✉️
◑ 台北場預售倒數|這是一封相信愛與記憶永恆常存的信 ◓
◐ 我們將會演出_________曲目回答,撐住彼此 ◒
.
.
.
.
.
「潮汐中的你們晚安,我是引言人 綠繡眼 Zos/漢評。」
這是一封 #相信愛與記憶永恆常存 的信:
————————————
2019那年夏天,理論上女孩應該要從搬離大安區,遠離雨不停又過於擁擠的臺北,想著自己人生的時間軸就是跟著所有人的22歲一樣往前跑,忽然覺得生命又多了股憂傷跟太過單調的無奈。面對2020逝去,2021的到來像是新生——為何是新生呢? 因為那年夏天女孩沒有畢業,或者是,他們都沒有畢業。
「17歲確診重度憂鬱症。那年春天我媽媽在她的房間上吊自殺了,我是把她放下來的那個人,因為妹妹嚇得不敢動。後來我才發現我還有成人ADHD,後來我連菜刀都拿不穩,滿腦子都是我會切壞我的手,我就跑去重考了。」
『19歲確診重度憂鬱症,一年半後轉為雙向情緒障礙。那個夏天我被親密的人強暴,分不清楚臉上是淚水還是汗水,結束後我以為這一切都是對的,才知道我病了。確診後我逃學了快一年,靠著同學老師拉著我回學校,不然我現在不會在這。』
那個他們是我跟他,一個男生跟一個女生,有著一樣的精神疾病,在彼此需要扶持的時候在暗夜裡看見彼此,正是2019年春夏之際。女孩快畢業了,男孩重考了第三次大學。
師大中文到實踐餐飲,男孩喜歡的文字與餐飲都沒辦法拯救他離開17歲的陰影,從男孩輕輕地放下母親後,他便把自己鎖在十七歲的夏天,成了一個難以被進入心房的孤獨患者。
蝸居大安租屋處,女孩在那個她嘗試自殺失敗無數次的房子裡,收到了來自異地學校的通過申請,努力把十九歲的夏天塗白,卻每每在夏季來臨之前,總是會被勾起疼痛的記憶。 女孩心疼男孩一個人努力了這麼久,男孩惋惜女孩在有生之年遇見最爛的事。
於是他們一起度過了那個春與夏,那屬於兩人最為脆弱的季節。
每日每夜,男孩分享他的夢境給女孩,女孩則是講述她所知道的知識給男孩。 為了讓男孩離開被禁錮的時間,女孩天天都去男孩家裡等他,領著他重始梳妝打扮的本領,一起外出在文湖線上曬著暖陽,學習不再害怕。
為了讓女孩離開被躁鬱控制的情況,男孩願意分出心扉裡的一點空間,讓女孩在狂躁之到裡頭任意跑跳,只要男孩在,他不要讓女孩受傷。他們甚至寫了一張to-do list,想要一起突破彼此心裡的屏障,去完成那些平常人也能一起做的事。那些是快樂的時候,只可惜大多時候他們都是悲傷的。
某夜,男孩發作得兇,女孩卻因為安眠藥效發作,嗜睡不已。男孩無助地告訴女孩,在他爸爸沒收所有皮帶前,男孩偷藏了一條;此刻他只想用著自己身高180的優勢,將皮帶掛上冷氣出風口,再把自己懸吊上去,像當年的媽媽一樣。
女孩沒有力氣去多做任何阻抗跟斥責了。即便是輕微,躁鬱症跟憂鬱症反反覆覆發作的身體也早已讓女孩疲累,於是女孩請求了男孩一件事。 「欸,你要上吊前,先把我的咖啡色皮帶吊好,在我睡著後把我輕輕掛上去。這樣兩個人一起死掉,你比較不害怕。」 隔天張開眼,女孩還在同個房間。男孩在旁邊蜷縮著睡去了,眼角掛著還沒擦掉的淚痕。
春季就要過去,他們紛紛換上短袖短褲,照片裡的笑容也越來越閃爍。 那是第一次,男孩逃離了春天的死亡,而女孩忘記了夏天的恐懼。
他們白天出不了太遠的門,於是就在夜裡的內湖街邊遊晃,走過帶著黃光照耀的隧道當作白日。正是因為無法離開彼此太遠,才覺得跟對方在一起的每個時刻,都像是在銀河裡做了一場場太好的夢。
女孩曾想過,如果能把時間留在某一瞬,是不是停在這個時刻才是最好的? 我們可以永遠做夢。永遠快樂。永遠忘記過去。永遠忘記我們生病。永遠⋯⋯還有更多的永遠。 後來竟也忘了男孩怎麼跟女孩分開的。只記得那年指考,考出了都卜勒效應的藍移與紅移,是女孩跟男孩講過的行星效應。
他們不相愛,只是相守;他們不爭執,只是體諒;他們不分離,只是用著彼此都更喜歡的方式去關心對方。女孩還是跟男孩在一起,男孩也還是跟女孩在一起。
書寫《凌星凝望》時,女孩正準備2021搬去新的城市,展開新的生活;男孩則是在新的學校過得比從前快樂,不再逃學,家裡也不再像是個沒有時間概念的地方。
或許他們遇見彼此的2019並不是那麼完美,但是在某個也許不遠的將來,他們將會放棄訴說永恆、忘記人生中有過苦痛的一瞬,剩下愛與記憶永常存。
————————————
◑ 潮汐|Theseus忒修斯 2021五週年巡迴 ◐
#台中場:01/24(日)20:00|洞穴 The Cave
#高雄場:01/31(日)20:00|LIVE WAREHOUSE
#台北場:02/05(五)20:00|樂悠悠之口 光復南
#台北場:02/06(六)20:00|樂悠悠之口 光復南
◌ iNDIEVOX現正熱賣中 ◌
→ https://www.indievox.com/tour/search/103
✯ 預售三人套票:1350元(450元*3)
✯ 預售雙人套票:1000元(500元*2)
✯ 預售單人票:550元
✯ 現場票:650元
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《與人連結的三個秘密》 啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心 課程連結:https://pros.is/SPQZC 第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2 【10/...
再遇見時請相愛線上看 在 啟點文化 Turn-Key Solution Facebook 的最佳解答
【一天聽一點#890】家人讓你心很累,你可以這樣做
【線上課程】《與人連結的三個秘密》
啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心
課程連結:https://pros.is/SPQZC
第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2
【10/13開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第20期
掌握達成共識的關鍵能力!
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0
【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結:https://pse.is/RG5NC
第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9
【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質
課程連結:https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE
【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力!
課程連結:https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH
【線上課程】《時間駕訓班》~
學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人
課程連結:https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM
【線上課程】《人際斷捨離》~
讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生!
課程連結:https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY
【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們!
Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z
在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob
在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76
在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob
桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR
=========================
現代人對於關係的困擾,有很大的程度都源自於跟「家人」的關係,假如你也想要舒服的跟家人相處,就一定要鎖定今天的節目。
在收看影片之前,不論你是在Youtube,還是Podcast收看還是收聽,記得訂閱我們的頻道,你的具體支持,是我們製作節目的最大動力~
歡迎來到「一天聽一點」,今天跟大家聊聊「家人關係」這個主題。
我想對大部份的人而言,我們都是從小在自己的原生家庭長大,小時候爸爸媽媽照顧我們,長大了想多跟爸媽親近,這是很自然的事~
家庭會傷人?
只是當家裡發生一些紛紛擾擾的時候,受到東方文化影響的台灣,大部份的人都希望以和為貴、息事寧人;畢竟同在屋簷下,能夠和諧相處是最重要的事!
然而在我的實務經驗上,「息事寧人」這樣的思維,卻是辛苦的開始,因為人都是有情緒的,而且情緒每天都在波動、變化;要是一昧的強調「家和萬事興」,反而容易壓抑過多的情緒。
導致家人關係太糾結,到最後養育的恩情、陳年往事、甚至於是生活、情緒、財務,全部糾纏在一起,剪不斷理還亂。
說到這裡,讓我想起一個學生的家庭困擾,他的情形是這樣子的~
我的學生是個剛出社會的新鮮人,畢業後有了工作,也曾想過搬離開家,不過考量到房價物價,掂掂自己有限的薪水,自己獨立生活實在太辛苦。
加上母親過幾年也會退休,怕媽媽一個人生活太寂寞,留在家裡跟母親作伴,還有人幫忙打理生活瑣事,想想也挺好的。於是她就選擇繼續住在家裡。
一開始還相安無事,可是隨著她工作越來越忙碌,母親對她的擔心就越來越多。怕她太忙沒時間吃飯、纖維質攝取不夠,每天都準備一大盆水果要她帶到公司去。
即使她表示整天的行程都在外頭,帶水果不方便,媽媽還是堅持。有的時候加班晚回家,媽媽也堅持一定要等門,不管她怎麼勸,要媽媽早點睡,都沒用。
她覺得兩個人住在一起很有壓力,想要搬出去,不願意自己變成媽媽的負擔,可是又放不下母親,怕媽媽一個人太寂寞,當然錢的問題也是一個考量。
這三方面的矛盾,一直在她心裡打架,讓她很糾結、為難,就跑來問我該怎麼辦?
媽媽講不聽,怎麼辦?
說實在的,我也不知道該怎麼解決,不過這倒讓我想起一位朋友,在對家人關係的衝突上面,他的面對和回應方式,非常經典,於是我跟我的學生說了一個諮商界前輩的例子~
這位前輩有兩個女兒,一個五歲,一個三歲,有天晚上,兩姊妹吵了架,妹妹先哭著跑到我朋友的房間告姊姊的狀;沒多久之後,姊姊也到朋友的房間,說妹妹的不是。
照常理來說,當父母親面對孩子吵架的時候,會很直覺的說「不要吵架!」或是會問「到底在吵什麼?」這一類想要介入排解,擔任調停者的角色。
不過我的前輩非常有智慧,他關注的焦點不是兩姊妹吵架的細節,而是跟兩姊妹說了一個「呵呵與癢癢」的故事~
「呵呵與癢癢」的故事
「森林裡啊有兩隻猴子,叫做『呵呵』和『癢癢』。呵呵和癢癢很喜歡一起 玩,玩得好開心的時候,都會哈哈哈一直笑,好開心好高興好興奮!
可是啊…有時候,呵呵和癢癢會吵架,一吵架,就會很難受,不舒服,不高興,很想要把對方推開,推得遠遠的…。
在一起的時候,會開心,會吵架,可是如果呵呵不在,只有癢癢一個,就會好無聊好無聊......」
這兩個小女孩在前輩的懷裡聽得很起勁,忘了哭,後來前輩接著說:
「森林裡啊,另一個角落,有一隻小河馬,牠有一個可愛的名字,叫小河馬波波,小河馬波波有一天遇到小鱷魚赫赫,小鱷魚赫赫有看起來好可怕的牙齒,牙齒好尖好尖看起來就好可怕…
小河馬波波看著小鱷魚赫赫,說:『我要來數一數你有幾隻尖尖的牙齒!嗯∼∼∼一,二,三,四,五......哎唷喂呀,怎麼那麼多啊......』
小鱷魚赫赫,看到小河馬波波沒有被牠尖尖的牙齒給嚇到,忽然也開心的想要數小河馬波波的牙齒。
小河馬波波也有很多很多牙齒,而且啊,小河馬波波的牙齒圓圓的,好可愛喔!『一二三四五,哇∼好多可愛的小牙齒喔!』。」
小河馬波波和小鱷魚赫赫,後來還會發生什麼故事呢?下次把拔再跟你們說喔!」
前輩刻意賣關子,可神奇的事情發生了,兩個小女孩聽完故事,不約而同的翻下床,走到客廳,然後姊姊就跟妹妹說:「來,姊姊說個故事給妳聽。」
五分鐘前還吵的不可開交的姊妹,一下子又變得相親相愛了。
故事說到這裡,那位坐在我面前的年輕朋友,原本皺得很緊的眉頭鬆開了,嘆了口氣,笑了笑跟我說:「老師謝謝,我懂了~」
聽到這裡,不曉得你的感受是什麼呢?
「隱喻」是什麼?
會不會有種模糊的感覺,好像懂了一點點,又好像沒全懂呢?
事實上,從理性的角度來看,我並沒有提供我的學生,任何實質上的解決方案,而是跟學生講了一個故事,就能讓他主觀感受上的挫折、痛苦等等情緒,減輕了很多,那麼到底為什麼「說故事」會有用呢?
其實答案很簡單,這是因為故事裡有「隱喻」!
而所謂的「隱喻」,它是一種繞過表意識,直接跟潛意識溝通的語言。要是你對心理學有點概念,你就會知道,在心理學裡,人的意識層面分為表意識跟潛意識。
表意識的理智思維無法控制潛意識,不過潛意識卻無時不刻,都在影響著表意識的行為和選擇。
這就是我的諮商前輩~哈克,在面對女兒糾紛時的策略!
他不是直接調解女兒們吵架的「表面事情」,而是說了「呵呵與癢癢」的故事,就能繞過表意識,讓兩個女兒領悟到更重要的事情是「彼此的陪伴」,於是女兒們不吵了。
這就像是《孫子兵法》,很多人以為《孫子兵法》是教人打仗,用武力解決問題。但其實《孫子兵法》開宗明義,就請大家要多想想如何「不戰而勝」?不用流血、殺傷就能弭平衝突,才是更高境界~
如何啟動「潛意識」?
那你會不會很好奇,為什麼「隱喻」這麼神奇?
其實這個答案也不難,因為凡是有「隱喻」出現的時刻,它就意謂著在人們的心裡打開了「新的空間」,於是表面上過不去的事情,也就有了轉圜的餘地~
打個比方來說,就像前面提到的哈克兩個女兒,她們在聽「呵呵與癢癢」的故事同時,她們的表意識就跳脫出吵架的情緒,全心全意置身在森林裡,跟呵呵與癢癢在一起。
跟呵呵癢癢一起笑、一起開心、一起森77、一起失去呵呵,然後發現了會好無聊、好無聊!
透過這樣的過程,兩個小女孩的潛意識,不知不覺吸收了「呵呵跟癢癢」的故事結局;知道失去彼此會很無聊。
於是哈克不必為兩個女兒調停和仲裁,兩個女兒的紛爭也就自然而然的解決了,這就是隱喻的妙用所在!
同樣的,回到我的學生身上,雖然我沒有直接處理她和媽媽的關係,也沒有花時間協助學生細數她母親的好。
但透過隱喻和故事,她卻重新發現和媽媽的關係,不只有爭吵,其實還有滿滿的愛,他們都是相互在意的,誰缺了誰都不開心。
只是有時候,我們的心思會被一些小細節給佔據,覺得對方好討厭,好想討一個公道,證明自己是對的。
卻忘了,只要有任何一方願意先釋出善意,不被表象兇惡或憤怒的模樣給限制住,主動靠近,就能看到對方身上還有很多優點。
也正是因為這份善意,幫助自己長出更多心裡空間,看見美好。
事情不一定都能解決,可是心情很快有了出口~
那麼要是你也跟我一樣,很佩服哈克的智慧,很想跟他學習潛意識的語言,我會很鼓勵你,加入我們最新的線上課程【與人連結的三個秘密】。
【與人連結的三個秘密】是哈克~黃士鈞博士,精心打磨一整年,在華人地區推出他個人的第一個有聲課程。
在【與人連結的三個秘密】裡,我們會隨著哈克的聲音,進入潛意識的世界,遇見全新的自己!
今年年初蔓延開的新冠疫情,對我們的世界造成許多經濟、交通、關係的破壞,而從更大的層面來看,這次疫情或許也在警惕我們。
當我們一昧追求成長、追求改變的時候,很可能是在傷害身邊的資源;就像人類之於環境的過度開墾、對生態的掠奪,這些都需要休生養息,才能恢復環境的健康!
同樣的道理,回到你身上,「表意識」為了生存而不斷擴張的人際關係,可能讓你感到疲憊或受傷,這也需要「潛意識」來幫你找回內在平衡。
我們在這個時刻,推出哈克的線上課程,是因為這個世界需要重新建立人與人的信任網絡,而【與人連結的三個秘密】就是能為世界、為家人重新找回愛與溫暖的課程,歡迎你的加入。
希望今天的分享,能帶給你啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我們製作的內容,請記得訂閱我們的頻道,YouTube收看的朋友除了訂閱之外,記得把訂閱旁邊的小鈴鐺打開。
而Podcast收聽的朋友,除了訂閱,也請你給我們5顆星的評價,並且把它分享給你身旁的朋友,我們需要你用最具體的行為來支持我們。
再遇見時請相愛線上看 在 康妮可電影影評 connicole Facebook 的精選貼文
🗣
十月的電影雖然並沒有像暑假期間各個都是強檔,但是開學、開工後,休息時間還是要多看電影啦(咦)快來看看康妮可挑選的十部十月在台灣上映的電影是哪些吧!
註:發文前一刻發現其中一部片更改上映日期,所以這個月只有推薦九部電影,請大家見諒!
🕐以下電影依照上映日期排序
🎞《猛毒》Venom
🕐2018-10-03
Sony Pictures 索尼影業
Venom 這個角色曾在《蜘蛛人3》裡出現過,11年後,他獲得了自己的獨立電影《猛毒》。故事敘述記者艾迪為了追查醜聞,意外被外星生物寄生,艾迪的身體成為了宿主,卻也獲得了超能力。
-
🎞《一個巨星的誕生》A Star Is Born
🕐2018-10-09
Warner Bros Pictures TW
最近不管到哪裡都能看到《一個巨星的誕生》的廣告!Bradley Cooper 飾演發掘素人艾莉(Lady Gaga 飾演)的鄉村音樂家傑克森。就在艾莉準備放棄成為歌手時,傑克森說服艾莉繼續努力,合作過程中,他也愛上了她。然而就在艾莉事業開始起飛時,兩人之間的情感卻因為傑克森過不了的心魔而產生了裂痕⋯⋯
-
🎞《滴答屋》The House with a Clock in its Walls
🕐2018-10-10
環球影片粉絲專頁
父母雙亡的路易斯搬到密西根州和叔叔住,卻發現叔叔住的老房子竟然會發出像時鐘般滴答的聲響。有天,路易斯不小心喚醒了前任屋主的亡靈,女巫、巫師開始在平淡無奇的小鎮現型。結合叔叔和鄰居太太的力量,路易斯必須鼓起勇氣,擊退邪惡力量。
-
🎞《一週斃命:不死退費》Dead in a Week (Or Your Money Back)
🕐2018-10-12
采昌國際多媒體
失意作家威廉找不到活著的意義,一心想了結生命卻無法稱心如意。萬念俱灰的他甚至不惜花光積蓄,聘請一位65歲的「資深職業殺手」了結他的生命。老翁說他會在一個禮拜內結束威廉的生命,否則全額退款。但威廉卻萬萬沒想到在此時墜入情網,故事又會怎麼急轉直下呢?
-
🎞《月光光新慌慌》Halloween
🕐2018-10-19
環球影片粉絲專頁
向四十年前的《月光光心慌慌》致敬!Jamie Lee Curtis 回鍋出演經典角色蘿莉,而2018《月光光新慌慌》的故事將圍繞在40年前逃出殺人魔麥克邁爾斯魔掌的蘿莉,現在又將再度面臨麥克邁爾斯的回歸。
-
🎞《從前的我們》Mr. and Mrs. Adelman
🕐2018-10-19
海鵬影業 / Swallow Wings Films
作家維克多和莎拉不顧家人反對就結了婚,相愛的兩個人一起挺過了難關,維克多的書甚至開始暢銷大賣。然而兩人的感情卻在莎拉對維克多失去安全感、維克多因為孩子們的出世開始出現裂痕。在外令人稱羨的夫妻,背後又有什麼樣的心酸或是要一起面對的困難呢?
-
🎞《我想要你記得_》Territory of Love
🕐2018-10-20
光譜映像 House on Fire
奔放的瑪莉亞從法國來到台灣,遇見了同樣來自法國的奧莉維。個性截然不同的兩人,在高雄展開了新的生活。就在一切看似穩定下來,突如其來的消息打亂了兩人。而瑪莉亞又該如何取捨生活中的各種選擇?台灣與法國共同製作的電影,由真實故事改編,喜歡鍾瑶的粉絲更是不能錯過哦!
-
🎞《幸福城市》Cities of Last Things
🕐2018-10-26
牽猴子電影粉絲俱樂部
故事發生在2049年的台灣,老張住在高科技的安養中心,雖然舒適,卻也格外的孤獨。回顧自己的一生,總覺得只有遺憾。而這一切遺憾,都從十八歲的某個夜晚開始⋯⋯
-
🎞《登月先鋒》First Man
🕐2018-10–26
環球影片粉絲專頁
《樂來樂愛你》導演與 Ryan Gosling 再度合作,打造登月第一人阿姆斯壯的太空任務。除了重現 NASA 的登月任務之外,也敘述了阿姆斯壯1961-1969的生平故事。
-
Photo Credit: IMDB
#康妮可影視 #connicole #院線上映預告 #whatsintheaters #october #看電影 #看什麼
再遇見時請相愛線上看 在 啟點文化 Youtube 的最佳貼文
【線上課程】《與人連結的三個秘密》
啟動接觸、開啟話題,你需要有一顆願意欣賞的心
課程連結:https://pros.is/SPQZC
第一講免費試聽:https://youtu.be/e3hUVtIhDZE
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/QWLR2
【10/13開課!】《學「問」~高難度對話的望聞問切》~第20期
掌握達成共識的關鍵能力!
課程資訊:http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享:http://goo.gl/A07zZ0
【線上課程】《自信表達力》~讓你不再害怕開口
從「敢表達、說清楚」到讓人「聽得進、會去做」的完整學習
課程連結:https://pse.is/RG5NC
第一講免費試聽:https://youtu.be/fAjySLoa2f8
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NUJK9
【線上課程】《理財心裡學》~擺脫家庭影響,從心培養富體質
課程連結:https://pse.is/EPBWE
第一講免費試聽:https://youtu.be/HgrDK7pqR-0
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/NJ5VE
【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力!
課程連結:https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0UxMys
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/KQZZH
【線上課程】《時間駕訓班》~
學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人
課程連結:https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/GXZWM
【線上課程】《人際斷捨離》~
讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生!
課程連結:https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/LVRLY
【我們有Podcast囉~】歡迎到Podcast應用裡搜尋「啟點文化一天聽一點」訂閱我們!
Apple Podcast~https://pse.is/N2WCZ
Google Podcast~https://pse.is/PEN2Z
在Himalaya收聽~https://www.himalaya.com/ekoob
在Spotify收聽~https://pse.is/PQT76
在SoundCloud收聽~https://soundcloud.com/ekoob
桌遊【人際維基】~一玩就懂得別人的在乎:https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】:https://goo.gl/ASruqR
=========================
現代人對於關係的困擾,有很大的程度都源自於跟「家人」的關係,假如你也想要舒服的跟家人相處,就一定要鎖定今天的節目。
在收看影片之前,不論你是在Youtube,還是Podcast收看還是收聽,記得訂閱我們的頻道,你的具體支持,是我們製作節目的最大動力~
歡迎來到「一天聽一點」,今天跟大家聊聊「家人關係」這個主題。
我想對大部份的人而言,我們都是從小在自己的原生家庭長大,小時候爸爸媽媽照顧我們,長大了想多跟爸媽親近,這是很自然的事~
家庭會傷人?
只是當家裡發生一些紛紛擾擾的時候,受到東方文化影響的台灣,大部份的人都希望以和為貴、息事寧人;畢竟同在屋簷下,能夠和諧相處是最重要的事!
然而在我的實務經驗上,「息事寧人」這樣的思維,卻是辛苦的開始,因為人都是有情緒的,而且情緒每天都在波動、變化;要是一昧的強調「家和萬事興」,反而容易壓抑過多的情緒。
導致家人關係太糾結,到最後養育的恩情、陳年往事、甚至於是生活、情緒、財務,全部糾纏在一起,剪不斷理還亂。
說到這裡,讓我想起一個學生的家庭困擾,他的情形是這樣子的~
我的學生是個剛出社會的新鮮人,畢業後有了工作,也曾想過搬離開家,不過考量到房價物價,掂掂自己有限的薪水,自己獨立生活實在太辛苦。
加上母親過幾年也會退休,怕媽媽一個人生活太寂寞,留在家裡跟母親作伴,還有人幫忙打理生活瑣事,想想也挺好的。於是她就選擇繼續住在家裡。
一開始還相安無事,可是隨著她工作越來越忙碌,母親對她的擔心就越來越多。怕她太忙沒時間吃飯、纖維質攝取不夠,每天都準備一大盆水果要她帶到公司去。
即使她表示整天的行程都在外頭,帶水果不方便,媽媽還是堅持。有的時候加班晚回家,媽媽也堅持一定要等門,不管她怎麼勸,要媽媽早點睡,都沒用。
她覺得兩個人住在一起很有壓力,想要搬出去,不願意自己變成媽媽的負擔,可是又放不下母親,怕媽媽一個人太寂寞,當然錢的問題也是一個考量。
這三方面的矛盾,一直在她心裡打架,讓她很糾結、為難,就跑來問我該怎麼辦?
媽媽講不聽,怎麼辦?
說實在的,我也不知道該怎麼解決,不過這倒讓我想起一位朋友,在對家人關係的衝突上面,他的面對和回應方式,非常經典,於是我跟我的學生說了一個諮商界前輩的例子~
這位前輩有兩個女兒,一個五歲,一個三歲,有天晚上,兩姊妹吵了架,妹妹先哭著跑到我朋友的房間告姊姊的狀;沒多久之後,姊姊也到朋友的房間,說妹妹的不是。
照常理來說,當父母親面對孩子吵架的時候,會很直覺的說「不要吵架!」或是會問「到底在吵什麼?」這一類想要介入排解,擔任調停者的角色。
不過我的前輩非常有智慧,他關注的焦點不是兩姊妹吵架的細節,而是跟兩姊妹說了一個「呵呵與癢癢」的故事~
「呵呵與癢癢」的故事
「森林裡啊有兩隻猴子,叫做『呵呵』和『癢癢』。呵呵和癢癢很喜歡一起 玩,玩得好開心的時候,都會哈哈哈一直笑,好開心好高興好興奮!
可是啊…有時候,呵呵和癢癢會吵架,一吵架,就會很難受,不舒服,不高興,很想要把對方推開,推得遠遠的…。
在一起的時候,會開心,會吵架,可是如果呵呵不在,只有癢癢一個,就會好無聊好無聊......」
這兩個小女孩在前輩的懷裡聽得很起勁,忘了哭,後來前輩接著說:
「森林裡啊,另一個角落,有一隻小河馬,牠有一個可愛的名字,叫小河馬波波,小河馬波波有一天遇到小鱷魚赫赫,小鱷魚赫赫有看起來好可怕的牙齒,牙齒好尖好尖看起來就好可怕…
小河馬波波看著小鱷魚赫赫,說:『我要來數一數你有幾隻尖尖的牙齒!嗯∼∼∼一,二,三,四,五......哎唷喂呀,怎麼那麼多啊......』
小鱷魚赫赫,看到小河馬波波沒有被牠尖尖的牙齒給嚇到,忽然也開心的想要數小河馬波波的牙齒。
小河馬波波也有很多很多牙齒,而且啊,小河馬波波的牙齒圓圓的,好可愛喔!『一二三四五,哇∼好多可愛的小牙齒喔!』。」
小河馬波波和小鱷魚赫赫,後來還會發生什麼故事呢?下次把拔再跟你們說喔!」
前輩刻意賣關子,可神奇的事情發生了,兩個小女孩聽完故事,不約而同的翻下床,走到客廳,然後姊姊就跟妹妹說:「來,姊姊說個故事給妳聽。」
五分鐘前還吵的不可開交的姊妹,一下子又變得相親相愛了。
故事說到這裡,那位坐在我面前的年輕朋友,原本皺得很緊的眉頭鬆開了,嘆了口氣,笑了笑跟我說:「老師謝謝,我懂了~」
聽到這裡,不曉得你的感受是什麼呢?
「隱喻」是什麼?
會不會有種模糊的感覺,好像懂了一點點,又好像沒全懂呢?
事實上,從理性的角度來看,我並沒有提供我的學生,任何實質上的解決方案,而是跟學生講了一個故事,就能讓他主觀感受上的挫折、痛苦等等情緒,減輕了很多,那麼到底為什麼「說故事」會有用呢?
其實答案很簡單,這是因為故事裡有「隱喻」!
而所謂的「隱喻」,它是一種繞過表意識,直接跟潛意識溝通的語言。要是你對心理學有點概念,你就會知道,在心理學裡,人的意識層面分為表意識跟潛意識。
表意識的理智思維無法控制潛意識,不過潛意識卻無時不刻,都在影響著表意識的行為和選擇。
這就是我的諮商前輩~哈克,在面對女兒糾紛時的策略!
他不是直接調解女兒們吵架的「表面事情」,而是說了「呵呵與癢癢」的故事,就能繞過表意識,讓兩個女兒領悟到更重要的事情是「彼此的陪伴」,於是女兒們不吵了。
這就像是《孫子兵法》,很多人以為《孫子兵法》是教人打仗,用武力解決問題。但其實《孫子兵法》開宗明義,就請大家要多想想如何「不戰而勝」?不用流血、殺傷就能弭平衝突,才是更高境界~
如何啟動「潛意識」?
那你會不會很好奇,為什麼「隱喻」這麼神奇?
其實這個答案也不難,因為凡是有「隱喻」出現的時刻,它就意謂著在人們的心裡打開了「新的空間」,於是表面上過不去的事情,也就有了轉圜的餘地~
打個比方來說,就像前面提到的哈克兩個女兒,她們在聽「呵呵與癢癢」的故事同時,她們的表意識就跳脫出吵架的情緒,全心全意置身在森林裡,跟呵呵與癢癢在一起。
跟呵呵癢癢一起笑、一起開心、一起森77、一起失去呵呵,然後發現了會好無聊、好無聊!
透過這樣的過程,兩個小女孩的潛意識,不知不覺吸收了「呵呵跟癢癢」的故事結局;知道失去彼此會很無聊。
於是哈克不必為兩個女兒調停和仲裁,兩個女兒的紛爭也就自然而然的解決了,這就是隱喻的妙用所在!
同樣的,回到我的學生身上,雖然我沒有直接處理她和媽媽的關係,也沒有花時間協助學生細數她母親的好。
但透過隱喻和故事,她卻重新發現和媽媽的關係,不只有爭吵,其實還有滿滿的愛,他們都是相互在意的,誰缺了誰都不開心。
只是有時候,我們的心思會被一些小細節給佔據,覺得對方好討厭,好想討一個公道,證明自己是對的。
卻忘了,只要有任何一方願意先釋出善意,不被表象兇惡或憤怒的模樣給限制住,主動靠近,就能看到對方身上還有很多優點。
也正是因為這份善意,幫助自己長出更多心裡空間,看見美好。
事情不一定都能解決,可是心情很快有了出口~
那麼要是你也跟我一樣,很佩服哈克的智慧,很想跟他學習潛意識的語言,我會很鼓勵你,加入我們最新的線上課程【與人連結的三個秘密】。
【與人連結的三個秘密】是哈克~黃士鈞博士,精心打磨一整年,在華人地區推出他個人的第一個有聲課程。
在【與人連結的三個秘密】裡,我們會隨著哈克的聲音,進入潛意識的世界,遇見全新的自己!
今年年初蔓延開的新冠疫情,對我們的世界造成許多經濟、交通、關係的破壞,而從更大的層面來看,這次疫情或許也在警惕我們。
當我們一昧追求成長、追求改變的時候,很可能是在傷害身邊的資源;就像人類之於環境的過度開墾、對生態的掠奪,這些都需要休生養息,才能恢復環境的健康!
同樣的道理,回到你身上,「表意識」為了生存而不斷擴張的人際關係,可能讓你感到疲憊或受傷,這也需要「潛意識」來幫你找回內在平衡。
我們在這個時刻,推出哈克的線上課程,是因為這個世界需要重新建立人與人的信任網絡,而【與人連結的三個秘密】就是能為世界、為家人重新找回愛與溫暖的課程,歡迎你的加入。
希望今天的分享,能帶給你啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我們製作的內容,請記得訂閱我們的頻道,YouTube收看的朋友除了訂閱之外,記得把訂閱旁邊的小鈴鐺打開。
而Podcast收聽的朋友,除了訂閱,也請你給我們5顆星的評價,並且把它分享給你身旁的朋友,我們需要你用最具體的行為來支持我們。
再遇見時請相愛線上看 在 蔡佩軒 Ariel Tsai Youtube 的最讚貼文
Ariel首張個人實體專輯【ARIEL】發行上架了!趕快去購買收藏:https://ArielTsai.lnk.to/ARIEL
-----------------------------------------------------
Ariel 最新力作《跳舞到天明》數位上架啦!趕快去KKBOX下載收藏喔👉🏻(http://bit.ly/2m8161t)
當音樂天才 Kurt Schneider 遇上音樂才女 Ariel蔡佩軒 會碰撞出什麼火花?
年度必聽求婚情歌【跳舞到天明 Till The Morning】一起相信愛情吧!
⭐數位平台 & 鈴聲下載⭐
【跳舞到天明】全球數位音樂線上聽🎵🎵
🎧 KKBOX:http://bit.ly/2m8161t
🎧 Apple Music:https://apple.co/319qy6p
🎧 MyMusic:https://bit.ly/318c5HX
🎧 friDay:https://bit.ly/2N8fAdY
🎧 Spotify:https://spoti.fi/31absgK
🎧 Amazon:https://amzn.to/2N70Ax8
-----------------------------------------------------
新生代創作才女 Ariel 蔡佩軒 繼去年年底發表個人創作單曲《禮物》和《每一次想你》,在各大數位平台創下佳績,KKBOX馬來西亞新歌週榜數週 #1,台灣連續4週進入新歌週榜前 #10、最高拿到 #5。
成為傳唱度極高的兩首歌之後,這次接續發表的原創曲,與在YouTube也擁有超高流量的知名音樂人 Kurt Schneider合寫創作【跳舞到天明】,帶給聽眾全新的聽覺!
-----------------------------------------------------
🔔 訂閱Ariel的頻道: http://bit.ly/ariel_youtube
📸 追蹤 Instagram: http://bit.ly/ariel_tsai_IG
🔍 加入後援會官方LINE: http://bit.ly/2HaBQjg (@dnd4361o)
-----------------------------------------------------
是什麼讓相距6773英里的兩人,一起寫出這麼動人的求婚情歌,創作歌手Ariel和擁有高流量的國際YouTuber Kurt跨國合作,兩人擁有共同的喜好、喜歡音樂、熱愛創作,因為 "音樂" 兩人相遇了。
這首創作過程非常有趣,相隔兩地的兩人,一個在LA一個在台北,利用時差透過電話,一句一句描繪出Melody,Ariel笑稱是第一次透過電話寫歌,有時還因為網路lag而無法合唱,最後兩人非常有默契,使用鋼琴及電子琴譜出旋律,前後只花一小時就完成這首歌。鮮少嘗試EDM曲風的Ariel,這次更是挑戰自我唱出不同於過去的抒情歌,希望帶給聽眾全新的聽覺。
《跳舞到天明Till The Morning》歌詞概念由Ariel看見Kurt和他的未婚妻甜蜜的愛情而發想,描述戀人們在一段關係中,從遇見彼此、到相愛相戀,相互支持對方,願意一起為夢想努力打拼,直到最後確認彼此的心意,決定相守一生,這首歌編曲是以輕EDM結合鋼琴以及acoustic的元素,用旋律邀請大家一起跳舞,一起相信愛,相信總有一天會遇到一個無法取代的人,愛永遠在我們身邊。
-----------------------------------------------------
▶︎Ariel官網: http://arieltsai.tv
▶︎Facebook: http://bit.ly/ariel_tsai_FB
▶︎YouTube副頻道: http://bit.ly/2VdVX3A
▶︎小魚家族: http://bit.ly/2j4GMKk
▶︎TikTok: http://vt.tiktok.com/JBNFxy
▶︎抖音: http://bit.ly/2Jb0hPL
▶︎微博: http://bit.ly/2mRyCab
-----------------------------------------------------
【MV】
監製:張瑞哲
導演:Boya
製片:陳帝羽、郭竣鵬
攝影師:劉力瑋
攝影大助:范仁豪
攝影二助:胡晉瑋 Eddie
攝影組實習生:朱佑頡
燈光師:曾士權
燈光大助:王之謙
燈光二助:梁云澤
美術:美洲虎
剪接:Boya
調光:梁云澤
平面側拍:小列
Kurt妝髮:黃小雪
Ariel妝髮:巧函
Ariel經紀:怡伶
攝影燈光器材:妄想機影音
特別感謝:Roland
Roland數位鋼琴FP-30 (http://tw.roland.com/products/fp-30/)
【音樂】
詞/曲 Lyricist/Composer: Ariel Tsai / Kurt Schneider
製作人 Producer: Kurt Schneider (https://www.youtube.com/user/KurtHugoSchneider)
《跳舞到天明 Till The Morning》
我們一起跳舞到天明
直到星星都燃燒殆盡
有了你我不想要清醒
我們一起跳舞到天明
I could dance till the morning without you
but it wouldn’t feel right
I could write one more love song without you
but I don’t want that tonight
我還沒忘記
也還沒放棄
你知道 我不能沒有你
從這一刻 就別再遲疑
我們一起跳舞到天明
直到星星都燃燒殆盡
有了你我不想要清醒
我們一起跳舞到天明
When all of the buildings around us
have crumbled to dust
When all of the stars burn to darkness
there’ll still be us
我還沒忘記
也還沒放棄
你知道 我不能沒有你
從這一刻 就別再遲疑
我們一起跳舞到天明
直到星星都燃燒殆盡
有了你我不想要清醒
我們一起跳舞到天明
親愛的你 (Darling it's you)
我會握緊 (Darling 我不能沒有你)
堅定相信 (Darling I know)
你是唯一
我們一起跳舞到天明
直到星星都燃燒殆盡
有了你我不想要清醒
我們一起跳舞到天明
我們一起跳舞到天明
直到星星都燃燒殆盡
有了你我不想要清醒
我們一起跳舞到天明
再遇見時請相愛線上看 在 黃韋綸Alan Youtube 的精選貼文
訂閱黃韋綸Youtube頻道 : https://ppt.cc/fW20gx
「真愛過的人,誰都無法遺忘。」
Alan 黃韋綸
首張創作EP《你還想他》Miss You Forever
我們都一樣,心裡都有著想要好好守護的人。
笑容暖得像太陽的大男生,
將沿途的跌宕起伏收藏進笑容裡,
再辛苦的歷程總是微笑以待。
「那眺望的遠方,原來,需要這麼長的時間前往。」
Alan 黃韋綸,與音樂一起長大的男孩,9歲開始學習古典鋼琴,音樂創作潛移默化成為了他紀錄生命的方式。漫長的旅程中,他總是一個人靜靜關在房間裡與鋼琴對話,自彈自唱著,期望自己有一天能透過音樂給人力量。
努力籌備一年半的首張EP《你還想他》,為了呈現最精彩的模樣,特別邀請生命樹_小王子擔任製作人。小王子得知韋綸的夢想,兩人聊著喜歡的音樂探尋可能的方向,過程中重新思考旋律的種種可能,經過反覆修改了好幾個版本,細細聆聽比較感受,才終於有了現在發行的版本。歌詞邀來詞人吳易緯,與韋綸展開許多情感上的深度討論,挖掘出潛藏在笑容裡沒有說出口的堅強與倔強。MV由新銳導演蘇聖惟操刀,透過感性的思維與鏡頭捕抓韋綸的各種面貌,讓你看見韋綸的努力與蛻變。
《你還想他》 Miss You Forever
「寧願受傷,也不願放棄夢想。」
情感守護者必聽情歌《你還想他》是韋綸EP正式錄音的第一首歌,重新定義了屬於Alan 黃韋綸的聲音,將溫暖敦厚的聲線與音樂融合,把深情真摯守護摯愛的情感展露無遺。正如同韋綸希望透過音樂,在你悲傷的時刻陪在你身旁。
《莫內的油畫》 the Monet painting
「音樂成為了畫筆,雙耳化成了視野」
印象派浪漫情歌代表作,也是韋綸與歌迷的約定曲《莫內的油畫》,將莫內經典畫作中一幅又一幅印象派的景色光影融進音樂之中,打造出這幅聲音世界的《莫內的油畫》。
站在舞台上唱歌曾是想都不敢想的夢想,不論遭遇多少的挫折他始終堅持著音樂。首張EP《你還想他》發行的同時,舉辦同名首場發片演唱會《你還想他》Miss You Forever,要用堅持前進的步伐,跟一路上支持著自己的歌迷朋友們說:「久等了。」
Alan 黃韋綸
唱出我們微笑裡,沒說出口的堅強。
你還想他 Missing you forever
詞_ Alan 黃韋綸 / 吳易緯
曲_ Alan 黃韋綸
細數著 海潮和夕陽
追逐的流星沒印象 我猜你記錯對象
捨不得 打斷你說話
你眼中 溫柔的光芒 那一定很難忘
因為他 我看見 你恣意飛翔
可惜我 不是他 多羨慕啊
你還想他 你還是放不下
說真心話 我們都一樣傻
為愛 傻到不掙扎 不害怕失望
記憶它 太擅長 說幸福的謊
你還想他 真愛過的人 誰捨得遺忘
說真心話 我們都太倔強
寧願受傷 也不願放棄夢想
就算不在你心上 讓我陪在你 身旁
那後山 又開滿櫻花
溫習你 回憶的嚮往 這次靠在我肩膀
越靠近 呼吸越漫長
為什麼總有兩個人 擁抱著卻眺望
因為他 我看見 你恣意飛翔
你眼睛 太善良 不會說謊
你還想他 你就是放不下
說真心話 我們都一樣傻
為愛 傻到不掙扎 不害怕失望
原諒我 太擅長 太好強 太習慣奢望
說真心話 真愛過的人我從無法遺忘
你還想他 我們為愛瘋狂
願你快樂 願你不放棄夢想
下一次提前遇見 相愛就不用 勉強
願你快樂 願你恣意 飛翔
黃韋綸Alan Face Book / https://www.facebook.com/Alan0709
黃韋綸Alan Youtube / https://ppt.cc/fW20gx
黃韋綸Alan Instagram / https://www.instagram.com/alanh0709/
黃韋綸Alan E-mail / azero6215@gmail.com
數位線上聽: https://star.lnk.to/lYsZz28xWE
KKBOX:► https://kkbox.fm/ua31B4
MyMusic:► https://bit.ly/2G4h6IT
friDay:► https://bit.ly/2S7q7pl
iTunes:► https://apple.co/2LI1het
Apple Music:► https://apple.co/2XA7NLI
Spotify:► https://spoti.fi/2Xz17IW