#忙碌媽媽的秘密法寶
#文末有分享好禮送
不知道家有雙寶的媽咪,
在副食品的路上是否跟我有同樣的心境?
第一胎奮發向上,熬夜趕工,餐餐一定要親手製作💪🏻
第二胎有得吃就好,能長大就好,剩下的隨緣不強求(喂~~~)
自從有了二寶之後,才能體會何謂「第一胎照書養,第二胎照豬養🐷」
每日照顧兩個孩子就已經累到不成人形,忙得不可開交,還外加各種崩潰(有雙寶的家庭應該能深深體會,兩個孩子累的程度絕對不止兩倍)
讓我深深明白:不是甘願照豬養,而是不得已阿😭!
一打二的育兒生活,讓我時常半夜無力再製作副食品,不時有「斷糧」的狀況發生。
所以我開始尋覓嘗試市售的輔食品牌,
這家真是讓我相見恨晚(早點遇到你就好)
100%台灣製造,卻是香港品牌,
他就是👉🏻Baby Basic 寶寶百味
由香港星級營養師陳國賓與他的營養師團隊共同研發,適合東方人體質及飲食習慣的嬰幼兒食品。
✨3合1有機BB胚芽米(適合6個月或以上的寶寶食用)✨
內含由稻米米糠及胚芽提煉而成的米糠胚芽粒,
含鐵及鎂等天然礦物質、多種胺基酸、維他命B及益生纖維素,
軟綿、快熟、易吸收👍
✔️採用台灣花東嚴選優質稻米
✔️獲得美國USDA有機認證
✔️無農藥、無基因改造、無防腐劑
✔️免洗、免泡、易煮、快熟
兼具方便、快速及營養,煮完口感與白飯沒有太大差異,但營養上卻差異甚大(已決定要多買個幾包囤貨)
✨即食米米餸 – 料理包 (適合12個月以上的寶寶食用)✨
倒在碗中時不禁發出驚呼:這料是怎麼回事?!也太豐盛了吧!
第一次從市售輔食中清楚看見食材內容而非泥糊狀,連婆婆也稱讚說這料好澎湃!
總共有四種口味
👉🏻味噌野菌豆腐
👉🏻冬瓜三文魚
👉🏻薯仔牛肉
👉🏻野菜雞肉
與兩個孩子幾乎每日上午都出門去共學,
回家常常沒太多時間準備午餐,
這時即食米米餸就是媽媽的好幫手,
只要煮個胚芽米(或事先煮好),
不到20分鐘就能上餐,還能同時兼顧營養,
是忙碌媽媽的秘密法寶。
✨有機嬰幼兒低鈉海苔(適合12個月以上的寶寶食用)✨
紫菜及海藻等海洋食材是碘iodine的優質來源,
碘也是維持幼兒發育及成長的必須元素。
孩子們喜歡直接吃,也喜歡包著飯吃。
用海苔搭配胚芽米與香鬆做成小飯捲,
小小一個很適合幼兒,是讓孩子多吃幾口飯的秘密法寶。
忙碌的育兒生活中,如果能有些便利的工具及輔食幫忙,真的能適時減輕父母在育兒上的壓力。
有時放過自己也是一種學習,輕鬆點,能走得更遠。
BabyBasic 寶寶百味這裡買的到喔👉🏻 https://reurl.cc/pD26O4
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#有機胚芽米 #即食米米餸 #有機海苔 #寶寶副食品 #副食品 #營養師配方
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示範:『@王小明 @李小美 @金城舞 我最想在乎副食品的口感』 **不可以照抄喔**
完成以上步驟即擁有抽獎資格,將抽出【有機海苔一盒(價值NT$ 245) + 即食米米餸一盒(價值NT$ 180, 口味隨機) + 3合1胚芽米的試食裝】共3名
哇!寶寶百味超大方耶!趕快來參加啊!
➡️活動時間:即日起~108/1/1(三)23:59止
➡️名單公佈:109/1/6(一)
➡️得獎者回覆截止日:109/1/8 (三)中午12點止
(口羊太太保有活動修改之權利)
冬瓜副食品搭配 在 K力's 幸福芳程式 Facebook 的最佳解答
【 副食品 】綿密細緻的雞肉泥八倍粥
✦ 完整圖文影音食譜:http://pcse.pw/79HRZ
雞肉用二次加熱法吃起來就會有柴柴、沙沙的口感,寶寶接受度會比較低,所以K力用一次加熱法,來讓雞肉保持軟嫩的口感與香氣,不需要額外添加太白粉或玉米粉,寶寶也會很喜歡喔。這道粥可以做各種變化,冬瓜雞肉粥、香菇雞肉粥、蘋果雞肉粥,善用之前吃過的食材一起搭配,保持寶寶對味覺的新鮮與刺激也有助於發展喔。
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冬瓜副食品搭配 在 吐司兒&小籠包 育兒生活 Facebook 的最讚貼文
🎁42道食物泥懶人包🎁
來分享寶寶在副食品初期吃的食物泥全紀錄!
其實我既不是泥派也不是粥派也不是超級新穎的黃醫師派,嚴格來說,我應該是綜合派!
只是在副食品初期,真的還都是以食物泥居多,在前兩個月幾乎都是以食物泥搭配米糊的方式進行餵食!這邊就來分享我的紀錄與製作原則吧!
📌完整文章:https://goo.gl/VLdKmv
✨食物泥食譜✨
🍚五穀雜糧類
第一口副食品:米泥
穀物好寶石:紅藜米泥
穀物混搭風:綜合米泥
眉豆黑眼豆:米豆泥
雞豆雪蓮子:鷹嘴豆泥
🥕根莖類蔬菜
保護眼睛:紅蘿蔔泥
高纖好選擇:地瓜泥
濃郁鬆綿軟:馬鈴薯泥
香甜又美味:南瓜泥
預防感冒:洋蔥泥
主食蔬菜:玉米泥
沒有生魚片:白蘿蔔泥
香甜脆口:豆薯泥
日本來的:山藥泥
粉紅少女心:甜菜根泥
🥗葉菜類蔬菜
太菜了:地瓜葉泥
一樣很菜:莧菜泥
一路菜到底:青江菜泥
不要再菜了:小白菜泥
日本的油菜:小松菜泥
🥦花瓜果類蔬菜
第一口菜菜:高麗菜泥
來點清爽的:大黃瓜泥
消暑又解熱:冬瓜泥
酸甜的滋味:番茄泥
不用泥比較好:綠花椰菜泥
絲絲入口:絲瓜泥
清甜小瓜瓜:瓠瓜泥
這不是青椒:甜椒泥
瓜瓜協奏曲:小黃瓜泥
🍄蕈菇類蔬菜
高纖又潤腸:黑木耳泥
🏝水海類蔬菜
補碘補鐵:海帶泥(昆布泥)
🍎水果類
水果清香:香瓜泥
一天一蘋果:蘋果泥
芭啦芭芭芭:芭樂泥
簡易水果泥:酪梨泥&香蕉泥
🥩蛋豆魚肉類
清淡美味:豆腐泥
半開葷首選:蛋黃泥
臭不喇嘰:甜豌豆泥
開葷好選擇:魚肉泥(鯛魚泥)
寶寶粥百搭:雞肉泥
粉紅豬小妹:豬肉泥
充滿好活力:牛肉泥
📌我的食物泥製作原則
✨米泥(米糊):十倍粥~七倍粥煮好後攪打成稀泥狀~糊狀即可。
✨葉菜泥:流水15分鐘洗淨,葉菜切成段狀以利後續方便攪打,開瓦斯爐滾水後將葉菜丟入川燙,燙好的葉菜撈起後打成泥狀即可。
✨根莖類泥:洗淨後切成薄片狀或塊狀,放入電鍋後外鍋加入1杯水蒸熟,蒸熟後用湯匙壓碎即可,初期食用可使用調理機加水攪打成較稀的泥狀。
✨水果泥:選擇熟成的水果,硬質水果洗淨去皮後用研磨器研磨成泥狀,軟質水果洗淨去皮後取果肉搗成泥狀即可。
✨肉泥:肉片洗淨後切成薄片,水煮或電鍋蒸熟後攪打成泥狀,月齡大些可直接用刀切成細碎狀即可。
註:副食品的調理型態可依照月齡不同,調整打泥程度。
這種一步一腳印,慢慢製作出一道道營養的副食品到現在已經把寶寶養到一歲的健康娃,真的很踏實!
詳細圖文作法連結請參考:https://goo.gl/VLdKmv
📚延伸閱讀📚
100道副食品食譜懶人包:https://goo.gl/rqMVeh
輕鬆搞定副食品。觀念、食譜與Q&A一次分享:https://goo.gl/3TSvhX
副食品怎麼吃?餐數、份量、調理型態:https://goo.gl/aJpdbo
副食品之路,啟程!副食品工具清單:https://goo.gl/FtqVWU
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