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【宅宅該如何找到女朋友?儀表篇】
我在大學前,沒有任何女人緣。
我從小到大都對愛情有強烈的渴望,但一直是到大學才有跟女生曖昧。
原本以為是沒有人懂我,所以沒有女人緣,但年紀增長歷練多了才知道,我學生時代大多沒有女人緣,是有跡可循。
寫作這一篇,是知道有很多宅宅雖然心醉二次元,但內在還是希望有真實的女友陪伴。
我在學生時代寂寞了很久,因為沒有人教我如何去談戀愛,我想透過這一篇,給宅宅一些努力方向。我覺得作為宅宅,不要抱持著這輩子有二次元就好的心態,透過談戀愛,跟真人互動可以幫助你成為更好的人。
我到現在也還是很喜歡二次元世界的女生,但二次元世界的女生跟你互動畢竟是單向道,她們沒辦法針對你現實的狀況提出建議,只跟二次元世界的女生交往,你會少了很多進步的機會。
那麼要探討宅宅如何找到女朋友,先說說為何我上大學,人生出現了轉捩點。
我大學跟高中(含前)最大的差別,就在於我開始注重儀表了。
因為我大學開始玩Cosplay。
雖然很現實,但是以談戀愛來說,外表絕對是首要條件,這並不是說要當一名帥哥才能找到女朋友,而是想要讓人戀愛,那儀表一定要經過打理。
我發現台灣男生普遍沒有整理儀表的習慣,男生的打扮其實滿簡單的,基本上頭髮該剪時去剪、鬍子刮乾淨,衣服洗乾淨並穿戴整齊,這樣給女生的印象就不會太差。
而我高中時正是不知整理儀表重要性的男生,還自以為成熟的留著小鬍子。
這邊姊要強烈建議,如果你不是在社會上工作好幾年,不然千萬不要留鬍子,因為這樣並不會顯著你老成,而只會讓你看起來邋遢。
再來是青春期由於賀爾蒙分泌旺盛,很容易長青春痘,如果你希望在國、高中時代就體驗戀愛的滋味,那你一定要注意保養。
像是如何清潔比較不會長青春痘,長了後可以擦些甚麼來消除,這些知識都要有。花時間了解這些並不會很麻煩,但只要做了都可以有效改善你的外在條件。
然後這邊教你一招可以輕易超過同儕的祕法,就是「修眉」。
很多男女的臉沒那麼好看,問題其實是在眉型。尤其是台灣男生普遍都沒有修眉習慣,你只要去修眉,你就有機會大幅超過同儕。
修眉有專門的店家,也有兼職的彩妝師做,上網查查看就可以查到滿多家服務。
你可以花點錢請專家幫你修成適合你的眉型,然後再去買拔毛鉗,當你修過的地方長出眉毛時你就可拔掉,延長修眉後的眉型。
我大學就有一位學姊,外表算是中上的女生,但說真的她直接看上去會讓令人覺得普通,原因就是她眉毛濃的亂七八糟,然後從來未修過眉。
再來就是不要胖,可以豐滿或看起來壯壯的,但是千萬不要讓人用胖來形容你。
在情場上,我覺得胖真的是很吃虧的一件事,而且就我所看到的,對滿多女生來說,就算有錢也不能彌補胖這一缺陷。
所以你想要讓女生喜歡你,你最好不要是肥宅。
而且肥宅真的很吃虧,我還沒有聽過哪位女Coser或女僕喜歡跟肥宅相處的。
所以想要讓女生喜歡,一定要運動。
不要求要有甚麼曲線或是健美,但肯定是不能讓人有胖的感覺。肉肉的男生我覺得可以,因為有聽過有女生喜歡。
但胖的男生,我真的還沒聽過有女生跟我說喜歡,會跟胖的男生在一起的女生,通常自己也是個胖子,不然就是條件很抱歉,所以選擇跟胖男生在一起。
服裝的話,盡量是維持整潔,通常最容易藏髒污的地方是領子。再來我推薦有女生出現的場合,盡量可以穿襯衫,其次是polo衫。
鞋子也是要注意的地方,很多人儀表都做好了,但是鞋子不乾淨,這就破壞了整體的美感。
然後如果你是社會人士,想跟伴侶有較親密的行為且留下好印象,我推薦可以做陰部除毛。
陰部除毛不是女生才需要做,男生也是需要做的。
歐美的男生大多有整理陰毛的習慣,但是台灣普遍沒有。
不單是女生,男生的陰部是否有整理毛髮,美觀度真的差很多。而且有經過修剪,女伴幫你吹的時候,毛才不會一直刺鼻或弄到人家眼睛上。
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我們很容易會用某種固定的模式去看事情,包括生活、自己和發生在我們身邊的事。雖然生活中的許多情況都不是我們有能力去改變的,但「永遠」都可以改變自己看待它們的方式。
相同的一件事發生在兩個人身上,這兩個人的看法就有可能完全不同。一個人可能會問:「為什麼我老是會碰上這種事?」另一個人則可能會覺得自己「塞翁失馬,焉知非福」,反倒會將這件事當作是讓自己變更好的契機。
我們多半會忘了自我對事情的預料,往往會與實際情況的發展有很大的落差。也就是說,一個看起來會很糟的情況,最後可能會變成一件很棒的事。以下這個例子,就道盡了在看待事情的角度上,會對處事態度造成多大的影響力。
感恩節前的周五,湯姆下班時被裁員了,他震驚到說不出話來。接下來的週末,他除了擔心錢的事情,還發現自己一直想著:「為什麼這種事會發生在我身上?我真是個廢人。每個人都知道我什麼事都做不好,還是在感恩節就要到來的這個時刻。我真的是全世界最倒楣的人。」沉浸在憂慮和自責的想法中,湯姆不但無法好好睡覺,還一直對老婆和孩子擺臉色。當外地的親戚趁著假期來他家拜訪時,他也因為太沉浸在那些負面思緒中,幾乎和對方沒什麼互動。他已經期待這個假期好幾週了,但假期結束時,他完全沒有從中得到任何樂趣或溫情。
我們可以用湯姆的例子來說明人類應對生活困境的方式。具體來說,這個故事淸楚呈現了所謂「痛苦與創傷雙箭理論」(first and second arrows of pain and suffering)的概念。
第一支箭是事件本身。我們無法掌控這支箭,在這個例子中,湯姆丟了工作,這種事任誰也不願碰上,所以理所當然會感到恐懼、憂慮和焦躁。人生本來就處處潛藏著各種壞事,像是失業、生病和意外等,而它們也多多少少會讓我們不太好受。
然而,第二支箭就是可以掌控的部分,它是我們碰上這件事時產生的想法。我們可能會過度自責、覺得自己倒楣,或是覺得這一切有失公平。換句話說,這第二支箭是我們根據情況的基本事實,進一步思考得到的結論和推斷;這份結果往往會因為過往的經驗和對未來的想像,把我們帶往一個充滿恐懼、憤怒、不安全感、憂慮、焦躁,甚至是憂鬱的境界。
通常這個反應會深受早期生活經驗的影響,因為當時我們已經透過反覆刺激某些神經迴路,讓那些神經迴路成為我們的基本思考模式。就跟湯姆一樣,第二支箭多半都是對自我的嚴厲批判。對湯姆而言,失去工作已經夠糟了,但他對自己強力指責的第二支箭,更是讓他的處境雪上加霜,使他完全失去了與家人共度假期、好好充電的心思。
有了這個概念後,我們就可以有效強化心靈的彈性,增進復原力。想想你最近碰到的任何一個困難,仔細思考那件事讓你受挫的主要問題是什麼,例如:與重要的人關係緊繃、健康出狀況,或是你正在奮力完成一件大案子。這就是第一支箭,我們可以把它想成這個問題的客觀事實。
第二支箭是你對這些事實產生的想法。舉例來說,與某人關係緊繃可能會讓你冒出「這個人對我一點都不公平」或「為什麼我老是會碰上這種事?」的念頭;健康問題可能會引發你一連串的恐懼,害怕自己會因為這些病痛無法好好工作,或是照顧孩子;工作方面,你可能會擔心別人看不見你在職場上的價値,或是覺得這個案子會決定升遷機會。
在檢視第二支箭的時候,我們可以釐淸自己對這件事產生的擔憂和焦慮,其實都是源自那些不曉得是否為事實的假設。現在就讓我們換個角度,來看看上述的這些情況。當處於關係緊繃的狀態下,是人與人相處時本來就可能出現的正常狀況,無關乎公平性?會不會後來檢查結果顯示,這個健康問題沒有你想像中的嚴重,不會對你的能力造成影響?
另外,你根本不淸楚屆時其他人會怎樣看待你的成果,或是你的老闆是不是很看重這個案子。畢竟,我們永遠都無法眞正預見未來會發生什麼事。在這裡我要說的是,我們在碰到事情時,總會妄下結論,然後讓這些結論把自己搞得一團亂。
你在遭遇困難時,又用怎樣的第二支箭射向自己?你能看見自己的想法會帶來怎樣的痛苦,會更難化解原本的主要問題嗎?你會如何重新考慮或應對預設的假設?一方面,你可能會準確預料到需要擔心的事,但另一方面,你也可能只是杞人憂天。或許你會在完成案子的過程中得到其他人的協助,或是可以想想自己過去成功完成過的類似案子,藉此為自己建立信心。也許那個惹你不開心的人並非有意傷害你,或是他只是那天過得不太好。停止對自己射出第二支箭的舉動,可以大大降低不必要的壓力,幫助你心平靜氣地面對困難。
以湯姆的例子來說,這裡的重點不是要責備湯姆用第二支箭二度傷害自己,因為我們都很容易落入這樣的狀態;這裡是要請你記住,「使身、心、靈不必承受非必要的折磨」也是我們對復原力的一部分定義。許多第二支箭對個人造成的影響都是非必要的,它只是我們在面對受挫事件時產生的反應。
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一直要做這個主題,結果拖到現在XD
在ig蒐集了一些問題,直接在影片中解答
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請見諒嗚嗚QQ
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影片中忘記說,在這裡補充
以前酒促會要求顏值,現在比較不會的原因
以前工作機會比較少,酒促算是收入很高的兼職了
但是現在還有直播、外拍
有點顏值的寧願選擇比較簡單輕鬆,投資報酬率較高的工作(還比較不會被講一些奇怪的話)
現在酒促都蠻缺人的,自然也很難有顏值的要求。
節目名稱:「世界くらべてみたら」
但目前在網路上好像沒有正版的重播
(如果大家知道的話也歡迎跟我說)
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