結婚之後開始跟老公同床共枕，我就睡不太好，老公有時睡覺翻身太大力我還以為是地震😂😂 然後加上現在女兒還要跟著我們一起睡覺，才明白一夜好眠這句話已經像是神話了，因為淺眠睡不好，所以為了提升睡眠品質，我也從飲食運動開始調整，但成效總是一般般。
直到有次我工作到快凌晨，婆婆來幫我照顧蛋妹，我工作回來時婆婆走出睡房，臉色很差的跟我說：你們的床有的地方硬、有的地方軟、我躺一下就腰酸背痛了，你們怎麼睡的下去啊？！...這個床真的不行啦！難怪妳一直說睡不好，我送你們一張新的床墊，妳趕快去換掉吧！這時我才驚覺，對欸！我怎麼沒想到睡不好跟床也會大有關係，而且婆婆的話一定要聽😂😂 要儘快把舊床墊請走。
然後在跟老公研究床墊的同時，朋友推薦我們「美夢雲新一代記憶棉科技床墊」優眠系列，當下我們兩人試躺後，就同時露出滿意的微笑😂😂天呀！也太舒服了吧！床墊的布面採用Viscose長纖緹花表層，質感摸起來絲滑細緻又親膚。床墊使用新一代減壓護脊記憶棉，躺著時也完美服貼我們倆人的身形，軟硬度也適中，支撐度也讓我們頗滿意。
如果覺得試躺不夠或不準千萬不用擔心，可以宅配到府試睡120天，不滿意就全額退費哦！還有售後保固10年耶！你們說這服務是不是太優秀、太驚人了！當然推薦大家親身試睡最準了❤❤ 👉 https://bit.ly/3h6mY7b
我在試睡後，就覺得我之前為甚麼要折磨自已睡那陳年獨立筒🙈🙈真的太傻笨了我。
「美夢雲」記憶床墊不止好睡，還添加涼感凝膠因子，表布採用Mesh Gusset空氣傳輸技術，我觀察到怕熱的蛋爸、蛋妹在睡眠中，也不易出汗跟感到悶熱，夏天睡起來也透氣乾爽，蛋爸翻身時床墊的回彈超穩定，完全沒有舊床墊的搖晃而干擾我睡眠，讓我半夜不用再駡老公😂😂 讓我睡得更安穩 🙈 原來好的床墊還可以增進夫妻關係！💕
這次我還搭配了「美夢雲」記憶棉枕頭系列的「薰衣草香好眠記憶枕」 https://bit.ly/2Ym9RrK ，聞起來有淡淡的清新薰衣草香氛，還可以助眠我超喜歡，枕心採用先進氣感記憶棉，睡起來肩頸好貼合，可以穩定支撐我的肩頸，起床也不會感到腰酸背痛...讓我終於好好跟疲憊說再見了。
睡得好心情就好😌 老婆心情愉悅，對老公好，老公就對孩子好，這樣一家都美好😁😁你們說是不是？！❤️
Perfect Cloud 美夢雲
#Perfectcloud ＃美夢雲 ＃好好睡覺是基本人權 ＃晚安之後微笑醒來 ＃美國亞馬遜熱銷15萬張 ＃置身雲朵擁抱 ＃美夢輕飄香甜
凝膠照不乾 在 [分享] 5日光療超新手首po 照不乾黏黏處理- 看板NailSalon 的推薦與評價
＊這是篇懶人速成式心得文，內容都是超初階的資訊。
以下，整理新手第一次DIY光療時會遇上的問題，以及我當下的解法。
專業知識含量低，歡迎高手補充。 關鍵字：照不乾 黏黏的 除膠
因為我是一邊試做、一邊在本板爬文，然後成功(?)做好的...XD
故而分享過程，盼能減少新手伙伴們的摸索期。
本魯之前一直是傳統指甲油派（塗起來滿室毒味的那種），
開始研究光療至今，前後共5日，
先附上人生第一次光療DIY照 https://drp.io/i/HkdjY3wkW (右撇子，畫左手時比較殘)
產品是RCM的 居家光撩組合+便宜磨甲機。
＊入坑緣起：
第一天，
花錢去店裡做光療美甲，被金額驚到。決定自己練練看能否省一點。
第二天，
上網爬文，只搜尋 光療 新手 光撩 入門 居家光療 ...大約這些文字。
第三天，
決定敗一組最基本的入門套組，自己試試看。爬文後先選了RCM。
選RCM的原因：套組工具一應俱全，官方銷售頁的教學圖文看起來不難。
第四天，
刷卡等貨到。
第五天，
到貨開箱，開始從做中學。
實際上色之步驟與困境 **這裡不探討手殘、塗歪、色膠漫出來等天賦(?)因素
※ 以下做法未必正確，完全是一個LV.1光療新手且戰且走的觀點
可供遇上同樣情形者參考，更歡迎內行板友說明:)
1.前置作業：指甲修型打磨等，非重點，略
2.直接依說明書進行。
清潔、平衡、打底、上色、封層、除膠
︿ ︿ ︿
照光 照光 照光
3.面臨問題：每次照光後都像沒乾一樣！都是黏的！
試摸按太大力時，還會留下指紋如圖 https://drp.io/i/Sycd9nP1b
→爬文後得知黏黏的很合理，只要色膠沒掉，就繼續下個步驟吧～！
目前進度：打底＞上色＞加強上色（塗第2層、第3層...每上色一次就照光一次）
4.終於遇見真正照不乾的情況：
a.照光後塗料還會被沾起來 →繼續照，照到不沾色為止
b.如果已經照超久，但手一摸還是會沾上顏色 → 除膠 重做該次上色
所謂除膠就是用清潔液把指甲整片擦過
上完色膠照光完沒乾，除膠後會變成降子霧霧的 https://drp.io/i/r1qi53Dk-
這時指甲就不黏了，指甲邊緣上色較薄處，也會浮現支離破碎的缺陷美...
這時就再重新塗上色膠。(其實不確定該不該再上一次底膠，但太懶就pass了)
PS.套組內附的燈是6w燈，乾得不大快。反正只要沒乾就繼續照，
手指不覺得燙就沒事兒，邊照指甲邊追劇或用剩的手爬PTT皆可
有時燈滅了，本該先試試色膠乾了沒，但我文章還沒看完...
就管他的再按一次繼續照，反正多照又不會怎樣（吧？）
順便分享，照光時我順便爬到了精華區z8-5-3這篇，覺得很受用！
（但有些專有名詞需要消化一下）
5.色膠終於乾了之後，就上封層膠，再照光。
本來我滿心以為，這罐是封層膠欸，照光後指甲應該要光滑溜溜吧！
但我錯了。
就算上了封層膠，照光後（我有刻意加長照光時間），
指甲還是黏的...
指甲還是黏的...
指甲還是黏的...
但，一切都無所謂了。
這時我才懂說明書上除膠的意思。
（本來以為是要除去塗醜塗壞、溢出甲面的殘膠，但原來不是啊～）
總之，所謂除膠就是用清潔液把指甲整片擦過，
然後就不黏了，光滑的指甲～～Get！！
END 謝謝。
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