我講到一半都講到快哭了啦😭
我一直很欽佩及羨慕我身邊有很多傑出的女性好姐妹,在家是好媽媽好太太,有老公疼;在職業場域中努力發光又獨當一面,在家庭與工作之間游刃有餘。
然而,她們現在都快崩潰啦~
因為疫情的關係,全家人待在家的時間拉長,要處理的阿哩阿雜的事務變得好多,一下子老公叫丶一下小朋友叫丶還要視訊會議..,更精進的,還有要上線上課程(然後我就不斷看到螢幕上那時開時關的麥克風和畫面,伴隨三不五時不小心被收到音的尖叫聲~)
這就是人生的滋味啊!有時順遂有時塞住,有時得意有時傷心。
話說,這個時候,我找到了一個真的非常棒的轉換心情的法寶,就是 #精油!這是真的!
你想想,你一定有過曾經聞到一個味道,立刻想到你渡假的酒店,或者shopping mall 丶喜愛的店、Spa丶曾經和某人在一起的某些場景就浮現了…
這就是嗅覺的記憶,是在潛意識中,深刻且長遠。
在不變的空間裏,立即瞬間移動、轉換心情。
大家都知道我從小到大用東西很要求,然後我又愛面子,不好的東西我也不可能推薦。所以,我要把真的很喜歡、你一定會愛死的義大利首席調香師這個系列的精油推薦給你!!
真的,太好聞、太舒服、太療癒了~~
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這波疫情搞的大家人心煌煌.因為都知道這病毒沒有特效藥,靠的是自己的抵抗力
其實我一直都是很重視健康的人,這段時間除了拉著小孩一起運動外,在飲食及作息上也下很多功夫
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雖然基因是很大關鍵 ,但後天自己的照顧也佔不少因素。身體防禦力靠的不外乎就是充足的睡眠跟營養的均衡
到了一定的年紀,自由基在減少,身體需要加強防禦,很多天然食物需要非常大量才能獲得身體所需的營養素。所以需要外來的補充是免不了的.就像從食物中你不可能攝取到珍貴的束絲藻
跟500多種蜂膠中脫穎而出的頂極精華
前陣子才聽朋友說綠蜂膠很有效.他常生病的小孩不常生病了。還有一感冒聲音就沙啞的女兒也是,聽了就覺得我一定要吃綠峰膠
怎麼挑呢~為什麼挑Greengold的綠蜂膠.因為
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除了綠蜂膠可以抵擋外在攻擊當身體的防護網之外,充足的睡眠是提升防禦力最好的辦法
上次介紹的拾春還記得嗎~
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我上次試了之後,就一直很愛這個輔助食品.因為睡眠對我太重要了
我們都要對自己好一點,照顧自己多一點,因為有了健康才是擁有一切
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09:43 CLIO X AESPA Pro Eye Palette #13 Picnic By The Sunset (眼妝示範)
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