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#每個過敏兒都該有一件咕溜被和冰絲工學枕
#預購低於半價超大優惠 ！！！

這次【好夢研究所 gudreams lab】的團購，我最推薦的就是新品 #咕溜被 ，它是我目前用過唯一一件 #又涼爽 #又保暖 的被子。

怎麼做到的？

咕溜被一面的材質是膠原蛋白胜肽絲涼感纖維，極度柔軟親膚，涼感非常明顯；而另一面則是醫療級100％石墨稀，保溫效果非常好。

台灣的天氣四季差異越來越小，一年當中可能只有一、二個月是真的很冷，其他時間大部份是濕涼或熱的天氣。

傳說中的四季被我買了很多件，但大部份是屬於既不保暖也不散熱的中性狀態，就是的確蓋了條被子，但又說不出它好在哪。

龍龍的皮膚和上呼吸道都過敏，他晚上睡覺時幾乎一年四季都需要空調，且因為睡覺會蓋被子，所以對他來說最舒服的溫度是21度。

麻煩的是，21度對他的皮膚來說最舒服，只要溫度再升高他就會皮膚發癢，但這個溫度卻讓他容易鼻塞，所以經常得在皮膚癢或鼻塞裡二選一，這就是過敏兒慘的地方。

一個月前 好夢研究所 gudreams Lab 送給龍龍這件咕溜被，除了材質非常柔軟親膚、小孩都會喜歡之外，一面涼感、一面保溫的功能，可以根據自己的感覺使用，很適合過敏兒龍龍。

事實上龍龍自從睡覺蓋咕溜被後，晚上冷氣溫度可以調高到23、24度，只要蓋涼感那面他就不覺得熱，皮膚不會癢，也因為溫度調高所以比較不會鼻塞了，我覺得這是最棒的一件事，所以這次開團追加枕頭，我也請廠商務必讓我連咕溜被一起團。

這是咕溜被的第一團，預計10月底出貨，目前有4x7、6x7 及 8x7 三個尺寸，夏天冬天或是冷氣房都可以使用。

📢📢📢 重點是，目前因為是預購所以 #低於半價 ！！！等正式上架後，價格就是現在的兩倍以上，所以還不趕快趁現在訂啊！！！！📢📢📢

龍龍的是廠商送的，這次我跟龍爸也一人買了一件，期待趕快收到，現在每天都很羨慕龍龍可以睡得好舒服啊！

📌咕溜被可以進洗衣機洗，但要反過來（啦鏈拉開翻面）然後裝洗衣袋裡洗，不要用漂白水喔！

📌咕溜被可以烘乾，但請用中低溫烘，高溫會破壞纖維喔。

❤團購期間：09.23星期四截止
❤開團網址：https://gbf.tw/jbsfu

一直以來我都很喜歡老屋再造計畫，例如先前去過的台北機廠、鐵道部園區都是好棒的重生景點。所以當我發現陽明山上也有個廢棄的房舍再造計畫之後，就立刻上網預約了參觀。
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先說結論，陽明山的廢棄房舍確實重生了，從原本閒置廢棄的狀態變成可以參觀、還能喝杯咖啡，不過重生的方式有點可惜，雖然說位處陽明山，不過少了「陽明山味」，變得很像一般市區的咖啡店兼山野裝備展示中心的感覺。
▶ 看全文：https://immian.com/yangming-mt-lab/
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在查資料之前，我一直以為陽明實驗山屋會是我想像中的「山屋」，就是座落在群山之間，一間木造或是磚造的老房，因為某種原因荒廢之後現在重新整理重建，然後重新開放。

不過實際上不是木造也不是磚造，而是水泥建築。陽明實驗山屋的前身是「小觀音房舍」，外觀長得和現在陽明山上常見到的遊客中心差不多，前身是建於 1970 年代的警察駐在所，應該就是現在的派出所的感覺。

在文化部主辦、陽明山國家公園管理處合辦、台灣設計研究院執行，然後由「格式設計展策」總策劃下，原為警察駐在所的「小觀音房舍」，現在搖身一變成為「陽明實驗山屋」。

按照進駐團隊的說法，他們會將陽明實驗山屋打造為結合大眾休閒、生態教育和品牌設計的山中小屋，目前剛開放的第一展覽主題為「實驗山屋 X 火山咖啡 X 森系選書 X 微型展」。
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#陽明山上的火山咖啡

陽明實驗山屋的內裝和原本的水泥外型是截然不同的調性，內裝採用深色的木頭搭配黑色鐵件，很有近期在市區流行的咖啡廳的感覺。

內裝設計是好看的，不過大老遠開著車從市區跑來陽明山，以我這樣的遊客來說我更想體驗的是陽明山的在地感，而不是只是把市區咖啡廳裝潢搬到山上來呀～

現階段實驗山屋有一部分規劃為火山咖啡（Volcanicafe），以陽明山的火山群為概念，挑選出了三款咖啡風味「霧氣」、「熔岩」、「火山礫」，分別對應到淺焙、中焙、深焙的咖啡豆，乍聽之下，「耶！好像跟陽明山很有連結耶！」

但實際上陽明山跟咖啡沒什麼關係呀，這裡又不是咖啡的主要產區，反倒是大屯山在以前還有產茶，如果是改用「茶」作為主題，會更有和在地連結的感覺。

如果說真的要用咖啡也不是不行，畢竟陽明山現在還是有少量的咖啡種植，但這裡選的咖啡豆也和陽明山沒什麼關係，即使陽明山種植的咖啡不足以提供多樣性的選擇，那至少也選用阿里山咖啡、南投咖啡、雲林古坑咖啡、花蓮或台東的咖啡，這也比較有台灣的感覺吧。

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#是山屋還是山野裝備展示中心？

火山咖啡的區域參觀完後，背面有一面牆掛著山野裝備，乍看之下我還以為我來到墾趣還是什麼山野裝備展示中心。

陽明實驗山屋對這塊規劃的說法是，是希望將豐沛的設計能量帶到國家公園裡，所以打造出以戶外為主題的陽明山品牌商品，包含戶外機能服、登山揹包、保溫瓶等等，概念感覺滿好的，確實陽明山很適合成為一個 icon 打造出相關產品，但目前的展示看不太出來真正是「陽明山」的感覺，有點可惜。

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#森系選書x微型展
#不是你想像的那個微型展

接著走上二樓的小閣樓之後，目前規劃為「森系選書」空間，以及「微型展」空間，所謂森系選書指的是找來了山界專家挑出了和「山」有關的一系列書籍，希望大家可以停留在這裡閱讀或是能成為一個讓參觀者想找「山」相關的書的契子。

如果未來沒有限時開放的話，這個概念還滿不錯的，只不過在目前限時開放的狀態下，實在是滿難在 80 分鐘內讀完書，而且二樓還沒有冷氣，夏天來又悶又熱（加上還要脫鞋子...）。

而所謂的「微型展」，我本來還以為是微縮模型展咧，結果不是，只是比小型展更小的展覽所以自創了名詞叫「微型展」，真心希望不要這樣使用新名詞，很讓人誤會呀。

展覽目前展示了陽明山特有的一些植物照片、昆蟲標本、以及陽明山的測量員會用到的一些量測工具，可以讓大家更認識陽明山一些，不過展覽提供的說明太少，看過去有時候不見得能知道那是什麼，如果可以附上個 QRcode 讓大家掃描聽一下說明，或是附上內容多一些的說明字卡會更好（目前只有少部分展示品有字卡）。

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#覺得好可惜想要真正是陽明山的實驗山屋

現階段或許是因為防疫的關係，每個場次只開放 80 分鐘參觀，而且一週只開放三天、四個時段共 12 場，如果想要來參觀的話，記得每週一下午五點要上陽明實驗山屋的官方粉絲團搶著報名。

至於值不值得來參觀呢？嗯～就像我文章裡說的，確實看得到承辦團隊對這裡做了一些改變，但就是改變不到位我覺得很可惜。

如果說是把這裡定義為「陽明實驗山屋」，那麼，應該要展示的更多的是讓來訪的人更了解「陽明山」這的地方，或是更知道「山屋」這個地點的前身和歷史變化，但這兩點在目前的展覽中雖然有，不過卻規劃的很淺。

搬進了咖啡、搬進了山野設備，佔去山屋大部分的空間這點我覺得好可惜，如果這個概念出現在市區的展覽空間裡，或許還很不錯，畢竟很適合網美打卡，很適合 IG 貼文，但在陽明山上，就是沒有想要再看跟市區一樣的東西，再體驗跟市區一樣的體驗呀（要體驗這些我留在市區裡就好了，來山上做什麼？）。

上星期講我打算去做Food Panda，好多人以為我講笑，但我今日已經開左工喇😂

呢個體驗，只需要200蚊加上你既時間，但我諗唔會有人想大熱天時三十度去做到身水身汗，所以等我分享比大家知啦

1）是日工作時間11-6

2）搵幾多？比我預期多，成700蚊

3）我做左幾多單？23單

4）攰唔攰？我可以形容，同疫情前去日本陪老婆行足一日shopping咁攰⋯⋯

5）難唔難接單？我做完之後會叫少好多外賣，根本單接單無停過，廁所都無時間去

6）其實唔需要去廁所，因為汗都流晒出黎🤭

7）最難既單係咩？送日用品，兩大袋，重到我要搭巴士過幾個街口

8）最輕鬆係咩？接左張餐廳係個客對面，我由接到送到都只係十分鐘，都成廿幾蚊🤑

9）是日飲左兩支寶礦力，兩支700ml既水

10）我以後都唔駛比錢gym，想操同減肥就送外賣，仲有錢收

11）客有冇禮貌？全部都好好禮貌，但鬼佬最nice，笑住咁出黎拎同講88

12）有冇西客？其實無，勉強講就係一個叫左個點心既，送到樓下先取消，但其實我好快就到左，我都照上去諗住照比佢，佢開門講左句取消左就關左門

13）咁個點心點算？係我背囊放左幾個鐘，都無職員同我講點做好，所以我食左，大不了比錢，反正我餓

14）有冇西舖？暫時唔覺，可能我好彩，全部都好好聲氣

15）最遠行幾遠？油麻地去大角咀

16）有冇趣事？一間食店叫左另一間既外賣，我入到去佢以為我拎外賣，搞左一陣先知有同事係奸細

17）有咩唔好叫？凍野都唔好叫，我見住杯有雪糕既飲品融晒，望到我都過意唔去⋯⋯保溫袋都無用嫁！

18）有冇甩漏？有一個麵我打瀉左少少湯，嚇到我，遞比佢個陣我先發現，sms左個客同佢講唔好意思，佢話小事唔緊要

19）我同時接左三張單，唔係我想⋯⋯我唔接會扣人工，接完之後其實佢既路線都係make sense既，但始終都係算法，計唔到好多意外

20）意外係？去到樓下部電梯壞左，客係15樓⋯⋯心諗有冇咁黑啊，打比客，佢派左個仔落黎拎，八九歲左右，年輕真好，十五層都面不改容！

21）要同一個等pizza既人講聲唔好意思，因為要等客搞到遲左，我好明肚餓叫左外賣等到唔餓個種感覺，cut單都好合理，如果睇到既pm我我請你食pizza（唔好白撞）

22）仲會唔會做？我諗一星期最多一兩次當做下運動都唔錯，我諗我都係係冷氣房打字舒服d

23）利申，無廣告，如果foodpanda想搵我賣廣告請pm！

24）表面野講住咁多先，體會方面既野之後再寫文講！

25）依家我係按住腳咁打，見到有按摩師傅叫外賣，我心諗，我送外賣咁辛苦比錢你按摩，你按摩咁辛苦又比錢叫外賣，這就是互相傷害吧！師傅，唔該大力少少，我真係好攰啊！！

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材料：
薏仁50克 job's tears 50g
水400㏄ water 400㏄

作法：
1.將薏仁洗淨。
2.先泡水約2～3小時。
3.將薏仁倒入電燉杯內，加水400㏄，蓋上杯蓋，將旋鈕轉至燉煮，慢燉至滾沸(約30分鐘)即可。
4.想喝熱的可轉至保溫，或關掉電源待冷卻後飲用。
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枸杞紅棗茶
材料
紅棗 8顆 red date
枸杞 2茶匙 goji berry 2tsp.
溫水 450ml warm water 450ml
作法
枸杞、紅棗放入燉杯中。
倒入溫開水。
轉至燉煮，燉煮12分鐘即可。


苦瓜乾茶
材料
苦瓜乾 12公克 dried bitter gourd 12g
溫水 450ml warm water 450ml
作法
苦瓜乾放入燉杯中。
倒入溫開水。
轉至燉煮，煮約12分鐘即可。

話梅檸檬水
材料
黃檸檬片 30公克 lemon 30g
話梅 5公克 dried sweet plums 5g
溫水 450ml warm water 450ml
作法
檸檬片、話梅放入燉杯中。
倒入溫開水。
轉至保溫，燜出味道就能喝囉。

決明子茶
材料
決明子 1茶匙 cassia seed 1tsp.
蕎麥 1茶匙 buckwheat 1tsp.
溫水 450ml warm water 450ml
作法
決明子、蕎麥放入燉杯中。
倒入溫開水。
轉至燉煮，燉煮12分鐘即可。




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