並且是一個便宜又健康的好活動
注意安全之外祝大家爬山都順利快樂
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封面：陳玠安
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【淡蘭古道】平溪阿嬤的石磨
由OmiCam拍攝
一早迎接大家的是無比清新的空氣！心情好！今天早上有個特別的驚喜，大家要到附近的阿嬤家吃早餐、磨豆漿！傳統的三合院前，是社區裡的太太幫大家用心準備的豐盛早餐，每道菜都有來頭，不只使用在地食材還有當地的傳統做法，講一道菜就是講個故事。
阿嬤見到大家，開心地叫大家：「阿孫ㄟ！」聽在耳裡實在溫馨，阿嬤好喜歡我們去看他哩！
當年阿嬤家在台中鄉下，以童養媳的身分，小小年紀嫁到台北，這在當時的家鄉可是令人稱羨的結果，只是沒想到所謂的台北是更偏遠的鄉下…如今六十幾個年頭過去，阿嬤在這裡度過最青春的時光，她淡淡聊著過去，對我們來說卻是難以想像的辛苦歲月。
家門前的石磨現在已經不多見，許多早已被偷竊賣到民藝店去了！我這才知道，平溪一帶的山區根本不產堅硬的石材，家中石磨需要從外地翻山越嶺地運送進來，因此在過去的農村社會裡，家中的石磨就是珍貴財富的象徵！
阿嬤嘴裡說著這東西沒什麼，但你要感受得出來，這石磨就是寶貝，是生活中重要的一份子！一旦將來阿嬤百年之後，這樣珍貴的生活經驗就中斷了！如何傳承和讓大家感受過去生活的點滴，正是平溪一帶社區工作努力的方向。
最後，阿嬤再給每個人帶上兩個早上現做的草仔粿和香蕉，讓我們帶在路上當點心吃，大家心裡暖暖地告別阿嬤之後，回營區整理行李，再次踏上今天的旅程。
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