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#本篇無照片
#只有文字
#希望耐心看完
#不用按讚
#只希望妳能分享出去
我們下直播後
去超商買水路途中
看到一個撿回收的奶奶
（其實已經見過很多次了）
只是這次特震驚，當下很難過
奶奶可能太餓了，撿廚餘吃！
（那個當下心境難以言喻）
我們當下有馬上詢問，奶奶要不要吃東西
買給她吃！
奶奶很客氣說:不用
默默的走進超商，買了泡麵，麵包，並在裡面放錢，給奶奶（為維護老人家的自尊心，沒有當面給她）那個奶奶當下是不想收的，一直說不用
後來堅持給她，她才收下！
會打這篇，是希望住在北部的花妞們
如果有經過
(台北市松山區八德四段658號
附近7-11超商）
如果1-200元，並不會讓我們的生活
造成困頓，希望大家可以一起捐獻愛心
#真心希望大家能幫我分享這篇貼文
#讓更多住北部的有愛之人
#可以多給予奶奶幫助
#再次真心希望，大家可以把這篇分享出去
#妳的分享，會讓更多人有機會關懷這位奶奶
我們也不富有
但是希望能在能力所及的範圍內
給予這世界需要關懷的人
一些愛
作詞: 7L!NG
作曲: 7L!NG
演唱者: 7L!NG
編曲：STL、蕭勝文Hsiao、Watorest (OOPIG)
混音：STL
錄音：STL
製作人：STL(OOPIG)
特別感謝：Jason Lee, KITrust, Studio Cowboy, Kiva Wu
發行：7L!NG
Lyrics
每個女孩都是鑽石
妳要相信妳是鑽石
每個女孩都是鑽石
那些傷痛都是暫時
看傷口不斷在癒合 希望妳記得
人生是不如意的
我們有療癒的能力 伴侶難尋覓
有心就勢在必得
為了擄 獲妳心 男人大 費周章
拼死拼活將～那鑽石奉 上
真心沒幾～斤 但妳看不～清
勸～不聽 最後把自己送上
無法心 安 為了安 心 不 斷追蹤他動向
想要開 心 先要心 開 別 把妳自由送葬
良藥總是苦口。渣、男、們、全都屬狗
すごい 了不起 他們就是敢 睡後不 理
想 告 訴 妳 聽這一~句
別為了男人患得患失
那些 好或壞 都是暫時
每個女孩 妳～們都是鑽石
記得 時時保持 愛 自己 再次以一擋百 太刺激
用我替身能力 看 顧妳 全世界最耀眼最美 就 是妳
每個女孩都是鑽石 crazy crazy diamonds
妳要相信妳是鑽石 crazy crazy diamonds
每個女孩都是鑽石 crazy crazy diamonds
那些傷痛都是暫時 crazy crazy diamonds
我要妳說
身體是我的 我擁有絕對自主權
他逼妳脫
被迫赤裸著 療傷不只需要四五年
說出來的後果 他們提油救火
妳能救別人卻不能自救 妳大吼
誰能保佑我 誰能够救我
最後分～不清 誰～才是主嫌
踩著皇后步伐 不怕天雨路滑
一路走來始終如一
過程錯綜複雜 我總笑而不答
只用正能量吸引你注意
we just like a crazy diamonds
出門都有替身幫我開門
I got telant I'm living in the highland
別擔心 gals are all diamonds
影像製作團隊 Inndose Production高劑量影像
@inndose_production
導演Director/陶明琛 Tao ＠mingchentao
監製Executive Producer/陶明琛 Tao
製片Producer/余勛凱 Kai ＠charl.xk_
攝影D.O.P/王冠紳Shen ＠kswnew_0711
攝大助1st A.C/陳泓宇Hong-Yu Chen
燈光 Gaffer/林子翔 Zi-Xiang Lin 馬翊展 Yi-Jean Ma
燈光助理 Gaffer Assistant /鄭哲安 Zhe-An Zheng
後製剪輯 Editors/陶明琛 Tao
調色TC/陶明琛Tao
2D動畫/余勛凱 Kai
劇照側拍 Plane Photographer/許珈熒dorian/唐唐 Seal
字卡設計 Graphic design/余勛凱 Kai
__________________________________
髮妝師 Make-up Artist&hairstylist/ Summer Hsia @summer_studio2014
__________________________________
製片團隊 /
__________________________________
舞蹈編排/
舒庭 @sutingho_hybridcrew ／ 7ling
舞者名單/
Su Ting Ho 舒庭 @sutingho_hybridcrew
Kivi @kivi_dsg_hybridcrew
Lil Q Chen @lil.q_hybridcrew
LISA @itslisa_hybridcrew
__________________________________
經紀人 Singer agent/ BAS aka ROSA @bas_and_rosa
__________________________________
特別感謝Special Thanks/ 紀博茂, 經紀人 Bas
大家好，今天和大家分享“苦瓜黄豆骨头汤”，这是一道经典的广东特色家常汤，清热去火，回味清香，简单易学。其中“冬菜”是广东潮汕饮食中必不可少的调味品，属于一种腌制咸菜，多用于当地特色汤菜中应提供咸鲜味，所以此汤不需要再次加盐以免过咸。
本期菜品【苦瓜骨头汤】
【主料】
尾根龙骨（适量）
苦瓜（2根）
【辅料】
黄豆（200克）
生姜（2块）
小葱（适量）
黄酒（适量）
潮汕冬菜（约30克）
【调味料】
白醋（约8克）
食用盐（适量）
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名词解释：
宽油：大量的油，很多的油
滑锅：冷油下锅，滑过锅底，使锅的温度迅速提高，并产生油膜，防止粘锅
明油：成菜之后淋入一点点葱油，来提高菜品的色泽与明亮度，葱油制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=K1iUmWhezjA&t=6s
刀口辣椒：干辣椒干花椒炒香炒脆后，手工切碎即为刀口辣椒，香辣麻三位一体，辣度温和，制作链接 https://www.youtube.com/watch?v=USoC8AqirVA
我是王刚，一个草根厨师长，从15岁做学徒到30岁开始在网上教大家做菜，我感恩每一段经历，感恩这个时代，也真心希望通过我的视频可以帮到大家，让大家走进厨房，爱上厨房。我会坚持做菜，坚持教大家做菜。也希望大家来订阅我的YouTube官方频道，欢迎大家点赞、分享和评论。在西瓜视频，头条和微博上也有我相同名字的账户“美食作家王刚”，微信公众号为“厨王刚丝球”，谢谢大家支持！
「開門、上台、演戲」
由一代名師李國修老師所創立的屏風表演班，
他的精神從未離開，
經由弟子們傳承，延續到每一個角落。
藝術的生命不死，代代薪火相傳，
雖然因為疫情影響，我們尚未能進到戲院觀賞演出，
但當舞台再重啟的那一刻，
他們依然會繼續「關門、上台、演戲」，
繼續做好一輩子只想做好的那件事。
去年我們非常榮幸邀請黃毓棠老師與無尊來和我們分享，
老師有非常多響亮的抬頭與職稱，
但此刻在這裡的她，與我們訴說著她對恩師的懷念，
並希望能再次為她表達更多的關懷與感謝。
現在她也擁有許多弟子與學生，
無尊便與我們分享他如何與毓棠老師相處和應對，
三代師徒間的情懷與追夢人生該如何堅持直至走向成功，
夫夫小視窗，這次將帶給大家更多力量。
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#李國修 #屏風表演班 #莎姆雷特 #黃毓棠 #無尊
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