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#好物推薦
植物奶不是只有燕麥奶而已。
蔬食者、乳糖不耐症還可以喝這個!
由 芳時品味獨家代理來自義大利四十年歷史的家族品牌 #Terra e pane #特別棒植物奶
品牌首創義大利 #無麩質燕麥奶
#全台唯一高成本使用 #冷壓葵花籽油
#百搭所有咖啡豆 最適合搭配義大利品牌豆illy、lavazza。
#無防腐劑 #無添加糖 也很適合健身人士飲用。
#RUDE HEALTH 團購
#GM粉專限時優惠
✏️即日起至4/5
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💯終於幫大家爭取到＃倫敦的有機穀物品牌Rude Health好健康
RUDE HEALTH多採用無污染的歐洲及地中海周邊國家食材。
這些純淨的地區，始終以最自然永續無污染的栽種方式聞。
讓大家吃到最健康的食物。
微風南山超市也準備進軍，貴婦們最愛的商品，好吃健康又養身！
GM好喜歡他們家的有機脆麥/燕麥/有機飲品，非常適合產後正在努力減重的M，和一直維持好身材的G。
最重要的是為自己身體補充零負擔又營養又可滿足口慾的RUDE HEALTH!!
早餐補足吃得營養吃得飽，一天體力才充足。
非常適合一家大小都食用！！
RUDE HEALTH的商品很多樣化，有分脆賣/燕麥/有機飲品，每樣都會讓GM有選擇障礙，都想試試看，無論選哪樣都好好吃。
🥄好健康天然椰子奇亞籽脆麥
GM常常會把脆麥當成零嘴在吃，它脆的程度讓人一口接一口，最重要的是它無添加精緻糖！！且含有高纖，是袋健康的零嘴。
天然椰子奇亞籽脆麥，裡頭富含鐵、鈣、鎂等多種營養礦物質。
奇亞籽：為超級食物之一，擁有豐富蛋白質、OMEGA3，且含豐富抗氧化劑，高纖維低熱量的特性被視為減肥聖品！！非常適合正在減重的GM。
脆麥除了可以搭配牛奶和單吃當零嘴外，還可以搭配在甜點裡頭，像是M很喜歡做鬆餅，也可以灑上些許，變得更有層次感，口感更好唷！
或加在優格裡，味道也100分！！
🥄好健康天然水果即食燕麥
GM每天早上一定都會泡麥片，補足一天所需及不怕便秘找上門。
燕麥真的好適合作為減肥食品，它營養價值高，好處多多，一碗吃完的飽足感也好夠！想瘦的漂亮除了要運動，飲食也要吃得營養又健康才會瘦的漂亮唷！
天然水果即食燕麥採用豔陽底下成熟香甜的水果以及吸收陽光營養元素的南瓜與向日葵種子。在秋天豐收這些蔬果，將它們與好健康飽滿的堅果、可口的大麥和黑麥片融合。多汁鮮果甜味與高纖營養酥脆穀物具有多層次的口感與香氣，讓您一整天都是充滿喜悅的輕快漫步。
✔️另外也可自己加入水果或堅果增加豐富口感及營養。
多種營養食材的組成，更能改善外食族飲食不均的問題。
另外，M也會用天然水果即食燕麥做餅乾，非常的好吃又健康唷！
且燕麥對女性可是好處多多！
✔️全系列飲品均不含奶的成份，亦相當適合乳糖不耐症者，用以替代牛奶的絕佳健康飲品。此外，RUDE HEALTH刻意將產品的糖量盡可能地降至最低，所有含糖的品項，僅採用天然非精緻糖，甚至多項產品為完全無糖成份，讓糖尿病患者也可以選擇
SOGO、微風賣太好，已經被掃空
❌暫時以無庫存
🥛好健康有機天然杏仁飲品
杏仁則是採用西西里島最優質的杏仁。
採用奶香濃郁的壓碎 有機杏仁與有機米、純淨天然山泉水、有機冷 壓葵花籽油完美融合的飲品。有機米粒自然原始的滑順與甘甜在其中盡情釋 放，市面上其他飲品常見的增稠劑、糖漿或任 何種類的糖品通通丟掉!它就是如此天然的有 機杏仁飲品，簡單、天然、香醇、與眾不同!
🥛好健康有機天然腰果飲品
「腰果」質地柔軟且濃郁，就像一頭迷你 的小乳牛，在所有堅果種類中，唯有腰果 擁有鮮奶般的香濃滋味。
有機腰果低溫烘焙帶出完整的堅果 風味後，加入天然純淨泉水與少量海鹽， 最單純的成分交織出最豐富的獨特風味。
✔️飲品可直接飲用，搭配好健康全系列麥片或搭配牛奶、咖啡、果汁、豆漿飲用！！
[ 本團運費 ]
本島運費NT100，滿NT1500免運。
🛑目前只限於本島團購，暫不開外島及海外選購服務。
[ 出貨時間 ]
訂單確認且入帳完成後，現貨商品將於約5-8個工作天寄出。
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上年自家種的金盞花
花瓣現在已經在冷壓葵花籽油裡了，過多幾個月，就可以用來做不同的抗敏感產品了！
四月中回暖後又可以種新一批花😊
素食家常菜料理│不愛吃山藥怎麼辦？加一顆馬鈴薯，做出好吃的丸子，無蛋無奶的酸奶油，比肉還香!│Vegan Recipe
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來做菜囉！今天要煮甚麼素食美食呢？今天我要用馬鈴薯和山藥做一道素食家常菜料理，這次我要用兩種原型食材來做丸子，分享一種丸子可以有三種不同的口味。今天我就要來分享素食丸子的做法，可以讓你用同樣的食材，做出不同口味的素食家常菜料理。
這道素食家常菜料理需要準備的材料有, 馬鈴薯、山藥、紅蘿蔔、鴻喜菇、有機玉米粒、金針菇、玫瑰鹽、白胡椒粉、二砂糖、橄欖粉、麻油、太白粉、中筋麵粉、玉米粉、橄欖粉、橄欖油、醬油、香椿醬、太白粉水、無糖豆漿、葵花籽油、檸檬汁、啤酒酵母、大豆卵磷脂、車前子粉
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎？吃了會蔬服也會蔬福喔，越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手，快速上桌的素食家常菜料理，跟大家一起愛護動物，愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢？可以在下面留言告訴我喔！你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜，用嘴巴做菜，用文字烹飪。
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