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Soft rose的練習
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唔知自己係唔係愈來愈眼濛, 愈來愈鐘意畫一些唔sharp的東西😅
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#凡事不用太認真
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我的世界很小，眼光也很狹膉。曾經，天真的我以為自己頭上的一片天，就是世界的全部。直至我第一次遇上，跟我性格和背景天南地北的你。
從你的口中，我看到另一個世界，一個很陌生卻更多姿多采和有趣的世界。你讓我看到，原來生存不是框框，而是無盡可能。
你是我的學習對象，我缺乏的，總在你身上找到。我很欣賞你凡事懂得隨遇而安和靈活多變的人生態度。謝謝你每次在我被卡住的時候，提醒我要放開懷抱，凡事不用太認真。天大的難關，笑一下就過了。我真心覺得，你很叻。
謝謝天父爸爸又在我感覺最無法自救的時候，多差一個小天使來幫助我。能夠有機會認識你這個特別的朋友，是我的福氣。日後還望多多指教，一起好好看清楚這個天父所造的美麗世界。
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歡迎來到「一天聽一點」，我們每週一到週五晚上7點，準時為你更新，結合心理跟生活的真實運用，每天陪伴你進步一點點，如果你每天都想要有所進步的話，就請你一定要訂閱我們的頻道。
在某些專業工作的領域裡面，收費的標準都是按照所付出的時間，比如說像是一些顧問。
那你可能會好奇，這個顧問他是要幫他的雇主解決問題，然而他收費的方式，不是按照那個問題本身的影響層面，或者是衍生效應來收費。
而是按照時間來收費，沒有可能造成一個狀況，就是明明他只需要花10個小時就可以完成的事情，他卻花了30個小時，甚至於是50個小時，因為這樣子可以收比較多錢呢？
其實你有這樣的顧慮，這是很正常的，可是你反過來看，其實有很多專業工作，他都是用這樣的邏輯來收費，你會不會覺得很奇怪，想說大家傻嗎？怎麼是用這樣的邏輯呢？
其實會有這樣的質疑，這也是很正常的，這也凸顯了我們平常的習慣，就是我們凡事是以問題解決作為出發點，而忽略了這個問題解決的背後，有一個更重要的因素，那就是「人」的因素。
我們試著來換位思考一下，如果你今天是一個專業經理人，你被一個問題困住了，這個問題在你的公司經營裡面，可能卡住你了半年一年的時間。
而今天你找外援來幫忙，你請了一個管理顧問來協助你，結果呢，他卻花了兩三天就解決了！表面上是一件很好的事情，對不對？
而且你可能直覺上會覺得，你請到一個真的太厲害的顧問了，可是你有沒有想過一件事，別人不是你的內部人，他卻花兩三天就解決一個，你花了半年到一年都還沒有解決的問題，當你想到了這裡，你的面子要放在哪呢？
而你的領導統御，又要怎麼樣在這個狀況底下，讓你底下的對你有信服力呢？所以呢，當你聽到這裡，可能你不知道的部分就是，一個真正成熟的顧問，他可以在很短的時間裡面看到問題的癥結，並且提供解決方案。
但是這樣的顧問，通常他都不會做這件事，並不是他要多賺那幾個小時的顧問費，而是他顧慮到了聘請他的「人」，那個人在那個組織裡面的位子啊！
你想想看，對顧問來說，他對於任何組織只是一個過客，可是呢，對於這位專業經理人，他卻是一直要在那裡安身立命，甚至於那就是他的事業。
有時候當你沒有意識到這一點的時候，你可能就會好心做壞事，你熱切的、你急匆匆的很快給別人的一個解決方案。
好，姑且不論他是不是真的能幫別人解決問題，那萬一解決了問題，反而你沒有幫到他，你還讓他在這裡難以立足，那你想想看，這是你協助任何人的出發點嗎？
所以呢，有一句老話是這麼說的，人對了什麼都對了，而人不對，再簡單的事情也都會變得複雜，這就說明了，有時候當我們接受了一些專業的訓練，我們有些技術、我們有些能力，能夠幫別人解決問題。
如果你是這樣的一個人，千萬記得在你發揮你的善念去幫助別人之前，你有沒有先考慮到方方面面的「人」，他們的需求各自是什麼？
有時候我們可能很快的解決了問題，但是我們沒有維護到還在那個局，在那個環境裡面的人，他們的面子，還有他們的自尊心，如果你沒有平衡解決問題跟別人的感受，那很有可能就是好心做壞事，或者是好人做壞事啊！
這就讓我想到，在商業經營裡面，就有類似的案例啊，比如說當年日本剛發明出電子鍋的時候，他們都以為家庭主婦會非常喜歡這樣的電器產品，但事實上結果就是賣得不好。
後來才發現，並不是日本的家庭主婦不喜歡電子鍋的功能，而是他們心裡有擔心的，就是如果他們用了電子鍋，他會讓自己的婆婆跟丈夫覺得自己很愉懶，這會讓他們感覺到很沒有面子，因為電子鍋真的太方便了。
你用過的人都知道，其實你只要把水啊、米啊弄弄之後按下去，它可以定時，然後它會煮得很好吃，而且很方便，從此以後就不用管。
可是正是因為這樣子，這些婆婆媽媽，這些家庭主婦會擔心他的家人，他的長輩是不是覺得他沒有認真在家務上面，這就是一個很明顯的，你有很強大的能力解決了技術的問題，但是你卻忽略了相關人的感受啊！
所以呢，你回頭想想，自己在生活當中，特別在人際裡面的很多狀況，是不是很多時候，因為你想要證明自己，因為你有一個善念，因為你有一些能力想要幫助別人，但是反而讓這些問題變得越來越複雜。
所以回到日本的電子鍋的這個案例，後來呢，電子鍋的廠商他們的做法就變了，他們不再強調電子鍋省力，而是在廣告裡面特別強調，電子鍋做的飯更「健康美味」，而且是關心家庭健康品質的女性的首要選擇。
當訴求一轉，電子鍋的銷量就逐漸上升，從這些例子裡面也一再的提醒我們，其實我們在面對人生的很多問題的時候，本來就要試著去解決，而且呢，我們願意幫別人解決問題，本來就能夠證明我們是個好人。
但是當我們再出手解決任何問題的時候，你首先一定要考慮人性，你要理解相關的人，他們的自尊心，他們的感受，到底是什麼？
其實今天的這一段內容，是特別分享給那些所謂的好人，而且是勤奮的好人，如果你是這樣的人的話，永遠記得解決任何事情之前，要把人擺在第一位，人的情緒感受，才是你最需要關注的關鍵。
說到這裡啊，關於人的情緒跟感受，你怎麼樣培養出更好的「敏感度」？特別是用最直觀的方式，能夠辨識出別人的情緒，並且給予適當的回應和互動，創造人與人之間更好的連結。
如果你想要在這方面有所精進跟學習的話，我很鼓勵你，我在8月3號有一門實體課程叫做【人際回應力】，這門課就是用有系統的方法，來幫助你學會怎麼樣去辨識別人的情緒，並且創造更美好的互動跟連結。
在我錄音的這個時候啊，8月3號的【人際回應力】這門課，名額已經在倒數了，期盼你能夠把握這難得的機會，也希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外，我們也有Podcast的頻道，你只要在Podcast的應用裡面，搜尋「啟點文化一天聽一點」，你就可以訂閱我們，也記得給我們5顆星的評價，我們需要你用行動來支持我們。
然而如果你對於啟點文化的商品和課程有興趣的話，如同今天提到的【人際回應力】這一門課，相關的報名資訊，在我的影片說明裡都有連結，期待我能夠在8月3號的教室裡見到你，那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。
【11/6 開課】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第14期
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以下為本段內容文稿：
過去我曾經好幾次，跟大家分享《親愛的臥底經濟學家》這一本書，裡面的一些篇章。那麼我最近又讀到了一篇，真的是太有趣了，所以我在這邊也跟你分享。
有一個來自倫敦的女生，就問這一位經濟學家，問他說：「我一直在跟很多男人約會，我聽說有個約會的規則，是這樣子喔，對方如果要約我禮拜六晚上出去，那麼最晚得在禮拜三來約，否則我就不應該接受。」
「這個規則的目的，很顯然是要給對方一種『我很忙』的印象，我也因此推掉了最近三個約會，然後這個規則，真的明智嗎？」這是來自於倫敦的一位女孩的問題。
那我們來看看，這一個經濟學家，他怎麼回答哦，他跟這個女生說：「你的規則是正確的，但是你的理解是錯誤的。你以為這個規則是用來傳遞『我很忙』的訊息，但是其實這個規則，真正的功能不是要傳遞『我很忙』，而是要建立一個篩選機制。」
「什麼樣的篩選機制呢？就是不要接受『最後一刻』邀約，這一條規則。因為你用這樣的規則，那些真心想要跟你約會的男生，他自然而然會更早的，跟你約定時間。」
「然而那些，真的等到快要靠近禮拜六，才來約你的，其實簡單來說，就是他約不到別人，他乾脆來約你。那這樣的一個狀況底下，是不是這些人，會相對的比較不體貼，而且比較急躁？」
「甚至於，你仔細深思一下，這些男生是不是花心，而且他對你根本不是認真的。但是不可否認的就是，當你排除了這些人的邀約，那麼你真的會去赴約的約會，數量自然會下降，搞不好會少非常、非常多。」
「這要看你過去，在生活當中花花公子的數量有多少喔，這個好處就是，你實際接受的約會，會有品質保證，你可以刪除掉一些不必要的調情啊、打扮啊，還有約會結尾，在車子裡面的接吻。」這是這一位經濟學家說的喔。
「取而代之的是，你會跟可靠的男人，發展出長期穩定的關係，這才是你想要的，不是嗎？」
我剛剛用念的方式，跟你分享在《親愛的臥底經濟學家》這一本書，當中的一個篇章哦。我盡可能用口語，而且摘錄一些，你比較容易透過聽覺吸收的部分。
我不知道當你聽完之後，讓你想到自己的什麼？我想到的是喔，第一個，我們常常會把「工具」當「目的」。就如果回到這一篇內容，裡面要告訴我們的。
其實這個女生，從一剛開始她就弄錯了，要告訴那些男生說我很忙，重點不是在於「我很忙」的這個訊息，其實是「篩選機制」。就像在我們的生活當中，有些事情當你已經習慣之後，你就很容易進入一種，為了做而做，忘記當初為什麼要做它。
就在我錄音的這個時候，生活在台灣的人，可能都在準備普渡跟拜拜，那麼普渡跟拜拜，真正重要的是什麼呢？是透過這個機會，買一堆零食大吃大喝，還是要去表達我們，對於萬物眾生的一份敬意呢？
可是你會發現喔，當我們把「工具」當「目的」的時候，拜拜就會為了「只是」拜拜而已。而當忽略了本質的那一刻，這樣的節日，就給了很多人，大肆購物的合理藉口。
所以，第一個的部分，我所感受到的就是，我們千萬不能把「工具」當「目的」。凡事要回到那真正重要的關鍵，是在哪裡？而不是在那表面上，跟別人說「我很忙」；或者是在那表面上「哦～要準備拜拜」，如此而已。
然而，第二個理解就是，生命就是選擇的結果，只是我們如何選擇，關鍵在於我們有沒有弄清楚，什麼是真正重要的、什麼是我們的「must」，而什麼只是我們的「want」？
其實，就像是今天分享的這一段，內容當中的這個女生一樣，對她來說，一份關係真正重要的，是不是能夠遇到好的人跟對的人？而不是在於用約會的次數，來證明自己的人氣指數，不是嗎？
然而，如果回到你我身上，在你此刻的生命，面對諸多選擇的時候，真正重要的又是什麼，你有沒有想清楚？否則很有可能，其實你做出了一個正確的決定，但是因為在短時間之內，沒有看到成果，你就放棄了，這不是很可惜嗎？
所以，不管你今天透過這一段內容，你想到了什麼？感受到了什麼？或許總歸一句話，就是真正重要的你掌握住了嗎？而你所有的選擇，有指向那些「真正重要」的事情嗎？
希望今天的分享對你有幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道，別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去，這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。
然而，如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期開的課程，是在11月6號開課的『高難度對話的望聞問切』。
在面對生命當中的很多選擇，我們能不能真正的回到本質，去看懂、聽懂別人的訊號，並且透過有效的問句，去達成沒有後遺症的共識。
如果你想要在這方面前進的話，那麼11月6號開課的『高難度對話的望聞問切』，會帶給你決定性的幫助。
在我錄音的這個時候，這一門課的名額，已經在倒數了，所以我很期待，能夠在11月6號的教室裡，見到你，謝謝你的收聽，我們再會。
凡事太認真 糾結於對錯，就會贏了結果，輸了感情，最後，自己也落個不愉快。 ... 放過他人也是放過自己不用糾結最寬心. 1 yr Report. 陳芳明, profile picture. ... <看更多>
前言：我在打工遇到一個動作慢的人一起工作，那個人因為工作慢一直感覺有在做事，我做了很多想休息被看到被叫去做其他事情，被認為我在偷懶狀態差， ... ... <看更多>
凡事不用太認真 在 [分享] 不要再"認真就輸了"! - 精華區CATCH - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
看很多人在曖昧關係處理的時候，都一直很認真的給自己或給朋友一個心態處理模式：
「認真你就輸了！」
強力鼓吹大家不要太過「認真」。搞得一堆人都在比不認真。覺得自己一定要偶爾忽視對
方的示好、關心的比較少、告白的比較晚……等等。才能在愛情中佔上風！
不認真就一定會佔上風嗎？
況且，佔上風有意義嗎？
我深切的認為：認真的看待感情，不是一件丟臉的事。
大家說的什麼：「認真你就輸了！」一句簡單的話背後卻是一大堆複雜的心理問題。大
家害怕認真的原因簡單分成三個：
1.害怕認真了，卻只成為一個好人。
2.害怕認真了，因為被對方打槍而受傷。
3.害怕認真了，在曖昧追求的過程中因為太在乎對方而提心吊膽，患得患失。
分成三個問題，從最簡單處理的問題三談起。
當你因為開始認真而變得患得患失，茶飯不思。那麼，到底是在享受戀愛中的過程，還是
只要那個結果而已呢？如果今天付出的努力得不到對方的青睞，你仍然愛她，不是嗎？
把戀愛比喻成賭博似乎帶點負面意味，但是很貼切。戀愛跟賭博一樣。莊家開牌之前，沒
人能知道底牌是什麼。
你可能看著局面大好，卻是輸的精光。可能自認一手濫牌，卻發現莊家想要出千讓你贏！
戀愛，就是拿自己的心、自己的時間、自己的付出下去賭。
有人豪賭，掏心掏肺，砸錢砸時間。一副非卿不嫁不娶的態勢。有人平平安安的壓小注，
等確定對方喜歡自己才放下感情。也有人分散風險，到處壓注（囧>）
當旁人灌輸你：「認真就會輸」他們的立論是什麼？無非叫你不要太患得患失。因為人越
是東想西想就容易越做越錯。但是請不要解讀為『不要認真去愛』。
很多人遇上曖昧情境時會反應過度。會仔仔細細分析對方的一言一行，一顰一笑。分析過
度之後就反應過度。你可能發現：她今天跟我出來都沒吃什麼東西呢！
接著就開始想：
是她不喜歡跟我吃飯嗎？
是我找得餐廳不好吃嗎？
這樣她會不會下次就不跟我出來？
還是她人不舒服？頭痛？肚子痛？經痛
我要開口問嗎？
問了如果是經痛，她會不會覺得被冒犯？
如果我不問，她會不會覺得我不體貼？
腦袋裡面轉著這些東西，先把自己轉暈了。甚至把這些東西都反應出來，對人問東問西。
把對方的心情搞到起毛球…的確可以體諒那種在感情當中患得患失的心情，但是為了怕自
己做錯，而不斷的去詢問，不是反而顯得自己很沒有主見，原本很帥的都要打折扣了……
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有沒有可能只是剛好胃口不好？
況且，沒吃很多東西很嚴重嗎？
就算餐廳不好吃，錯的又不是你是店家。有這麼嚴重嗎？真的難吃到一個程度就以此為藉
口，抓人出來再吃去吃別的店啊！
上面舉的例子其實男女適用。都是認真而造成反應過度。當別人告誡「認真就輸了」是請
你別因為認真就過份擔心、過度反應。並且，過度反應的結果，很多時候顯示的不是『關
心對方』，而是『不想犯錯讓對方留下壞印象』。這種認真，真的是對方要的嗎？
更何況，如果認真就輸了…難道凡事都不要認真？
...女生跟心儀的男生初次約會，毫不打扮。蓬頭垢面，穿著洗爛的T恤出門？
...男生約心儀的女生初次約會，路線沒規劃、餐廳沒想法、電影票沒買。什麼都要排隊
半小時？
這樣不認真還會贏....不是你在發夢，就是莊家想做千給你。問題是這機率有多低？
”認真就輸了”意思是你希望自己不認真，不付出且不投入還能取得你要的勝利嗎？有這
麼容易嗎？
當然你可能看到這邊就開始問：「如果我認真了，但是沒有好結果呢？」嗯…這就回到問
題一二了。
1.認真了，卻只成為一個好人。
2.認真了，因為被對方打槍而受傷。
為了避免出現以上這兩種狀況，所以選擇在感情當中不要太認真。畢竟人心是肉做的，尤
其當大家面對愛情的時候總是特別脆弱易感。
我知道泰半的愛情教戰文都會談論「如何達成那個結果」（我自己的文章大多也是這樣）
但是我們今天要來談：「除了『得到感情』之外呢？」
你今天是想要跟個人談場戀愛，還是跟這個人談場戀愛？
你到底是要追一個人.....還是想好好愛這個人？
如果是前者，今天你用「認真就輸了」的態度去行動那也沒有關係。如果你是想要跟某個
特定的人談場戀愛，甚至想要好好的去愛著這個人的時候…如果還抱持著「認真就輸了」
的心態的話，是不是把這份感情看得太輕了？
在追求當中，除了結果之外，還有一個東西叫尊重。
不認真對待這份感情跟追求，實際上是對於感情的不夠尊重
當人會對自己說「認真就輸了」的時候，表示最在意的是『自己受傷』。要追對方也是
為了自己。
那對於對方的尊重在哪裡？你對自己這份感情的尊重又在哪裡？
引用es21曾寫過的一段話：
『怎樣才算是愛上一個人？ ……當你願意詢問對方、他的願望是什麼，並努力地想讓這
個願望實現的時候，就有些接近，愛著一個人的感覺。』
人必須要學會尊重自己的感情。如果聲稱自己喜歡上這個人，想要追/倒追這個人。但在
意的還是自己要不要認真付出、會不會因為付出受傷。其實你愛著一個人的感覺還很遙遠
。
愛情不是自己告訴自己說『我愛她/他』，或者自我感覺良好的認定自己愛這個人就好。
也不是有人回應你的甜言蜜語然後牽手親嘴就可以。
如果一直學不會尊重自己的感情，是很難學會怎麼去真正愛上一個人。喜歡上的往往只是
對方的條件或者性格中柔軟美好而且對我好的一面。
那很可怕，也很可悲。
再來，愛是由衷的，人是敏銳的。人會從很多小地方去感受你的愛。
看你會不會護著她/他（以下的他可男女適用）、即使錯的人是他；
看你有沒有在乎他的需求與尊重他的想法、一直一直把他放在心上；
看你是不是懂得溫柔對他、願意聆聽他想要的，照著他希望被對待的方式對待，而不是一
直「自以為是」的方式對待。
還是那句！當你還在對自己說『認真就輸了』的時候，表示你最在意的是『自己受傷』，
要追對方也是為了自己。"
或許你會辯稱：「認真就輸了」的狀態出現在曖昧的時期、戀情的開端。等到真的交往後
就不會是這樣了！
但有句很棒的話，可以為這種心態下註解：『害怕自己會受傷的人，我想，不管是牽著誰
的手，都沒資格保證這輩子能夠生活在一起。』(詐欺獵人第16集)
雖然我覺得事情沒有那麼嚴重，但是那個「害怕受傷」的同時，其實就已經讓別人很受傷
了。
愛是由衷的，人是敏銳的。 『認真就輸了』的想法，當對方察覺時候，對方難道不會想
「原來我就是這麼可有可無？你喜歡我其實並不是因為我真的那麼好、值得被欣賞，而是
因為我是一個選項罷了？」
如果學不會認真，你在感情中於對方的尊重在哪裡？如果對方真的只是一個選項，不會覺
得愛著一個選項很可悲嗎？
「認真，不怕輸」除了讓自己能在曖昧追求的過程免去過度反應的缺失，藉此獲得更精確
有效的追求之外，更重要的是學會讓自己不因為對方的拒絕而過份受傷，保持著一個單純
真摯的心去愛人。
學習愛的路上，適度的受傷可以讓人成長。就跟學騎腳踏車一樣。只要不是重傷害，摔個
幾跤後再爬起來的過程是珍貴的。
學會認真、學會把對方的份量往前擺而不再只在意『自己會不會受傷』；學會尊重自己的
感情、學會把對方視為一個個體而非選項、學會去愛一個人。
這些都不是一句「認真就輸了」可以帶過去的。
請好好的認真，不怕輸。
本文共同作者 es21
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脂肪vs男友
溫暖度：男友的臂彎不見得溫暖，冬天大衣他可能自己穿。小肚肚的脂肪卻隨時相伴！
貼心度：與其要個嫌我太肥、勸我減重的男友…我知道我肚子上的脂肪誓死捍衛我的體重。
要我減肥等於是要它的命啊（XD）
忠誠度：男友可能甩了你，但肚子上的脂肪是想甩都甩不掉啊！>///<
結論：我知道脂肪是愛我的 https://blog.pixnet.net/tuanuu
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.21.112
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