早餐吃麥片 - UrMart 自有品牌
#Dailyboost日卜力 推出的健身餐真的好營養豐富🤤 http://bit.ly/34hcbhB
料理上也超簡單!!超適合不方便每天備餐跟算熱量~或是家裡沒有廚房的人
只要蒸 / 微波或是隔水加熱就就可以馬上享受營養又低負擔的美食❤️
再也不用擔心去外面買個便當熱量馬上破表!
#Dailyboost日卜力 冷凍健身餐 一共有三種口味:
輕食照燒豬肉纖盈餐 / 塔香三杯雞 / 義式香蒜肌力餐
每份都不到500大卡,還有均衡的蛋白質,油脂跟碳水! http://bit.ly/34hcbhB
清楚的營養標示讓你算熱量超方便~~而且還很好吃欸😋
我最愛照燒豬的口味!!吃起來鹹鹹甜甜的
仔細看了一下才知道,吃起來鹹甜的味道不是因為放砂糖,是用蘋果汁跟醋!
肉的口感真的讚不絕口啊~ 吃雞胸肉吃到快膩的我,吃的很開心!
而且這款的主食是搭配花椰菜飯!以膳食纖維取代澱粉!
熱量比普通米飯少五倍,超級適合在正在減脂期的人啊
塔香三杯雞&義式香蒜雞這兩種以什穀米取代白米飯,
並添加含有紅寶石美的紅藜米,熱騰騰的飯光用聞的就好香~
青菜我覺得也調味的很好👍 雖然經過冷凍過可是青菜的甜味竟然還在!好神奇!
真的覺得 #Dailyboost日卜力 太貼心😭
為運動族群量身打造這個超方便美味健身餐點 http://bit.ly/34hcbhB
讓我們可以吃的飽又不怕熱量破表
#早餐吃麥片
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅AnJie's Vlog,也在其Youtube影片中提到,這次影片試做了兩道新嘗試的雞胸料理,不同於以往的口感和風味, 超喜歡啊~ ⚡鍋寶氣炸鍋&大理石紋不沾湯鍋,限時優惠中 https://bit.ly/2PgesY0 / 💘你的訂閱、喜歡和留言是對我最大的支持 https://pse.is/AnJieTaiwan 📌影片每周三、六 晚上8點 準時...
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之前在限時動態分享的 #DailyBoost日卜力 冷凍健身餐
我要來跟大家分享內容物和心得啦 http://bit.ly/2lD7tta
平常我的飲食最在乎的就是熱量、蛋白質、好脂肪、高纖維,基本上日常飲食能顧到這幾樣,又不要太高頻率的大餐或暴食,偶爾 大吃幾餐,身材和健康也還是都能維持好,所以冷凍健康餐挑選的標準也一樣,只是我還要再加上「不能太清淡」這個標準,健康歸健康,美味還是不能被犧牲的😋
健身餐最多人關心的就是方不方便? 營養素如何? 好不好吃? 健康餐是不是都沒味道?
首先,便利性100分! 超級方便,根本是專為忙碌上班族準備的便當,我只要把冷凍包和便當盒一起帶去公司,冰在公司冷藏區退冰,中午要吃的時候拿出來強火微波5分鐘,就可以開吃了! 中午不用出去買、不用前一天準備,就可以吃的健康,真的幸福❤️
早餐吃麥片 - UrMart 自有品牌 #DailyBoost日卜力 推出的健身餐有三個口味: 輕食照燒豬肉纖盈餐 / 塔香三杯雞 / 義式香蒜肌力餐
👉🏻輕食照燒豬肉纖盈餐 402 Kcal / 25P
照燒豬肉是三種口味中我的最愛! 飯的部分是使用花椰菜飯,我其實很討厭吃花椰菜梗,所以不喜歡花椰菜,但是他太健康,所以我還是硬吃,但做成花椰菜飯就完全沒這困擾,還可以取代飯減少 40%碳水化合物的攝取量,而且花椰菜飯的纖維量高~排便更順暢!飽足感也很夠,可以飽到下一餐,不會因為沒有飯就下午就餓了。照燒豬肉也是三種口味裡面最最嫩的,真的很好吃,不是會讓人害怕排斥的健康餐,是健康好吃的料理!
👉🏻義式香蒜肌力餐 494 Kcal / 33P
香蒜雞的肉份量也非常充足,如果是需要補充蛋白質的人,或是上班族下班健身後的晚餐,都會很適合香蒜雞! 香蒜雞的味道也是屬於比較重,口感也偏嫩不乾澀,不會影響晚餐要吃美食的心情喔~哈哈哈哈哈
是不是看起來超誘人~~~
趕快點連結跟我一起吃 http://bit.ly/2lD7tta
冷凍健身餐 在 AnJie's Vlog Youtube 的最佳解答
這次影片試做了兩道新嘗試的雞胸料理,不同於以往的口感和風味,
超喜歡啊~
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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,展開了我在台北的打拼人生。
專心煮飯時,能靜下來和自我對話,所以我喜歡在下班後自己下廚。
雖然我不是個料理高手,但還是喜歡跟大家分享我的煮飯日常。
在這裡會和你們分享我在台北生活的喜怒哀樂,
希望能讓一起在台北打拼的你,有個歸屬的地方。
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🎵Music:Epidemic Sound
📩業務邀約:angelaleetaiwan@gmail.com
#台北生活 #台北日常 #日常Vlog #生活VLOG
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★物品名稱:四週三餐方案
☆賣家名稱:小宅食袋
★拍賣網址:https://www.pocketcuisine.com.tw/28daymeal
☆網誌心得:無網誌
為了減肥曾經自製便當一陣子
但後來實在懶 所以就開始找市販的冷凍餐
優點:蠻方便的,微波加熱就好
幫你算好熱量不用動腦
而且他可以每週配送,不會一次塞爆冷凍庫
午餐跟晚餐平均一份大概90左右
直接給大家看照片
嗯,對……份量很少。
菜色重複性其實有點高,口味清淡
我是還可以接受(加點胡椒或辣椒)
我老公比較重口味 就會一直說沒味道
圖片中的滷蛋都是我自己加的 XD
男生的話可能需要自己加一塊雞胸肉
所以餐費不會比較低 XD
我有回購一次 但大概因為不是每天吃
所以減肥並沒有成功 XD
給大家參考看看 如果有更好的選擇歡迎推薦我~
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但如果真的都不吃其他零食
這樣一天的餐費我覺得還能接受啦
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