終於渡過漫長的11小時，在機上亮亮只睡兩次各約一小時其餘時間活力充沛（心好累）
安慰自己至少他沒哭沒尖叫已經算很好了（汗）下次看晚班飛機會不會比較順利。
美國後時差調整的差不多分享這次作息給要去有時差國家的你參考！
亮亮平常是八點起床，每5.5小時一餐，上午下午各睡1.5小時晚上長睡12。
這次搭十點的飛機，在還沒到巡航高度前就睡著了，放到睡籃後約共睡一小時醒來順便吃午餐～
長榮的飛機餐有寶寶餐（罐頭泥）離乳餐（分道各種泥）兒童餐（如圖）三種，這次我幫亮挑了兒童餐，味道稍稍重一點但能接受，零食則是小小孩沒辦法吃的全退給空姐囉。
機上不能帶剪刀登機，寶寶如果還需要剪小塊有點辛苦，只能利用不利的餐刀跟湯匙協助，我覺得湯匙比較好用，前端有設計水平方便切斷。
一直在掛籃跟我掰掰又睡不著滾來滾去，
🔸掛籃訂票時就要預訂喔，提供寶寶身高體重讓航空公司判斷能否給你掛籃！就算寶寶不睡位子放腳的也比較大可以鋪毛毯地上玩，掛籃則放各種雜物就不用一直開關置物櫃了！
在台灣時間下午四點時補一點食物泥（100ml）讓他撐到機上下一餐，結果吃完食物泥後機上送來了下午茶可頌三明治，亮亮除了生菜跟火腿外幾乎吃掉整整一個。
可能是吃飽比較好睡滾滾又睡著啦，趁機趕快把水底情深看完（我覺得還好欸沒有網路好評的那麼好看啊，可能我涵養不夠吧😆)
第二餐的兒童餐食材比較容易切小塊讓亮亮自己吃，吸盤碗在飛機桌上也蠻緊的記得避開中間接縫處，趁他吃飯趕快吃自己的，後來還分了一點粥給亮亮，他好像不愛兒童餐的冷義大利麵沙拉。
🔸要哪種餐在媽咪訂好機票後加買嬰兒機票跟嬰兒餐（兩歲內只要10%機票錢加稅金）
到LA後早上七點多飯店提早讓我們進房，這時候已是台灣長睡眠的時間超級睏（在接駁車已睡著一次）換個衣服尿布睡個四小時硬挖起來吃午餐（飛機上沒動用到零食誘惑反而是挖起床給了零食😆）
真是惡夢😭初次嘗試寶寶粥超級不賞臉吃一口就哭了😱才餵三口就堅持不吃..
下午最重要的任務就是採買食物泥！所幸在超市買了不同種類食材混出的終於願意吃啊，還吃到睡著是有多累😂
晚上六點多提早放睡，希望能一覺到天亮！
🌟點圖看一直睡的亮亮👉
#閃亮亮笑CC的育兒日誌
冷義大利麵沙拉 在 [商品] 全家鮪魚蕃茄冷義大利麵/親愛的鬆餅- 看板CVS 的推薦與評價
【商品名稱/價格】：鮪魚蕃茄冷義大利麵/75元
【便利商店/廠商名稱】：全家
【規格/內容物/熱量】：
【評分】：90分
【心得】：
這次介紹兩款全家的新品
第一款是前面有人剛介紹沒多久的義大利冷麵
價格的確不算便宜 似乎最近超商涼麵都頗貴
至少 東西要對得起價格吧？
這款我覺得還算不錯 讓我聯想到以前去日本超商買過的沙拉（印象是尼斯沙拉）
清爽的蕃茄 橄欖 莎莎醬…… 搭配上天使細麵
最後帶點些微的辣味……
可能是台灣超商不常看到創意款涼麵
（每年永遠那幾道 然後料越來越少）
所以不自覺加了一些分數
個人覺得如果比較喜歡吃辣的朋友
或許自己可以加一些墨西哥辣醬
應該也不錯
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【商品名稱/價格】：媽媽煮藝-親愛的鬆餅/99元
【便利商店/廠商名稱】：全家
【規格/內容物/熱量】：
【評分】：70分
【心得】：
這道商品名真的是叫做親愛的鬆餅
有點可愛所以好奇買回家吃
一包九十九元 不過還蠻大包
家裡沒有氣炸鍋只好店內微波
其實就是愛心造型的比利時鬆餅
可能比較適合氣炸鍋 微波之後味道普普
（如果有人用氣炸鍋請告訴我有沒有比較好吃？）
這個分數是以我吃過微波的方式來打分數的
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