#每個過敏兒都該有一件咕溜被和冰絲工學枕
#預購低於半價超大優惠 !!!
這次【好夢研究所 gudreams lab】的團購,我最推薦的就是新品 #咕溜被 ,它是我目前用過唯一一件 #又涼爽 #又保暖 的被子。
怎麼做到的?
咕溜被一面的材質是膠原蛋白胜肽絲涼感纖維,極度柔軟親膚,涼感非常明顯;而另一面則是醫療級100%石墨稀,保溫效果非常好。
台灣的天氣四季差異越來越小,一年當中可能只有一、二個月是真的很冷,其他時間大部份是濕涼或熱的天氣。
傳說中的四季被我買了很多件,但大部份是屬於既不保暖也不散熱的中性狀態,就是的確蓋了條被子,但又說不出它好在哪。
龍龍的皮膚和上呼吸道都過敏,他晚上睡覺時幾乎一年四季都需要空調,且因為睡覺會蓋被子,所以對他來說最舒服的溫度是21度。
麻煩的是,21度對他的皮膚來說最舒服,只要溫度再升高他就會皮膚發癢,但這個溫度卻讓他容易鼻塞,所以經常得在皮膚癢或鼻塞裡二選一,這就是過敏兒慘的地方。
一個月前 好夢研究所 gudreams Lab 送給龍龍這件咕溜被,除了材質非常柔軟親膚、小孩都會喜歡之外,一面涼感、一面保溫的功能,可以根據自己的感覺使用,很適合過敏兒龍龍。
事實上龍龍自從睡覺蓋咕溜被後,晚上冷氣溫度可以調高到23、24度,只要蓋涼感那面他就不覺得熱,皮膚不會癢,也因為溫度調高所以比較不會鼻塞了,我覺得這是最棒的一件事,所以這次開團追加枕頭,我也請廠商務必讓我連咕溜被一起團。
這是咕溜被的第一團,預計10月底出貨,目前有4x7、6x7 及 8x7 三個尺寸,夏天冬天或是冷氣房都可以使用。
📢📢📢 重點是,目前因為是預購所以 #低於半價 !!!等正式上架後,價格就是現在的兩倍以上,所以還不趕快趁現在訂啊!!!!📢📢📢
龍龍的是廠商送的,這次我跟龍爸也一人買了一件,期待趕快收到,現在每天都很羨慕龍龍可以睡得好舒服啊!
📌咕溜被可以進洗衣機洗,但要反過來(啦鏈拉開翻面)然後裝洗衣袋裡洗,不要用漂白水喔!
📌咕溜被可以烘乾,但請用中低溫烘,高溫會破壞纖維喔。
❤團購期間:09.23星期四截止
❤開團網址:https://gbf.tw/jbsfu
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅alex lam,也在其Youtube影片中提到,其他優惠 帝逸酒店優惠 HK$ 998 起 https://bit.ly/3puAVOQ 1晚帝逸酒店住宿 房內享用小食套餐及6罐啤酒(嘉士伯或青島) 於Alva House享用雙人早餐 逸軒港幣$800餐飲消費回贈 可以用官網訂或者用唔同酒店網都訂到單價大約500蚊一晚雙人房 有時折上折仲抵玩,...
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《在睡眠這件事花功夫》
你們睡得好嗎?前陣子每天都要工作到很晚,隔天早上又要精神抖擻地在螢幕前帶著孩子一堂接著一堂、一班接著一班的馬拉松上課。每堂課的內容轉換都不一樣,當時的腦子真的就像用了很久的筆電都沒關機過的那種高溫發燙,每天高速運轉。
上完課再繼續寫課、備課,還有公司的種種待處理事項需要一一解決~真的越晚…明明很累卻睡不著,大腦關不了機的一直想事情。
當時運動、睡前不用手機、喝洋甘菊、牛奶等等全試但效果不彰。直到 @lovemespa 跟我說要不要試試看 #耳燭放鬆 ~會有幫助。
這是一個透過燃燒發熱,產生壓力差和真空,將內耳道的毒素排出。
他們說這可以幫助排毒減壓、對睡眠、調節內分泌、偏頭痛的改善~於是就約了課程!
說也奇怪,當天晚上我真的就一覺到天亮了!身體也放鬆很多,接下來我要一個月固定去一次,看看感受和效果,如果有進一步的感受再來分享給大家!
除了耳燭放鬆,這陣子我同時做了一些改變,讓大家也參考參考。
1. 房間的窗簾要盡可能不讓光線照射進來
2. 冷氣溫度調整好
3. 運動量加大
4. 適時按摩或是去給人家洗頭做頭皮放鬆
5. 睡前一小時不用手機、不處理工作
6. 睡覺前給自己一個儀式,我會告訴自己現在要睡覺了,不要想事情、好好睡覺,我很累很累很累,我真的好累了想睡覺,一直重複催眠自己,放 #spotify 的 #deepsleep 設定45分鐘。
7. 中醫調理
8.讓自己保持心情愉快和平靜
我做了滿多的嘗試和努力,這些是全做了加總起來,真的對我很有幫助,我也終於終於都進到深層睡眠了💤
我能體會失眠、睡不著、翻來翻去、大腦停不下來的那種感覺,所以決定分享這篇給大家參考💪希望對你們有幫助,一起在睡覺這件事下功夫吧~
#改變 #改變從自己開始 #改變從行動開始✨✨ #改變從基礎保養做起
❤️預約資訊❤️
二館台電站店
羅斯福路三段271號5樓之1
☎️2365-7724
Line ID: @008mtlun
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299能幹嘛,吃麻辣鴛鴦鍋,還有9種肉品吃到飽。喔!還有明治冰淇淋,重點是蔬菜跟火鍋料的品質都讚讚~
我覺得299的這個價位,
有這樣的服務品質與體驗非常值得推薦。
肉品的等級如果要我說,
我覺得比千葉好一些,
不到讓人超級驚艷,
但...299真的很不差!這個品質嚇死人的讚了!
餐廳很乾淨沒有怪味道,
入座前也都會用酒精消毒桌面餐具。
音樂品味也很不錯,走西洋的流行樂,都是能跟著唱的XDD
現場的服務人員大概同時會有四個左右,
服務速度上菜速度都很不錯。
加點的肉品品質也穩定。
冷氣溫度也都還不錯,
不會太熱太冷~
整體來說喜歡吃肉肉的朋友,
以299這個價位真的沒啥好挑惕的。
我會回訪到爆~
歐,對了吃到一半剛好聽到,新北取消內用了。
好喔,下次要吃應該要等很久了...
#三重 倉津鍋物 倉津鍋物三重店 倉津鍋物-三重店 #安迪吃美食 #CP美食 #鴛鴦鍋 #吃到飽
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CHECK IN手續快,有禮貌
自助飲水機方便,房隔音唔錯,寧靜,電視夠大,手機同步睇片一流
可用IPAD控制房入設備,夠先進,包括冷氣溫度
住望巴士工廠方向,洗手間,沖涼係獨立一間,淋浴設備普通,風筒係固定式
最差係風筒,你叫一個女仔吹頭起碼要十分鐘要拎住佢企係度吹?辛唔辛苦D?
呢D就係細節,同一樣5星酒店,另外幾間都係可以拎出去插電搵位坐低吹
你做左固定式,咁起碼比張坐位黎坐住吹頭
晚上整整到退房13-14小時都係房,都聽唔到雜音,呢個要讚
因為我成晚係度睇劇,非常滿意房隔音,樓下有洗衣機同冰機,有需要去自取
大致上我會比4粒星,400幾蚊無咩好講,幾乎係全香港最平
近石門站,30幾度就唔會行過去,但秋天而家行去係可以接受,樓下有間便利店,係一田既,有需要買下零食補給品都可以,另外有巴士接送,要睇時間
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應該長期係香港最平既五星酒店選擇,以我觀察左一段時間
最平又新開既五星就要數帝逸酒店
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