#歡迎報名
【鎂的講座|跑者鎂日營養補充策略】
距離台北馬還有33天!
想要破PB一點都不簡單,除了認真吃課表之外,也需要注重吃進去的營養,吃下去的食物是否能在跑步的時發揮到極大化,就靠這場 #雙講師講座 滿足跑者們的好奇心了!
11/21(六) 鎂淨晶邀請兩位吃貨大咖:
網路高人氣| 營養師愛碎念-孫語霙營養師
地表最執著喝鎂的光頭教練| 李翰暄Han-Hsuan Li
進行一場雙講師深度知識講座,帶你認識鎂的力量,一起探尋專業馬拉松教練平日的吃香喝辣。
▸缺鎂會如何?
▸誰又容易缺鎂呢?
▸跑者需要補鎂嗎?
▸大賽前的營養補充策略?
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〔講座資訊〕 #報名在這裡🙌
鎂的講座|備戰台北馬-跑者鎂日營養補充策略
🏃 日期:11/21(六)
🏃 時間:13:20-15:00 (活動前10分鐘報到)
🏃 地點: 森林跑站 RunBase大安館 (台北市大安區新生南路二段60號,大安森林公園站2號出口步行10分鐘)
🏃 參加資格:熱愛跑馬拉松,按照課表跑跑跑跑卻遲遲沒進步的你。想要知道強者怎麼吃,除了吃課表之外,還想有效營養補充的你。名額有限,別猶豫趕快手刀來報名吧!
👉線上報名:https://reurl.cc/3L9eK9
👉洽詢電話:02-2321-8834、02-2325-9300#183
哦對了!#本講座免費入場,#凡報名參加還能獲得鎂淨晶一盒,歡迎呼朋引伴前來聽吧!
Instagram:mgwater.tw
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