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（照片是三級警戒前一年拍的）
6/15-6/29
老婆廚藝大進步，吃得乾淨又營養
所以我們都瘦了
雖然廚藝方面我除了吃幫不上忙
但是自己該有的提升沒有鬆懈😁
（1）讀書清單：
誰偷走了我們的財富
贏家全拿
財富背後的法律密碼
如何讓馬飛起來
金融詛咒
商業造神
數位貨幣烏托邦
i 世代報告
50億年的孤寂
錯覺資產
我有關聲譽、財富和權勢的簡單思索
我，和我以外的（謝謝貓人兄）
永恆的終結
簾幕
（2）影集與電影清單：
冰與火之歌：權力遊戲第七季&第八季
黑暗騎士三部曲
Wonder Woman 84
終末的女武神 Season 1
東京復仇者Season 1
咒術迴戰 Season 1
（3）每天練功，每六天運動休息一天
6/30-7/12，希望疫情能控制下來然後成為最後一波的三級警戒期間，大家加油！
#jeffmachine #mywife #myboss #loveandpeace #neverstop #台灣加油 #puma #pumataiwan #pumaeveryday #deusexmachina #deustaiwan
2019 艾美獎幾點簡單分析與心得：
1. 《冰與火之歌》最終季負評不斷，最終仍拿回「最佳劇情類影集」，並含技術獎項共拿到 12 座艾美獎，不僅是今年獲獎數最高的得主，更平了自己過往幾季的紀錄。然而，有在追獎季人，以及他們主創團隊自己應該很清楚，這個獎其實是虛的――編劇輸給《繼承之戰》、導演輸給《黑錢勝地》、男女主角分別輸給《豔放80》、《追殺夏娃》，主要獎項只有剪輯跟男配角，整體而言，這個獎作為對於整個八季所帶來的社會文化影響力和產業的開創性的嘉獎和鼓勵，應該更勝於純粹獎賞第八季。無論劇情的收尾再怎麼令人搖頭，誰都無法否認這部劇的重要性，以及技術層面的卓越，給個獎也算讓他們有台階下。
2. 《冰與火之歌》雖然獲得最佳選角獎，也入圍了一堆演員，但最後只頒給了已經拿了第四次的「小惡魔」Peter Dinklage。其實蠻難想像這麼具代表性的一群演員/角色，整個八季卻只有 Dinklage 一人拿過艾美獎。也許太注重群戲、以及眾多入圍者彼此削弱競爭力，都是可能的原因。
3. 《冰與火之歌》如今已完結，空出來的缺將由誰替補？目前戰況可說是群雄各據，《黑錢勝地》（導演、女配）、《繼承之戰》（編劇）、《豔放80》（男主）在今年都各有斬獲（反倒是《使女的故事》似乎已經被邊緣化），明年即可正式展開廝殺，與《美麗心計2》一同爭奪劇情類最大獎。值得一提的是以《豔放80》獲得影帝的 Billy Porter，是首位獲得艾美獎影帝的同志黑人演員。他在致詞中也說道：「很開心可以活著看到今天」。
4. 喜劇方面，萬年得主《副人之任》可就沒有如此風光的出場了。同樣是最終季（第七季），且已經連續三年拿下最佳喜劇節目、連續六年拿下喜劇類影后。沒有人可以料想到今年卻是一個主要獎項都沒有，全部幾乎由《倫敦生活》與《漫才梅索太太》瓜分掉。雖然大家常說 Julia Louis-Dreyfus 憑此劇拿了六座影后已經夠了，但當一部影集沒有爛尾收場時，不免仍為他們感到感到可惜。
5. 當然，往好處想，這意味著新的喜劇正蓬勃發展且逐漸捲起熱潮。《倫敦生活》連第一季都沒入圍艾美獎，卻憑第二季直接摘下首獎，同時也橫掃主要獎項，包含導演、編劇、剪輯，甚至由該劇主創人 Phoebe Waller-Bridge 拿下喜劇影后，可謂可喜可賀。
6. Phoebe 創作的另一部劇《追殺夏娃》終於輪到另一位女主角摘獎―Jodie Comer 拿下了劇情類影后，繼她劇中搭檔的 Sandra Oh 拿到金球獎與演員工會獎影后後，兩人算是終於各有后座。
7. 今年競爭最激烈的應該是「迷你劇集」的相關獎項，《核爆家園》、《別人眼中的我們》、《監慾風雲》、《英式醜聞》、《利器》、《佛西／薇登》全都是在其他年份或許可以直接拿獎的作品。最終由車諾比核爆的歷史劇《核爆家園》奪得最佳迷你劇集，以及導演、編劇、剪輯獎。有趣的是，這部的主創人是《醉後大丈夫》的編劇 Craig Mazin，而由《醉後大丈夫》導演 Todd Phillips 執導、《醉後大丈夫》男星 Bradley Cooper 監製的電影《小丑》上個月也剛在威尼斯影展鍍金，這個意外的巧合讓人莞爾，今年真的是《醉後大丈夫》的復興之時。
8. 在美國本土討論度極高的《別人眼中的我們》（只有四集，趕快去Netflix看），由 Ava Duverney 執導，重現了 1989 年中央公園謀殺案中被栽贓的五位黑人青少年的故事，再度揭露了美國司法制度的敗壞和歧視，確實是當今這個世代重要的作品。雖然熱度夠，原先也倍受看好，但最終只有拿下一個主要獎項：迷你劇集/電視電影男主角。年僅 21 歲 的 Jharrel Jerome 是劇中唯一飾演少年版與成人版角色的演員，其精湛表現讓人過目不忘，第一次入圍就摘下影帝，也讓人為他感到無比開心。Jharrel 本身是多明尼加人，是首位獲頒艾美獎的拉丁-非裔演員，此獎的意義也非同小可。
9. 《年少時代》Patricia Arquette 同時以《監慾風雲》和《惡行》入圍迷你劇集類的女主配。一開始拿到了《惡行》的女配，原以為會讓他同時拿下兩個獎（《監慾風雲》她基本上是整齣劇的亮點），沒想到最後卻給了《佛西／薇登》的 Michelle Williams（也打敗了《利器》的 Amy Adams），讓人十分驚喜。 Michelle 一直是在獎季之路上走得坎坷的演員，這次獲獎應該也是一劑很大的強心針。Patricia 在致詞中為變性者人權倡議，而 Michelle 則是再度提到男女同工不同酬議題的重要性，呼籲產業能夠給予女性，以及特別是少數族裔的女性工作者，有更加平等、合理的機會。
10. 最後，Ben Whishaw 以《英式醜聞》拿下男配，可說是《柏靈頓熊熊出任務》沒入圍奧斯卡的最大平反（誤）。
（圖為劇情影帝 Billy Porter 與喜劇影后 Phoebe Waller-Bridge）
得獎名單請見上一篇 https://is.gd/YgwD7v
2019 艾美獎幾點簡單分析與心得：
1. 《冰與火之歌》最終季負評不斷，最終仍拿回「最佳劇情類影集」，並含技術獎項共拿到 12 座艾美獎，不僅是今年獲獎數最高的得主，更平了自己過往幾季的紀錄。然而，有在追獎季人，以及他們主創團隊自己應該很清楚，這個獎其實是虛的――編劇輸給《繼承之戰》、導演輸給《黑錢勝地》、男女主角分別輸給《豔放80》、《追殺夏娃》，主要獎項只有剪輯跟男配角，整體而言，這個獎作為對於整個八季所帶來的社會文化影響力和產業的開創性的嘉獎和鼓勵，應該更勝於純粹獎賞第八季。無論劇情的收尾再怎麼令人搖頭，誰都無法否認這部劇的重要性，以及技術層面的卓越，給個獎也算讓他們有台階下。
2. 《冰與火之歌》雖然獲得最佳選角獎，也入圍了一堆演員，但最後只頒給了已經拿了第四次的「小惡魔」Peter Dinklage。其實蠻難想像這麼具代表性的一群演員/角色，整個八季卻只有 Dinklage 一人拿過艾美獎。也許太注重群戲、以及眾多入圍者彼此削弱競爭力，都是可能的原因。
3. 《冰與火之歌》如今已完結，空出來的缺將由誰替補？目前戰況可說是群雄各據，《黑錢勝地》（導演、女配）、《繼承之戰》（編劇）、《豔放80》（男主）在今年都各有斬獲（反倒是《使女的故事》似乎已經被邊緣化），明年即可正式展開廝殺，與《美麗心計2》一同爭奪劇情類最大獎。值得一提的是以《豔放80》獲得影帝的 Billy Porter，是首位獲得艾美獎影帝的同志黑人演員。他在致詞中也說道：「很開心可以活著看到今天」。
4. 喜劇方面，萬年得主《副人之任》可就沒有如此風光的出場了。同樣是最終季（第七季），且已經連續三年拿下最佳喜劇節目、連續六年拿下喜劇類影后。沒有人可以料想到今年卻是一個主要獎項都沒有，全部幾乎由《倫敦生活》與《漫才梅索太太》瓜分掉。雖然大家常說 Julia Louis-Dreyfus 憑此劇拿了六座影后已經夠了，但當一部影集沒有爛尾收場時，不免仍為他們感到感到可惜。
5. 當然，往好處想，這意味著新的喜劇正蓬勃發展且逐漸捲起熱潮。《倫敦生活》連第一季都沒入圍艾美獎，卻憑第二季直接摘下首獎，同時也橫掃主要獎項，包含導演、編劇、剪輯，甚至由該劇主創人 Phoebe Waller-Bridge 拿下喜劇影后，可謂可喜可賀。
6. Phoebe 創作的另一部劇《追殺夏娃》終於輪到另一位女主角摘獎―Jodie Comer 拿下了劇情類影后，繼她劇中搭檔的 Sandra Oh 拿到金球獎與演員工會獎影后後，兩人算是終於各有后座。
7. 今年競爭最激烈的應該是「迷你劇集」的相關獎項，《核爆家園》、《別人眼中的我們》、《監慾風雲》、《英式醜聞》、《利器》、《佛西／薇登》全都是在其他年份或許可以直接拿獎的作品。最終由車諾比核爆的歷史劇《核爆家園》奪得最佳迷你劇集，以及導演、編劇、剪輯獎。有趣的是，這部的主創人是《醉後大丈夫》的編劇 Craig Mazin，而由《醉後大丈夫》導演 Todd Phillips 執導、《醉後大丈夫》男星 Bradley Cooper 監製的電影《小丑》上個月也剛在威尼斯影展鍍金，這個意外的巧合讓人莞爾，今年真的是《醉後大丈夫》的復興之時。
8. 在美國本土討論度極高的《別人眼中的我們》（只有四集，趕快去Netflix看），由 Ava Duverney 執導，重現了 1989 年中央公園謀殺案中被栽贓的五位黑人青少年的故事，再度揭露了美國司法制度的敗壞和歧視，確實是當今這個世代重要的作品。雖然熱度夠，原先也倍受看好，但最終只有拿下一個主要獎項：迷你劇集/電視電影男主角。年僅 21 歲 的 Jharrel Jerome 是劇中唯一飾演少年版與成人版角色的演員，其精湛表現讓人過目不忘，第一次入圍就摘下影帝，也讓人為他感到無比開心。Jharrel 本身是多明尼加人，是首位獲頒艾美獎的拉丁-非裔演員，此獎的意義也非同小可。
9. 《年少時代》Patricia Arquette 同時以《監慾風雲》和《惡行》入圍迷你劇集類的女主配。一開始拿到了《惡行》的女配，原以為會讓他同時拿下兩個獎（《監慾風雲》她基本上是整齣劇的亮點），沒想到最後卻給了《佛西／薇登》的 Michelle Williams（也打敗了《利器》的 Amy Adams），讓人十分驚喜。 Michelle 一直是在獎季之路上走得坎坷的演員，這次獲獎應該也是一劑很大的強心針。Patricia 在致詞中為變性者人權倡議，而 Michelle 則是再度提到男女同工不同酬議題的重要性，呼籲產業能夠給予女性，以及特別是少數族裔的女性工作者，有更加平等、合理的機會。
10. 最後，Ben Whishaw 以《英式醜聞》拿下男配，可說是《柏靈頓熊熊出任務》沒入圍奧斯卡的最大平反（誤）。
（圖為劇情影帝 Billy Porter 與喜劇影后 Phoebe Waller-Bridge）
得獎名單請見上一篇 https://is.gd/YgwD7v
