有趣新發現❗️機能性蔬菜
前幾日逛家樂福在蔬菜部發現有趣東西
長得像珊瑚一樣的植物叫海蘆筍
在研究怎麼烹調時超商阿姨上前解答
海蘆筍是以海水灌溉種植的環保有機蔬菜
因此無需使用農藥和施肥
是陸上植物但外型卻像海中珊瑚
含有碘、礦物質和植物性蛋白質
本身的天然鹹味適中,烹調無需額外調味
煮法多且不受限制,熱炒涼拌都可
入口爽脆,有點似海葡萄或冰菜
早餐來一個快炒再配上比目魚扒
打滿分💯☺️
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8,120的網紅Love Kelly's Kitchen,也在其Youtube影片中提到,?冰菜煎蛋餅? 想偏食嘅小朋友食多啲又要均衡營養,真係要花點功夫? 阿囡最吾鍾意食菜,媽媽當然想佢食多啲,行經超市見到冰菜好靚好新鮮,而且系本地種植,100%乾淨吾使洗就可以食,好吸引,諗諗計切碎佢加入去蛋餅度,唔覺唔覺佢可以食曬成塊,真係好大嘅鼓舞! Sustenir Agriculture...
冰菜 種植 法 在 Love Kelly's Kitchen Facebook 的最佳貼文
🤩冰菜煎蛋餅🤩
想偏食嘅小朋友食多啲又要均衡營養,真係要花點功夫🤩
阿囡最吾鍾意食菜,媽媽當然想佢食多啲,行經超市見到冰菜好靚好新鮮,而且系本地種植,100%乾淨吾使洗就可以食,好吸引,諗諗計切碎佢加入去蛋餅度,唔覺唔覺佢可以食曬成塊,真係好大嘅鼓舞!
Sustenir Agriculture HK 冰菜營養價值高,而且零卡路里,適合做沙律、炒或者打邊爐👍🏻最簡單可以用蒜蓉炒,好甜又新鮮,食過後好難返轉頭😆大家睇片學整呢款簡單美味嘅菜煎蛋餅啦💪🏻
購買地點: 指定惠康、Marketplace by Jasons、3hreesixty
材料:
Sustenir冰菜數片
肉碎2湯匙
紅蘿蔔少許切粒
粟米適量
洋蔥粒少許切粒
雞蛋3隻
肉碎調味料:
鹽少許
糖少許
做法:
1)將Sustenir冰菜及其他材料切粒;
2)將蛋攪拌成蛋漿,肉碎用調味料醃好備用;
3)熱好油鑊,先爆香洋蔥粒、下肉碎炒香再加入紅蘿蔔粒和粟米最後加入Sustenir冰碎;
4)倒入蛋漿,平均將蛋漿鋪平在煎pan,差不多熟便將一邊蛋皮反向另外一邊便完成
#Sustenir冰菜
#100%乾淨
#零卡路里
冰菜 種植 法 在 靚媽 Joanne LI Facebook 的精選貼文
收到了😘😘
d生機菜🥬靚到不得了呀😻😻
超級清爽,超級清甜,最緊要健康❤️
I love 冰菜丶油麥菜 very much😘😘
以前,我哋訂開有機菜,宜家應該轉訂生機菜
#仿生農業技術 #仿照原生態的種植 #仿生天癒 #天癒農法
冰菜 種植 法 在 Love Kelly's Kitchen Youtube 的最讚貼文
?冰菜煎蛋餅?
想偏食嘅小朋友食多啲又要均衡營養,真係要花點功夫?
阿囡最吾鍾意食菜,媽媽當然想佢食多啲,行經超市見到冰菜好靚好新鮮,而且系本地種植,100%乾淨吾使洗就可以食,好吸引,諗諗計切碎佢加入去蛋餅度,唔覺唔覺佢可以食曬成塊,真係好大嘅鼓舞!
Sustenir Agriculture HK 冰菜營養價值高,而且零卡路里,適合做沙律、炒或者打邊爐??最簡單可以用蒜蓉炒,好甜又新鮮,食過後好難返轉頭?大家睇片學整呢款簡單美味嘅菜煎蛋餅啦??
購買地點: 指定惠康、Marketplace by Jasons、3hreesixty
材料:
Sustenir冰菜數片
肉碎2湯匙
紅蘿蔔少許切粒
粟米適量
洋蔥粒少許切粒
雞蛋3隻
肉碎調味料:
鹽少許
糖少許
做法:
1)將Sustenir冰菜及其他材料切粒;
2)將蛋攪拌成蛋漿,肉碎用調味料醃好備用;
3)熱好油鑊,先爆香洋蔥粒、下肉碎炒香再加入紅蘿蔔粒和粟米最後加入Sustenir冰碎;
4)倒入蛋漿,平均將蛋漿鋪平在煎pan,差不多熟便將一邊蛋皮反向另外一邊便完成
#Sustenir冰菜
#100%乾淨
#零卡路里
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