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熱門爆款鞋團購開跑
🔍檔期：9/30-10/9
🔗 https://20z3qy.1shop.tw/fxuohq
團購鞋款：
🔸NB237
🔹Nike daybreak （只此一團，不會再開）
🔸Air Force（好評再團）
🔹厚底converce（好評再團）
四雙都是今年很熱門的鞋款
精選都是非常好搭的基本款
穿搭新手也能輕鬆駕馭
📌Nike daybreak
被劉芒推薦後
各通路尺碼已經很不齊全了
廠商也說快要絕版
所以以後也沒辦法再開了
這次沒買 以後不會再開團囉😌
📌NB237
是爆款327的姐妹款
327基本上熱門色系都買不到
237穿起來的感覺比較復古可愛
日系穿搭必備的鞋款💯
📌Air Force
經典款式
今年又再度翻紅
很適合比較個性的穿搭
搭配西裝、車褲穿搭太時髦了
時尚KOL人手一雙的熱門鞋
📌converse厚底帆布鞋
從小穿到大的all star改版
小個子必備厚底鞋
腿拉一個神長
也比經典all star軟一點
穿起來舒適度更佳
獻上一系列穿搭照
給大家參考
歡迎曬照😎
極光家早餐0930
早安，今晨起來神清氣爽，天氣微涼，看了一下溫度，六點半時竟是24度，秋天真的來了。
昨天一早，女兒和我都打了 BNT，我們狀況都非常好，她除了手臂注射部位有點腫痛外，基於擔心，我半夜起來巡了一輪，看她睡得香甜，才又睡去。
昨日施打之後，我們買了普拿疼，看來可以留著下次再說。根據醫師的說法，普拿疼，且不能是伏冒系列，可以止痛解熱，正準備施打疫苗的朋友，建議可以先買一盒起來備用。
阿木本來就在關節炎發作進行式，打了疫苗，可是完全無感。之前最怕的是打了疫苗，蕁麻疹發作，現在一切都好，真是太棒了。
今晨一如往常，一起準備早餐。金星處女人最擅長的便是細緻工整的工作，所以水波蛋由她負責，果然非常完美，阿木只要煮麵拌麵。
東和拌麵的麵體，秤量起來都有將近110克的重量，對於食量一般般的人來說會有點多，所以我們母女倆都是兩人分食。因為只剩下一包辣的，非常辣，我幫愛女加了一點東和花生醬，另外再滴幾滴五印醋，味道變柔和許多。
我不太愛湊熱鬧，即使在疫情嚴重時也沒有團，因為太多人團各種商品了。東和拌麵是疫情趨緩後我們的第一團，買過的朋友都覺得東和很好吃，這次是同學要求加開的。
有人說：
「真心覺得東和拌麵是自己吃過最好吃的拌麵，希望老師有機會能夠再開團。」
「大推推麻醬及雙醬 真的好好吃(担担有點辣,比較不愛) 存貨趨近零@@」
「楊家花椒油必買啊！陪水餃乾麵絕配！都省省用😆」
我請老闆開延長到今天，想買東和製油醬料、東和拌麵、楊家花椒油、安心乾燥香料，請把握最後一天。
連結🔗：https://q-shop.tw/p/GcTHMK7ti9o74JPsJ2HafHfA
#極光家早餐 #早餐 #乾拌麵
#馬祖老酒麵線 #東和拌麵 #東和製油 #楊家花椒油 #安芯食品 #大匠文創
怎麼會好吃成這樣 ! 團友再度求開補貨團
港味宅食。港點美味綜合團 ! 燒賣 / 珍珠丸 / 蝦餃 三大巨頭
另外還有
papa rice 好食燉飯 / 香蒜奶油抹醬 / 雞腿排
口水流不完，放在冰箱備餐輕鬆寫意 ~
美味心得 https://reurl.cc/xZYdgZ
J 媽咪的美食團是團友們的最愛
在眾多受歡迎美食中
港味宅食系列團是我覺得最驚奇的
每團蝦餃數量不管給多少，都會被大家訂光光...
然後結團後大概一個月就會來問 : 請問一下，蝦餃燒賣珍珠丸什麼時候會再開團阿 ?
喂喂~ 才剛結團餒 XD
大家會不會都吃太快了啦
讓人想到就流口水，心心念念惦記著的港味宅食
就是有這種很威的吸引力
還有團友跟我分享，他都直接訂一批給娘家媽媽打牙祭
( 婆婆表示 : 嗯 ? )
✔️ 港式點心系列
✔️ 奶油松露白蝦燉飯
✔️ 雞胸肉。雞腿排
各種美味一次一網打盡訂滿滿
先點名一下
港點系列非常到位
所有港點都可以大膽的放心的大肆囤貨，會吃到眉開眼笑掛保證拍胸大愛港點
燒賣 / 珍珠丸 / 蝦餃
這三大巨頭，母湯放過知道嗎
不用上館子也能用他們在家輕鬆加菜
港味宅食港點系列
不添加味精、防腐劑、化學色素
吃起來拿~~~~~麼的鮮味十足
燒賣 。 珍珠丸 。 蝦餃
這三大巨頭
是每次我吃完之後，會日日夜夜想念的好味兒
好想再吃一顆阿......................
半夜肚子餓真的不能去想港味宅食港點的味道
很犯規的好吃我認真
這些港點用電鍋來加熱，是普遍媽咪們最愛的方式
免退冰，外鍋加水，電鍋按一下，等著吃就好
我們家最喜歡用港味宅食的港點加菜
平凡的晚餐加幾顆現蒸燒賣 / 珍珠丸
畫龍點睛，完美
爆漿流沙包則是飯後全家搶食的小小點心
一顆份量將將好
✔️ 日式照燒雞腿排
✔️ 奶油松露白蝦燉飯
✔️ 香蒜奶油抹醬 / 松露奶油抹醬
( 配法國麵包在嘴巴中香氣釋放很驚豔 )
跟我一樣愛偷懶，煮飯煮到心累的媽媽們
可以休息一下了 XD
今年最後一團囉
⭕️下單前一定要看實用心得 >> https://reurl.cc/xZYdgZ
★ 團購表單 : https://gbf.tw/nclnl
9/8 再開團，2021年僅此一團
https://misslee0511.pixnet.net/blog/post/33457840
加紜琪媽團購社團，開團結團公告通知
https://goo.gl/3wVlOn
開團商品時間表 https://goo.gl/m9GHBb
一個月168斷食(一天只吃兩餐)+每天運動1小時
13:00 中餐
19:00 晚餐
20:00 水果
剛開始肚子餓可以搭配鮮潤銀耳(10月會再開團)
居家運動：
1. F45健身影片(需付費)
2. Youtube：Chloe Ting
Free Program Schedule
https://www.chloeting.com/program/2021/2-weeks-shred-challenge.html
#味增烤鮭魚 #烤箱料理 #氣炸鍋料理
謝謝大家對這次團購- #Stasher矽膠密封袋 的支持，好多朋友分享真的很輕便耐用，尤其最近我很常醃肉後就放到密封袋裡，好幾個疊放在冰箱也不會太佔空間、不凌亂！
今天就來分享這道超簡單的烤箱料理- #味增烤鮭魚
材料只要準備鮭魚、味噌、味霖、米酒，醃一醃放到烤箱或氣炸鍋就好啦，是不是超級簡單！？
"Stasher矽膠密封袋"按壓即可密封，可用於食材分裝、冰箱收納、料理醃漬、外出食物袋、環保購物袋、旅行隨身包…等等，用途非常廣泛；耐熱度從-40度~200度，因此可放冷藏、冷凍，也可用於微波、舒肥、烤箱、烘碗機、洗碗機。
有報導指出，用塑膠袋裝肉、魚等含有油脂的食材，再放入冷凍，也會導致塑化劑溶出喔！
#再次貼心叮嚀
✔️用清水加入中性清潔劑即可清洗，也可放入洗碗機
✔️味道重的食材或醬汁多少會殘留味道，可浸泡中性清潔劑、小蘇打粉或放入檸檬片，靜置一段時間再清洗，或是浸泡於滾水煮去味道
✔️矽膠條難免會卡髒污、醬汁，請用細刷刷洗乾淨
✔️清洗後記得烘乾或自然風乾，由於矽膠條有溝槽，建議稍微擦拭一下以免積水孳生黴菌
✔️放入顏色較重的食材可能會造成染色，使用後馬上清洗可降低染色程度，或是選擇有顏色的矽膠袋會更美觀
✔️勿用力凹折矽膠條以免毀損
能夠少用塑膠袋、塑膠容器，減少環境賀爾蒙的毒性化學物質的使用，以守護全家人的健康、實行環保愛地球，真的很開心。
團購只到今天3/9晚上11:59為止喔，下次若要再開團至少半年後，請大家把握機會！
選擇ATM轉帳的朋友記得要在期限內匯款，否則訂單會被取消喔😉
▶️訂購連結 https://mami.pops.tw/alzcq
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【 KUHN RIKON 瑞士炙燒烤盤式潔能板】團購再開囉~日本老公的最愛 ▸開團時間：12/5 -12/11 ▾▾▾開團賣場▾▾▾https://www.fabxstudio... ... <看更多>
再開團 在 [新聞] 明年挑戰投打二刀流或轉當投手宋晟睿- 看板Elephants 的推薦與評價
作者：歐建智
中信兄弟宋晟睿明年要挑戰投手、打擊二刀流，他坦言這是一個很大的挑戰，但要勇於挑戰
，教練團還在討論是要二刀流，還是明年當投手，
宋晟睿今年對統一獅後援登板，球速最快飆到151公里，中信兄弟教練團因此有讓宋晟睿明
年投打二刀流的想法。
「平常心去面對， 明年是很大挑戰，」宋晟睿表示，這2年該見過的大場面都見過了，慢慢
會去調整自己的心態，明年慢慢來不急，如果要當投手的話，也不用太急著表現，怕會受傷
，前途大打折扣，穩穩來、健康就好。
目前宋晟睿還未進行投打二刀流的訓練菜單，他表示，應該會在26日開始第重訓營再開菜單
，現在他們（教練團）還在討論中是投手二刀流，傾向當投手的可能性很大，現階段有可能
二刀流、也有可能當投手。
但是當投手及打者的重訓不一樣，宋晟睿認為，先把基礎種訓做好，再去練專項，剛進來有
練過投手，但過了那麼久 ，如果明年有要當投手，盡力去做一些投手肌力，讓自己更強壯
，如何調整 、投手步調如何運用都會問學長。
「這是一個很大挑戰，」宋晟睿再次強調，「 別人有試過二刀流但成功率不高，真的很難
，要用投手心態去當投手、野手心態去當野手，也可以當投手如何面對打揩的策略。」
宋晟睿慢慢開始去做心理建設，「教練給我二刀流的想法，我就分散想法去調整，現階段不
會擔心會不會都做不好，或只做好一個，因為一切都還沒開始，也不知壓力是什麼。盡量把
自己心態鞏固好，這2年心態及球技調整都有進步，今年球季後面有沈穩一點。」
當然宋晟睿是以大谷翔平為目標，他表示。大谷是認真選手，受傷還看發球機練自己眼力，
這是值得學習，年輕選手以他為目標，人家在大聯盟，受傷還是在練，自己更要努力。
對於明年亞冠賽，宋晟睿期待可以參賽，明年如果有機會好好表現，不論是當投手、打者或
二刀流都想要，都有不一樣的角色，對決投手或打者各有不一樣經驗。
宋晟睿上一次打國際賽是小馬聯盟青棒賽，那時候當投手及打者都有，他表示， 野手多一
點，高中投球控制沒有那麼好，進來職棒後比較可以控制球的位 置，有做重量，所以投球
的位置比較穩定，高中會亂出力，現在有想法要如何使用力量，現在投球跟高中差很多。
別放棄打者啊！
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成功是屬於努力不放棄的人!!!
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