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家姐今日生日🎂
但呢排疫情嚴重，加上撞正測驗週，無得出街玩慶祝之餘，仲要日日上完zoom再溫習。雖然經常令我火山爆發 (佢又爆我又爆，兩座活火山)，但心中也希望佢有個開心難忘的生日。
今天上課，老師叫同學畫 「春天」，家姐問我春天係點㗎？我嘗試用最多形容詞俾佢知，最後決定google春天，然後俾圖佢睇，睇吓佢感受到啲咩。
最後佢畫咗呢幅畫，據佢形容，係有一棵大樹，開了一朵花; 左邊有一個女仔背影，張開手，好開心咁迎接春天; 右手邊有一個雀巢，入面有三隻鳥蛋。
非常感恩家姐畫了一張咁正面同有希望嘅畫，大了一歲，嚟緊一年，多多指教。
#若求不老藥 #唯有是童心
#阿虫
#其實我都係新手媽媽
BTW，我開咗MeWe啦:
https://mewe.com/p/dietannielee
除咗會同FB同步，亦會每日upload番一篇以前嘅營養文章，索性螞蟻搬家，大家支持下啦🤗
#營養師 #Nutritionist #AnnieLee
關於母乳，收到唔少朋友煩惱；其實我都係新手媽媽，不過我都係過來人，所以都有少少分享嘅：
產後請不要執著於奶量；身體狀況，心情，飲食，休息等都有影響。
很多新手媽媽都誤解以為奶量一嚟就可以好似開水喉咁，但其實最最最初，母乳係由幾滴開始，再越泵/越埋身 越多。唔係個個都好彩一嚟就開花曬，追奶都有過程，係需要時間嘅。
總之，一切順其自然，各位加油！
好多媽咪都對上奶有好多問題，其實我都係新手媽媽，不過都可以分享下快試奶同維持多奶既心得～
❤️懷孕期間要日日按摩個胸，盡量保持胸部唔會變硬
❤️懷孕期間多做拉筋及運動令胸部淋巴暢通
❤️一生產完要開始飲炒米茶同適合既湯水幫助上奶
❤️勤力按摩個胸部
❤️就算無奶都盡量埋身試餵同寶寶練習
❤️可以用熱毛巾敷個胸等乳線疏通
❤️每餐都俾寶寶先埋身餵食可以刺激你的乳量
❤️定時3-4小時泵一次奶令乳房識得定時製造奶
❤️坐月期間盡量食得有營養同定時三餐，食多d可以試奶既食物，千萬唔好急住要減肥。
❤️小奶或者乳腺塞既媽媽可以請催乳師幫忙指導同按摩
❤️就算係富媽媽都要搵催乳師跟進，可以學到好多令奶量越黎越多既方法，同埋長期保持奶量既長久之計，因為短期有但如果唔識用方法可能之後會越黎越小奶
❤️我用緊「香港催乳中心」既服務，我覺得都好好，催乳師手法好好同埋好專業去指導
香港催乳中心
#開啟與小孩的對談 #畫畫心理學 #居家防疫小遊戲
*此影片在居家防疫期間拍攝❗
一打三的居家日子終於熬過了😭
想必大家應該也跟茜茜一樣也把小孩送回去學校了，居家期間非常想念老師，現在把小孩送回幼兒園反而有點懷念跟孩子多點時光相處的時間（但真的就是偶爾而已😂）
茜茜在居家期間跟孩子玩了一個小遊戲「透過畫畫的方式，更認識孩子的視角」
其實孩子在幼兒園階段還不太會用精準的詞彙表達自己的情緒跟需求，透過畫畫的方式更能讓他們天馬行空的想像，藉此了解他們心理層面的需求。
聽到屁寶說：「媽咪！我第一個畫妳喔！」
（孩子第一個畫的人，可能就是在他心目中最重要的人）
內心著實的感動，看來我沒有白生這個兒子💪
大家也來試試看，讓孩子天馬行空的創作，或許可以變成彼此溝通的橋樑😀
#雙子女兒真的很做自己❗
#貼心又會說話的雙魚屁寶❗
#建立有趣的親子關係❗
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#親子關係 #媽媽 #新生兒照護 #神隊友 #爸媽觀念 #親子教養 #小孩畫畫
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#感統玩具 #新生兒發展 #超詳細說明
孩子的發展其實從0到3歲最有感，他們剛來到這個世界，一定對所有東西都感到好奇，新生兒還看不懂書，玩具才是訓練他們成長的開始。
茜茜家裡的感統玩具，從第一胎到第三胎，各種訓練他們大小肌肉的玩具都有，甚至到他們大一點，還有精細動作的開發，協調與感知能力的發展，都是對於他們這個階段非常重要的訓練。
玩玩具在茜茜家非常重要，不會因為環境會變亂（當然還是會要求他們整理）就不讓他們玩，甚至還會讓屁寶跟秦秦帶著弟弟星星玩，非常鼓勵他們去玩玩具，讓他們自由自在的發想，不設限的發揮創意。
當然準備了這些五感玩具，爸媽的陪玩也很重要，在陪玩的過程中跟他們說說話，訓練他們的語言能力與聽覺能力以外，培養親子關係也是要從小開始。
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#新生兒玩具 #玩具 #感覺統合 #新生兒 #新手爸媽 #幼兒 #媽媽 #學習 #成長
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【金董食堂EP1】
有很多人在敲碗副食品
我其實也是摸索ing ！拍個準備過程跟吃播
歡迎大家一起留言分享食譜✌🏻
很多新手媽媽問我副食品
我個人走「會吃、有吃到、開心」為主
唯一要注意的就是孩子脖子夠挺時開始吃副食品
一樣一樣慢慢慢try ！都確定沒有過敏後再多樣化👌🏻
當然！厭奶or不吃怎麼辦
我個人不希望孩子「怕喝奶、覺得可怕」這件事
所以如果黃金奶沒有喝到量，那沒關係～因為只是厭奶期
別讓孩子會怕喝奶就行！過了這段時間奶量就回來囉👌🏻
當媽後才發現原來下廚那麼好玩
食材多種變化，又能看到孩子吃得開心
這真的是最幸福的事情了！
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巨人：qwe821122
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其實我都係新手媽媽 在 新手媽媽必看！嬰兒照護一次上手，5招讓寶寶停止哭鬧？！Dr ... 的推薦與評價
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