#免費索取2021小妹與喵x比比哈牛年紅包袋
在2021的今天,
想感謝一直以來支持小妹的朋友,
從6年前開始經營自己的粉絲頁,一路受到的溫暖太多,
最一開始希望透過插畫,分享和自己愛貓的生活,
後來他離開這世界,我沉寂了一段時間,
有體會、有成長、有辛酸、有喜悅。
2020是一個讓全人類都感到巨大震撼的一年,
我也在這一年
迎接我生命中很重要的一個新生命:Abby(我的女兒)
因此,開始想要用這個曾經為我帶來力量的粉絲頁
繼續畫出關於我、我們後來的故事
也希望能夠將我的貓咪(小飛)教給我的,
一一活在我未來的每一天。
#歡迎開始追蹤人煙稀少的IG:bigbig.hug
紅包內容物:一份有5張,兩種樣式都有,隨機決定3、2張
紅包免費索取地點如下:
#德魯大叔咖啡(文化中心旁)
高雄市苓雅區青年一路23巷4號
#古銅色健身御戰館
高雄市苓雅區復興一路19號
#凱爾健身俱樂部Kair Sports
高雄市三民區九如一路67號
如果需要郵寄則請自付運費,平信郵資:一份8元。
多份請自行評估(隨喜),懶得算克數了啦XD
請轉帳到我的郵局帳戶,填完單後我就會寄出。
截止日為:2021/02/03下午14:00
郵寄索取網址:https://reurl.cc/6yaRYr
#取完為止
#歡迎分享
#如果要索取多份放置紅包袋也可和我連絡
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凱爾健身俱樂部kair 在 練健康 Facebook 的最佳解答
【阿公比健力Vlog|人生65才開始|第一次比全國賽就冠軍!?】
全國菁英盃健力比賽那天,天空下著豪大雨,場內卻人聲沸騰。
保羅阿公和練健康團隊清晨便一路南下前往 凱爾健身俱樂部 Kair Sports,等待比賽的過程中,認識了很多跟保羅阿公一樣對健身充滿熱情與堅持,而來參賽的阿伯們。阿伯們紛紛舉起了自己年齡2~3倍的重量,他們用盡全力、眼神是滿滿的堅定。
很高興在訓練路上不孤獨,認識了 #新竹力量學院 超強的 #貢丸阿北 破全國紀錄推進總和50公斤以上、健力大前輩 #曾大哥 也就是之前握力糾察隊中的超強龜仙人,還有 #M1保羅 #糖果姊姊 #MuMu姊 #秀琴姐 #Karen姊,保羅阿公真的是被他們鼓舞毅然決然投入訓練的!訓練雖然辛苦,但能藉此認識更多一同努力奮鬥的夥伴們,一切都值得了!還有 #富雄哥 #三鐵孫大哥 !我們約好明年比賽再見!
比完賽,他們指著我們背上 #健康是練出來的 這一行標語有說有笑,語帶詼諧地說:「啊!沒錯啦!真的是這樣欸!」這句話的背後隱含著許多從健身受益的感觸,他們和保羅阿公一樣,為了自己、為了這一天,流了很多汗,但仍快樂享受比賽當下。
影片連結﹔https://www.youtube.com/watch?v=si6tRe9ncIA
#阿公 #健力 #菁英盃 #中高齡訓練 #銀髮族訓練 #練健康 #健康是練出來的 #人生65才開始
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[老媽要上電視啦~]
非常感謝
公視粉絲團
誰來晚餐
對老媽高齡健身的故事有興趣,拍攝老媽的生活與健力比賽過程
沒想到可以上電視節目,而且是整集的專訪~
希望透過節目能推廣健身與健力,讓更多人了解健身運動的好處~
現在還在拍攝中
等到節目播出再跟大家分享
再此感謝
台南健力協會
#文南里活動中心
中華民國健力協會
凱爾健身俱樂部 Kair Sports
願意出借場地拍攝
#健力老媽
#健力
#老人健身
#健身
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凱爾健身俱樂部kair 在 [問題] 高雄凱爾vs Anytime fitness - 看板MuscleBeach 的推薦與評價
1.Anytime fitness(目前健身房)
優點:24小時、點很多每間都可以去、社區型健身房小巧溫馨、很多免費團課、有氧教室沒上課可自行使用(如TRX 、在空中的那種瑜伽等等)、會員之間感情不錯。
缺點:重訓區較小、深蹲架只有一台、有時候婆媽太多有點吵、熱門時間機率性爆滿。
備註:雖然深蹲架只有一台,但這間認真重訓的人不多,大部分的時候我都搶得到,但多少有一些壓力。
2.凱爾健身房
優點:24小時、健身器材高級槓片都ELEIKO、場地號稱400坪蠻大、有一些現役國手、不定期舉辦比賽、深蹲架、臥推架史密斯等等器材很多不太可能需要等、人數很少參觀當天熱門時段目測30~40人左右,訓練應該蠻有品質。
缺點:幾乎都是重訓器材有氧偏少、沒有藥球壺鈴TRX等功能性訓練器材(至少參觀時沒看到),業務給人感覺不太好有推銷課程、產品的風險。
備註:附近有建工澄清、大順店,anytime文山店,人數都爆掉,唯獨凱爾開幕半年沒啥人潮,有點擔心他會經營不善。
因最近會籍要到期了,開始考慮要不要跳槽,請各位給點意見。
以上兩間離家都很近、價錢也都差不多。
手機排版請見諒。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.13.82.220 (臺灣)
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※ 編輯: smellyder (101.13.82.220 臺灣), 07/11/2019 23:56:18
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